六甲でトレラン始め

2020年04月05日(日) [日帰り]

• GPS: 08:43
• 距離: 39.5km
• 登り: 2,848m
• 下り: 2,828m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:03
• 休憩: 0:40
• 合計: 8:43

7:27 スタート地点
7:42 7:42 鉢伏山
7:45 7:45 旗振山
7:50 7:51 鉄拐山
7:56 7:57 おらが茶屋
8:12 8:12 栂尾山
8:21 8:21 横尾山
8:28 8:28 須磨アルプス馬の背
8:33 8:33 東山
8:46 8:46 妙法寺
9:00 9:00 野路山公園
9:18 9:18 高取山西峰
9:18 9:18 荒熊神社
9:20 9:20 高取山
9:24 9:25 月見茶屋
9:31 9:31 高取山-丸山登山口
9:32 9:33 黒帯
9:50 9:50 鵯越駅
10:10 10:10 六甲全山縦歩路休息所
10:27 10:29 菊水山
10:42 10:43 天王吊橋
11:02 11:04 鍋蓋山
11:17 11:18 再度越
11:34 11:34 桜茶屋（市が原）
11:40 11:41 天狗道分岐点
12:06 12:09 学校林道分岐
12:22 12:22 行者尾根分岐点（天狗道側）
12:26 12:26 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
12:31 12:31 天狗道マザーツリー
12:36 12:44 摩耶ロープウェー星の駅
12:47 12:48 掬星台
12:51 12:51 摩耶石舞台
12:51 12:52 オテル・ド・摩耶
13:00 13:00 杣谷峠
13:01 13:01 穂高湖
13:15 13:16 三国池手前
13:20 13:20 三国岩
13:25 13:25 丁字ヶ辻
13:27 13:28 藤原商店
13:28 13:28 六ヶ辻
13:33 13:33 記念碑台
13:46 13:47 みよし観音
13:51 13:51 六甲枝垂れ
13:51 13:51 六甲ガーデンテラス
13:51 13:59 六甲ガーデンテラス
14:03 14:03 岩塔状バットレス
14:06 14:06 極楽茶屋跡
14:27 14:29 六甲山
14:34 14:34 一軒茶屋
14:42 14:43 石の宝殿
14:44 14:44 船坂谷登り詰め
14:45 14:45 東六甲縦走路分岐点
14:53 14:53 水無山
15:05 15:05 船坂峠
15:20 15:20 大平山
15:30 15:31 大谷乗越
15:45 15:46 譲葉山
15:50 15:50 岩倉山
15:56 15:56 塩尾寺
16:10 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

特に問題なし

写真

4/5 7:40

須磨浦公園、少しまだ早かった

4/5 7:40

とはいえキレイに咲いてました。

4/5 7:41

いつものごとく寝坊ですがスタート！

4/5 7:42

日当たりがいいところは満開

4/5 7:55

園地まで、ここの桜は毎年満開！

4/5 7:58

頂上もきれいに咲いてます。

4/5 8:01

ちょっと晴れてきた。

4/5 8:01

茶屋を過ぎ

4/5 8:06

思ったより霞は薄い？

4/5 8:06

てっかい

4/5 8:11

7.9℃、トレランにはちょうどいいです。

4/5 8:12

おらがー

4/5 8:13

一気に下りましょう

4/5 8:19

綺麗に咲いてます。

4/5 8:21

いつもの階段

4/5 8:28

栂尾

4/5 8:29

意外と

4/5 8:29

景色は良さそうです。

4/5 8:37

横尾までくれば

4/5 8:41

須磨アルプス！

4/5 8:43

流石の名勝、飽きません。

4/5 8:59

一気に下って住宅地。シロヤシオ？でも葉が赤くないか。

4/5 9:02

児童館の桜は毎年見事です。

4/5 9:34

途中すっ飛ばして高取山！お参り。

4/5 9:38

この眺望の良さが六甲の良さ。都会が本当に近い。

4/5 9:39

境内では桜が咲き誇っています。

4/5 9:40

茶屋を抜け。

4/5 9:42

この先写真がところどころは抜け、間違ってかなりの枚数消してしまった。

4/5 9:46

一気に下って堰堤

4/5 10:06

ヒヨドリ越えて

4/5 10:41

一気に

4/5 10:41

菊水（）

4/5 10:42

おおー想像以上に景色がいい。霞がどんどん強風に流されているのか。

4/5 10:58

一気に降りて天王吊り橋。このあたりから足に異常が・・・。

4/5 11:18

鍋蓋、登りでついに足が攣りました・・・。予想はしてたが攣るのはやすぎる・・・。大丈夫かコレ？

4/5 11:20

景色はいいのだ

4/5 11:38

大龍寺、お参り、そして一ヶ瀬からは引き攣る足との闘いで全く余裕なし、写真をほぼ取っていません。

4/5 12:37

何とか反射板まで、半死人です・・・。

4/5 12:50

摩耶さん、なんと掬星台の写真はなし。それだけ死んでました。足がギリギリの状態でここで撤退するか本当に悩んだ。

4/5 13:43

痛む足を騙し騙し進みますが、下り以外ほとんど走れません。

4/5 14:06

ガーデンテラスひつじさんがお出迎え。

4/5 14:16

景色は素晴らしい！

4/5 14:43

ここからのアップダウンに絶望を感じるとは・・・。アシガシンデル。

4/5 14:44

すっ飛ばして最高点w足は殆ど残ってません。ケガしないようにするので精一杯。

4/5 14:44

頑張った、頑張れ俺。

4/5 14:45

なぜか自衛隊の車両が・・・。何かあったのでしょうか？

4/5 14:50

この景色に癒されて！

4/5 15:01

死にそうになりながら帰路へ。

4/5 15:32

ほんっとうに足が死んでて全然走れませんでした。

4/5 15:39

惰性で足を動かしますが。

4/5 16:04

やっと鉄塔、もう少しです。

4/5 16:12

エンペイジ！

4/5 16:18

こちらの桜も毎年見事。あとはウィニングラン！

4/5 16:26

さっぱりして

4/5 17:26

桜を愛でて

4/5 17:28

帰路につきました。

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 タオル カメラ

感想

tattyan0924

例の病気で夜行バスが使えず冬山は殆ど行けず。（記録にない八ヶ岳1回のみ）
それなら殆ど近場でと六甲山に行ってきました。

若干気温が下がっており、風も強めで少し肌寒い日でしたが、トレランにはちょうどいい塩梅。
朝のうちは残っていた雲や霞も強い風に吹かれ、午後からは素晴らしい眺望。
とくに摩耶山以降の稜線では素晴らしい景色を堪能できました。

ただ、予想していた通り見事に足が攣りましたw
しかもこれまで最速の鍋蓋の上りで。
その為、摩耶山の上り以降はもはや足の痛みとの戦いに・・・。
8時間切りを目標にしていたのにさんざんたる結果です・・・。

当面は登山もできない状況が続きますが、
人と接触しない早朝ラン等で次回に備えて用トレーニングです。