三国峠から平標山 天気良し！

2020年06月27日(土) [日帰り]

• GPS: 09:47
• 距離: 16.8km
• 登り: 1,515m
• 下り: 1,520m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:08
• 休憩: 1:40
• 合計: 9:48

距離 16.8km 登り 1,533m 下り 1,520m

8:36 スタート地点
8:43 8:44 上越橋
9:07 9:09 三国トンネル分岐
9:16 9:19 三国峠
10:07 10:09 三国山
10:23 ワラジカケマツノ頭
11:22 11:32 三角山
11:42 大源太山分岐
12:17 12:57 平標山乃家
13:53 14:16 平標山
14:36 14:38 平仙鞍部
14:54 14:55 平標山
15:21 15:32 平標山乃家
16:08 16:09 大源太山分岐
16:17 16:19 三角山
17:18 ワラジカケマツノ頭
17:50 17:51 三国峠
17:55 三国トンネル分岐
18:13 18:14 上越橋
18:24 ゴール地点

曇り空の栃木県から群馬県に入ると青空となり気持ちが晴れてゆく。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三国峠　群馬側駐車場利用

その他周辺情報

猿ヶ京温泉　満点星の湯　ナイトタイム19時〜21時　700円

写真

三国トンネル脇から三国峠に向かいます

三国峠

階段が続きます

三国山に向かう階段が続きます

平標山？

大源太山への分岐

万太郎山　険しい山容が目を引きます

平標山と仙ノ倉山

仙ノ倉山と万太郎山

平標山の家到着
熱中症気味なのかだるい感じがするので
ラーメンで塩分補給、黒糖コーヒーでミネラル補給

平標山の家　テント場ほぼ満席です

ワタスゲ

平標山への階段アゲイン

モウセンゴケ

アカモノ

ウラジロヨウラク

間も無く山頂
階段が脚に効く

BS100名山の紹介撮影が行われていました

平標山頂は賑わい

ハクサンイチゲ

チングルマ

イワカガミ

ジョウエツキバナノコマノツメ

ハクサンコザクラ

仙ノ倉山への下り
高山植物を撮る人で賑い

チングルマ

ヨツバシオガマ

戻ってきました

明るいうちに下山完了です

装備

個人装備

ソフトシェル 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

arisakayy

梅雨の合間の谷川、天気が良さそうなので気になっていたコースで平標山へ行ってきました。階段が脚に効くとのレビューを体感しました。三国山から平標山の家までの間は、風が少なく熱中症気味なのか体が重い。
平標山の家でラーメンで塩分補給、黒糖入りコーヒーでミネラル補給し回復。塩分補給ミネラルタブレットは必携ですね。
平標山を15時に出れば明るいうちに下山できると予測し、仙ノ倉山へ足を向けると、コルまでの間が見事なお花畑。
平標山の家まで下り、あんパンでカロリー補給し、15時半頃下山開始。ストック利用で上り下りもそれなりにこなして無事に明るいうちに下山完了。山歩き再開してまだ1ヶ月なので足慣らしがしばらく必要と実感しました。