記録ID: 2862085
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
北高尾〜陣馬山〜高尾山
2021年01月15日(金) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 06:23
- 距離
- 30.1km
- 登り
- 1,609m
- 下り
- 1,607m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:05
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 6:20
距離 30.1km
登り 1,611m
下り 1,607m
13:40
ゴール地点
天候 | 曇りのち晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
コース上、積雪・凍結無し |
装備
個人装備 |
Tシャツ
インナー
タイツ
ズボン
靴下
ウインドブレーカー
ダウンジャケット
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ココヘリ
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
スマホ
財布
|
---|
感想
2回目の高尾でのトレラントレーニング
30 km 以上かつ、コースタイム 50% を目指して〜
本当は大垂水峠を経由して、南高尾も巡る予定だったけど、序盤に大腿四頭筋を痛めて歩行がきつかったので、高尾山を通るルートに変更。
コースタイム 50% 切ってたけど、高尾山はコースタイムかなり長めに取っているだろうし、当てにならないけど笑
脚直してリベンジですね〜
写真はアップロード方法を間違えて、今月アップできないので、現状無しです。
とはいえ、富士山とかめぼしいものは見えず
積雪・凍結もなかったので、これといった見どころはあまりないです笑
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:178人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する