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Yamareco

記録ID: 2862085
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

北高尾〜陣馬山〜高尾山

2021年01月15日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:23
距離
30.1km
登り
1,609m
下り
1,607m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:05
休憩
0:15
合計
6:20
距離 30.1km 登り 1,611m 下り 1,607m
7:20
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13:40
ゴール地点
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
高尾駅のコインロッカーに着替え等デポ
コース状況/
危険箇所等
コース上、積雪・凍結無し

装備

個人装備
Tシャツ インナー タイツ ズボン 靴下 ウインドブレーカー ダウンジャケット ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ココヘリ ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 スマホ 財布

感想

2回目の高尾でのトレラントレーニング
30 km 以上かつ、コースタイム 50% を目指して〜
本当は大垂水峠を経由して、南高尾も巡る予定だったけど、序盤に大腿四頭筋を痛めて歩行がきつかったので、高尾山を通るルートに変更。
コースタイム 50% 切ってたけど、高尾山はコースタイムかなり長めに取っているだろうし、当てにならないけど笑
脚直してリベンジですね〜

写真はアップロード方法を間違えて、今月アップできないので、現状無しです。
とはいえ、富士山とかめぼしいものは見えず
積雪・凍結もなかったので、これといった見どころはあまりないです笑

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