三頭山-槇寄山🍀幻想のブナ林を行く

2021年06月05日(土) [日帰り]

• GPS: 05:51
• 距離: 10.5km
• 登り: 688m
• 下り: 1,039m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:18
• 休憩: 1:33
• 合計: 5:51

距離 10.5km 登り 693m 下り 1,052m

9:20 檜原都民の森駐車場
9:26 9:28 森林館
9:32 木材工芸センター
9:39 9:47 鞘口峠
10:22 10:35 見晴し小屋
10:59 11:02 三頭山東峰展望台
11:04 三頭山
11:09 11:41 三頭山西峰
11:53 ムシカリ峠
11:56 三頭山避難小屋
12:02 12:04 大沢山
12:17 ハチザス沢ノ頭
12:46 クメケタワ
13:17 13:29 槇寄山
13:33 13:34 西原峠
14:44 仲の平バス停
14:49 15:09 温泉センターバス停
15:11 数馬の湯

■数馬〜都民の森徒歩先発
6:20武蔵五日市始発バス→7:10数馬到着→8:25都民の森駐車場
■数馬の湯〜武蔵五日市〜都内
17:32数馬の湯→18:20頃武蔵五日市→18:38拝島行乗車

天候

曇り　時々　霧雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：武蔵五日市駅〜都民の森@西東京バス
帰り：数馬の湯〜武蔵五日市駅@西東京バス

コース状況／危険箇所等

・道はよく整備され、道標もとても行き届いていました。

・「散策したいブナ林10選」で、三頭山のブナが4位でした。
お友達のレコからの受け売りですが、良い記事なので...再掲。https://style.nikkei.com/article/DGXMZO30311920Q8A510C1W01000/

・檜原都民の森
https://www.hinohara-mori.jp/content/event-monthly.html#eventm07
今日の出発点。名物のカレーパン（200円）は揚げたてで皮はカリッ、とっても美味しかったです。
お土産にも2個購入。翌日オーブントースターで焼いても美味でした

その他周辺情報

・数馬の湯
http://kazumanoyu.net
日帰り入浴（880円）。とても良いお湯でした。時節柄もちろんアルコール販売はなし、でも食堂はノンアル飲料もお料理も豊富、美味しかったです。
ベネフィットのカード持参で100円引きになります。

写真

6/5 7:22

M(mimo1011)ver.
武蔵五日市駅ごしに曇天の空
集合時間より早めに着いて、バス乗り場にザックを置いて付近をぷらぷら

6/5 7:23

関東地方はもう梅雨入り？いや、まだ発表されていないんだよね

6/5 9:21

都民の森から出発
今日はメンバー10名が参加

6/5 9:47

鞘口(さいぐち)峠のテラス、脇の木の根元を見ると...

6/5 9:47

えぐられるように皮が剥がれていて、どうやら熊の仕業らしい

6/5 9:48

クマ鈴をつけて...
ブナの路を行く

6/5 9:58

中々の急登もあり…

6/5 10:03

滑らないよう気をつけて

6/5 10:07

霧雨で艶めく葉っぱ...

6/5 10:07

6/5 10:08

久しぶりに参加のN子さん、ご機嫌です

6/5 10:08

クモの巣がレースのように輝く
こんな天気ならでは...

6/5 10:43

ブナの緑のグラデーション

6/5 10:47

うっとり眺める

6/5 10:47

束の間の立ち休憩

6/5 10:47

まったり

6/5 10:53

ギンリョウソウ
葉緑素を持たない腐生植物...
見るたびに思う
幽霊のような妖精
タツノオトシゴのような目玉のおやじ

6/5 10:58

タニウツギ？
雨に紅色がつやめく

6/5 11:10

三頭山で集合ショット
しかし立派な山頂標...ぴかぴかの出来立て？
東京都の心意気かな？

6/5 11:11

N子さん、ポーズも決まってる

ちなみにここには3つの山頂がある、だから”三頭”山
これは2015年に撮ったもの
今回写真を撮ったのは「中央峰」、当時は木製でした

6/5 11:10

ひと休みしましょう

6/5 11:29

それぞれのランチを広げて...
Sさん、今日もコーヒーごちそうさまでした！

6/5 11:32

サラサドウダン

6/5 11:32

今日、ぜひ見たかったお花です

6/5 11:32

たわわに咲いて

6/5 11:32

愛らしい

6/5 11:33

6/5 11:11

今日は槇寄山までぐるりと、馬蹄形に歩く予定

6/5 11:33

ムシカリ峠

6/5 11:52

ムシカリとは、このオオカメノキの別名
よく虫に喰われやすいことから転じた説ありとのこと

6/5 11:52

この丸い葉が特徴
これはそれほど喰われてないですね

6/5 11:56

時折り、陽光を感じる瞬間も...

6/5 11:55

避難小屋...中は広くて快適でした
今度、宿泊したい！の声

6/5 11:59

ガマズミ
かわいいなあ

6/5 12:02

大沢山
通過点だけど山頂です

6/5 12:04

滴（しずく）に映る、木々の青さ

6/5 12:04

こんなイヤリング、あるね

6/5 12:17

何と！ヤマツツジ

6/5 12:17

この標高だと、やっと今...

6/5 12:18

咲くのですね！

6/5 12:23

ヤマツツジロード
優雅です

6/5 12:24

会えて嬉しかった

6/5 12:30

6/5 12:31

なになに？

6/5 12:31

物議を醸した、キノコの群生 ...（汗）
こわいもの見たさ

6/5 12:31

かわいらしい蕾

6/5 12:44

フタリシズカ

6/5 12:47

地面に散る可憐な花...
何だろ？

6/5 12:47

どこに咲いてたのか？と見上げて捜す

6/5 12:53

もふもふ...

6/5 12:54

つい、寄ってしまう癖

6/5 13:00

整然と...凛として美しい

6/5 13:01

そんな中を歩く

6/5 13:02

6/5 13:03

6/5 13:03

自分としては、これが今日いちなショットかな

6/5 13:06

コゴメウツギ
小刻みに風に震え...ピントはこれが精一杯

6/5 13:10

ギンラン
繊細で希少な花...出会えてよかった

6/5 13:12

雨の滴はガラス細工のように

6/5 13:14

こんな日だから、こんなコラボ

6/5 13:14

→ピントを送り...

6/5 13:14

糸電話...しているの？

6/5 13:18

槇寄（まきよせ）山の山頂
なんだけど...この文字が読めない朽ちかけた山頂標、先ほどの三頭山との落差にびっくり！あんまりだよ〜〜〜（叫び）

6/5 13:18

と言ってる間に少し晴れてきた？
正面は、滝子山〜雁腹摺山らしい

6/5 14:30

降る道に、ユキノシタ

6/5 14:30

ツルマンネングサ？

6/5 14:30

カキドオシ？

6/5 14:36

山並みが見えてきた頃
「数馬の湯」に到着
ゆっくりといいお湯、いただきました！

6/5 15:48

お風呂上がりの乾杯は、アクリル板ごしに、ノンアルで。
いつか、あの頃は〜と語れる日が来るんだと思う

6/5 17:19

のんびりバスを待ち...帰還！
今日も楽しかったね！！

6/5 7:17

N(=2820noriko)ver.
朝のスタートに逆戻り！7か月ぶりに参加のMの会。
心躍り6:20始発バスで先発
7時過ぎ数馬に到着、終点までは3名のみ
約4キロで都民の森。
小雨のため上着のみ雨具着用。お手洗いもバス停に完備。

6/5 7:18

東京都内唯一の村。

6/5 7:23

車道沿いの九頭龍神社でお参り
全国から参拝者が訪れるパワースポットらしい
ご利益がありますように！！
階段のすぐ上に鳥居があるので写真が撮りにくい…

6/5 7:24

手水舎は龍
九頭龍大明神を祭っているお社

6/5 7:24

御朱印はここから300メートルの社務所へ
この先に九頭龍の滝もあったらしい
見そびれました

6/5 7:27

橋を渡る際に巨大なホウノキの花芯が眼前に
雨が強くなってきたので、傘も出動

6/5 7:27

橋を渡ると道標、槙寄山はここから山道

6/5 7:31

都民の森は車道歩き
途中、キイチゴが鈴なり
とりあえず食べてみるーーーー
ジャムにしたら美味しそう。

6/5 7:39

憧れの兜屋旅館−−−−−−−−！！
最近疲れ果てているので、今夜はご褒美で宿泊を画策。
ネットでは2名よりとあったけど、期待して昨日電話
一人で泊まれますか？？
2名様からになります。
ダメですか？？
申し訳ありません
たまには家族と離れて一人旅も好きなの…。
う〜〜〜〜ん、囲炉裏でのんびりお夕飯食べたかったな…。
ぜひ、お一人様も泊めてーーーーーー！！

6/5 7:42

兜屋旅館を越え、
まもなく都民の森への脇道

6/5 7:45

フタリシズカがお出迎え

6/5 7:51

新緑の先に滝
あまり人通りがないのか下草が生い茂る道
雨脚も強く、スパッツ着用

6/5 7:51

雨に煙る山
一応クマ鈴も鳴らしている

6/5 7:53

この辺りは滝が随所に

6/5 7:54

濡れた山は緑が瑞々しい

6/5 8:03

木製の橋は滑るーーーー
一人きりの山は緊張😅
滑ってもだれも見つけてくれないよな〜〜と
小心者

6/5 8:08

橋がないところは、岩を越えて。
ツルツル滑るので、ここでも緊張😅

6/5 8:16

一旦車道に出て

6/5 8:18

すぐに道標にそって山道へ

6/5 8:25

都民の森目前で、目印もなくかなりの急登。
とりあえず水路に沿って柵を目指すと
いきなり信号の下に到着ーーーーー！

6/5 8:26

気温13度の表示

6/5 8:28

10年ほど前、初めてのソロは三頭山だった…
GWの中日、都民の森は休館で、やはりバスは数馬終点
三頭山山頂を目指したが、直前で濃霧のため視界1メートルほどに
怖くなり慌てて下山したら、転んで手のひらに釘が刺さったーーー。
痛い思い出しかないーーーー
今日こそ初の山頂！

6/5 8:50

売店でお土産を買って、
雨宿りをしておにぎりを食べていたら…。
大量の何かが車で運ばれてきたーーーーー。
揚げたてのカレーパン！！
即購入！！美味しい〜〜〜〜〜〜〜！

6/5 8:55

みんなを待つ間に
車中記入した登山届を提出！

6/5 9:10

カレーパン、看板になるほど名物なのね。
お土産に2個購入！

6/5 9:24

皆さん到着！
カレーパンをご紹介！
おなかも満たされ、いざ出陣！

6/5 9:42

白条があるので、ホソバナナンテンショウかな

6/5 10:08

Mさん、小雨、霧にしっとりと。

6/5 10:09

雨に輝く蜘蛛の巣ごしのGさん
今日は二人でしんがり争い

6/5 11:11

山頂に到着するや
いつもの神がかり的な晴れ間！！
リーダーのM晴れ

6/5 11:38

サラサドウダン、別名フウリンツツジ
更紗は色合いから
ドウダンは灯台、照明を指すらしい

6/5 11:39

雨のおかげでかわいい色合いが鮮やか

6/5 11:58

葉先がとがっているのでミヤマガマズミ？

6/5 12:17

満開のヤマツツジに出会えるなんて！

6/5 12:18

霧に赤がよく映える

6/5 12:19

ヤマツツジとガマズミ
紅白共演

6/5 12:23

いたるところにツツジ

6/5 12:24

鮮やかなレインウェアと

6/5 12:30

皆さんしばし足を止めて

6/5 12:31

蕾と雫の相乗効果
なんの蕾かなぁ

6/5 12:46

なんだろう。
今日は雨のせいかツツジやフジの花が落ち
地面が賑やか

6/5 12:54

雨に濡れたコケは元気いっぱい

6/5 13:05

コゴメウツギ？
雫をまとって海の中で咲いているみたい

6/5 13:13

霧に包まれた杉木立はなんとも美しい

6/5 14:32

下山すると丁寧に手入れされた素敵な家
こんなところに住めたらいいなーーーーーーー。

6/5 14:36

赤い若葉に彩られた山、雲が実物はもっときれい

6/5 14:47

長い穂をたらしているのはヤマグルミとか

6/5 14:50

数馬の湯に到着
入り口には靴の洗い場も完備
兜屋旅館に泊まれなったので、お風呂でまったり
露天のツボ風呂はぬるさが気持ちよく
ず〜〜〜〜〜っと浸かっていました
Mちゃんは水風呂初だとかーーーーーー！

6/5 20:39

Mの会のみなさま！
今日もありがとうございました！！
帰宅後は、新しい家族
「目付き悪いトロチャン」に
癒されましたーーーーー！！
インスタ「toro__chan」もぜひご覧くださいな💛

撮影機器：

iPhone 8 Apple

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

半袖 ファイントラックメッシュアンダー CWXタイツショート 山スカ 帽子 タオル２枚 ヘッドランプ エマージェンシーシート 細引きロープ ライター 予備電池 ファーストエイドセット 雨具上下 折りたたみ傘 地図 コンパス 充電器 笛 着替え半袖 水1リットル カフェオレ＆水各500ミリリットル 朝ご飯 飴 アミノバイタルスティック３本 パイン＆イチジクサングリア おにぎり3個 ゆで卵 マイカップ

感想

mimo

今日は、晴れなくて、霧雨まじりの曇天で、よかったなあと、負け惜しみなどではなく素直に思えた日でした。
乳白色の霧に包まれたブナ林は本当に美しく、うっとり眺めながら歩きました。

月例お山のMの会の仲間は、お喋りが尽きない、黙っていても気をつかわない、ありがたい仲間です。

立ち寄ったお風呂もとても良く、ノンアル乾杯も楽しく、心に残る一日でした！
皆さま、ありがとうございました😊

akagi27

先月、石井スポーツ登山店本店で、店長さんのオススメの山の一つが三頭山と伺いました。
たまたま、次の山の例会がそこだったので、楽しみにしていました。

前夜、晴れを信じて、雨具をザックの下部にパッキングしたのに、都民の森は雨。
レインウエア上下を着込み出発でした。
久々のM会に参加。数ヶ月、ソロや少人数の登山ばかりしていましたが、大勢は賑やかでいいです。食べるものも豊富で(おやつを皆さんから頂くので)小学生の遠足状態なのも。また、美しい花々を見つけては、ワイワイ喜ぶのも。
雨かあ、と思ってあるき出しましたが、雨が新緑を際立たせ、白い花々やヤマツツジの赤が鮮明に見えたのは、この天気だからこそでした。
風呂上がり、ノンアルビールてこんなに美味かったけ!!
皆さんお世話になりました。

2820noriko

11月以来のMの会。
いろいろあったので7か月ぶりの参加。
少しでも長く山の空気を吸いたくて3:30起床。6:20の始発バスで数馬に。
一人静かにのんびり歩きたくて先発したものの、早朝雨の中の山道はかなり淋しく
踏み後も少ない林の中を小一時間。
根がビビりなもので、この橋で落ちても誰も探してくれないよなーーーーーとか、
ここでクマに襲われても助けてくれないよなーーーーとか、
悲観的なことばかり考えて歩いていたので、
疲労感が半端ない。
しかもコロナ禍で太りすぎた体をこの1か月でファスティング。かなり絞ったので、いつもの体力がなく、シャリバテなのか都民の森に到着するや、珍しく眩暈までして、軽めにした9キロほどのザックが重く感じてフラフラしていた。
売店で雨宿りをしながら、店先で焼いている美味しそうなお団子を買おうとしたら、まだ焼けてませんよとーーーーー。ガッカリ💦💦
持参した辛味噌と梅のおにぎりを食べていると、店先に車が到着。
なにやらおじさんが巨大なお盆に新聞紙をかけて持ち込んできた…。
と思ったら、お店の保温器一杯にカレーパンが並ぶ。すかさず1つ購入。
カリカリで熱々、揚げたてのカレーパン！！
美味しいーーーー！

食べ終わるや、9時過ぎにメンバーが到着。
カレーパンの宣伝をしこたまして、数人が購入。お土産用に更に2個購入して、大切にザックの上部に。
そしていざ出発。

さっきまで一人で歩いていた雨の山は、友人たちのおしゃべりに彩られ賑やかな山に一変、厚い雲さえも遠のくような晴れやかな空間に。
この半年以上、高尾周辺しか歩いていなかったので、1500メートルの山は思いのほかキツくて、ファスティングで体の組織まてが変化したのか、初めて山で足が攣り鉛のよう。
数馬の湯で長湯しても効果がなく、帰宅後は延々ストレッチポールをしても改善の気配もなく、
そして翌日は筋肉痛( ;∀;)。

それでも、久びりにオールスターにお会いでき、お風呂にものんびり浸かって、日常を離れた生活に大満足の1日！！
リーダーのMさんはじめ、みなさまとの半年ぶりのひと時で、心も体もデトックス！

唯一の心残りは、「兜屋旅館」にお一人さまで泊めてもらえなかったこと…。
次回はぜひ、メンバーのみなさま「二人」以上になるようご一緒くださいねーーーー。

こんな時ですが、身も心も回復すべく、万全の注意をしながら久しぶりの山行。
世の中が.早く元通りになりますように🍀