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Yamareco

記録ID: 332857
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ハイキング
日光・那須・筑波

那須岳 はりきって那須五峰チャレンジ!完歩したけど体力の限界でした、、、トホホ

2013年08月13日(火) [日帰り]
情報量の目安: S
都道府県 福島県 栃木県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
12:07
距離
25.8km
登り
2,237m
下り
2,300m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

出発時刻/高度: 05:13 / 1060m
黒尾谷岳 6:20
南月山  7:15
山頂駅  8:15
朝日岳 10:00
三本槍岳11:30
到着時刻/高度: 18:09 / 1068m

※ログが途中で一旦切れてるんですけど、ルートはもみの木平からの往復です。
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2013年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ハイランド別荘地の管理事務所交差点から山方向に入って行き、道なりにクネクネと進みます。
しばらく進むと「もみの木平A」という矢印看板が現れるのでそこを右折、付きあたりは進入禁止になってるので手前で右折、その突き当たりを右に曲がった所が登山口になっています。
コース状況/
危険箇所等
峰の茶屋跡避難小屋から朝日岳に向かう途中は鎖場があるけれど、注意して通れば問題ありません。

山全体として、整備がここ数年進められているので、どんどん歩きやすくなっている気がします。
道標も立派なものが整備されてはじめておりました。
最近の那須は熊の目撃情報が多いようなので、鈴だけが便りです。
2013年08月13日 05:06撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 5:06
最近の那須は熊の目撃情報が多いようなので、鈴だけが便りです。
森の中を行きます
2013年08月13日 05:31撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 5:31
森の中を行きます
途中ちょっと視界が開けます
2013年08月13日 06:11撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 6:11
途中ちょっと視界が開けます
お天気良くなるといいなー
2013年08月13日 06:20撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 6:20
お天気良くなるといいなー
朝日がキラキラしています
2013年08月13日 06:21撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 6:21
朝日がキラキラしています
傍らの花
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
傍らの花
黒尾谷を超えたら、次の山は南月山
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
黒尾谷を超えたら、次の山は南月山
茶臼もだんだん近づきます
2013年08月13日 07:02撮影 by  iPhone 4, Apple
1
8/13 7:02
茶臼もだんだん近づきます
南月山到着
2013年08月13日 07:16撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:16
南月山到着
茶臼岳はいつも雄大な姿です
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
茶臼岳はいつも雄大な姿です
無事に帰ってこられますように〜、お地蔵さんお願いします
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
無事に帰ってこられますように〜、お地蔵さんお願いします
茶臼にむかって、ダイナミックにあるきます
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
茶臼にむかって、ダイナミックにあるきます
ぬまっぱらの人工池
2013年08月13日 07:20撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:20
ぬまっぱらの人工池
黄色と白色
2013年08月13日 07:26撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:26
黄色と白色
茶臼にどんどん近づこう!
2013年08月13日 07:28撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:28
茶臼にどんどん近づこう!
トンボいっぱい
2013年08月13日 07:38撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:38
トンボいっぱい
とんぼだらけ
2013年08月13日 07:42撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:42
とんぼだらけ
姥が平も緑が濃い
2013年08月13日 07:45撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:45
姥が平も緑が濃い
いよいよデカくなる茶臼岳
2013年08月13日 07:45撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 7:45
いよいよデカくなる茶臼岳
白と紫
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
白と紫
だいぶ近づいた茶臼
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
だいぶ近づいた茶臼
ロープウェイ駅に一旦向かう
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
ロープウェイ駅に一旦向かう
お手洗い貸してくださーい♪
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
お手洗い貸してくださーい♪
下の駐車場ももう満車?
2013年08月13日 08:17撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 8:17
下の駐車場ももう満車?
駅のテラス席に腰を下ろして
一旦しっかりとエネルギーチャージ!

しかし、山でコンニャク畑はNGだと気がつきました。
どうやら消化がすんなりと行われない様子で
山行には不向きのようでした。。。
2013年08月13日 08:24撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 8:24
駅のテラス席に腰を下ろして
一旦しっかりとエネルギーチャージ!

しかし、山でコンニャク畑はNGだと気がつきました。
どうやら消化がすんなりと行われない様子で
山行には不向きのようでした。。。
三つ目の山頂に向かう
2013年08月13日 08:54撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 8:54
三つ目の山頂に向かう
那須岳神社
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
那須岳神社
茶臼岳山頂
2013年08月13日 08:59撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 8:59
茶臼岳山頂
次はあの山。朝日岳。
2013年08月13日 09:09撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 9:09
次はあの山。朝日岳。
崖、岩、鎖場。
ちょっとしたアルプス気分。
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
崖、岩、鎖場。
ちょっとしたアルプス気分。
朝日の方から、頂上はすぐそこ
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
朝日の方から、頂上はすぐそこ
朝日から眺める茶臼も好きな風景の一つ
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
朝日から眺める茶臼も好きな風景の一つ
朝日山頂は、トンボの大群。
空きだなー
2013年08月13日 09:59撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 9:59
朝日山頂は、トンボの大群。
空きだなー
清水平に下ります。
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
清水平に下ります。
やっとこさ三本槍岳。
三角点にタッチ
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
やっとこさ三本槍岳。
三角点にタッチ
360°展望を楽しめます
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
360°展望を楽しめます
三本槍岳。
とんがってませんけど、「岳」です。
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
三本槍岳。
とんがってませんけど、「岳」です。
もどるには清水平から、また階段と格闘しなくちゃですよねー
2013年08月13日 20:02撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:02
もどるには清水平から、また階段と格闘しなくちゃですよねー
熊見曽根から、熊はいないか偵察
2013年08月13日 12:19撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 12:19
熊見曽根から、熊はいないか偵察
ちょっと雲の気配が怪しいか????
2013年08月13日 12:19撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 12:19
ちょっと雲の気配が怪しいか????
隠居倉側からの茶臼岳も素敵な風景
秋の紅葉はスゴそうです
2013年08月13日 20:03撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:03
隠居倉側からの茶臼岳も素敵な風景
秋の紅葉はスゴそうです
隠居倉らららら〜
2013年08月13日 12:45撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 12:45
隠居倉らららら〜
白い花
2013年08月13日 12:58撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 12:58
白い花
三斗小屋温泉に下る途中のモクモク
源泉かな?
2013年08月13日 13:14撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 13:14
三斗小屋温泉に下る途中のモクモク
源泉かな?
三斗小屋温泉神社
2013年08月13日 13:26撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 13:26
三斗小屋温泉神社
下山の無事を切にお願いいたしました
2013年08月13日 13:26撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 13:26
下山の無事を切にお願いいたしました
三斗小屋温泉煙草屋さん
2013年08月13日 13:33撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 13:33
三斗小屋温泉煙草屋さん
大黒屋さん前で水を頂く。
あーーーー、生き返る〜〜〜♪
2013年08月13日 20:03撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:03
大黒屋さん前で水を頂く。
あーーーー、生き返る〜〜〜♪
三斗小屋温泉大黒屋さん
2013年08月13日 13:40撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 13:40
三斗小屋温泉大黒屋さん
ルートミスで延命水も経由
2013年08月13日 20:03撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:03
ルートミスで延命水も経由
下の避難小屋
2013年08月13日 14:46撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 14:46
下の避難小屋
今日も
勢い良くあがる噴煙
2013年08月13日 15:24撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 15:24
今日も
勢い良くあがる噴煙
南月山歩き
2013年08月13日 15:53撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 15:53
南月山歩き
足腰に効くーーーー!!
黒尾谷からのだらだら下り
2013年08月13日 20:03撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:03
足腰に効くーーーー!!
黒尾谷からのだらだら下り
やっとの思いで無事下山。
時間掛かったな〜w

ホッとしました
2013年08月13日 20:03撮影 by  iPhone 4, Apple
8/13 20:03
やっとの思いで無事下山。
時間掛かったな〜w

ホッとしました
撮影機器:

感想

前々からいつかはやってみたいと思っていた那須五峰縦走

那須岳はいくつかの山塊でなっていて、
正確には那須岳という山はありません。

その主峰は茶臼岳で、ロープウェイでアプローチできるので
すごく手軽に登山を楽しめます

そのお隣の朝日岳も、
比較的お手軽に高度感のある登山が楽しめるので
人気があるようです。

諸説ありますが、
南から順番に黒尾谷岳、南月山、茶臼岳、朝日岳、三本槍岳とならぶ5つの山は
那須五峰と呼ばれます。


一つ一つの山を個別に歩く事はよくあったんですけど
一気に歩くとなると私は体力的に心配でした。


でも、一度やってみたいという思いにかられていたので
今回トライする事にしました。

ダメな時にはドロップアウトできる下山道も沢山あるのがこの山の魅力です。

入山は、ハイランド別荘地内にあるもみの木平からアプローチして、
まず黒尾谷岳を目指します。

自分の中で一番苦手なルートがから始まります。

まだ薄暗い森の中を一人で黙々とあるいていきます。
「クマでませんように、クマでませんように!」と願いながらの山歩きです。

最近の那須では、もっと街の方にまで目撃情報が多発しているようなので、
本当にマイナールートは怖いです。


そそくさと南月山まで一気に抜けて行くと、
一気に展望が広がり目の前に茶臼の雄大な姿がドーーーン!

迫力のある景色が大好きです。

南月山から茶臼岳へ向かう尾根歩きは、
開放感があって
どんどん茶臼が近づいてきて大きく迫力ある姿がせまって来る感じがすきです。

茶臼岳に登る前に一旦ロープウェイの山頂駅に立ち寄ってトイレを拝借。
ベンチでザックをあけて、朝食?をしっかりと食べる事にしました。

南月山までは誰とも会いませんでしたが、
茶臼岳の周回に入ると、途端に人とすれ違います。

やはり茶臼は人気のある山ですね。


ブレイク終了後、一気に茶臼岳山頂を通過して、
朝日岳まで移動です。

ここまで気分良く歩けるので、調子に乗り過ぎてかなり足を使ってしまっている感じです。
後半に苦しむ事になる事も、この時には考え及ばず、、、、、


朝日岳の山頂で二度目のブレイクです。

パンやナッツなど、カロリー高めのものを体内に詰め込みます。

水分もしっかりととります。
天気良くって気持ちいいですが、
水分の減りがペース早い!

2リットル持ってきた飲料は、
このあとの行程を考えるとまあ、足りません。

那須岳の水場は、丁度いい場所に無いんだよなー

三斗小屋までまわって、お水いただきに行くしか無いかなー
延命水でもいいけどなー


ここまで一気にあるきましたが、
すでに五分の四峰を登ってきました。


あとは三本槍を登れば、コンプリート。

しかしながら、三本槍に向かう登りで一気にペースダウンです。


押さえ気味に来たつもりでしたが、
オーバーペースだったかな〜


帰りの事も考えると、
慎重に体と相談しながら歩かなくてはなりません。

なんとか三本槍岳にも登り、
やった〜那須五峰達成!!!!と喜んだのもつかの間。


戻りのルートに悩みます。


当初の予定では、
大峠周りでダイナミックな山行を考えていましたが、
体力を考えると、消極的になります。

水を貰う事を考えると、
延命水まで降りるか、
三斗小屋まわりにするかだと思います。

悩んだ結果、隠居倉から三ど小屋をまわり
姥が平から牛ヶ首にあがるルートを選択。


三本槍から一旦来た道をもどり、
熊見曽根から隠居倉へ。

こちらからみる那須岳もダイナミックでいいものです。
秋の紅葉の時期にまた来てみたいと思う景色ですね。


隠居倉から三斗小屋へは急激な下りです。
この下りが一番キツかったような気がしました。

ここで体力の限界を感じ、
途中で、腕、足、腹筋が痙攣を始めちゃって、、、、、

えー、、、やばい、、、
どーしようー、、、

と、あせります。


とりあえず、立ち止まって休憩。


水分も残り少ないので、
脱水症状なのか熱中症なのか、、、、、


ダメ元で、ポッケにあった熱中症対策の塩飴をほおばってみました。


すると一気に体が動くようになりました。


炭水化物とか水分とか、糖分とか塩分とか、、、、
山を歩くと色んな栄養素がしっかりと体を動かしている事をしっかりと感じ取れますね〜

エネルギーが無いと、山は歩けないな〜
水が無いと、体は動かないなー

としみじみと感じながらもう一踏ん張りして、三斗小屋へ


三斗小屋温泉では、煙草屋さんと大黒屋さんの2件の宿が営業されています。

ここに泊らないと入れない三斗小屋温泉は、秘湯ですね。


大黒屋さんの前にある水場から、水分をしっかりといただき、
ここからが本格的な帰り道。


ドロップアウトを選択する事はやめて、
ふたたび南月山〜黒尾谷岳〜もみの木平を目指します。


しかし、
疲れていたせいか、痛恨のルートミス。

姥が平に向かおうと思っていた所、
延命水を通って峰の茶屋跡下にある避難小屋まで来てしまいました。


これなら素直に延命水を目指せば良かった。。。Orz
というのは後の祭り。


ふらふらになりながら、
峰の茶屋跡まで登り、
牛ヶ首まで横移動。


この頃には、山にだーれもいなくなってます。
さみしーーーー

たぶん3時半ごろだったかな?

日も傾きはじめ、
南月山まで戻った頃には、
ちょっと日暮れな雰囲気です。

ここから先のルートは、
日暮れの寂しさもあって
まじでクマが恐いよー


というのも、
途中でお話ししたお兄ちゃんが
先週赤面山を歩いていたら、
すぐ脇の笹がカサカサいうのでよく見たら
熊が二本足で立っていた。って言うんです。

幸いにも一心不乱に逃げて無事だったそうですが、
そんな話を聞いたあとでは妄想がどんどん膨らみます。

以前、春先に黒尾谷から南月山を歩いた際には、
雪についた熊の足あとにであって
背筋がぞーーーーっとした事もありました。


いつもよりも鈴が活発になるように
ザックの取り付け位置も変更して、
なるべくリンリンと鈴をならしながら進みます。


もうこの頃には
足も自由に動かない感じになってましたが、
怖さが先立ち、
南月山から黒尾谷岳の間だけは
設定タイムの半分の時間で駆け抜けました。

しんじられない、、、、、


その反動で、
黒尾谷の下山は、
ロボットの様にカクカクと不器用に体を動かしながら、
やっとの思いで無事下山。


自分の体力の限界と
ペース配分を知るには
良い機会となりました。



もうお腹いっぱい
しばらく山はいらないです(; ;)







那須岳噴煙ごぉー


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