常念山脈中間部縦走（蝶ヶ岳→常念岳→大天井岳→燕岳）※テント泊

2022年09月12日(月) ~ 2022年09月14日(水)

• GPS: 22:52
• 距離: 37.9km
• 登り: 3,323m
• 下り: 3,162m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:52
• 休憩: 2:00
• 合計: 5:52

距離 10.3km 登り 1,598m 下り 207m

7:24 三股駐車場
7:37 7:41 三股登山口
8:04 8:17 ゴジラみたいな木
9:19 9:40 まめうち平
10:18 10:20 蝶沢
11:20 11:41 第二ベンチ
11:49 12:08 最終ベンチ
12:26 12:36 大滝山分岐
12:38 12:39 蝶ヶ岳
12:42 13:08 蝶ヶ池
13:11 13:14 蝶ヶ岳
13:16 蝶ヶ池

2日目

• 山行: 7:39
• 休憩: 1:58
• 合計: 9:37

距離 12.4km 登り 1,178m 下り 1,016m

5:47 蝶ヶ池
5:47 5:48 蝶ヶ岳ヒュッテ
6:09 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
6:16 6:21 蝶ヶ岳三角点
6:25 6:30 蝶槍
7:17 7:36 2592ピーク
9:52 10:27 常念岳
10:30 10:31 三股への分岐点
11:08 12:00 常念小屋
14:09 東天井岳
15:24 大天荘

3日目

• 山行: 4:42
• 休憩: 2:47
• 合計: 7:29

距離 15.3km 登り 595m 下り 1,959m

6:43 大天荘
6:58 7:02 槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
7:04 7:08 小林喜作レリーフ
8:28 8:36 大下りの頭
8:52 8:54 蛙岩
9:21 9:45 燕山荘
9:49 9:50 いるか岩
10:00 10:05 めがね岩
10:05 10:22 燕岳
10:25 10:26 めがね岩
10:36 いるか岩
10:41 11:08 燕山荘
11:13 ベンチ
11:33 11:38 合戦山
11:43 12:22 合戦小屋
12:38 12:46 富士見ベンチ
12:59 13:04 第３ベンチ
13:23 13:33 第２ベンチ
13:44 13:47 第１ベンチ
14:08 14:12 中房温泉登山口
14:12 ゴール地点

天候

1日目：晴れ→曇り→晴れ
2日目：晴れ時々曇り→一時雨→曇り
3日目：晴れ！

アクセス

利用交通機関：

バス タクシー 自家用車

【行き】
東京から自家用車。穂高駐車場に駐車。穂高駅まで徒歩で移動。穂高駅から三股駐車場までタクシー（約30分、6,340円）
【帰り】
中房温泉から穂高駅まで、バス（約1時間、1,500円）。穂高駐車場まで徒歩で移動。

コース状況／危険箇所等

【三股→蝶ヶ岳】
特に危険なところはないが、まめうち平の前後を中心に階段が非常に多い。
【蝶ヶ岳→常念岳】
特に危険なところはないが、蝶槍からはアップダウンが続く。
【常念岳→常念小屋】
ところどころガレている急斜面を下る。落石注意。
【常念小屋→大天荘】
特に危険なところはない。半分近くトラバース道。気持ちよい。
【大天荘→燕山荘→燕岳→燕山荘】
大天荘から喜作レリーフまでは急な下り。落石注意。
【燕山荘→中房温泉】
特に危険なところはない。

その他周辺情報

【下山風呂】
合戦尾根の定番、中房温泉　湯原の湯。
チキンカレーライスも定番。温泉で蒸し上げたほろほろチキン。

写真

三股の指導所。この裏に、更衣用の建物があったのだが、利用者はいるのだろうか？

ゴジラ。

蝶ヶ岳山頂から、蝶ヶ岳ヒュッテとそのテン場。

蝶ヶ岳ヒュッテのテン場上からの槍穂の眺め。これだけで、缶ビールぐびぐびいける。

同じく蝶ヶ岳ヒュッテのテン場上から、日没間近の穂高。

蝶ヶ岳ヒュッテのテン場から麓の安曇野方向。日の出。

蝶槍の先で、ライチョウに遭遇。

常念岳の山頂。

常念岳からの急な下りを慎重に。常念小屋はもう間もなく。

常念小屋と、屋根上にガスで隠れた槍。

常念小屋を出発。横通岳への登り返し途中で、小屋方向を振り返る。常念岳の勇姿。

個人的には常念山脈でいくつかあるハイライト。東天井岳の、いわゆる壁。カールの端を直登して、上部をトラバースするダイナミックな道。

中天井岳を過ぎると、いきなり大天荘が現れる。

大天荘のテン場から。前日の蝶ヶ岳ヒュッテでは、真横に見えていた槍穂がだいぶ後ろに。

3日目。大天井岳の山頂から、モルゲンロートに染まる槍。

3日目は風もなく絶好の荷揚げ日和。

燕山荘に向かう途中で、裏銀座の山々。

燕山荘。こちらも大天荘とセットで荷揚げ中。

燕岳。

合戦小屋。

無事下山。中房温泉。

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー 行動食 調理用食材 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 地図（地形図） 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック テント テントマット シェラフ

感想

ちゃーまる

1年9ヶ月前に北八ヶ岳を歩いて以降、コロナ対策の最前線で仕事をすることになり、休暇も取れず、山に行くことも出来なくなってしまっていた。最近の仕事は少し余裕が出てきたにも関わらず、こんなにお休みしていると、なかなか山に行くモチベーションも湧かないでいたところ、お誘いを受けたので、復帰することに。

昔の自分の参考記録などを読み返しながら、いろいろ思い出し、準備。とはいえ、コロナ禍で太ってしまったこともあり、今回の食事は少なめにして、脂肪燃焼も狙ってみることに。

初日。
三股からの登り。復帰戦ということで慎重に入ってみる。特に問題なさそう。まめうち平を過ぎてからは、昔のペースで登り始めたところ、たくさんの階段もあいまって、両足とも太ももから膝にかけて痙攣。休憩とストレッチをこまめに挟みながら、なんとか蝶ヶ岳ヒュッテのテン場までたどり着く。暑くて熱中症になりやすかったこと、朝食が少なめだったこと、久しぶりで筋肉が慣れていなかったこと、原因はいくつか思いつく。芍薬甘草湯を持ってこなかったことが悔やまれる。

体調回復してから、ガスも取れた槍穂を眺める。最高の景色ビールが美味い。やはり蝶のテン場は良い！

2日目。
昨日の痙攣で足の筋肉に若干痛みが残っているが、上々の天気の中、出発。蝶槍まではなだらかな稜線を歩く。その後は、アップダウンを繰り返しながら、いよいよ常念岳への登りに取り付く。結構な登りだが、昔のように、息を整える程度の休憩にとどめ、淡々と登っていく。この辺の登り方は、体がちゃんと覚えていてくれた。

ほどなくして、常念岳山頂に到着。蝶ヶ岳で見るよりも、槍ヶ岳東鎌を正面で見るアングル。やはり槍は素晴らしい。しばらくの滞在の後、常念小屋ヘ下る。相変わらずの急斜面。

常念小屋でしっかり休憩し、大天荘へ向け出発。登り返しとなるが、しっかり休憩しているので、足取りはしっかり。しばらくすると、快適なトラバース道となる。同行者がGoProを取り出したが、ここは確かに撮りがいがある道。

しばらくすると、東天井岳への登り。ここは圏谷地形の縁を直登し、そこから圏谷の上部をトラバース。下から見ると、ハイマツに覆われた圏谷の斜面が、緑色の壁のようにそそり立っているので、なかなか見応えがある。

登り切ってからは細かい登りを挟みながら、大天荘へ。途中、猿の群れに出会う。昔は北アの稜線で猿の群れを見ることはなかったが、2年前の東鎌でも相当数の群れにあった。生息環境が変化してきているのか？

大天荘着。小屋の食堂のバータイムを楽しみにしていたが、仕事用の携帯をふと見てしまったら、引き継いできた若手がトラブルに見舞われている模様。フォロー対応にかかりっきりになってしまって、結局、バーには行けず。非常に残念。

3日目。
GPSロガーアプリを立ち上げ忘れてルートからは欠損しているが、日の出を拝みに、大天井岳山頂へ。朝日に照らされる北アの山々。白馬岳、鹿島槍ヶ岳、剱岳、立山、裏銀座の山々、そして槍穂。雲一つない、素晴らしいパノラマを堪能。

風も穏やかなこともあって、絶好の荷揚げ日和の模様。麓と、燕山荘、大天荘の間を荷揚げのヘリコプターが何度も往復している中、大天荘を出発。

素晴らしい快晴の下、大パノラマを楽しみながら、燕山荘に向かう。途中、槍に隠れていた笠ヶ岳も見える。

燕山荘着。少しの休憩の後、ザックをデポして、燕岳へ。雲が全く遮ることのない、強烈な日光に照らされ、燕岳の白亜の花崗岩がとてもまぶしい。

燕岳登頂。頂上から、飽きずに景色を楽しむ。昔、ここから重い荷物を背負いながら、さらに先、餓鬼岳を目指したことを思い出す。角材一本を岩から吊しただけのあの桟道は大変だったな、とか。

燕山荘に戻って荷物を回収後、合戦尾根を下る。合戦小屋までは日差しが刺さるように暑い。すれ違う登りの人たちもかなり暑そうだった。

あまりにも暑すぎるので、合戦小屋ではスイカにありつく。たぶん、今までの人生の中で最も多くの塩をふりかけたスイカ。

たっぷり休憩したあと、合戦尾根の後半戦へ。樹林帯に入って日差しをまともに浴びることはなくなったものの、高度が下がるにつれて気温も上がって、暑いことに変わりはない。最後はひたすら黙々と降り、ようやく中房温泉着。風呂とカレー、ビール（ただしノンアル）が最高でした。

お休み期間がかなり長かったにもかかわらず、いきなりガッツリとテン泊縦走は当初、不安があったものの、普段のジム通いのせいか、初日の両足の痙攣程度のトラブルで済んだのは一安心。やっぱり山はいいな、と思った復帰戦でした。誘ってくれたkeita_kankanさん、良い機会を作ってくれて、本当に感謝。

杉山慶太

パノラマ銀座テント泊縦走。 https://yamap.com/activities/19590475 #YAMAP