上高地〜涸沢〜北穂高岳〜涸沢〜パノラマルート〜上高地

2022年10月02日(日) ~ 2022年10月03日(月)

• GPS: 14:44
• 距離: 34.9km
• 登り: 2,187m
• 下り: 2,175m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:17
• 休憩: 1:44
• 合計: 8:01

7:04 上高地バスターミナル
7:10 7:10 無料トイレ
7:17 7:17 河童橋
7:24 7:24 小梨平
7:50 7:53 明神館
7:56 7:56 徳本口
8:31 8:31 徳沢公衆トイレ
8:33 8:38 徳澤園
8:48 8:48 新村橋
9:29 9:34 横尾
9:47 9:47 横尾岩小屋跡
10:24 10:33 本谷橋
10:59 10:59 大崩落地
11:12 11:12 Sガレ
11:43 11:54 涸沢ヒュッテ
12:00 12:43 涸沢
12:47 12:50 涸沢小屋
14:27 14:28 北穂高岳・天場
14:41 15:05 北穂高岳
15:05 北穂高小屋

2日目

• 山行: 6:08
• 休憩: 0:57
• 合計: 7:05

6:36 北穂高小屋
6:37 6:39 北穂高岳
6:50 6:50 北穂高岳・天場
8:11 8:11 涸沢小屋
8:15 8:26 涸沢
8:28 8:30 涸沢ヒュッテ
9:32 9:34 屏風のコル
9:46 10:10 屏風の耳
10:23 10:29 屏風のコル
11:21 11:22 中畠新道分岐
11:50 11:50 新村橋
12:02 12:06 徳澤園
12:08 12:09 徳沢公衆トイレ
12:35 12:35 徳本口
12:39 12:40 明神館
12:42 12:43 明神橋
12:48 12:50 嘉門次小屋
13:20 13:20 岳沢湿原・岳沢登山口
13:26 13:26 日本山岳会上高地山岳研究所
13:34 13:34 河童橋
13:41 上高地バスターミナル

天候

1日目：快晴
2日目：曇り時々晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：東京から松本までバス。前泊し、松本バスターミナル5:30のナショナルパークライナーで上高地7:00着。
帰り：上高地バスターミナル→新島々駅→松本駅
直近のバスは満席になっていることが多かったので、明神に着いたあたりでネット予約することをおすすめします。

コース状況／危険箇所等

上高地ー徳沢：ただの道。
徳沢ー涸沢（横尾経由）：少し岩がごつごつするくらい。道が狭く、混雑日はすれ違い待ちが多い。
涸沢ー北穂：とにかく岩。慎重にいけば問題なしだが、初心者は無理しない方がいい。
パノラマコース：ところどころ道が崩れていたり、鎖(ロープ）場で足場がぬかるんでいる場所があるが、高度感などはない。慣れてる人なら慎重にいけば特に問題なし。

その他周辺情報

小梨の湯：河童橋近くのキャンプ場にある風呂。700円。温泉でない上、浴槽はごみが浮いていてあまりきれいではない。ネットでバスを予約して、上高地温泉ホテルに行った方がいいと思います

写真

10/2 7:08

透き通る快晴の朝、河童橋から出発！

10/2 8:20

梓川と山を眺めながら、進みます。

10/2 8:37

徳沢に到着しました。『氷壁』を読むと、なんとも感慨深い・・・

10/2 9:18

横尾に到着！相変わらずのいい天気です。
警察の方から呼び止められ、くれぐれも無理をしないようにと釘を刺されます。作務衣スボンにパーカーという、スーパーに出かけるような恰好がまずかったか・・・動きやすいんです。

10/2 10:58

日曜とあって、たくさんの方が涸沢から下りてきます。
渋滞を通り抜け、涸沢はもうすぐ・・・

10/2 10:59

と思っても、振り返って見とれてしまう山々

10/2 11:21

10/2 11:34

行列が続きます。もう少しと思っても、なかなか着きません。

10/2 11:37

10/2 11:44

着きました！！
いい景色ですが、ちょっと期待しすぎた・・・？
（今年の紅葉は今一つと言っている方が多かったです）

10/2 11:56

10/2 13:25

さて、昼休みもつかの間、北穂を目指します！！
ちょっと緊張、初めて首都高を走ったときと似た気分でした笑

10/2 13:42

とりあえず、→と〇に沿って行けば、大丈夫。

10/2 13:57

つい振り返ってしまう、この景色。

10/2 14:08

ひたすら岩を登ります。

10/2 14:16

登ります・・・夢に岩が出てきそう・・・

10/2 14:34

あともう少し！

10/2 14:42

着きました！！
どんな険しい道のりかと思いましたが、気を付けて登れば、問題ありませんでした！

10/2 17:15

雲が切れて、槍があいさつしてくれました。

10/2 17:29

北穂高小屋、きれいでお姉さんがテキパキと感じよくて、快適に過ごせました。夕食2,700円也。絶壁でこのクオリティはすごい。ごちそうさまでした。

10/2 17:57

月を見ながら、晩酌。
急いで登ったせいか、頭が痛いので早めに寝ます。

10/3 5:35

おはようございます！人生最高の朝食！！ドリップコーヒー500円は破格です！！！

10/3 5:44

モルゲンロート！！ホットコーヒー飲みながら、最高過ぎます・・・

10/3 5:51

いつもの色に戻りました。

10/3 6:48

さて、下山しましょう！

10/3 6:57

涸沢を目指し、ひたすら下ります。
登りよりすこし怖いですが、慎重にいけば問題ありませんでした。

10/3 7:30

これといった難所はこの鎖場くらい。登りは簡単ですが、下りはもう少し練習が必要だと思いました。

10/3 7:39

ひたすら岩。

10/3 7:49

10/3 8:04

涸沢につきました！

10/3 8:41

景色に惹かれ、帰りはパノラマルートを選択。さて、危険！熟練者向け！と脅し文句が多いですがいかに・・・

10/3 8:42

10/3 8:43

確かに道が狭く、足場が崩れているところはありますが特に怖くもなく、慎重にいけば問題ありません。

10/3 8:49

行きの単調ルートより、全然楽しいです！！

10/3 8:51

落ちないように、慎重に進みます。見た目より、歩きやすいです。

10/3 8:54

10/3 8:56

ちょっと心もとないロープ

10/3 8:58

10/3 10:26

屏風の耳への分岐。皆さんデポしています。行くかどうか迷いましたが・・・

10/3 9:49

屏風の耳！行かないという選択肢はありません！！
急げば分岐から15分ほどで、着きます。
とにかく絶景、気持ちいい。超おすすめです。屏風の頭には向かわず、戻りました

10/3 11:35

森の中を進む平凡な道が続きます。

10/3 11:49

そして新村橋へ！パノラマルート、下りで足は疲れますが、北穂の往復の方が全体的に危ないと思いました。北穂行ってるなら特に問題ないかと。もちろん注意は必要ですが。

10/3 13:32

河童橋に着きました！

撮影機器：

HUAWEI nova lite 3 SIMフリー HUAWEI

感想

sogakukoei

はじめてのアルプス。体力は問題ありませんが、初心者の私が果たして北穂まで登る技術があるのか・・・ひとりで不安でしたが、これ以上ないような秋晴れの中、最高の登山でした。
涸沢-北穂は、例えるなら初めて首都高を走るような緊張感でしたが、気を付ければ特に問題ないかと。
涸沢の紅葉はいまいちでしたが、
モルゲンロートの槍を見ながら飲む、北穂高小屋のコーヒー！
パノラマルートの程よいドキドキと屏風の耳からの絶景！！
アルプスの山々に囲まれる幸せ、最高です。