大峯一日回峯行ついでに大普賢岳（吉野神宮駅〜大普賢岳往復）

2015年04月26日(日) [日帰り]

• GPS: 11:56
• 距離: 56.0km
• 登り: 4,007m
• 下り: 4,005m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:03
• 休憩: 0:53
• 合計: 11:56

5:09 スタート地点
5:21 5:21 近鉄吉野駅
5:31 5:31 吉野山駅
5:37 5:37 金峯山寺
6:10 6:10 吉野水分神社
6:16 6:17 高城山
6:22 6:22 奥千本口バス停
6:26 6:29 金峯神社
6:36 6:36 青根ヶ峰
7:25 7:26 四寸岩山
7:33 7:33 足摺の宿跡
7:50 7:50 二蔵宿小屋
8:39 8:41 五番関
9:24 9:27 洞辻茶屋
9:48 9:48 西の覗岩
9:55 9:57 山上ヶ岳
10:16 10:30 小笹ノ宿
10:45 10:45 阿弥陀ヶ森
11:18 11:29 大普賢岳
12:02 12:02 阿弥陀ヶ森
12:19 12:28 小笹ノ宿
12:50 12:51 山上ヶ岳
12:57 12:57 西の覗岩
13:11 13:11 洞辻茶屋
13:52 13:57 五番関
14:43 14:43 二蔵宿小屋
15:08 15:08 足摺の宿跡
15:18 15:18 四寸岩山
15:54 15:54 青根ヶ峰
16:02 16:03 金峯神社
16:05 16:05 奥千本口バス停
16:09 16:09 高城山
16:13 16:13 吉野水分神社
16:31 16:31 金峯山寺
16:36 16:36 吉野山駅
16:46 16:46 近鉄吉野駅
17:05 ゴール地点

5:09吉野神宮駅駐車場-5:22吉野駅-5:56上千本WC6:02-6:22奥千本口-6:58心見茶屋跡-7:24四寸岩山-7:53二蔵宿小屋-8:38五番関-9:24洞辻茶屋9:27-9:55大峯山寺-10:17小笹宿10:30-11:17大普賢分岐-11:20大普賢岳11:29-12:18小笹宿12:27-12:51大峯山寺-13:11洞辻茶屋-13:51五番関13:56-14:39二蔵宿小屋-15:18四寸岩山-15:34心見茶屋跡-16:02金峯神社-16:44吉野駅-17:05吉野神宮駅駐車場

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

吉野神宮駅前駐車場（1回300円）に駐車

コース状況／危険箇所等

・大天井岳の巻き道の崩壊箇所は修復されていた。
・山上ヶ岳〜大普賢岳間、少しだけ残雪有るが問題ないレベル。小普賢の手前だけ踏み抜き注意。

写真

4/26 5:07

5:09吉野神宮駅横駐車場を出発。一応6時間目処で折り返す計画。

4/26 8:36

五番関手前でカモシカ発見！解るかな？

4/26 8:36

手前真ん中の大きな木とその左の大きな木の間に居ます

4/26 9:55

9:55大峯山寺。吉野神宮駅からここまで4時間46分。

4/26 10:17

10:17小笹宿で給水。ここで初めてザック下ろしお握り休憩。まだ5時間8分なので大普賢岳まで行けるかな？

4/26 11:21

11:20大普賢岳到着。吉野神宮駅からここまで6時間11分。1組登山者居た。11:29吉野へ向け折り返す。

4/26 11:21

南方の眺め

4/26 11:21

東方の眺め

4/26 13:12

13:11洞辻茶屋まで帰る

4/26 13:29

前回3月雪で登れなかった鎖場も楽勝に通過する

4/26 13:51

13:51五番関

4/26 14:22

前回難儀した巻き道崩落箇所も修復されていた

4/26 15:52

10時間以上経過したが余り疲れてないので青根ヶ峯に登って見た。

4/26 15:55

15:55青根ヶ峯。大したことはない。

4/26 16:44

この後ロードの下りが堪え、吉野駅通過は16:44。アスファルトの下りが着地衝撃大きくつらかった。

4/26 16:54

その後自販機で闘魂注入し

4/26 16:54

灼熱のロード地獄を乗り越える積りがもうフラフラ

4/26 17:05

でようやく17:05吉野神宮駅ゴール。11時間56分34秒、ガーミンでは56.37km、累積標高差3328mでした。

撮影機器：

G'zOne W62CA カシオ

装備

個人装備

ランキャップ ファイントラック上下 コンプレTシャツ アームカバー 軍手 ハーフタイツ ユニクロ短パン ゲイター 5本指薄靴下 センスプロ フジヤマタオル ディスタンスFL スキンプロ14+3 モンベルJ 雨具上下 ヘッデン ハンドライト エマージェンシーシート お握り×2 ガッツギア×2 チョコバー×3 カロリーメイト×2 大福×3 ドライフルーツ6袋(3袋余る) ジェル×4(2ヶ余る) アミノ顆粒×4 L-グルタミン マグマバーリー×3 アミノダイレクト×1 ペット500ml×2持参 大天井巻き道約300ml 小笹宿約750ml 小笹宿500ml 大天井巻き道約750ml 吉野駅過ぎ自販機500ml 予備用空ペット1本（使用せず）

感想

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前週にダイトレコース往復したのが良かったのか意外と楽だった。前回は8時間超えると限界来てふらふらになったが、今回は限界が11時間に伸びた。毎週12時間のトレラン練習で限界値上がったのかも知れない。
ロードの下りがアカンかった。着地衝撃が大きいので疲労が一気に来る。奥千本から吉野駅までの下りで一気に脚破壊された感じ。下りをゆっくり降りないとロングは持たない。
ドライフルーツは以外に良かった。もっと持って行っても良い感じ。最後バテた時に採れば良かった。
新調したサロモンのザック、スキンプロ14+3を試した。ポケットが大きく補給物が落ちないかと不安だったが大丈夫だった。一々補給するのにザックを下ろす必要ないのは楽。フィット感はさほどでもない。荷物重いと後に下がってしまう。肩紐で調整するけど直ぐまたずれる。
幅狭だったサロモンセンスプロ、晴れのグリップは良い。12時間履いた感じも問題ない。晴れならこれかな。雨ならMana7かな。
ガッツギアを中途で残してザックのポケットに入れたら蓋が外れてしまい、折角の新調ザックがゼリーまみれになってしまった。ゼリーは一気に食べなアカン教訓。