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ハイキング
奥多摩・高尾
生藤山(990m)、陣馬山(855m)、景信山(727m)、高尾山(599m)
2024年03月17日(日) [日帰り]
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:03
- 距離
- 30.0km
- 登り
- 1,803m
- 下り
- 1,825m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:29
- 休憩
- 0:34
- 合計
- 8:03
14:36
天候 | 晴れ、季節外れの暖かさのせいかガスっていました。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
京王本線 高尾山口駅に下山 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険な場所はありません。 陣馬山~生藤山の山頂等のピークは火山岩がゴロゴロしているため、登山用の靴で行くことをお奨めします。この区間は、落葉が積もっていますのでご注意ください。 |
写真
感想
この週末は土日両日気温があがり天気も良いと予報がありました。前回、津久井湖付近の山に登ったこともあり、その北西にある神奈川県の山(分県ガイド)に掲載の生藤山、陣馬山、景信山の3座を目指しました。この3山が神奈川県の山だとは。知りませんでした。また、余力があれば高尾山に立ち寄り、高尾駅から帰宅したいと考えていました。なにしろ、このコースは標準14時間、30㎞のコースです。途中で山を下りる(バスを使う)方法についても調べての工程。ただバス停までは距離がありますし、バス停に行っても時間が空くため、高尾駅まで届きたいとも。花粉症の薬と十分な水分を携えて。
この日、天気は良かったのですがガスっていて景色は限定的でした。コースに眺望を良い場所も少ないため、コースと森林浴を楽しんだ日となりました。良い運動にはなりましたが、高尾山の下りを甘く見ていました。長距離歩いた末ということもあり、とにかく踏ん張ることもつらい。コンクリが固い。膝が痛い。悩んだケーブルカーに並ぶべきでした。それ以上に驚いたのは、山にこんなに人がいる場所ってないのではないでしょうか。土産屋等もゆっくり歩けば楽しそう。距離も長いコースでもあり、様々な刺激を受けた一日となりました。
本日の山行(本当に行【ぎょう】だったなー)は47,689歩でした。無酸素運動(心拍数133-)も3時間50分くらい。良いトレーニングにもなりました。お疲れ様でした。
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