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Yamareco

記録ID: 6689368
全員に公開
ハイキング
大峰山脈

「大峯奥駈道」二泊三日

2024年04月19日(金) ~ 2024年04月21日(日)
 - 拍手
Maunaleo その他2人
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
32:12
距離
99.8km
登り
7,585m
下り
7,603m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
1:41
休憩
0:04
合計
1:45
22:12
11
22:24
22:24
8
22:32
22:32
14
22:46
22:47
23
23:09
23:13
2
23:15
23:15
8
23:23
23:24
7
23:30
23:31
7
23:38
23:39
8
23:46
23:47
11
23:57
23:58
2
23:59
宿泊地
2日目
山行
14:05
休憩
1:36
合計
15:41
0:30
0:30
25
0:56
0:56
12
1:07
1:08
58
2:05
2:08
19
2:27
2:27
17
2:44
2:44
33
3:17
3:23
10
3:33
3:33
10
3:43
3:43
6
3:50
3:50
7
3:57
3:57
5
4:02
4:03
11
4:13
4:13
5
4:18
4:19
13
4:32
4:36
30
5:06
5:06
5
5:11
5:11
18
5:29
5:29
17
5:46
5:48
8
5:56
5:56
4
6:00
6:01
11
6:14
6:14
7
6:25
6:26
7
6:33
6:33
10
6:43
6:44
1
7:05
7:05
6
7:11
7:11
7
7:19
7:25
5
7:30
7:32
3
7:35
7:35
0
7:36
7:37
4
7:41
7:41
0
7:41
8:03
1
8:04
8:04
19
8:22
8:23
9
8:32
8:33
5
8:38
8:38
17
8:55
8:55
17
9:13
9:13
16
9:29
9:29
39
10:08
10:18
21
10:39
10:40
10
10:50
10:55
13
11:08
11:08
18
11:27
11:27
23
11:50
11:50
28
12:18
12:40
60
13:40
13:41
4
13:45
13:45
14
14:00
14:00
2
14:03
14:03
7
14:10
14:10
11
14:21
14:22
8
14:30
14:37
8
14:45
14:51
13
15:04
15:04
19
15:23
15:24
3
15:27
15:27
23
15:50
15:51
38
16:29
3日目
山行
6:22
休憩
0:45
合計
7:07
16:29
29
8:26
8:31
64
9:35
9:39
23
10:01
10:01
4
10:05
10:05
9
10:14
10:15
6
10:21
10:22
16
10:37
10:38
9
10:47
10:48
7
10:54
10:54
8
11:02
11:03
12
11:15
11:15
10
11:26
11:26
8
11:34
11:34
16
11:50
11:50
12
12:02
12:02
5
12:07
12:07
10
12:17
12:17
10
12:27
12:59
7
13:06
13:06
16
13:23
13:23
7
13:30
13:30
15
13:45
13:45
18
14:03
14:03
36
14:39
14:39
3
14:42
14:43
6
14:49
14:51
8
15:00
15:00
8
4日目
山行
5:53
休憩
0:40
合計
6:33
15:08
1
5:07
5:07
54
6:01
6:01
18
6:19
6:19
23
6:42
6:42
8
6:50
6:50
7
6:57
6:57
5
7:02
7:02
4
7:06
7:06
4
7:11
7:11
19
7:30
7:30
2
7:33
7:33
14
7:47
7:48
7
7:55
7:55
5
8:00
8:00
4
8:05
8:05
13
8:18
8:18
21
8:38
8:38
13
8:52
8:54
17
9:11
9:11
4
9:15
9:16
4
9:20
9:30
9
9:39
10:07
84
11:31
11:31
13
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
2024年04月19日 21:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/19 21:59
2024年04月19日 22:32撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/19 22:32
2024年04月19日 22:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/19 22:36
2024年04月19日 23:31撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/19 23:31
2024年04月19日 23:49撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/19 23:49
2024年04月20日 01:09撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 1:09
2024年04月20日 02:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 2:06
2024年04月20日 02:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 2:07
2024年04月20日 02:07撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 2:07
2024年04月20日 02:51撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 2:51
2024年04月20日 03:09撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 3:09
2024年04月20日 03:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 3:53
2024年04月20日 03:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 3:57
2024年04月20日 04:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 4:39
2024年04月20日 04:49撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 4:49
2024年04月20日 04:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 4:54
2024年04月20日 04:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 4:54
2024年04月20日 05:00撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 5:00
2024年04月20日 05:31撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 5:31
2024年04月20日 05:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 5:35
2024年04月20日 05:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 5:35
2024年04月20日 05:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 5:44
2024年04月20日 05:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 5:44
2024年04月20日 05:47撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 5:47
2024年04月20日 05:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 5:53
2024年04月20日 05:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 5:54
2024年04月20日 06:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 6:23
2024年04月20日 06:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 6:23
2024年04月20日 06:25撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 6:25
2024年04月20日 06:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 6:40
2024年04月20日 06:41撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 6:41
2024年04月20日 07:18撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 7:18
2024年04月20日 07:24撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 7:24
2024年04月20日 09:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2024年04月20日 10:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 10:08
2024年04月20日 10:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 10:08
2024年04月20日 10:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2024年04月20日 10:37撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/20 10:37
2024年04月20日 10:37撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
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2024年04月20日 11:22撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 11:22
2024年04月20日 12:18撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2024年04月20日 12:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 12:19
2024年04月20日 13:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 13:27
2024年04月20日 14:02撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2024年04月20日 14:02撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 14:02
2024年04月20日 14:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 14:03
2024年04月20日 14:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 14:03
2024年04月20日 14:20撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 14:20
2024年04月20日 14:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2024年04月20日 14:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 14:29
2024年04月20日 14:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 14:29
2024年04月20日 14:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 14:29
2024年04月20日 14:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 14:30
2024年04月20日 14:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 14:55
2024年04月20日 15:18撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 15:18
2024年04月20日 15:24撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 15:24
2024年04月20日 15:36撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 15:36
2024年04月20日 15:38撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 15:38
2024年04月20日 15:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 15:44
2024年04月20日 15:47撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/20 15:47
2024年04月20日 15:51撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/20 15:51
2024年04月20日 15:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2024年04月21日 08:26撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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2024年04月21日 08:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
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2024年04月21日 08:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/21 8:28
2024年04月21日 08:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/21 8:29
2024年04月21日 08:34撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/21 8:34
2024年04月21日 09:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/21 9:12
2024年04月21日 17:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/21 17:54
2024年04月21日 17:55撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/21 17:55
2024年04月22日 08:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/22 8:58
2024年04月22日 09:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/22 9:21
2024年04月22日 09:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/22 9:21
2024年04月22日 11:16撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/22 11:16
2024年04月22日 09:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/22 9:53

感想

「大峯奥駈道」〜修験道〜

107km|32時間
累積標高 8400m

▫️▫️▫️

いつか、大峯奥駈道を一泊二日で駆け抜けてみたい。

そんな目標の一歩として、まずはじっくりゆっくりと二泊三日にて、下見+経験を積む山行を◯

めずらしく、重めの荷物を背負って。

分岐や水場、山小屋の様子、そして距離感や体力感を確認してきました。


▫️▫️▫️

家を出る前に、お餅12個にあんこをたっぷりのせて。

そして吉野駅に着く前にも、団子で炭水化物を補給&貯蔵した。


▫️▫️▫️

22時前 吉野駅集合

今回、自分が大峯奥駈道初めてだったので、大峯ベテランの友人と3人での縦走。

🔘🔘🔘

1日目 晴れ→曇り
2日目 本降りの雨
3日目 同じく雨

🔘🔘🔘

風こそ強かったが
少なくとも、長時間行動である初日の天気がもってくれたことは有り難かった。

雨風もなかなか雰囲気があって良きだが、かなり際どい崖っぷちや鎖場が多い大峯奥駈道は、天候が悪化すると危険も、、さらに増す。

そして、二日間すべてが濡れっぱなしは少しキツかった。

寒いし…

ま、それも修行と思い出かと◯


写真はほぼ1日目で、2日目からは雨でスマホがほとんど取り出せなかったので、、幻想的な大自然の思い出は心の中に。

あと、危険な場所も撮ってない。

余裕がない(笑)


▫️▫️▫️

スマホだけでなく、ザックやスタッフバッグなど、いくつか装備の改善点も見えた。

ポールなんて、初日には壊れていたので、三日間ただの過重荷物に(笑)


行動食と山小屋食も
何を、どれくらい持っていくのかを計算して、トラブル発生時のためにも必要分プラスαを持った。

自分は、30分に一回、少しずつこまめにエネルギー補給をする。

米系や和菓子が身体にも合って好きなので、みたらし団子のライスピュレや、ようかん、米煎餅。

できるだけ美味しく食べれて、高カロリーなものを。

今回の山行での消費kcal + 背負う荷物+ 基礎代謝を合計すると、20,000kcalを越える。

多少重くても自分が好きで食べ続けられるものじゃないと、補給が苦しくなり← 食べなくなって ← バテて動きが止まる。

動き続ける=食べ続けることなり◯


🔳🔳🔳

大峯奥駈道は、他とは全く違う山行であると思う。

さすがは、1300年続く修験道。

様々な厳しい条件がある。

しっかりとした準備がいる。

しかし、だからこそ

その奥深い魅力に惹き込まれ、また行きたくなる。


めちゃくちゃしんどいけどね(笑)


かなり自分と向き合えます◯


語りきれないほどの、体験と思い出の山行でした。


▫️▫️▫️

とにかく、生きて帰ってきたので、また次へ向けてがんばります。

足の状態がまだ良くないが、強くなれるようにコツコツ鍛えるべし。


大自然は、いつもたくさんのインスピレーションを与えてくれる。

ありがとう。


では、また。


🔲🔲🔲

⚫︎今回の行動食⚫︎
・ライスピュレ
・ようかん
・味噌せんべいxあられ


🔘山小屋での食事︎🔘
・ナッツ
・味噌せんべいxあられ
・永谷園のフリーズドライごはん
*水で5分 お湯で3分の優れモノ

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