白山（絶景と2号奮闘記 編）

2015年07月26日(日) [日帰り]

• GPS: 11:04
• 距離: 16.1km
• 登り: 1,593m
• 下り: 1,575m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:03
• 休憩: 1:59
• 合計: 11:02

距離 16.1km 登り 1,593m 下り 1,595m

5:18 別当出合
6:03 6:13 中飯場
6:50 6:51 別当覗
7:23 7:43 甚之助避難小屋
8:05 8:13 南竜分岐
8:33 8:39 南竜道・エコーライン分岐
9:28 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
9:44 10:03 白山室堂
10:57 11:14 白山
11:53 翠ヶ池
12:04 お池めぐり分岐
12:08 12:10 山頂池めぐりコース分岐
12:38 13:03 白山室堂
13:24 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
13:31 13:38 黒ボコ岩
14:22 14:26 殿ヶ池避難小屋
15:24 別当坂分岐
16:20 別当出合
16:20 ゴール地点

写真

7/26 3:58

今回は日帰り白山。
徳島で合流してtaka-yさんとnanchi1号、2号と一緒に。
市ノ瀬ビジターセンターで2時間仮眠。

7/26 4:32

小学生のnanchi2号はず〜と車内で寝てました。
おはよ〜。よろしくね。

7/26 4:35

5時始発のバス。30分前にはもう大行列。
1台では乗りきれないですね。

7/26 5:09

バスで20分ほどで別当出会に・

7/26 5:19

nanchiさん、財布あってよかった＾＾。
さあ行きましょう！

7/26 5:20

揺れる。縦じゃなくて横に揺れる。

7/26 5:31

登りは砂防新道で行きます。
階段等勾配はきつい。

7/26 5:35

道はしっかり整備はされてます。
2号頑張る。

7/26 5:37

まだ体が慣れていないせいかしんどそうです。ブツブツ合戦が始まると思いきや・・・普通だったかな。（n)

7/26 5:38

nanchiさん、膝の調子良さそうです。下りは注意しなければね。

7/26 5:57

沢の対面に大きな滝が。

7/26 6:08

2号のご希望によりハイドレーションペットボトルバージョン購入。お気にのようです。

7/26 6:19

どっから水が・。

7/26 6:19

朝日が照らします。

7/26 6:39

山頂へ続く稜線が見えてきました。登ったら暑そう。

7/26 6:39

2号。しんどいそうです。nanchiママライオンがなだめます。
頑張れ〜。

7/26 6:49

朝日に向かって。

7/26 7:05

緩やかに登っていきます。

7/26 7:12

途中会った家族。すごく元気な子供達。
2号曰く。僕はザックを背負ってる（キリっ）。
負けず嫌い発揮してましたね〜年長さん走ってましたね〜登りなのに（n)

7/26 7:35

甚之助避難小屋に着きました。きれいなトイレ。

7/26 7:26

ここでバナナタイム！このバナナ太くて甘くて最高でした（n)

7/26 7:26

え？いらない？
食べなさい！（ママライオン）

7/26 7:26

takaさんも＾＾。

7/26 7:42

お菓子も食べたし。
さあ行きましょう！

7/26 7:43

上の稜線を見ます。

7/26 7:46

今日は無理せず歩きましょう！

7/26 7:52

きれい。

7/26 7:54

来てよかったねえ。

7/26 8:02

ここで扇子登場。後ろで何か持って仰いでると思ってたら・・これやったんですね（n)

7/26 8:04

分岐部にきました。

7/26 8:06

2号も休む。なんかブツブツ言ってる（笑）。

7/26 8:09

あっちの道（竜南道）おもしろそうですね。
muddyの提案でみなさんその気に。

7/26 8:14

花たちも出迎えてくれます。

7/26 8:16

2号。岩が好きだそうです。鎖ももっと好きだそうな。

7/26 8:18

7/26 8:21

空に映える枯れ木。

7/26 8:24

ここを回ると。

7/26 8:25

景色が開けます。良い感じ。
あれは？遊園地？

7/26 8:26

アップすると工事現場でした。
遠目では巨大な滑り台かウォータースライダーに見える。

7/26 8:29

続々と下りの団体か来ます。
こっちの登りはきついよ〜とすれ違ったおじさん熱弁してました。

7/26 8:29

山小屋が見えてきました。 エコーラインルート　muddyさんnice choice!! 素晴らしい景色を見ることできました（n)

7/26 8:30

南竜山荘

7/26 8:32

ここから登ります。整備されているので歩きやすいですが地味にキツイ！！（n)

7/26 8:34

2号、嫌々Vサインしてる？

7/26 8:35

いや、もうVサインええよ（笑）

この後覆面muddyに変身。

7/26 8:37

7/26 8:40

ちょっと登ると山荘奥にテン場が見えます。

7/26 8:40

こっちに回って正解でしたね。
nanchiさんもご満悦。ママライオンの足下では・

7/26 8:40

2号（笑）

7/26 8:40

あのジグザクの登りはきつそうじゃ。

7/26 8:43

山荘風景と地鶏。

7/26 8:43

しばらく登り。でも整備された道は歩きやすい。

7/26 8:46

nanchiさん頑張る。
その上では・

7/26 8:46

2号。しょっちゅう横になってたら立つのにエネルギー使うだろうに（笑）。

7/26 8:46

赤ちゃん背負ったお父さん。

7/26 8:47

空に向かって進む。

7/26 8:59

登るほどに景色が良い。
雲がすばらしい。

7/26 8:59

山荘方面振り返ります。

7/26 8:59

南竜ヶ馬場野営場。室堂にテン場はないのでみなさんあそこに行くそうです。

7/26 9:01

山頂が見えてきた！

7/26 9:02

雪渓が至る所に。

7/26 9:05

室堂がチラッと。。

7/26 9:10

小屋どこ？山頂どこ？と遠くを見つめてます。（n）

7/26 9:17

唯一発見したクロユリ

7/26 9:18

陽射し強いけど気温は高くない。

7/26 9:18

7/26 9:19

木道が始まります。2号はトイレに行きたいそうで先頭に。スイッチオンモードです。（n)

7/26 9:19

右奥の室堂へ続く木道。弥陀ヶ原。

7/26 9:22

思わず寝てみる。

7/26 9:26

気持ちいい！

7/26 9:27

takaさん。望遠でも瞬時にVサインしてきます。

7/26 9:27

広場で休憩。

7/26 9:28

2号。トイレに行きたい！そういやそうでした。

7/26 9:32

木道を振り返る。

7/26 9:40

さあ進みましょう。トイレ行きたいスイッチモードオンについていけずはぁ〜はぁ〜言ってました（n)

7/26 9:43

室堂着いた！

7/26 9:44

早く来て！

7/26 9:48

トイレ済ませてホッとした。無料でした。

7/26 10:03

さあ　今日の為に駄菓子屋で買ったおやつタイム！

7/26 10:05

前日東京の山仲間が白山に行くと聞いたので、山頂に何かを残して〜とお願いしたら・・・

7/26 10:05

このケルンの中に・・・

7/26 10:03

山頂方面へ。
神社の工事しているようです。

7/26 10:04

7/26 10:20

7/26 10:28

室堂センターを振り返ります。

7/26 10:31

清々しい！

7/26 10:31

2号。胸が痛い・眠い・。
診察の結果、登坂続行許可がおりました（笑）。
吐き気も頭痛もない！！なんでしょねこの症状（n)

7/26 10:34

あと少し。2号がんばれー。山頂にソーセージがあるらしいよ（笑）。

7/26 10:36

ママライオンがザック持つ事に。
リハ中の人に負担はいけません。しばらくmuddyが背負う。

7/26 10:55

山頂の社が見えました。

7/26 10:59

まずは神社に参拝。

7/26 11:01

絶景。雨男返上します。
nanchiさん、槍方面に手を振る。nekoさんとshichiさんも見えました！（笑）。

7/26 11:05

頑張ったね！お疲れ様。

7/26 11:06

お池めぐりを見下ろす。右が剣ヶ峰？
昼食リミットの13時までには回れるでしょう。

7/26 11:08

雪渓。

7/26 11:08

室堂方面。

7/26 11:11

記念写真

7/26 11:17

2号照れてる？

7/26 11:16

さあ、さっさと回りましょう！
え？トイレ？

7/26 11:18

7/26 11:21

muddyさん2号のザックを背負ってくれています！！

7/26 11:22

え？靴に石が入った？

7/26 11:25

岩岩を下ります。

7/26 11:24

反対側から見た山頂

7/26 11:24

muddyさんあそこを登りたい！！とその発想・・・(n)

7/26 11:35

滑って落ちてこのコバルトブルーの御池にポッシャンです（n)

7/26 11:36

ケルン。

7/26 11:37

結構分厚い雪渓

7/26 11:38

近づきすぎたら危ないよ！

7/26 11:39

水に触れたい2号。　

7/26 11:40

横に回ってすくってみた。冷たい−！

7/26 11:40

nanchiさんも楽しむ。

7/26 11:40

陽の照り返しがすごい。これは日焼けするわ。

7/26 11:42

ママライオンと2号。

7/26 11:43

7/26 11:46

何やらせっせと書いてます。（n)

7/26 11:46

めぐります。

7/26 11:47

7/26 11:49

きれいですねえ。
水着で泳げたらいいのに　by nanchi。
雪渓滑り台ジャンプコース！！

7/26 11:58

様々な風景が出てきます。

7/26 11:58

7/26 12:02

地鶏！

7/26 12:07

13時に間に合うか。
近道で行きましょう。

7/26 12:07

muddyさんはどこだ？

7/26 12:08

渡りましょう。

7/26 12:09

7/26 12:10

顔跡作ろうとしたら思ったより固かった！
鼻血でるかと・（笑）。顔うずめて何やってんだろう？？？と激写できず残念。（n)

7/26 12:16

さあ食堂へ。

7/26 12:20

7/26 12:20

7/26 12:39

人いっぱいですが食堂はでかい。

7/26 12:44

takaさんとmuddyは白山堅豆腐カレー。
ん〜〜〜。
二人で一致した評価でした（笑）。

7/26 12:46

nanchiさんと2号はラーメン。

7/26 12:51

7/26 13:08

宿泊の受付のようです。

7/26 13:10

お腹いっぱい。
バッジも買ったし。

7/26 13:11

バスの時間があります。下りましょう。

7/26 13:12

名残惜しい。

7/26 13:24

尾瀬のようなのんびりした風景。（行った事ないけど）

7/26 13:31

別当出会5キロ。

7/26 13:32

休む2号。

7/26 13:33

登る2号。

7/26 13:37

俊敏なVサイン！

7/26 13:42

また何かをはじめた！！（n)

7/26 13:43

決めポーズ！！

7/26 13:46

観光新道から下ります。

7/26 13:52

この道は他と比べて花がいっぱいです。

7/26 13:55

7/26 13:56

7/26 13:57

しかし登りに使ったらきつそうな道。

7/26 13:58

7/26 14:04

7/26 14:05

殿が池避難小屋が見えた。

7/26 14:09

7/26 14:17

7/26 14:22

トイレもありました。　この小屋までが遠かった〜（n)

7/26 14:48

休憩もほどほどに。先を急ぎます。
「帰ったらカード買って！」
「頑張って歩いたらいいよ」2号頑張る！

7/26 14:49

7/26 15:00

気温が高い。熱中症になりやすい環境になってきました。
あえて水分補給休憩。

7/26 15:06

ん？あれは？

7/26 15:06

でっかい一枚岩ですね。

7/26 15:24

やっと分岐部。

7/26 15:35

ここからさらに激下り。
慎重に！でも距離が稼げない。バス無理かな・・。

7/26 15:58

そろそろかな。あ、電柱があった。みんなでホッとする。

7/26 15:58

て、近づいたら木でした。
きっと遭難時の幻覚もこういう心理なんでしょう。

7/26 16:01

あと1キロ。もう大丈夫でしょう。

7/26 16:17

橋が見えた〜。バスに間に合った〜。
みんなでちょっとした達成感＾＾。

7/26 16:18

で、2号号泣。
4時までに下りられなかった・・カード買いにいけない・て（笑）最後の2号のスイッチオンモードについていけませんでした（n)

7/26 16:19

ママライオンになだめられて停留所へ。
冷たいもの飲もう。
バスに間に合ったことと2号の頑張りとmuddyさんとtaka-yさんのフォローにといろんな思いが混じり涙ウルウル（n)

7/26 16:19

続々と登山者が下山。

7/26 16:24

4時半のバスに間に合いました。

7/26 16:28

と救急車が上へ。

7/26 16:49

市ノ瀬に戻ってきました。

7/26 16:49

よく頑張ったね。最後のがんばりはすごかった。

7/26 17:24

白峰温泉へ。良い湯でした。

7/26 18:04

お腹すいたねえ、どこ行く？

7/26 19:42

2号の希望もあってCOCO'Sへ。
美味しかったねえ。さあこれから5時間。全員撃沈は避けたい（笑）。

7/27 0:23

nanchiさんの運転技術にも助けられて無事到着！お疲れ様！
いや〜楽しかった。すばらしかった！
ありがとうございました！

東京の山仲間からのプレゼントと白山バッチともにはいチーズ！！

撮影機器：

COOLPIX P340 NIKON

DSC-RX100 SONY

EX-ZR400 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

NIKON D5500 NIKON CORPORATION

HERO3+Silver Edition GoPro

感想

muddy329

taka-yさん、nanchiさんにお誘い頂いて初めての白山へ。
しかし北陸まで日帰り登山とは、これリハビリとか小学生同伴とかいうレベルかなあ、な〜んて考えながらなんとなく自分にお声がかかった意味がわかったりなんかして（笑）。
3人共に仕事終わって21時徳島集合、で石川県まで激走。午前2時半頃市ノ瀬に到着。
たぶんみんな睡眠1〜2時間かな。Muddyは仮眠で30分くらい意識とんだ＾＾。
nanchi 2号は乗車中ほとんど熟睡。子供はしっかり寝ててもらわんと。山行長いし。
【登山開始】別当出会から。
Nanchiさんが、財布がない！で2号のザックにあった。よかった。最初の難関解決！
最初の登りは急。階段石段あり整備はしっかりしている。
今回は2号もいるしnanchiさんリハなのでゆっくりと登ります。どんどん抜いてってもらう。
速度遅いからといって初心者とか体力未熟というわけではない。無愛想に抜いていく登山者。追いかけてあおったろか、と思ったmuddyでした（笑）。
甚之助避難小屋で小休止。自分でいうのでも何ですがバナナ美味しかった。
竜南道へ進みます。
途中であったおじさんが、ここのジグザグの登りはきついよ。向こうの方が楽。こっちは下りで使った方が良い。と力説。
この情報で覚悟して行ったせいか言うほどしんどい登りでもなかった。
南竜山荘方向の景色は最高。回ってきた甲斐があったです。
2号ややバテ気味。子供瞬発力あるとはいえ、大人でもきつい山道。励ましながら行くしかない。がんばれ〜。
【山頂へ】
弥陀ヶ原の木道はこれまた最高です。ここは走っても苦じゃない。いや走るのもったいないです。しばらく昼寝したい。
室堂すぎてそのまま山頂へ。2号ついにいろんな症状出現。胸が痛い。眠くなってきた・。高山病？にしては頭痛も吐き気もない。頻拍でもないし足がもつれてる感じもない。これは頑張ってもらうしかないな（笑）。
Nanchiさんがザックを持ってあげる。ザックは前や横に持つより自分のザックにオンしたほうが楽。Muddyのザックに乗せました。でも水類はnannchiさんが。
身軽になった2号ちょっと速度上がる。
お池めぐり。雪渓も風景も良かったです。昼食のタイムリミットがあったので少し短縮しましたが。
で室堂で昼食。豆腐カレー。たいていの山の食事というのは美味しく感じるものです。そういう意味では貴重なメニューかな（笑）。takaさんの評価に期待しましょう。
【下り】
帰りは最終バス17時の時間との戦い。
しかも途中は激下りで全然距離が稼げない。
タクシー呼べるか。ダメなら6キロ歩くしか・・。で気温も上がって消耗も。
こういう時は熱中症にかかりやすい。その場はOKでも下山後に体調崩したりする。水分補給を！
濡れた岩場もあり。誰も転びませんように。
途中から2号は16時までにフ○グランでカード買ったげるという架空取引によりスイッチオン！（笑）Nekojigenさんバリの下りダッシュでみんなを引っ張ってくれました。
到着地点で2号泣いてたけどあの純真さとがんばりはmuddyちょっと感動しましたよ。
で温泉、夕食と楽しんで3人で運転。0時半に徳島帰着。
自宅には2時前に着きました。
白山本当によかった。もっといろんなルート行ってみたいです。
2号はすごい登山家になると思う。
みなさんありがとうございました。＾＾

nanchi

ケガの療養中、登山をすると決めて一人で出向いた白山。そこで出会った素晴らしい山仲間。そんな思い出深い白山に無性に登りたくなり、遠征第一弾は白山と決めついにこの日がやってきました。2号の参加表明とリハビリ登山でスピードは出せないとの申告をし、本当は1泊2日でゆっくり白山を満喫したかったのですが、仕事の都合上チョイと無理なので日帰り参戦。

個人的に水分不足から始まり反省すべき点が多々出てしまった山行。今回の山行を無事下山できたのもtaka-yさんとmuddyさんのフォローのおかげです。
なんだかんだと一番良く頑張った2号！！自分が4時までに下山すると決め最後のラストスパートはお見事でした。下山後フ○グランに行けない！と号泣していましたが、理由はともあれ頑張った2号を見てこちらもいろいろな思いがこみ上げ涙ウルウルとなりました。
またもや白山では山仲間の素晴らしさを改めて実感、2号の根性に感服です。

翌日夏休みの絵日記の宿題には　白山という題名の日記が書かれていました。
最後の1文、とてもとてもしんどかったですが、”また次の山にチャレンジしたいです！！”と書かれていましたぁ〜
ライオンママですがこれからも一緒にお山行こうね〜

taka-y

楽しい　白山登山でした。
色々巡れたし。
皆さんお疲れ様でした＆ありがとうございました。
・・・
・・・（＾　＾；
すんません　ヤマレコにまとめるの、出遅れた為
別ページに　まとめました（＾　＾；
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-686442.html
↑
※ページが切り替わります。

堅豆腐カレーなんですが　・・・ハズレでした。

コメント

エスプリ

高山復帰おめでとうございます！！
nanchiさん、こんにちは！

まずは念願の白山にて高山の復帰戦おめでとうございます　　しかも子供さん連れで最初から日帰りとは・・・　やはりすごすぎます

muddy329

Re: 高山復帰おめでとうございます！！
espritさん　はじめまして！リハビリ登山と聞いて行ったのですがnanchiさんガンガン攻めてました＾＾。下りはさらに負担になるので気にしていたのですが結構な早さで降りてましたよ。さすがごっつい足してる（nanchiさんゴメン）だけあるわ、と思いました（笑）。
2号といいこの親子ただ者ではないです。

エスプリ

Re[2]: 高山復帰おめでとうございます！！
muddy329さん　こちらこそはじめましてです

nanchiさんの周囲の四国の皆さんは超健脚＆根性者揃いで、恐ろしい限りです
muddyさんもきっと凄まじいスピード＆パワーをお持ちだろうと推察しています。

ただ者ではない皆さんに、さらにただ者ではないお子様、とんでもない境地です

nanchi

Re: 高山復帰おめでとうございます！！
espritさん　こんにちは　ありがとうございます。

前回は全く眺望がなかったので、今回の素晴らしい絶景に魅了されました。特にエコーラインからの景色は大好きな場所の一つとなりました！
次回はゆっくりまったり1泊2日テント泊にしたいと思います。
今回の山行は、正直全く気持ちに余裕はありませんでした。なもんであまり息子の写真も撮れてないのです。下山も息子のペースよりも自分自身のペースの方が遅いくらいでして・・
まだまだだめだぁ〜と実感しております。

sadachan

お疲れ様でした。
二週続けての遠出お疲れ様でした。
夜中の運転で朝から歩くだけでも大変なのに…
白山十数年振りですが、いい山ですね♪
エコーラインなだらかそうで展望もよさそうですね。
それにしても皆さん凄いですね。
私は最初は山小屋で一泊しようかと思っていたくらいなのに…
2号君も将来楽しみですね♪
観光新道の下りなかなか進みませんよね。皆飲み物もなくなって、私は何とか足りていたので、白湯を皆に配りました。
地元の方は観光新道から登るみたいですよ(@_@;)

muddy329

Re: お疲れ様でした。
sadachanさん　お疲れ様でした！sadachanさんが向こうで待っててくれてると思うと安心感がありますね。酔っぱらってたみたいですが（笑）。
本当に景色も花も最高でした。
飲み物配ったのですか。さすが元祖ドラえもんザックです。うちらも下りで水分わけました。
観光新道の登りねえ。きっと地元民のみ知る楽なルートがあるに違いないです（笑）。秘密基地とか。
またお互いの土産話しましょう！

nanchi

Re: お疲れ様でした。
sadachan　こんにちは　はじめまして

観光新道下り本当歩いても歩いても進んだ気がしませんでした。何気にupdownもありますし・・・私はまさしく水不足となり、taka-yさんとmuddyさんにいただきました。
特にmudyyさんからもらったキンキンに冷えた水は最高でした。

いくつになっても子供と一緒に登ることが私の夢の一つです。そして2号が成人したら私を連れて行ってくれることを願ってます

sadachan

Re[2]: お疲れ様でした。
nanchiさんこんばんは♪
リハビリ登山とは思えない健脚。さすが鉄人チームで歩くだけありますね。
怪我治ってよかったですね。
息子さんに将来連れていってもらう夢絶対叶いますね(^_^)v

がーねっちん

空の青さと池の碧さ
nanchiさん、リハお疲れ様でした。
muddyさん、taka-yさん初めまして。

もはやリハビリなのか、よくわからないですが最高の天気の中の遠征レコ楽しませていただきましたよ
しかし、2号珍しいですね、グズグズな感じ（笑）移動距離が長くて疲れたのかな？
トイレも近かったっぽいですし。
しかし、小学生が良く頑張ったと本当に思いますよ

池巡りの碧さはステキですね
瞬時にできる決めポーズもステキだした。
関東から北陸遠征は日帰りは無理そうですが、行ってみたいです。

日帰り遠征、お疲れ様でした。

nanchi

Re: 空の青さと池の碧さ
garnetさん　こんにちは

ぜんぶひっくるめたリハビリ登山。反省すること多々です。
同行していただいたtaka-yさんとmuddyさんに感謝の気持ちでいっぱいの山行でした。
2号の症状は高山病なのかよくわかりません・・・が多分高山病ではないと思われます。
登山を初めて本当に号泣したのは今回が初めてですね。確かに。
4時までに下山すればポケモンカードを買いに行けるという思い込みで、タイムリミット4時到着に間に合わなかったことが悔しかったようです。
最後のラストスパート見せてあげたかったです。ネジ巻いたように速かったです
関東から白山日帰りはちょっと厳しいですね。個人的にも白山は1泊2日でのんびりすることをお勧めします

muddy329

Re: 空の青さと池の碧さ
garnet0823さん　はじめまして！歩いたのは通常は1泊で行くルート。大人でもきついルートですから2号、相当負担あったと思います。手負いのママライオンもケガもそうですが周囲に気を遣って疲れたと思います。
でも本当に行って良かったです。takaさん、nanchiさんともまだ2〜3回しかご一緒してませんが改めて素晴らしい仲間だと実感しました。
ありがとうございました！

shichi7

見えましたよ！
無事に北アルプスより帰着しました。

皆さんの応援のおかげもあり無事に中味の濃い４日間を過ごす事ができました。
ありがとうございます。

こちらからも白山が見える度に今頃どうしてるかな〜？
と、nekoさんと気にしておりました。
素晴らしい絶景に出会えて良かったですね。

これからも山LIFE 楽しみましょう。

muddy329

Re: 見えましたよ！
shichi7さん　お疲れでした〜。やりましたね。きっと次回お会いした時は悟りの境地の表情なんでしょう（笑）。でも無事で元気でよかった。
白山でも手負いのママライオンと2号頑張りました。僕とtakaさんで完璧なフォローでしたし（爆）。今度会ったとき親子褒めてあげて下さい。
仕事が始まる〜と思ったらさらに筋肉痛くるでしょうが（笑）身体休めてまたご一緒しましょう！
お疲れ様でした！

ランちゃん

お見かけしましたよ
初めまして。

128枚目の雪渓遊びの場面に遭遇しました！

大汝峰から下りてきたときに、雪渓で楽しげに遊ぶファミリーを見ましたが、皆様だったのですね。雪面にキスをしていると思ってましたが、顔跡作成でしたか 　

遠いところから、お疲れさまでした。あの日は天候も良くて、なによりでした。

muddy329

Re: お見かけしましたよ
lanchidさん　うわ〜現場見られてたんですね！お恥ずかしい！なんか変な宗教の人かと思われちゃいました？
ファミリーに見えましたか！てことは僕が長男ですかね（笑）。
しかし当日天候も良くて絶景でしたね。風もあって心地良かったです。
本当に良い山行でした。
またどこかでお会いしましたらよろしくお願い致します。
山頂でソーセージ振り回してたら僕です。＾＾
お疲れ様でした！

kazumochi

いい天気ですね！
nanchiさん、お疲れ様です。
いい天気で最高ですね、まだあまり無理しないでもう少しのんびり登った方が良いんじゃないかと思いますが、無理しないと収まらないのでしょうね。
今後もガンガン行ってください

nanchi

Re: いい天気ですね！
kaxumochiさん　こんにちは

おっしゃる通りで・・今回の山行にて　左足の筋肉痛の箇所　及び痛みの箇所により現在の歩き方？を確認できたようです。左足首の柔軟性も衰えている様子。リハビリも週一になり、自主トレが主なので、自分なりに左足の筋力と柔軟性を取り戻せるようにボチボチ頑張ります。　筋力・バランス・体力を取り戻すためにゆっくり山と地上で練習してみます〜。