三国峠-大源太山（リハビリ）

2024年06月15日(土) [日帰り]

• GPS: 07:20
• 距離: 11.2km
• 登り: 1,105m
• 下り: 1,101m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:26
• 休憩: 0:55
• 合計: 7:21

4:25 駐車地点
4:31 4:32 上越橋
4:59 5:00 三国トンネル分岐
5:03 5:08 三国峠
6:08 6:08 三国山
6:28 6:36 ワラジカケマツノ頭
7:48 7:52 三角山
8:03 8:03 大源太山分岐
8:22 8:50 大源太山
9:03 9:06 大源太山分岐
9:15 9:16 三角山
10:18 10:18 ワラジカケマツノ頭
11:08 11:10 三国峠
11:12 11:13 三国トンネル分岐
11:41 11:42 上越橋
11:46 駐車地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

6/15 4:30

新三国トンネルの群馬県側からスタート

6/15 4:31

新しいコンクリのワクをくぐると、いきなり丸太橋とは意外な展開！

6/15 5:07

つづれ折りの道を上ると、三国トンネル新潟側からの道との合流ポイントに立派な神社。

6/15 5:15

さて、ここから本格的に尾根歩きの始まりです。山ツツジのお見送り。

6/15 5:17

赤城山方面。東の空が明るんできました。

6/15 5:34

三国峠から三国山にかけては谷空木（タニウツギ）の大群落があり咲き乱れています。

6/15 5:37

そして今日1番たくさん見られたのが、裏白瓔珞（ウラジロヨウラク）。

6/15 5:48

山躑躅（ヤマツツジ）はときおり、ハッとするほど鮮やかな色を見せてくれました。まだこれからもどんどん咲きそう。

6/15 6:00

三角山へのガレ場は木道が設置されてます。積雪の影響か、古いものはかなり崩壊していました。

6/15 6:08

三角山の山頂にて、幸福の鐘を鳴らす。

6/15 6:28

かわいい赤物（アカモノ）もルート上、両脇にずずいと敷き詰められておりました。

6/15 6:45

褄取草（ツマトリソウ）も、所々にかわいく咲いてます。

6/15 7:09

紅更紗灯台（ベニサラサドウダン）は終わり加減の木が多かったものの、濃い紅色で咲き乱れておりました。

6/15 7:20

舞鶴草（マイヅルソウ）。地味ながら楚々として好きですね。

6/15 7:34

岩鏡（イワカガミ）も最終版でしたが、何とか間に合いました。葉がツヤツヤ。

6/15 7:38

本日たった1本のみ咲いていた、四葉塩釜（ヨツバシオガマ）。最高に気品漂う姿、美しく。

6/15 7:49

三角山到着！平標はここからよく見えます（私の後ろの方面）。

6/15 8:08

大亀ノ木（オオカメノキ）。この木はまだ花が残っていました。葉も花も愛らしく、大好きです。

6/15 8:23

ムラサキヤシオもほぼ終わっていましたが、なんとか1~2本咲き残りに出会えて、うれしかったな。

6/15 8:24

大源太山に到着！目的地にたどり着く喜びを、久しぶりに嚙みしめました。天気も最高！

6/15 8:28

平標、山頂や稜線上に人影がたくさんありますね。

6/15 8:49

エビス大黒の頭〜谷川岳方向

6/15 8:52

さて、帰りますか。

6/15 9:17

（帰り道の三角山より）苗場山もキレイ！

6/15 9:17

（帰り道の三角山より）平標〜仙ノ倉。

6/15 9:27

深山金梅（ミヤマキンバイ）行きには閉じていましたが、帰りは営業してました。

6/15 10:41

行きに撮った同じところの山ツツジ、朝は曇天でしたが、帰りは晴れており、また一段と鮮やか。

6/15 11:42

もうね、膝がガクガクだったから。最後にトドメ留めの丸太橋、嫌だったわ…。

撮影機器：

OM SYSTEM OM-1 Mark II ボディ OMデジタルソリューションズ

感想

mikipom

23年末〜24年冬シーズンは順調にスキーを楽しんでおりましたが、4月6日に膝を捻挫、続いて4月17日に肋骨を骨折し、1月半ほど歩く以外の運動はできず、運動不足が続く中、超ひさびさの山歩きとなりました。
混んでいる百名山（平標）を避け、三国トンネルから大源太山（同じ山域にあるマッターホルンとは違う方）を目指しました。新三国トンネルの新潟側は現在工事で車が止められず、群馬側から登ることに。本日のルートは木道の階段あり、アップダウンありで。
もう、今までやってきた山の筋力は限りなくゼロになってしまったんでは？と思いたくなるほど衰えておりました（愕然…）。腸腰筋がひどくいダメージを受け、帰りの下り木道の段差のきついこときついこと！（翌日の筋肉痛もかなりでした。）
ただ、天気はよく、周囲の山景色はきれいでしたし、ルート上の花達も途切れることがなく色鮮やかで、楽しく歩くことができました。かろうじて平標や苗場山に、雪渓が残っていたのも、嬉しかった！
スキーでも通い慣れた山域で、山歩きをのんびり（いや、必死で）楽しめ、有意義な1日でした。（これから、もっと頑張って筋力戻さねば！）

コメント

nyagi

ミキポンさん、こんにちは

またしても。。。捻っても折れても挫けないとはお若いですなぁ😓
ワタクシなど幼少期からの好き嫌い（特に魚）が祟って骨密度がヤバいことになっており
もう絶対に転ばないよう慎重な行動を心がけておりますよ💦
大好きなスキーのためにも、夏に筋力を戻せるといいですね

この辺りは去年半月ほど前の時期を歩きましたが
お花も道もいいですよね〜
割と空いてるのがまたいい。。。
ウラジロヨウラクと赤モノロードになった六月も素敵なようですね

mikipom

nyagiさん、こんにちは！コメントありがとうございます！
ややっ、まだ若い証拠と言っていただけて、ちょっとうれしい
スキーをやっている限り「転ばない」がかなり難しく（技術の問題が大ですが）、くじけている暇もなく、すぐに立ち上がってファイティングポーズなんです。
カルシウム補給とビタミンD、日光浴を欠かさぬように努力したいと思いまーす。
ところで、魚お嫌いなんですね　食わず嫌い？我が家はむしろ魚の方が多いです