北アルプス大縦走 新穂高温泉～双六岳～高天原温泉～赤牛岳～黒部第四ダム

2024年08月09日(金) ~ 2024年08月12日(月)

• GPS: 31:36
• 距離: 53.9km
• 登り: 5,385m
• 下り: 5,497m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:50
• 休憩: 1:31
• 合計: 9:21

距離 14.8km 登り 1,640m 下り 342m

6:50 新穂高温泉バス停
6:39 6:42 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
7:02 お助け風穴
7:17 中崎橋
7:28 笠新道登山口
7:40 7:51 わさび平小屋
8:14 小池新道入口
9:03 9:30 秩父沢出合
9:45 9:53 チボ岩
10:21 10:28 イタドリが原
11:08 11:31 シシウドヶ原
12:19 12:22 鏡池
12:53 鏡平山荘
15:14 15:23 くろゆりベンチ
15:51 双六池
16:00 双六小屋

2日目

• 山行: 7:50
• 休憩: 1:12
• 合計: 9:02

距離 8.9km 登り 488m 下り 1,094m

5:33 双六小屋
5:53 6:01 双六岳巻道分岐
6:02 6:09 双六岳中道分岐
6:42 7:10 双六岳
8:15 8:30 三俣蓮華岳
8:35 三俣峠
9:35 9:36 黒部川水源地標
12:06 岩苔乗越
12:11 12:12 岩苔小谷水場
13:35 水晶池分岐
13:40 13:50 水晶池
13:53 13:54 水晶池分岐
14:30 14:31 高天原峠・岩苔乗越分岐
14:35 高天原山荘

3日目

• 山行: 9:52
• 休憩: 0:53
• 合計: 10:45

距離 14.2km 登り 1,019m 下り 1,773m

4:15 高天原山荘
4:32 4:39 高天原温泉
7:58 8:13 温泉沢ノ頭
9:34 9:35 南赤牛岳
10:39 11:09 赤牛岳
15:00 奥黒部ヒュッテ

4日目

• 山行: 6:06
• 休憩: 1:04
• 合計: 7:10

距離 16.1km 登り 2,239m 下り 2,288m

3:40 奥黒部ヒュッテ
5:36 6:21 平ノ渡場・仮設
6:34 6:49 平乃小屋
10:15 10:19 ロッジくろよん
10:40 黒部湖駅
10:48 黒部ダム
10:50 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 船

コース状況／危険箇所等

良好

写真

8/9 6:09

新穂高温泉

8/9 6:10

新穂高温泉ターミナル

8/9 6:10

地図

8/9 6:39

登山口

8/9 7:09

弓折岳

8/9 7:50

わさび平小屋

8/9 8:52

8/9 14:53

タテヤマリンドウ

8/9 14:59

8/9 15:20

8/9 15:41

鷲羽岳

8/10 5:26

双六小屋

8/10 5:29

鷲羽岳

8/10 5:53

鷲羽岳

8/10 6:23

槍・穂高連峰

8/10 6:25

笠が岳

8/10 6:27

8/10 6:27

天空の滑走路

8/10 6:54

双六岳山頂

8/10 6:54

双六岳

8/10 6:55

双六岳

8/10 6:59

黒部五郎岳

8/10 6:59

黒部五郎岳

8/10 7:02

双六岳

8/10 7:06

槍・穂高連峰

8/10 7:54

三俣蓮華岳

8/10 8:09

笠ヶ岳

8/10 8:13

三俣蓮華岳

8/10 8:17

黒部五郎岳

8/10 8:17

笠ヶ岳

8/10 8:45

鷲羽岳

8/10 9:37

黒部川水源

8/10 10:52

三俣蓮華岳

8/10 11:21

たんぽぽ

8/10 11:30

雷鳥子供

8/10 11:35

雷鳥親

8/10 11:54

薬師岳

8/10 12:22

車百合

8/10 13:40

水晶池に映る水晶岳

8/10 14:34

高天原山荘手前の風景

8/10 16:19

高天原温泉

8/10 16:31

高天原温泉

8/11 4:09

高天原山荘

8/11 4:35

高天原温泉

8/11 6:12

薬師岳

8/11 6:19

薬師岳

8/11 7:06

薬師岳

8/11 7:08

赤牛岳

8/11 7:43

8/11 8:06

槍が岳

8/11 8:07

温泉沢の頭

8/11 8:51

チングルマ

8/11 9:34

赤牛岳

8/11 10:04

薬師岳

8/11 10:04

黒部五郎岳

8/11 10:40

赤牛岳

8/11 10:44

黒部湖

8/11 10:50

水晶岳

8/11 10:52

薬師岳

8/11 12:10

赤牛岳

8/11 12:31

裏からの烏帽子岳

8/12 5:38

龍王岳と立山

8/12 6:06

黒部湖の渡し船

8/12 6:06

平渡し　渡し船

8/12 6:09

平渡し船

8/12 6:27

平の渡し

8/12 6:32

平乃小屋

8/12 8:51

きのこ

8/12 9:05

黒部湖

8/12 10:18

ヒュッテくろよん

8/12 10:32

黒部第4ダム

8/12 10:44

黒部ダムの放水

8/12 10:47

黒四ダムからの赤牛岳

8/12 10:47

黒部ダムからの立山方面

8/12 10:52

放水と虹🌈

8/12 10:52

立山　放水と虹🌈

8/12 11:18

電気バス

8/12 14:29

大糸線

8/12 18:40

あずさ

8/12 19:05

しなの

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

ZENMIKI

日本百名山」完登後の最初の登山は、いつもの山友さんと北アルプス大縦走です。新穂高温泉～双六岳〜三俣蓮華岳～高天原温泉～赤牛岳～奥黒部ヒュッテ～黒部ダムへの縦走です。まずは天気がいい中、左股からわさび平小屋経由で鏡平山荘へ、しかし地球温暖化の影響による暑さで足をつり、まったく歩けません。鏡平へ1時間遅れで到着するも雨で槍が岳が見えず、鏡池に映っていません💦💦そこから弓折岳へ、今度は、かんかん照りです。しかし、槍穂高が見えません。暑い中、約2時間遅れで双六山荘到着です。（へろへろです。明日歩くけるかなあ😅）
翌朝は、鷲羽岳を見ながら、双六岳へ、天候もよく、槍穂高連峰、笠ヶ岳、御嶽山、黒部五郎岳、鷲羽岳など、360度パノラマです。次に三俣蓮華岳へ、こちらも同様です。最高の眺めをこちらでも堪能しました。今回は、鷲羽岳、ワリモ岳に行かず、岩苔乗越へ、途中黒部源流水源で小休憩しました。（しかし暑いです）途中、草むらに雷鳥さんが（ラッキー）、草むらの雷鳥さん、はじめてみました。岩苔乗越から下り、高天原温泉に向かいます。途中、水晶池に寄り、水が少なかったのですが、なんとか池に映る水晶岳が見れました。約40分で高天原山荘に到着、本日も疲れました。しかし、これから約20分歩いて温泉へ、疲れを温泉で癒します。白色の温泉です。（いいね！）明日は、ここから温泉沢の頭へ行きます。温泉にゆったりと浸かり、疲れを癒し、帰り30分で小屋へ、高天原山荘は、ランプの宿なので、とてもいい雰囲気ですね。
3日目は、10時間越えのロングコースと一部バリエーションルートのため、朝4時出発です。北アルプス最深部なので、満点の星空です。（天の川も含めとても良く見えます）ますは、高天原温泉まで行き、温泉沢を登ります。薄暗い中、渡渉を何度も繰り返し登ります。なかなか大変です。幸い水量がふつうだったので、無事通過、そして森林帯を登り森林限界を超えると薬師岳がよく見えます。はえまつと岩の道は、なかなか登りづらいですが、下りよりいいと思います。そうこうするうちに本日のメイン赤牛岳、読売新道の稜線が見えます。（とても素敵です、しかし7時過ぎで暑すぎです）なんとか薬師岳を見ながら、コースタイムで温泉沢の頭に到着！ご褒美の槍が岳、薬師岳、裏銀座の山々、剱岳・立山方面、赤牛岳の稜線がよく見えます。これから稜線歩きの始まりです。アップダウンを繰り返しながら、赤牛岳へ、途中、水晶池、高天原山荘が見えます。なんとか赤牛岳山頂へ（疲れた）しばし山頂で360度の景色を楽しみました。槍ヶ岳、裏銀座の山々、針ノ木、蓮華、剱岳、立山、薬師岳、雲の平などの景気を堪能しました。ここから奥黒部ヒュッテまで激下りです。猛暑の中、約4時間で到着（へろへろです）無事到着できて良かったです。奥黒部ヒュッテは、お風呂に入れるので、元気がでます。しかし蒸し暑かったです。
最終日は、6時過ぎの船に乗るため、3時30分出発です。まっくらの中、渓谷沿いの道を歩きます。はしご、高巻の道のアップダウンの繰り返しながら向かいます。なかなかハードでしたが、なんとか役2時間で平の渡しに到着。待ち時間に弁当を食べ、2便で対岸へ、龍王岳と立山が見えます。船で黒部湖を渡り、平乃小屋で休憩。ここから約4時間、アップダウンを繰り返しながら、ロッジくろよんに到着。ここで小休憩し、黒部第四ダムへ、舗装道路を歩きます。しかし暑い中なかなかなのでハードです。標高もほとんど変わらないのですが、アップダウンも多く辛いですね。（今度は、季節を変えたいですね）最後に黒部ダムからは、ご褒美の昨日登った赤牛岳、放流の虹、立山が見え癒されます。バスを乗り継ぎ、大町温泉で疲れを癒します。軽い食事をし、信濃大町からローカル電車に乗り、松本でアルプス牛丼他を頬張り、やっと落ち着きました。あずさ（東京）しなの（大坂）に別れて帰路に着きました。
日本百名山を完登したのですが、ゆっくり登山にしようと思ってましたが、今までにないぐらい超ハードな登山となりました。今回も一緒に行ってくれた山友さん、山で出会ったたくさんの人々、小屋番さんへの感謝感謝感謝の山行となりました。ありがとうございました。次は、白馬、雪倉、朝日？、またまたハード？な、ゆったり登山を目指したですね（笑）
高天原山荘、松本で出会った東京のご夫婦、一緒のコースをたどった名古屋のご夫婦、東京の猛者の銀行マンの方、たくさんのハイレベルの方など、このコースは、ハイレベルな方ばかりでした。たくさんの出会いにありがとうです。どこかのお山でお会い出きることを楽しみにしております。