扇沢～親不知 後立山連峰縦走 ツェルト泊4泊5日

2024年08月10日(土) ~ 2024年08月14日(水)

• GPS: 33:10
• 距離: 69.6km
• 登り: 6,873m
• 下り: 8,221m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:19
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:21

距離 7.8km 登り 1,444m 下り 391m

9:29 スタート地点
10:08 10:09 ケルン（柏原新道）
10:19 10:20 駅見岬
10:49 10:49 水平岬
11:11 11:14 富士見坂
11:31 種池山荘
12:07 12:07 爺ヶ岳南峰
12:17 12:18 爺ヶ岳中峰
12:31 12:31 爺ヶ岳北峰
12:44 12:45 冷乗越
12:52 冷池山荘

2日目

• 山行: 8:07
• 休憩: 2:24
• 合計: 10:31

距離 10.8km 登り 1,496m 下り 1,356m

3:21 宿泊地
3:54 3:54 布引山
4:27 4:31 鹿島槍ヶ岳
5:40 5:47 八峰キレット
5:52 6:03 八峰キレット小屋
6:49 6:50 口ノ沢のコル
7:09 7:09 北尾根ノ頭
8:24 9:03 五竜岳
9:39 11:00 五竜山荘
11:02 11:02 遠見尾根分岐
12:55 12:58 大黒岳
13:52 13:53 牛首
13:55 唐松岳頂上山荘

3日目

• 山行: 4:47
• 休憩: 2:47
• 合計: 7:34

距離 7.5km 登り 720m 下り 1,331m

5:34 宿泊地
5:46 5:53 唐松岳
6:26 6:32 不帰嶮（不帰二峰南峰）
6:39 6:49 不帰嶮（不帰二峰北峰）
7:30 7:33 不帰嶮（不帰一峰）
7:47 7:47 不帰キレット
8:37 8:39 天狗ノ大下り
9:09 9:15 天狗ノ頭
9:31 11:40 天狗山荘
12:04 12:08 鑓温泉分岐
12:28 12:28 大出原
13:09 白馬鑓温泉小屋

4日目

• 山行: 9:26
• 休憩: 0:34
• 合計: 10:00

距離 17.8km 登り 1,855m 下り 1,723m

13:09 白馬鑓温泉小屋
9:15 9:16 大出原
9:42 9:43 鑓温泉分岐
10:04 10:20 鑓ヶ岳
10:53 11:03 杓子岳
11:36 11:37 丸山
11:51 11:51 白馬岳頂上宿舎
12:54 12:54 白馬山荘
13:17 13:18 白馬岳
13:35 13:35 三国境
13:55 13:55 鉱山道分岐
14:22 14:32 雪倉岳避難小屋
15:02 15:02 雪倉岳
16:08 16:08 小桜ヶ原
16:19 16:19 水平道分岐
17:17 17:18 水谷のコル
17:22 朝日小屋

5日目

• 山行: 11:06
• 休憩: 1:27
• 合計: 12:33

距離 25.7km 登り 1,358m 下り 3,420m

17:22 朝日小屋
2:23 2:23 水谷のコル
3:03 朝日岳
4:12 4:12 吹上のコル
4:27 4:27 照葉ノ池
4:58 4:58 アヤメ平
5:41 5:41 黒岩平
6:09 6:09 黒岩山
7:00 7:20 サワガニ山
7:42 北又の水場
8:16 犬ヶ岳
9:11 9:11 黄蓮山
9:25 9:48 黄蓮の水場
9:57 9:57 菊石山
10:23 10:32 下駒ヶ岳
11:32 11:32 白鳥山避難小屋
11:33 11:56 白鳥山
12:10 12:10 山姥平
12:34 12:35 シキワリの水場
12:40 12:40 金時坂ノ頭
12:59 13:00 坂田峠
13:23 13:28 尻高山
13:52 13:52 二本松峠
14:02 14:07 入道山
14:45 14:46 親不知 栂海新道登山口
14:55 栂海新道日本海起点
14:55 ゴール地点

天候

1日目晴れのち曇り
2日目晴れのち時々曇り
3日目晴れのち曇り
4日目晴れのち曇りのち雨
5日目雨のち曇り時々雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

信濃大町から扇沢へ
駅降りてすぐにバス停あり
その近くにチケット売り場あり
Suicaで支払い出来ました

コース状況／危険箇所等

1～3日目までドライ
4日目、5日目は雨でウェット

その他周辺情報

道の駅小谷にて温泉と食事
温泉は炭酸塩化水素泉で茶色の湯の花が浮いていい温泉でした

写真

8/10 19:15

冷池山荘　テン場から夕日の剱岳

8/10 19:17

冷池山荘　テン場から夕日の剱岳を皆さん撮影

8/10 19:18

冷池山荘　テン場から夕日の剱岳

8/10 19:21

冷池山荘　テン場から夕日の剱岳

8/10 19:22

冷池山荘　テン場から夕日の剱岳

8/11 4:27

鹿島槍ヶ岳　南峰からの剱岳

8/11 4:28

鹿島槍ヶ岳かの八峰キレット

8/11 5:04

アーベンで染まる剱岳

8/11 5:04

アーベンで染まる鹿島槍ヶ岳南峰

8/11 5:16

鹿島槍ヶ岳バリエーションコースの天狗尾根

8/11 5:28

鹿島槍ヶ岳北峰の氷のリボン、北壁など

8/11 5:28

いつか行く雪山登攀時の下見

8/11 7:09

八峰キレット

8/11 9:53

金の猿　多朗さんと五竜山荘で会いました。
色々お話しました。
ガイド希望の方は
▶️https://www.goldmonkey.jp/

8/15 8:49

HEY!HEY!HEY!金の猿の多朗です。
生でやってもらいました。
感動です笑

8/11 9:55

五竜山荘からの遠見尾根

8/11 11:10

もう少しで咲きそう。
ユリ科のなんでしょう？

8/11 14:01

唐松頂上山荘でランチ

8/11 14:08

唐松岳

8/11 14:46

唐松頂上山荘とテント場
1番下は標高差80m

8/11 16:44

夕飯です。

8/11 17:15

唐松頂上山荘のテント場

8/11 17:28

雲を纏った唐松岳

8/11 17:47

雲海の中にある剱岳

8/11 17:47

8/15 8:44

以前YouTubeげんげんチャンネルに登場した
唐松常駐隊、ガイドの篠原さん

YouTubeげんげんチャンネル
▶️https://youtu.be/B0Vq0xzInRM?si=zL-BlT9C9IFBOfrm
篠原さんHP
▶️ https://yamanzai.com/?page_id=2532

8/11 19:17

唐松頂上山荘のテント場から

8/12 5:05

朝の唐松岳

8/12 9:12

天狗の頭から白馬岳に続く縦走路

8/12 9:12

唐松頂上山荘のテン場で知り合ったダイスケさん

8/12 13:26

白馬鑓温泉の高菜ピラフ

8/12 13:28

白馬鑓温泉のカレーうどん

8/12 16:01

猿倉からのバス情報

8/12 16:09

白馬鑓温泉のテン場

8/12 17:04

マッサージガンとお灸で疲労回復

8/12 17:21

ネット予約は埋まってたが、当日は8張りしか無くガラガラ

8/12 17:22

白馬鑓温泉

8/13 5:40

朝の白馬鑓温泉露天風呂
お風呂は大体7時〜8時清楚時間

8/13 11:33

白馬頂上山荘近く

8/13 12:19

白馬山荘のスカイプラザレストランにて
信州丼とコーヒー

8/13 13:43

雪倉岳周辺に咲いていた固有種？？
初めて見ました

8/14 8:34

栂海新道の携帯電波情報

8/14 14:57

わざわざ、東京から迎えに来てくれました。
ありがとうございます。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

感想

げんげん

ファストハイク(私の考え方ですが、軽量化し早く移動して沢山の綺麗な景色を撮影したいという思いです。)で扇沢から親不知に行きたいと思いこの山行計画を立てました。

今回は色々な人に出会えお話出来て、素晴らしい景色や花、温泉、山小屋に喜びを感じ楽しい山行でした。

毎日、台風の影響で天気が読み辛く常にエスケープするかしないかの選択を求められました。

ルートに関しては、不帰の嶮、八峰キレットは意外と優しい感じで大キレットより難易度低い感じでした。
大キレット、剱岳、ジャンダルムあたりを行ってる方なら全く問題ないルートだと思います。
渋滞無ければスイスイ歩けるルートでした。

嫌だったルートは栂海新道の果てしなく小ピークが続くアップダウン、2,000m切ったあとの樹林帯での虫、低山の暑さと蜘蛛の巣、滑りやすい岩、泥、泥濘でした。
あとは、水平道も微妙なアップダウンと樹林帯で歩き辛かったです。

ただ、後立山連峰はテン場が予約制がほとんどで予約が上手く取れず計画が立て辛かったです。
初めて行くルートがほとんどでコースタイムに対して自分がどのくらいのペースで歩けるか分かりませんでした。

その中で、テン場が予約制ですとその時の体調や気候によるペースを確認しながら先に進めるだけ進みたいと言う事が出来ませんでした。
しかし、予約制だと確実にテン場を確保出来てる事はいい事だと思います。

つまり、いいも悪いも予約制にはあるなと感じました。

次回このような山行をやる時は予約制がない北アルプス、剱岳、南アルプスあたりにチャレンジしたいなと思います。

しばらくしたら、今回の山行のより詳しい最新の山行情報をYouTubeげんげんチャンネルにて動画アップします。

ぜひ、そちらもご覧下さい。

【今回のギア】

ベースウェイト5kg

ザック　パーゴワークス　RUSH 20 容量19L
テント　ファイントラック　ツェルト2ロング
シュラフ　シートゥーサミット　スパーク1
マット　サーマレスト　Zライトソル120
エマージェンシーシート　2枚
ピロー　ノースフェイス　キャンプピロー
ヘルメット　ペツル　シロッコ
ブラックダイヤモンド　
軽量プラスチックカナビラ　2個
シートゥーサミット
軽量カナビラ 2個

ウェア

ノースフェイス　
ダウン　アグロウダブルウォールジャケット
レイン　クライムベリーライトジャケット
　　　　クライムライトジップパンツ
ウィンド　スワローテイルベントフーディ
パンツ　スワローテイルベントハーフパンツ
タイツ　エクスペディションドライドットタイツ
下着　アナトミカ ボクサー ウィズフライ
キャップ　ランシールドキャップ

アイスブレーカー
メリノ 125 クールライト スピード タンク
靴下　メリノ ラン+ ウルトラライト マイクロ
　　　ハイク+ ライト ミニ
ネックゲーター　ネイチャーダイ シュート

ファイントラック
ドライレイヤーベーシックノースリーブ

シートゥーサミット
Evacドライバッグ30L
Evacドライバッグ3L
ウルトラシルドライバッグ 4L
ウルトラシルドライバッグ 8L

ビニール袋30Lくらい　1枚
コンビニビニール袋　1枚

ジップロックSサイズ 3枚
　　　　　　Mサイズ 4枚

ゴッサマーギア
傘
LIGHTREK HIKING（CHROME） UMBRELLA
傘固定アクセサリー
HANDSFREE UMBRELLA CLAMP

エマージェンシーその他

鎮痛剤
救心
オロナイン
絆創膏
お灸
マッサージガン
日焼け止め
ハンドクリーム
ファブリーズ
ボディーシート
手拭い　2枚
歯ブラシ
ティッシュ　1袋
コンタクトレンズ　1セット
ココヘリ
自撮り棒
DHC マルチビタミン
ビタミン
マルチミネラル 全て5日分
アンカー
PowerCore Essential 20000 PD 20W 20000mAh 20w急速充電
PowerCore Essential 10000 PD 20W
10000mAh 20w急速充電
USB-C & USB-C Thunderbolt 3 ケーブル


熊対策

熊鈴
熊スプレー
爆竹
クライミングナイフ

食料2kg

モンベルアルファ米　白米300g
　　　　　　　　　　サーモンチーズリゾッタ
　　　　　　　　　　ビビンバリゾッタ
尾西　
携帯おにぎり 鮭・五目おこわ・わかめ・昆布
各2個
くらこん　塩こんぶ
ソフトふりかけ　さけ
　　　　　　　　ちりめん山椒
料亭の味　顆粒味噌汁　6個
ファミリーマート　ハチミツ梅干し　4個

行動食

羊羹　6個
フルグラ　3袋
ミニッツメイド朝バナナゼリー　3袋
マツキヨ　スモークカルパス　1袋

水筒

タイガー魔法瓶(TIGER) 水筒 480ml マグボトル ワンタッチ 軽量 ステンレスボトル
ペットボトル　680ml
エバニュー　ウォーターキャリー2L

水は1～3Lを持ってました。

小屋での補給は
冷池山荘　ラーメン
唐松頂上山荘　カップヌードル
　　　　　　　コーラ350缶
　　　　　　　ポカリセット500ml
白馬鑓温泉　高菜ピラフ
　　　　　　カレーうどん
白馬山荘　信州丼
コーヒー
朝日小屋　ます寿司
　　　　　タイ寿司
　　　　　くるみ寿司
上記の購入と水、テント場代、トイレ代
山行中に使ったお金26,010円でした。

総合計重量は6～9kgあたりで4泊5日行動してました。
食料はモンベルビビンバリゾッタ
　　　尾西　携帯おにぎり　1個
　　　羊羹　1個
　　　フルグラ　半袋分
水は300ml
モバイルバッテリー残量0
iPhone15 残り充電料19%

ほぼほぼ、全てを使い切りました。

今後は更なる軽量化と快適性の両立しよりファストハイク出来るよう改良していきます。