記録ID: 7210790
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
木曽駒ヶ岳 R6第3回例会
2024年09月07日(土) ~
2024年09月08日(日)
jasper00
その他4人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 16:18
- 距離
- 7.8km
- 登り
- 621m
- 下り
- 631m
コースタイム
1日目
- 山行
- 1:17
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 1:38
距離 2.3km
登り 296m
下り 65m
天候 | 【9/7 午後〜】下界は晴れ、稜線部はガス (夕方以降の予報は雨だったけど降らなかった) 【9/8 〜午前】快晴のちガス (9時頃からガスに覆われることが多くなった) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
【9/8】千畳敷11:09−(ロープウェイ臨時便)→11:16しらび平11:20−(バス臨時便)→11:52菅の台15:22−(バス)→15:35女体入口、駒ヶ根IC15:50−(高速バス、渋滞で1時間45分遅れ)→21:00新宿 ★千畳敷カール切符(高速バス+路線バス+ロープウェイ往復のセット券)を利用 11,500円、高速バスをネット予約した上でバスタ新宿で購入 (千畳敷きっぷを買うと帰りのバスの予約変更ができなくなるのが難点かな) |
コース状況/ 危険箇所等 |
【馬ノ背】岩場の急降下箇所あり 【駒飼ノ池直下】2段ハシゴなどで岩場を急登 |
その他周辺情報 | 【駒ヶ岳頂上山荘】https://miyadakankou.co.jp/chojosansou ・1Fに3室、2Fに7室あり、グループ毎に部屋を割り当てられるようだが、この日は満員だったようで、1Fの部屋に我々5名と別の方1名が同居することになった。ふとんの数から7人部屋と思われるが、6人が川の字状に寝るとほぼ一杯だった。 ・夕食は17:00〜、朝食は5:30〜でごはんが美味しかった ・トイレは簡易水洗で男子は大用が三つあるが、テン泊者も利用するため、朝は3〜4人の待ち列ができてた (この日はテントが特に多かった) ・缶ビール(500cc)は800円 ・昼間は暑かったが、夜は冷えてきたのでストーブを付けてくれた 【こまくさの湯】https://komakusanoyu.com/ ・千畳敷カールから下山する際に毎回利用させてもらってる。 ・露天風呂、サウナ、水風呂、広い洗い場と脱衣場、食堂、玄関脇のリュック置き場など、登山者も快適に利用できる ・菅の台バス停が目の前、バスセンターも徒歩圏内なので公共交通利用者にも便利 ・入浴料700円だが、カール切符に付属する券で50円割引 |
写真
撮影機器:
感想
今年3回目の会社登山部例会
日帰り可能なコースを山小屋泊でのんびり歩く設定にしたつもりだったが、千畳敷を出発して30分程の乗越浄土手前のカール壁急登でいきなりのトラブル発生。仲間の一人が両足ふくらはぎの痙攣を発症し、回復を待ってしばし停滞。4月の例会でも太ももを痙攣させた仲間がいたので、漢方の芍薬甘草湯(68番)を今回持参していたのが役に立ち、何とか歩けるようになった。しかし、高速バスの渋滞遅れもあり、立ち寄るつもりだった宝剣岳をパスせざるを得ず、頂上山荘に直行して1日目があっさり終了。
2日目は前夜の宴会で飲み過ぎ、二日酔い気味のスタートだったが、事前の予報より良い天気に恵まれ、木曽駒山頂や馬ノ背、濃ヶ池の区間ではすばらしい眺めを満喫できて一同満足。また、計画通りの行程を順調にこなすことができたが、1日目に登り損ねた宝剣をリベンジ登山するほどの時間的余裕はなく今回は断念。
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リーダー山行お疲れさまでした。パーティを率いていると68番とかア○ノバイタルとか大盤振る舞いになりがちですよね。ところで、山の漢方といえば68番がやはり先頭打者だと思いますけども、私は近頃17番に注目しています。本山行の場合ですと、2日目の朝に服用すれば特に効能を期待できた、のかも
68番に加えてリーダー必携(特に夏季の高標高登山時)になりうる漢方なのではと考えているのですが、なにせ自身の服用経験がまだ全然なので、今後の山行にて臨床試験(?)を重ねるつもりでおります
うちの登山部員は例会以外では山に行かないことが多く、日頃の鍛錬も怠り気味のようなので、身体的なトラブルが生じ勝ちなんですよね。せめて、出発前の準備運動を励行しようかと考えています。
漢方の17番=五苓散、知りませんでした。
宿泊山行だとまず間違いなく飲み過ぎる我々にピッタリの漢方薬ですね。
ネットで調べた効能にはっきり記載されてはいませんが、高山病にも効きそうな気がしてます。
私も早速購入し、試してみたいと思います。
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