五年ぶりに仙丈ヶ岳

2024年10月06日(日) ~ 2024年10月07日(月)

• GPS: 08:32
• 距離: 11.1km
• 登り: 1,314m
• 下り: 1,314m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:12
• 休憩: 0:32
• 合計: 4:44

距離 5.3km 登り 1,108m 下り 270m

11:13 北沢峠
11:33 11:35 北沢峠・長衛小屋分岐
12:47 12:59 薮沢大滝ノ頭
14:20 14:30 小仙丈ヶ岳
15:11 15:19 仙丈小屋分岐
15:44 仙丈ヶ岳
15:52 地蔵尾根合流
15:57 仙丈小屋

2日目

• 山行: 2:36
• 休憩: 1:05
• 合計: 3:41

距離 5.8km 登り 207m 下り 1,044m

6:50 仙丈小屋
6:57 地蔵尾根合流
7:10 7:21 仙丈ヶ岳
7:31 地蔵尾根合流
7:34 7:48 仙丈小屋
8:11 丹渓新道合流
8:17 8:56 馬の背ヒュッテ
9:03 藪沢小屋分岐
9:11 薮沢小屋
9:31 薮沢大滝ノ頭
10:05 北沢峠・長衛小屋分岐
10:28 10:29 北沢峠
10:31 ゴール地点

天候

曇り（小雨）

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

自宅近くでピックアップして頂きました。
戸台パーク(仙流荘)バス停から南アルプスクイーンライン（北沢峠線）にて北沢峠。
帰りは逆ルートです。

コース状況／危険箇所等

特に危険な場所などはありません。

その他周辺情報

仙丈小屋(宿泊) https://www.ina-city-kankou.co.jp/yamagoya/senjo/
馬の背ヒュッテ https://umanose.com/
こもれび山荘 https://www.yamatan.net/hut/komorebisanso
さくらの湯 https://www.ina-city-kankou.co.jp/sakuranoyu/information/

写真

10/6 9:22

戸台パーク(仙流荘)バス停にてチケットを購入です。バス停の名前が仙流荘じゃなくなったんですね。微妙にピンボケだった。

10/6 10:58

予定より少し早く到着しました。早速スタートです。

10/6 11:15

幻想的な雰囲気です。

10/6 11:15

1合目です。こんな標識があった事を完全に忘れていましたが、5年前の山行記録にも同じ写真がありました（笑）
と思ったけど、5年前は二合目登山口からなので、一合目は見ていない筈ですね。

10/6 11:20

サルオガセです。

10/6 11:23

そして、オニヤンマ君を拾いました。ゆみこちゃんの手に渡りました。ストラップ部分が劣化していたので取り扱い注意です（笑）

10/6 11:26

天気は良くない予報だったけど、太陽もでてきたね。

10/6 11:29

苔むしてます。

10/6 11:35

二合目です。

10/6 12:00

凄い模様の樹木ですね。

10/6 12:02

紅葉も確認できます。

10/6 12:02

三合目です。

10/6 12:05

このあたりで行動食です。

10/6 12:05

本日の行動食はコンビニのおにぎりでした。

10/6 12:27

四合目です。

10/6 12:52

紅葉が良い感じですね。

10/6 12:54

大滝頭に到着です。5合目でもあります。

10/6 13:08

それにしても、白いね〜

10/6 13:11

「いのっち」から、いちご羊羹を頂きました。

10/6 13:11

サンダーも頂きました。まきちゃんからだったかな〜
もしかして、ゆみこちゃんだったかも。
やっぱり、貰った時に書いておかないと忘れちゃう(^^ゞ

10/6 13:26

あ〜、こんな感じの道だったね〜。蘇る5年前の記憶。

10/6 13:27

完全無欠の白さですな。

10/6 13:29

小仙丈ヶ岳が見えて来ましたね。

10/6 13:30

六合目です。

10/6 13:31

馬の背ヒュッテが確認出来ますね。

10/6 13:34

甲斐駒が少しだけ見えそうです。
あ、甲斐駒じゃなくて、長野側からは東駒ヶ岳なんだよね。

10/6 13:36

雲が切れてきたよ。

10/6 13:41

見えて来た〜

10/6 13:43

でた！

10/6 13:45

摩利支天も見えて来たね。

10/6 13:47

こちらは栗沢山です。

10/6 13:59

アサヨ峰かな

10/6 14:00

歩いて来た道。良い景色です。

10/6 14:01

ゴゼンタチバナの実。食べられるんだよね。まだ、食べた事はないけどね。

10/6 14:03

また、名前忘れた。多分、ヤマハハコだったと思う。

10/6 14:05

小太郎だ！

10/6 14:10

七合目かな。

10/6 14:17

伊那市も見えて来ました。

10/6 14:19

小仙丈ヶ岳に到着。

10/6 14:20

ここが七合目でした。

10/6 14:24

オベリスクが見えた！
観音も見えてる。

10/6 14:24

早川尾根を歩きたいね。

10/6 14:38

馬の背は気持ち良さそう。

10/6 14:43

あ、カールが見えた。

10/6 14:46

なんやかんやで明るくなって来ました。

10/6 14:46

八合目。また雲行きが怪しくなってきた。

10/6 14:49

白くなって来た（笑）

10/6 15:08

小屋との分岐です。そうか、ここで15時回っていたか（笑）
15時迄という事を知らなかった私達(^^ゞ
16時迄というところが多いので、そう思っていたんだよね(^^;

10/6 15:09

今日はギリギリ一本で足りるかも。

10/6 15:15

まきこ地蔵（笑）

10/6 15:24

仙丈小屋が見えました。

10/6 15:28

幻想的な太陽です。

10/6 15:31

神々しいね。

10/6 15:35

山頂だ！

10/6 15:37

大仙丈ヶ岳は見えずですね。

10/6 15:38

山百の山頂標柱。

10/6 15:41

山頂の銘板。5年前よりも薄くなったかな。

10/6 15:43

三角点タッチ。

10/6 15:53

さて、小屋へ向かいましょう。

10/6 15:58

小屋に到着…ちょっとだけ、一悶着あったらしいです🤣
その件をゆみこちゃんから報告を受けたのでした(^^;

10/6 16:09

ま〜、まずは飲みましょう。

10/6 17:00

夕飯です。頂きます。

10/6 17:27

ワインも頂きます。

10/6 18:31

小屋Wi-Fiがあるんですね。でも、QRを認識出来なかった🤣

10/6 18:51

夜景。

10/6 19:14

拡大したら何がなんだか…

10/7 5:06

翌朝です。ストーブが暖かい。

10/7 5:38

朝ごはんです。頂きます。

10/7 6:33

滑落注意。

10/7 7:05

さて、今日も山頂を確認に。

10/7 7:11

山頂です。ゆみこちゃんは、初登頂。

10/7 7:15

鳥の写真を撮ろうと思ってシャッターを押したんだけど、見失ったようです。

10/7 7:19

今日も山百の標柱です。

10/7 8:26

はい。馬の背ヒュッテにワープしました。

10/7 8:36

コーヒーを注文しますよ。

10/7 8:40

ホシガラス（コーヒー）をいただいています。

10/7 8:55

馬の背ヒュッテも良い小屋ですね。飲みに来たいな。

10/7 8:57

こちらがわは紅葉が良い感じですね。

10/7 9:02

真っ赤だな〜

10/7 9:06

拡大すると粗くなるからな〜

10/7 9:11

水場の盥がハート型です。

10/7 9:12

小さな沢を越えて。

10/7 9:13

5年前も撮っていたね。

10/7 9:15

紅葉を撮る人を撮る。

10/7 9:22

ここも良い感じ。

10/7 9:23

いいな〜

10/7 9:27

これぞ紅葉って感じ。

10/7 10:30

下山しました。

10/7 10:31

お疲れ様でした。

10/7 10:40

こもれび山荘にてクラフト生麦酒を頂いております。

10/7 11:00

あ、バスの時間を間違えていた事が、今さらになって発覚しました。も〜、飲むしかないな。

10/7 14:18

こちらは御土産です。ピンボケだったよ。

10/7 15:21

お風呂屋さんの窓からの一枚。蜻蛉が沢山飛んでいました。

10/7 15:24

これは、お風呂屋さんで貰ったアンケートだったかな…

10/7 17:13

帰りの車の窓から撮った幻想的な雲の写真のつもりだったんだけど…あ、右端の雲ですね。

こちらの写真の方が良く撮れていました。

撮影機器：

SOG04 Sony

装備

個人装備

歩数計 財布 コンパス GPS地図ダウンロード ヘッドランプ バンダナか手ぬぐい 筆記具 ファーストエイドキット 携帯電話 ボトルホルダー 水 時計 非常食 携帯バッテリー(要稼働確認) カトラリーセット ペーパータオル ウェットティシュ 食料(詳細別途) クッカー類(詳細別途) ストーブ(種類別途) 燃料(詳細別途) インナーシーツ 着替え ボディティッシュ

感想

tarancho

今年の年一度のメンバーでの山行は仙丈ヶ岳になりました。

前日に伊那に移動しようかと思っていたのですが、車でピックアップして頂ける事になりました。自宅を05:30ぐらいに出れば良さそうです。

仙丈小屋に宿泊予定ですが、インナーシーツを持って来てくださいとの事でした。購入してから一度も使っていないインナーシーツを使える日がやってきそうです。

しかし、天気があまり良くなさそう…今年は雨が降る確率が高いです。

今回のメンバーは
・ ゆりちゃん
・ いのっち
・ よっちゃん
・ ちーちゃん
・ まきちゃん
・ ゆみこちゃん
・ 私
の7人です。

【小屋の到着は15時まで】
小屋の到着は15時まで…という表示を下山した時に立ち寄ったこもれび山荘で見ました。この辺りの小屋は15時到着で統一しているようです。実は、その事を把握していなくて、一般的に16時という固定観念があったので、ひと悶着あったみたいです。
他人事みたいな書きっぷりなのは、私は、その場にいなかったので(^^;
ただ、電話で予約を取った時に、バスの到着時間の関係で15時迄は無理です…と伝えてはいたみたいなんですけどね。
後から確認したところ、どうやら、私は、ひと悶着あった小屋番さんとは会っていないみたいで、良い印象しか残っていないのでした。

【行動食】
今回は山小屋で2食付きなので、行動食のみなので食材は少なめでした。
・ おにぎり 1個
・ インスタントラーメン（サッポロ一番）1袋
・ ナッツ 2袋
・ アルフォート 1袋（ファミリーサイズ）
▼消費
・ おにぎり 1個
食材は殆ど消費しませんでした。行動食は頂いたこともあります。アルフォートは頒布すれば良かったな。下山時も雨が降りそうだったので、インスタントラーメンも作りませんでした。

【三角点】
今回確認できた三角点は一箇所でした。

●仙丈ヶ岳
基準点コード TR25338416401
等級種別 二等三角点
冠字選点番号 人2
基準点名 前岳
部号 105

【水】
・ お茶 500ml ×3
・ お湯 500ml
▼消費
・ お茶 500 ×2
但し、水場で 500ml程度補給しています。

【膝】
問題なし

【足底筋膜炎】
足底筋膜炎は治っていると思う。足底筋膜炎については以下の山行記録から辿れるようにしておこう。

2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.html

【左肩】
2023年1月5日の新年会の帰りに駅の階段を踏み外して倒れたあとから左肩が痛くて上らなくなった。半年ぐらい経過してからは症状が殆ど変わらなくなった。戒めを込めて以下の山行記録から辿れるようにしておきましょう。

2023年10月21日(土) 〜 2023年10月22日(日) 記録ID: 6080555
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6080555.html

通常の生活では肩の痛みを感じる事はなかったが、腕立て伏せが出来るようになったのは、2024年1月31日だった。元の状態に戻る迄は1年以上かかった事になる。

【左脹脛】
山行で左脹脛に違和感を感じたけど、一度だけだったので、多分問題ないと思う。備忘録として以下から辿れるようにしておきます。

2024年03月23日(土) 記録ID: 6579188
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6579188.html

【肋骨】
最初に肋骨にヒビを入れた記録は以下の通りです。

2022年06月25日(土) 〜 2022年06月26日(日) 記録ID: 4434660
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4434660.html

たしかに反省していた筈なのに、またやってしまいました。二回目の記録は以下です。

2024年05月25日(土) 記録ID: 6844776
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6844776.html

戒めの為にも記録を辿れるようにしておきます。