ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7938748
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲縦走キャノンボウル パワー

2025年03月22日(土) ~ 2025年03月23日(日)
3拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
21:50
距離
79.9km
登り
4,700m
下り
4,702m
MarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarkerMarker
50 km
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:48
休憩
0:07
合計
3:55
距離 19.6km 登り 1,601m 下り 1,171m
19:52
15
20:15
7
20:22
4
20:26
13
20:39
7
20:47
7
20:54
20:55
4
20:58
20:59
14
21:13
27
21:40
20
22:16
32
22:49
22:56
19
23:15
10
23:25
10
23:42
23:43
17
23:59
宿泊地
2日目
山行
15:04
休憩
2:09
合計
17:13
距離 60.3km 登り 3,089m 下り 3,531m
0:10
17
0:42
8
0:56
19
1:14
1:15
12
1:34
7
1:41
2
1:43
3
1:47
16
2:03
4
2:16
2:18
3
2:20
2:21
24
2:45
6
2:57
11
3:08
15
3:23
12
3:35
3:36
8
3:44
12
3:56
3:57
18
4:15
4
4:19
7
4:26
4:27
93
5:59
6:00
6
6:05
24
6:29
20
6:49
5
7:06
23
7:30
14
7:53
5
7:58
8
8:06
8:42
3
8:45
28
9:14
5
9:18
9:19
10
9:50
9:51
3
9:54
14
10:08
10:09
5
10:14
6
10:19
10:20
5
10:27
10:28
15
10:42
11:16
3
11:21
7
11:47
11:48
6
11:53
8
12:19
18
12:37
12:38
14
12:52
15
13:07
13:08
27
13:34
13:48
11
14:28
42
15:16
24
15:39
15:40
5
15:58
16:00
10
16:10
18
16:29
10
16:39
8
16:48
3
16:52
12
17:04
17:42
0
17:42
ゴール地点
天候 晴天
過去天気図(気象庁) 2025年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
良好
2025年03月22日 19:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3/22 19:52

感想

#軌跡はルート参考になりません。
往路:菊水山から下りでショートカットルート誤って鈴蘭台へ降りかけてます。
ロード多めです。
復路:スタート後塩平寺へ登らない尾根ルート通ってます。
掬星台から 天狗道ではなく地蔵谷道を降りてます。
キャノンボールの記録
往路:天狗道エイド ラム酒のお神酒少々
  掬星台エイド 日本酒 舞鶴 少々
復路:掬星台エイド クラフトビール、日本酒
  YMCA前 ときめきエイド ビール2杯
  再度山分岐 エロ本エイド 拷問のように痛いマッサージ受診
  菊水山 ビール、少々
  烏原貯水池エイド ビール

ゴール須磨浦公園  缶ビール
以上



須磨から宝塚往復↔️
晴天 絶好のコンディション
往路 8:32
復路 11:38
掬星台手前のオカリナエイドで50度のラム酒お神酒と掬星台で日本酒舞鶴を呑んだせいかどうか胃の調子がおかしくなって気持ち悪くて補給できなくなってしまい、ガス欠、水切れ。復路宝塚からの東縦走路歩き通し。一軒茶屋のエイドでもおかゆさえ食べられなかったけど、専門家の三宅さんにツボ押してもらい楽になり30分休憩して復活。
掬星台以降はビールも飲めるようになりときめきエイドで完全復活。
あとはゆっくりエイドを楽しみながらポカポカ陽気の中完走できました。
ちなみに前回秋のPOWERマスターの部でWINNERゼッケン貰えたのでお披露目しました。

往路:8:32
復路:11:38
合計:20:10

前回は18時間代だったかな?

お気に入りした人
0
拍手で応援
拍手した人
3拍手
訪問者数:119人
yukkirateやまやんKumainkobe

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

トレイルラン 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲キャノンボール
利用交通機関:
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
ハイキング 六甲・摩耶・有馬 [2日]
六甲全山縦走路
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
Loading...
プレミアムプランでより速く表示!