記録ID: 890103
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トレイルラン
谷川・武尊
谷川岳〜白毛門 谷川馬蹄形縦走時計回り
2016年06月04日(土) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 11:58
- 距離
- 23.2km
- 登り
- 2,598m
- 下り
- 2,568m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:01
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 11:39
距離 23.2km
登り 2,599m
下り 2,577m
16:18
ゴール地点
天候 | 晴のち時々曇 朝から晴天で日差しが強く、昼頃は暑かった。 午後から少し雲ってきたが少し涼しくなって助かった。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
早朝ロープウェイ駐車場に移動、500円 |
コース状況/ 危険箇所等 |
今回は時計回りで谷川連峰馬蹄形縦走 まずは西黒尾根から登り始めるが、かなり岩場が多く谷川岳まででかなりきつい。 その後も岩場やガレ場が多くアップダウンも多い。蓬峠から清水峠付近は比較的なだらかである程度は走れるところ。 後半の朝日岳への登りでもう疲労困憊という感じになったが、朝日岳まで来ればゴールは近いと感じた。白毛門からの下りは岩場が多く、かなり疲労もたまっていたので注意が必要だった。 |
その他周辺情報 | 下山後の温泉は仏岩温泉「鈴森の湯」650円。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
行動食
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
ファーストエイドキット
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
谷川の馬蹄形縦走は谷川岳から入る時計回りと白毛門から入る反時計回りがあり、数年前に反時計回りを行ったが、今回は時計回りとしたが、どちらもきついことに変わりはない。
全般的に走れるところは少なく、ほとんど走っていないが、トレランのつもりで行ったのでトレランとした。
コースから少しそれれば水場はあるようだが、水は3L持っていったがぎりぎりだった。
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