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Yamareco

記録ID: 1967261
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走(8回目)〜 猛暑編 (^_^;;)

2019年08月11日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
16:38
距離
47.3km
登り
2,896m
下り
2,848m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
14:06
休憩
2:31
合計
16:37
距離 47.3km 登り 2,897m 下り 2,849m
0:01
29
0:30
0:31
14
0:45
27
1:12
13
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15
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1:50
21
2:11
2:12
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2:51
4
2:55
2:58
4
3:02
4
3:46
40
4:56
5:04
23
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16
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6:37
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7:02
7:11
8
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42
8:04
27
8:48
5
9:04
9:23
22
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24
10:09
11
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5
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10:26
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10:29
10:30
7
10:37
23
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6
11:06
11:07
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11:11
11:43
5
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35
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7
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12
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13:10
4
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14:24
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30
15:15
9
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15:25
11
15:36
15:41
48
16:29
16:38
0
16:38
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2019年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR塩屋駅まで
コース状況/
危険箇所等
危険箇所はありません。日中はペットボトルなどのゴミが落ちているので気になっていたら、トレランのサマーピクニックの日でした。集団ですごい勢いで駆け抜けて行きます。これが一番危険だったかも?
その他周辺情報 ナチュールスパ 宝塚
真夏なのに、猛暑日なのに、また来てしまいました。予定通り0時スタート。今回の目標は、無事に完徒する事のみ。今回は水3Lに熱中症対策グッズ合わせてザックは6.5kgになりました。
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真夏なのに、猛暑日なのに、また来てしまいました。予定通り0時スタート。今回の目標は、無事に完徒する事のみ。今回は水3Lに熱中症対策グッズ合わせてザックは6.5kgになりました。
須磨浦山上遊園ふんすいランドから、明石海峡大橋と月のコラボ
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須磨浦山上遊園ふんすいランドから、明石海峡大橋と月のコラボ
旗振山、沈みかける月が最後にご挨拶。ここまでで既に汗だくです。
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旗振山、沈みかける月が最後にご挨拶。ここまでで既に汗だくです。
400階段、ザックが重い分、いつもより堪えました。
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400階段、ザックが重い分、いつもより堪えました。
栂尾山展望台から須磨方面を望む。風が吹いて心地よかった。
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栂尾山展望台から須磨方面を望む。風が吹いて心地よかった。
須磨アルプス。夜の馬の背渡りもすっかり慣れました。
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須磨アルプス。夜の馬の背渡りもすっかり慣れました。
高取神社、夜景を見下ろしながら下る、この階段がお気に入りです。
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高取神社、夜景を見下ろしながら下る、この階段がお気に入りです。
「こんな夜中に菊水山かよ!」
ここを通過する時はいつも気が引き締まります。
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「こんな夜中に菊水山かよ!」
ここを通過する時はいつも気が引き締まります。
菊水山展望台から。深夜の闇の中、歩いてきた山々を振り返る。
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菊水山展望台から。深夜の闇の中、歩いてきた山々を振り返る。
鍋蓋山の登り、苦手意識の強い登り。今日は無理せず、ゆっくりと進む。
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鍋蓋山の登り、苦手意識の強い登り。今日は無理せず、ゆっくりと進む。
掬星台、快晴、既に暑い....
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掬星台、快晴、既に暑い....
藤原商店〜♪ 混んでます。
今日は山の日、連休だし、トレランのサマーピクニックもあるし、仕方ないですね。
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藤原商店〜♪ 混んでます。
今日は山の日、連休だし、トレランのサマーピクニックもあるし、仕方ないですね。
今日はアイスを買って、食べ歩き
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今日はアイスを買って、食べ歩き
ガーデンテラス、快晴、暑いので
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ガーデンテラス、快晴、暑いので
ガーデンテラスでかき氷
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ガーデンテラスでかき氷
六甲山最高峰、無風、猛烈に暑い。すぐに退散。
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六甲山最高峰、無風、猛烈に暑い。すぐに退散。
一軒茶屋にて再びかき氷
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一軒茶屋にて再びかき氷
東六甲縦走路分岐点直後の笹薮漕ぎ。顔の高さまであります。
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東六甲縦走路分岐点直後の笹薮漕ぎ。顔の高さまであります。
足に堪える( ; ; )
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足に堪える( ; ; )
大平山付近から。時々意識が飛びながらここまで辿り着きましたが、先が見えて来ました。
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大平山付近から。時々意識が飛びながらここまで辿り着きましたが、先が見えて来ました。
塩尾寺到着
塩尾寺休憩所付近から。やっと着きました、宝塚
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塩尾寺休憩所付近から。やっと着きました、宝塚
宝塚湯本台広場、無事ゴール。感謝!
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宝塚湯本台広場、無事ゴール。感謝!

装備

個人装備
長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 日よけ帽子 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ハッカ油 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

 猛暑日が続き夏篭り中でしたが、山の日を記念して縦走に出ました。
 標高が低い六甲山では山上でも暑い事は2週間前にも経験済みだったので、今回は熱中症対策に力を入れました。まずハイドレーションシステムに水を3Lを入れて一晩冷凍庫に入れ凍らせザックに入れました。凍っているので1時間ほど水は飲めませんでしたが、数時間は冷たくて気持ち良かったです。その後は、各補給ポイントで適宜休憩をとり、アイスやかき氷を食べ体を積極的に冷やしました。しかし休憩ポイントのない六甲山最高峰から宝塚間では、気温が上がり日差しも強く、時々意識が飛びました。
 とにかく無事完徒できて、ホッとしました。良い山の日になりました。

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コメント

すごい! すごい! すごい!
Kumainkobeさん

いつも楽しく楽しく拝読しています。

ところで、夜が明けるまでに、山中で何人くらいの人とすれ違うものなのですか? 野生動物は? もちろん、ライトに虫はいっぱい寄ってきますよね?? 夜間、最も緊張するのは菊水山ですか?

興味津々です!
2019/8/12 23:24
Re: すごい! すごい! すごい!
skiboyさん、
 コメントありがとうございます。
 今回は山の日とあって同じ事を考える人と出会えるかと思ったのですが、夜明けまでは誰ともすれ違いませんでした。流石に夜も暑い夏場は厳しいと思います。ナイトハイクを寂しくないかと問う方がいらっしゃいますが、山中の虫がライトめがけて集まってくるし(口や目にも入ります)、毛虫があちこちぶら下がって待ってるし、鍋蓋山周辺ではよく猪が出るわで、寂しいと思う余裕はありません(笑)。
 夜明けの菊水山には鈴蘭台の方から上がってくる高齢者の方々がいつも数名いらっしゃいます。日中は掬星台あたりからトレランの方々で一気に色づきました。トレランのイベントがあったようです。女性の数が意外に多かったのが印象的でした。
https://www.actrep-sports.com/mt-rokko-picnic/
 緊張するといえば、基本単独行動なので、事故や体調不良で動けなくならないよう気を使っています。菊水山へのゲートは不気味ですが、山自体は好きな山の一つです。
 今回で8回目の縦走になりましたが、最近はルート全て、上りの岩に手をかける場所や下りの足を置く場所まで覚えてしまいました。それでもなお、興味が尽きる事はありません。不思議ですね、完全に惹き込まれています。
Kumainkobe
2019/8/13 8:47
山の日お疲れ様でした!
0時に一緒にスタートした者です。無事にゴールおめでとうございます。物凄く暑かったですね、いや熱い?8回目と聞いてびっくりです。私は部分的にはあれど全山は今回が初でした。kumainさんよりも1時間後にゴールしました(^^)最後の寺から宝塚までの急坂で泣きそうになりましたけど(笑)
2019/8/13 17:12
Re: 山の日お疲れ様でした!
noritter さん、

ご連絡いただき嬉しいです。
山の日とはいえ、物好きな方がいると思い(笑)、塩屋駅でお声をかけてしまいました。
それ以後一度もお会いできなかったので、別ルートを選ばれたのかと思っていました。
それにしても真夏に全山縦走に初挑戦とは驚きました。
しかも無事完徒おめでとうございます。(*゚▽゚)/゚・:*【祝】
3連休とも山に登られたnoritter さんこそ、ビックリです。
最高の山の日になりましたね。

それにしても暑かったですね (;⌒-⌒;; )
私は完徒を優先して途中からペースを大幅に落として、各休憩ポイントでアイスやかき氷を食べ強制的に体を冷やしました。それでも最高峰から宝塚までの間は、強烈な日差しと暑さで体力も気力も持っていかれました。意識が時々飛びましたが、何とか宝塚まで辿り着きました。私も膝に傷を持つので舗装路の下りは堪えます。達成感は半端ないのですが、ここまでキツいと身体に良い訳ないですよね。

またどこかでお会いできることを楽しみにしています。

コメントありがとうございました。

Kumainkobe
2019/8/13 19:04
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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