蓼科山・霧ヶ峰・美ヶ原：初テン泊で百名山3座攻略
長野県
r_osanai
体力度について
- GPS
- 24:09
- 距離
- 74.5km
- 登り
- 2,776m
- 下り
- 4,040m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 4:37
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 4:59
- 山行
- 10:23
- 休憩
- 1:19
- 合計
- 11:42
- 山行
- 7:00
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 7:15
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
（休日は「たてしなスマイル交通」で蓼科牧場まで移動できます） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
全体的に危険箇所は無し。 |
| その他周辺情報 | 【キャンプ場】 ・夢の平キャンプ場 https://shirakaba-kogen.jp/camp/ ・桜清水オートキャンプ場 https://www.sakurashimizu.jp/ 【入浴施設】 ・池の平白樺高原ホテル https://kogen.ikenotaira-resort.co.jp/ ・せせらぎの湯 https://www.sakurashimizu.jp/stay/2013/06/20/1371705124215.html ・片倉館 http://www.katakurakan.or.jp/index.php 【飲食店】 ・松本からあげセンター（松本駅駅ビル4F） https://karacen.com/ |
写真
正面には本日目指す蓼科山。そして、RTAでいうところの「自前カーン」の回収ができるポイントでもあります。
ついでに、某ゆるふわ系登山漫画の聖地でもあります。
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そして、RTAでいうところの「自前カーン」の回収ができるポイントでもあります。
ついでに、某ゆるふわ系登山漫画の聖地でもあります。
右側にはトイレ（水洗・和式・給水不可）があります。
この後、同キャンプ場に設営済みのテントに戻り、本日の山行は終了。
さすがに35リットルのザックでは、あれこれ外付けしないとテン泊の装備は出来ません。
残念ながら、昨夜は貸し切りだったため、日帰り入浴はできませんでした。
この先、しばらくトイレと給水ポイントはありません。
正面の鐘の上に見える山頂が、本日のターゲットである霧ヶ峰（のはず）。
このルートでは、貴重な補給ポイントです（とはいえ未入店）。
ハイキングコースだけあって、非常に歩きやすいです。
周りに高い山がないせいか、非常に心地よい風が吹いていました。
なんとなく、安曇潤平氏の小説に出てくるイメージ。
そしてコロボックルヒュッテまで降りてきました。ここでは（金はあるんや！）と心のなかで叫びながらボルシチセットを頼むのが礼儀なのかもしれませんが、今回は先が長いのでスルー。
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ここでは（金はあるんや！）と心のなかで叫びながらボルシチセットを頼むのが礼儀なのかもしれませんが、今回は先が長いのでスルー。
観光地の神社もいいですが、こういうひっそりとしたお社もまたよし。
空き缶を持ち帰らないといけないと分かっていながら、コーラ500ml缶の誘惑に抗えず、その場で一気飲み。何しろ、登山口からここまで、給水ポイントどころか自販機すらない有様です。
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何しろ、登山口からここまで、給水ポイントどころか自販機すらない有様です。
そして、ここからキツい登りが始まります。
どうにか三峰茶屋に到着。へたな山頂よりも達成感があります。そして、何よりもありがたい、ゴミ箱付きの自販機（山料金）。
ちなみに、トイレは有料です。
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そして、何よりもありがたい、ゴミ箱付きの自販機（山料金）。
ちなみに、トイレは有料です。
降り基調の舗装道路を歩き、若干登り返したところに、扉峠がありますが、おそらくこの建物は休業中。振り返ったところにトイレがあります（未確認）。
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振り返ったところにトイレがあります（未確認）。
もうここでテントを張りたい気持ちになりました。
そして、50km以上の距離を歩き、ようやく本日のキャンプ場の受付に到着。この後、テントの設営場所まで登り返し、本日の山行は終了。
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この後、テントの設営場所まで登り返し、本日の山行は終了。
まずは、美ヶ原への登頂のため、キャンプ場の上の方のトイレ・水場の左側から登っていきます。
ここから松本駅まで、これまた長い歩きとなります。
こちらはゴミ箱付きです。
感想
今年に入って、少しずつテン泊装備を買い揃えたはいいものの、新型コロナウイルスの影響で、山小屋のテン場は予約制となり、初テン泊のルートに組み込むのは気が引ける。
そこで、セオリー通り、まずは麓のキャンプ場にテントを張りつつ、登山自体は日帰りの装備で臨む方針で、ルートを計画しました。
計画にあたって設定した条件は以下のとおりです。
1.暑いので、キャンプ場・山ともになるべく標高は高めとすること。
2.アタックザックを使ったピークハントを狙える山であること。
3.とはいえ、テン泊装備の場合の体力の確認ができるルートであること。
4.なるべく予約不要のキャンプ場であること（2日目のキャンプ場は要予約）。
5.キャンプ場は山小屋と同じ程度の設備であること。
6.とはいえ、夏なのでなるべく入浴施設が近いこと。
7.百名山を狙えること。
この結果、蓼科山・霧ヶ峰・美ヶ原をつなぐロングルートとなりました。
結果として、「初のテン泊装備で歩くモンじゃないな…」という感想になったわけですが…
【コース状況1日目】
■東白樺湖BS〜ゴンドラ頂上駅
・GPSの記録自体は、蓼科牧場のゴンドラリフトの駅から始まっていますが、実は、東白樺湖BSからスタートとなります。
・茅野駅からバスで東白樺湖BSで降車し、そこから5kmほど歩いて白樺高原総合観光センターへ。
（ちなみに、土日の場合は「立科スマイル交通」のバスで、蓼科牧場BSまで乗れます）
・白樺高原総合観光センターでキャンプ場の受付を済ませます。
・1kmほど離れた「夢の平キャンプ場」まで歩き、早速テントを設営。
・アタックザックに荷物を詰めて、また白樺高原総合観光センターまで戻り、ゴンドラに乗り込みます。
・5分ほどでゴンドラ頂上駅に到着。
■ゴンドラ頂上駅〜7合目登山口
・ゴンドラ頂上駅には、トイレ（水洗・洋式）や自販機があります。
・ここから緩やかな登山道を登り、7合目の登山口を目指します。
・7合目の登山口には、駐車場、登山届、トイレ（和式・水洗・給水不可）があります。
・この時点で14：00ちょうど。
・登山開始時間としてはかなり遅めですが、難所がほとんどなく、往復4時間程度と見込んでいたため、決行しました。
■7合目登山口〜蓼科山山頂
・登山道は、登り始めは整備が行き届いています。
・馬返しまでは傾斜も緩く、サクサク登れます。
・馬返しの後は、若干傾斜がキツくなり、浮石も多くなります。
・将軍平の直前ではより傾斜がキツくなります。
・将軍平から山頂までは、露岩の登山道となります。
・手を使う程度の傾斜ではありますが、鎖場も1箇所だけで、難易度は高くないです。
・山頂まで森林限界を越えないため、途中の景観は今ひとつです。
■蓼科山山頂
・時間も遅かったため、蓼科山山頂は独り占めでした。
・ただ、到着した瞬間に雨が降ってきたことには閉口しました。
・噂通り、あるいは見た目どおり、山頂は非常に広く、また岩だらけであり、独特の雰囲気でした。
・森林限界を越えた独立峰ですので、視界は60度開けています。
・ただ、あいにくの曇り空で、視界も効かず、眺望は今ひとつでした。
・のんびり写真を撮影して、下山し始めました。
■蓼科山山頂〜夢の平キャンプ場
・降りでは、露岩、ついで浮石が多い登山道を降ることになります。
・体力よりも、技術が問われる登山道であり、スピードを出すには、それなりの経験が必要な感じでした。
・登りの際にすれ違った登山者の中には、足元がおぼつかない方もいらっしゃいました。
・とはいえ、割としっかり踏まれているためか、ガレ場やザレ場のように、登山道そんものが崩れるレベルではなく、単に浮石が多い程度です。
・サクサク降りていき、17：30頃に7合目登山口に到着。
・ここから1時間強歩いて、宿泊地「夢の平キャンプ場」に到着し、本日の登山は終了です。
【コース状況2日目】
■夢の平キャンプ場〜車山登山口
・2日目は、50km程度のロングライドであり、しかもテン泊装備を担いでの移動ですので、夜明けとともに出発します。
・夢の平キャンプ場は、特にチェックアウトの手続きは不要ですので、そのまま撤収可能です。
・まずは、白樺湖まで5kmの舗装道路の歩きです。
・途中、白樺湖周辺まではトイレや給水設備はありませんので、白樺高原総合観光センターの24時間開放されているトイレや、大型駐車場のトイレを利用しておきます。
・白樺湖にはローソンがありますので、補給可能です。
・白樺湖から、なるべく傾斜が緩く、アップダウンがない登山口を目指します。
・西白樺湖BSから車道で少し上がったところにある、車山登山口から、本日の登山スタートです。
■車山登山口〜車山（霧ヶ峰）山頂
・登山口からは、ひたすら緩やかな登り（単純標高差500m程度）が続きます。
・山頂直下までは、テン泊装備を担いでいても、それほど苦にならない程度の傾斜です。
・車山は樹林帯がほとんどない高原地帯ですので、終始景観は抜群です。
・また、近くに高い山がないためか、涼しい風が吹いていて、午前中は心地よい体感温度でした。
・登山道は、よく整備されており、またよく踏まれており、時々浮石がある程度で、難易度はまったく問題ありません。
・山頂手前で、階段状となり、若干傾斜がキツくなります。
・山頂手前では、下山してきた、お孫さんらしき男の子を連れた老紳士としばし談笑。50年以上前に登られた大キレットのお話を伺いました。
■車山（霧ヶ峰）山頂
・山頂直前までリフトが通っているためか、山頂には、登山者だけでなく、観光客もいらっしゃいました。
・山頂は、視界が360度開けているため、様々な山域が見えます。
・とはいえ、お昼前だったため、すでに若干雲が出始めていました。
・ひとしきり撮影を済ませ、下山開始。
■車山（霧ヶ峰）山頂〜八島ビジターセンター
・下山後、しばらくは浮石が多い登山道です。
・とはいえ、相変わらず傾斜は緩いため、危険なほどではなく、普通に観光客の方がスニーカーで歩けるレベルのものです。
・駐車場があるコロボックルヒュッテまで、多くの方々とすれ違いました。
・コロボックルヒュッテから先は、徐々に樹林も増えてきます。
・八島湿原の側は、木道の登山道です。
・そうこうしているうちに、八島ビジターセンターに到着。
・八島ビジターセンターには、有料トイレ（100円・給水不可）があります。
■八島ビジターセンター〜和田峠
・八島ビジターセンターには自販機（ゴミ箱なし）があり、コーラの500缶を一気飲み。
・このコースの最大の問題点が、給水設備がないことです。おそらく、白樺湖周辺から、本日の宿泊地「桜清水オートキャンプ場」まで、給水できません。
・また、少ないながら自販機があってもゴミ箱がないため、ザックの容量に余裕がない場合は、どうしても購入がためらわれます。
・このため、水分の補給の対策が必須のルートといえます。
・八島ビジターセンターから美ヶ原まで、いわゆる「中央分水嶺トレイル」の登山道がありますが、今回はテン泊装備ということもあり、大事を取って車道歩きとしました。
・和田峠までは、傾斜がほとんどなく、適度に風が吹いていて、快適な車道歩きです。
・しばらくすると、和田峠茶屋に到着。ここで自販機がありますが、残念ながら（遠目に見た限り）ゴミ箱の設置はなし。若干、水分に不安を覚えます。
■和田峠〜三峰茶屋
・和田峠から、引き続き車道歩きです。実はここから先が、このルートの（精神的）核心部です。
・和田峠の標高は1,531mですが、ここから200m近く登り返すことになります。
・「峠」ということで、ある程度の登りは覚悟していましたが、車道であるため、それほどキツい登りではない、と踏んでいたのですが…
・実際は、暑さと水分不足とテン泊装備が足の負担となり、木陰があるたびに休憩しつつGPSを確認し、残りの標高を刻みながらの移動となりました。
・標高1,700mを越える頃には、ようやく傾斜も緩み、次第に三峰茶屋・展望台が見えてきます。
・三峰茶屋では、待望のゴミ箱付き自販機がありました。ここで一気に水分補給。トイレは有料です。
・展望台からは、八ヶ岳や美ヶ原がよく見えました。
■三峰茶屋〜桜清水オートキャンプ場
・三峰茶屋からは、また降り基調の車道歩きです。扉峠の手前で若干登り返しがあります。
・扉峠には、レストランの建物がありましたが、廃業しているようです。トイレ（和式・非水洗）はあります。
・扉峠からは、舗装された林道（よもぎこば林道・アザレアライン）歩きです。
・もちろん、林道ですので、自販機やトイレはありません。
・しばらくすると、三城いこいの広場に到着。またしてもゴミ箱付きの自販機があり、一気に水分補給をしまいした。ちなみに、トイレ（有料）もあります。
・この頃には足に相当負担がかかっていて、この場でテントを張りたい気分になっていました（すぐ側にキャンプ場があります）が、残り2km程度であり、予約もしているので、若干の休憩の後で、出発します。
・そして、しばらく下り基調の舗装道路を歩き、桜清水オートキャンプ場に到着。コテージの管理等で受付を済ませ、本日の登山は終了です。
【コース状況3日目】
■桜清水オートキャンプ場〜王ヶ鼻
・3日目は、キャンプ場の横を通る登山道（八丁ダルミコース）から、王ヶ頭（美ヶ原）を目指します。
・夜明けとともに登ったこともあり、暑さはまったく気になりません。
・登りの登山道は、王ヶ鼻手前を除いて、終始緩やかな傾斜であり、浮石等もほとんどなく、快適に登れます。
・王ヶ鼻の手前では、傾斜が厳しくなり、浮石も増え、細い巻道などが出てきます。ハイキングコースとしては、難易度は高めでしょう。
・基本的には樹林帯の中を登るため、眺望が効きませんが、標高1,700mを越えるあたりから、時折展望が開けて、北アルプス等が望めます。
・前日とは違って、日帰り用の装備であるため、非常に軽く、装備の軽量化の重要性がよく理解できました。
■王ヶ鼻〜王ヶ頭（美ヶ原）山頂
・王ヶ鼻手前の岩場を上り詰めると、景観が開けた王ヶ鼻展望台にたどり着きます。
・東側以外の眺望が開けていて、八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、御嶽山、乗鞍岳、北アルプス、立山、後立山連峰まで、一望できます。
・早朝だったためか、比較的遠くまではっきり見えましたが、全体的に雲？霞？の上に浮いている感じでした。
・残念ながら、富士山は見えませんでした。
・ガイド付きの観光客の一団がやってきたために、早々に撮影を済ませ、王ヶ頭（美ヶ原）山頂に向かいます。
・山頂までの登山道では、高山植物が花盛りでしたが、そのぶんミツバチも大量にいて、閉口しました。
・山頂はアンテナだらけでしたが、王ヶ鼻展望台と同様に、展望が開けています。
■王ヶ頭（美ヶ原）山頂〜桜清水オートキャンプ場
・下山は、木舟コースで下山しました。
・登りのコースと比べると、若干細い巻道が多く、ハイキングコースというよりは登山道というべきでしょう。
・とはいえ、よく踏まれているため、歩きやすいルートです。
・傾斜も緩く、浮石も少ないため、サクサク下山していきます。
・ほどなく、登山口＝キャンプ場に到着し、テントを畳んで撤収します。
■桜清水オートキャンプ場〜松本駅
・キャンプ場からは、松本駅まで長い車道歩きです。
・最初のうちは標高も高く、冷たい風が吹いているため、快適に歩けます。
・ただ、次第に標高が下がり太陽が照りつけてくると、気温も上がり、暑くなります。
・しばらくの間、トイレや自販機はありません。
・人家が現れる頃には、ぼちぼち自販機、次いで公衆トイレも出てきます。
・川沿いの車道をのんびりと歩き、ようやく松本駅に到着し、今回の山行も無事終了です。
・松本駅の松本からあげセンターさんでお昼ごはんを食べ、上諏訪駅で途中下車し、片倉館さんで日帰り入浴をして、帰路につきました。
【まとめ】
・「テン泊装備担いで1日50kmも歩くモンじゃないな…」というのが本音です。
・とはいえ、特に事故もなく踏破できたため、なんとなくテン泊装備での体力の確認はできました。
・ただ、このルート、特に白樺湖から先は限られた場所でしか水分補給ができないため、夏場は熱中症に要注意です。
・今回選んだ山は、いずれも手軽に登れる百名山であるため、日帰り登山としては難しくはないです（蓼科山は初心者には厳しいかも）。
【テント場情報】
■夢の平キャンプ場
・大人300円。
・斜面のキャンプ場ですが、所々に平坦箇所があり、スノコが置いてあります。
・水場あり（飲用の可否不明）。
・ゴミは持ち帰り。
・トイレ（和式・非水洗）あり。ちなみに、1kmほど降りると、24時間開放のきれいなトイレ（洋式・水洗）があります。
・同じく、キャンプ場から1kmほど降りたところに、「池の平白樺高原ホテル」があり、日帰り入浴が可能。
・周辺の自販機にはゴミ箱なし。
・チェックアウト（〜10：00？）の手続き不要。
■桜清水オートキャンプ場
・大人1,000円（+繁忙期は1,000円）、別途環境整備費？200円
・オートキャンプ場だけあって、自動車乗り入れ前提で区画整備されています。
・水場あり（湧き水の引水）。
・ゴミは分別のうえ引き取ってもらえます。
・トイレ（和式・簡易水洗）あり。ちなみに、また、管理棟にもトイレ（未確認）があります。
・併設されている「せせらぎの湯」（〜22：00）での入浴可（キャンプ場利用者は1回300円）。トイレ（洋式・水洗）・自販機あり。
・管理棟（〜21：00）では、ビール、インスタント食品、氷などを販売しています。外に自販機あり。
・AC電源あり。ただし、屋外用のもののため、コンセントの形状によっては差し込めない場合あり。
・チェックアウト（〜11：00）の手続き不要。
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