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Yamareco

記録ID: 3252747
全員に公開
積雪期ピークハント/縦走
谷川・武尊

【白毛門→平標→白毛門】谷川馬蹄形&主脈ピストン

2021年06月05日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
30:44
距離
60.9km
登り
6,481m
下り
6,467m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
27:35
休憩
3:06
合計
30:41
2:57
65
4:02
4:03
26
4:29
4:31
30
5:01
40
5:41
19
6:55
6:56
34
7:30
7:31
19
7:50
7:51
6
7:57
7:58
1
7:59
31
8:30
8:31
13
8:44
58
9:42
19
10:01
10:02
7
10:09
10:10
18
10:28
10:29
2
10:31
10:32
10
10:42
3
10:45
10:58
34
11:32
2
11:50
8
11:58
11:59
25
12:24
12:25
31
12:56
12:58
19
13:17
8
13:25
13:26
45
14:11
14:12
19
14:31
14:46
22
15:08
15:09
17
15:26
11
15:37
15:39
7
15:46
15:47
26
16:13
15
16:28
16:29
16
16:45
16:46
33
17:19
17:20
19
17:39
27
18:06
18:13
26
18:39
18:40
58
19:38
19:39
9
19:48
19:49
25
20:14
21:41
13
21:54
21:55
50
22:45
22:46
4
22:50
22:51
18
23:09
23:10
3
23:13
23:14
26
23:40
16
23:56
3
23:59
0:01
19
日付変更
0:24
0:25
19
0:44
65
1:49
1:50
37
2:27
2:34
38
3:12
3:13
0
3:13
3:14
9
3:23
3:24
34
3:58
4:00
42
4:42
10
4:52
4:54
79
6:26
6:28
46
7:20
34
7:54
8:02
23
8:25
8:26
57
9:23
17
MAX7kg
主脈復路、オジカ沢の頭避難小屋にて1:45停滞。
他表示しきれない小さな休憩多数。
天候 晴れ→ガス→ホワイトアウト→晴れ→曇り
過去天気図(気象庁) 2021年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
白毛門登山口駐車場
コース状況/
危険箇所等
大きめの雪渓は一ノ倉に残る程度。滑り止めは不要と思われるが不安であればチェーンスパイクがあればいい。

夜露で朝は特に濡れるので足を濡らさない工夫があると便利。

稜線は日中かなり気温が高くなるため水は多めの持参が望ましい。

コースに関してはよく整備されており難所と思われる箇所はありませんでした。
その他周辺情報 望郷の湯
http://www.boukyou.com/

1.5hで白毛門
2021年06月05日 04:27撮影 by  SCV42, samsung
7
6/5 4:27
1.5hで白毛門
雲がいい感じかも
2021年06月05日 04:27撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 4:27
雲がいい感じかも
笠ヶ岳へ
2021年06月05日 04:28撮影 by  SCV42, samsung
5
6/5 4:28
笠ヶ岳へ
登り
2021年06月05日 04:47撮影 by  SCV42, samsung
2
6/5 4:47
登り
対岸の谷川はとおい
2021年06月05日 04:47撮影 by  SCV42, samsung
8
6/5 4:47
対岸の谷川はとおい
寒かったから太陽はありがたい
2021年06月05日 05:03撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 5:03
寒かったから太陽はありがたい
ここの稜線マジで好き。避難小屋に泊まってみたいものだ
2021年06月05日 05:11撮影 by  SCV42, samsung
8
6/5 5:11
ここの稜線マジで好き。避難小屋に泊まってみたいものだ
朝日へ向かう
2021年06月05日 05:27撮影 by  SCV42, samsung
5
6/5 5:27
朝日へ向かう
足場が微妙で進みずらい
2021年06月05日 05:36撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 5:36
足場が微妙で進みずらい
影が素敵
2021年06月05日 05:42撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 5:42
影が素敵
到着!2.5強
2021年06月05日 05:42撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 5:42
到着!2.5強
じどりーん
2021年06月05日 05:48撮影 by  HERO9 Black, GoPro
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6/5 5:48
じどりーん
しゃくなげさん
2021年06月05日 05:56撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 5:56
しゃくなげさん
2021年06月05日 06:13撮影 by  SCV42, samsung
2
6/5 6:13
前日の雨が酷かったので何もかも濡れる。何度も靴を脱いでは絞るの繰り返し
2021年06月05日 06:13撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 6:13
前日の雨が酷かったので何もかも濡れる。何度も靴を脱いでは絞るの繰り返し
朝露
2021年06月05日 06:23撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 6:23
朝露
鉄塔
2021年06月05日 06:43撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 6:43
鉄塔
メルヘンチック
2021年06月05日 06:43撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 6:43
メルヘンチック
僕も電気になりたい
2021年06月05日 06:43撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 6:43
僕も電気になりたい
ここで少し休憩
2021年06月05日 06:47撮影 by  SCV42, samsung
1
6/5 6:47
ここで少し休憩
振り返る
2021年06月05日 07:07撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 7:07
振り返る
トレイルランナーにはたまらんだろうな。先を考えると飛ばせない
2021年06月05日 07:09撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 7:09
トレイルランナーにはたまらんだろうな。先を考えると飛ばせない
大きくてかわいい。シラネアオイ
2021年06月05日 07:25撮影 by  SCV42, samsung
6
6/5 7:25
大きくてかわいい。シラネアオイ
なんたらの頭
2021年06月05日 07:28撮影 by  SCV42, samsung
6/5 7:28
なんたらの頭
この辺からの景色は主脈に似ている
2021年06月05日 07:28撮影 by  SCV42, samsung
6
6/5 7:28
この辺からの景色は主脈に似ている
ここ…戻るときはどんなメンタリティなんだろうなとふと思う
2021年06月05日 07:29撮影 by  SCV42, samsung
5
6/5 7:29
ここ…戻るときはどんなメンタリティなんだろうなとふと思う
小屋なのか山なのか
2021年06月05日 07:29撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 7:29
小屋なのか山なのか
湯沢は雲がもくもく
2021年06月05日 07:29撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 7:29
湯沢は雲がもくもく
笹狩り本当にありがたいことです
2021年06月05日 07:54撮影 by  SCV42, samsung
6
6/5 7:54
笹狩り本当にありがたいことです
蓬ヒュッテ
2021年06月05日 07:54撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 7:54
蓬ヒュッテ
ここでテントしたいなー
2021年06月05日 07:57撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 7:57
ここでテントしたいなー
水は雪渓から取る予定なのでどこも寄りません
2021年06月05日 08:30撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 8:30
水は雪渓から取る予定なのでどこも寄りません
南国っぽいな
2021年06月05日 08:33撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 8:33
南国っぽいな
ここから武能岳を経由して一気に登ります
2021年06月05日 08:42撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 8:42
ここから武能岳を経由して一気に登ります
バットレスやねぇ
2021年06月05日 09:11撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 9:11
バットレスやねぇ
これくらいで疲れていたら完遂できない
2021年06月05日 09:12撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 9:12
これくらいで疲れていたら完遂できない
つ、つかれたーーー!
2021年06月05日 09:20撮影 by  SCV42, samsung
10
6/5 9:20
つ、つかれたーーー!
いい天気
2021年06月05日 09:20撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 9:20
いい天気
乗り上げた、オキトマ見えました!
2021年06月05日 09:40撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 9:40
乗り上げた、オキトマ見えました!
主脈も見えた…
2021年06月05日 09:40撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 9:40
主脈も見えた…
近いようで茂倉から谷川地味に長いんだよな
2021年06月05日 09:43撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 9:43
近いようで茂倉から谷川地味に長いんだよな
じどり
2021年06月05日 09:45撮影 by  HERO9 Black, GoPro
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6/5 9:45
じどり
一ノ倉の雪渓、かなり残っている
2021年06月05日 09:58撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 9:58
一ノ倉の雪渓、かなり残っている
やはり水が流れている!!
2021年06月05日 09:49撮影 by  SCV42, samsung
1
6/5 9:49
やはり水が流れている!!
主脈分の採水を行います。少し時間がかかるのが難点
2021年06月05日 09:51撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 9:51
主脈分の採水を行います。少し時間がかかるのが難点
一ノ倉岳
2021年06月05日 10:02撮影 by  SCV42, samsung
1
6/5 10:02
一ノ倉岳
断崖
2021年06月05日 10:04撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 10:04
断崖
たまらんねぇ
2021年06月05日 10:04撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 10:04
たまらんねぇ
覗きが趣味です
2021年06月05日 10:14撮影 by  SCV42, samsung
10
6/5 10:14
覗きが趣味です
吸い込まれそうやね
2021年06月05日 10:15撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 10:15
吸い込まれそうやね
オキ!
2021年06月05日 10:32撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 10:32
オキ!
定番のやつ
2021年06月05日 10:39撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 10:39
定番のやつ
耳のポーズ
2021年06月05日 10:44撮影 by  HERO9 Black, GoPro
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6/5 10:44
耳のポーズ
唯一の営業小屋
2021年06月05日 10:48撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 10:48
唯一の営業小屋
コーラ補給します。まだ枯渇していないので感動はなかった
2021年06月05日 10:48撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 10:48
コーラ補給します。まだ枯渇していないので感動はなかった
4/1終わった、主脈スタートです
2021年06月05日 10:53撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 10:53
4/1終わった、主脈スタートです
ハクサンイチゲ、はやいなー!
2021年06月05日 11:00撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 11:00
ハクサンイチゲ、はやいなー!
オジカ沢の頭へまずは向かう
2021年06月05日 11:18撮影 by  SCV42, samsung
2
6/5 11:18
オジカ沢の頭へまずは向かう
爼倉行ってみたいもんです。
2021年06月05日 11:22撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 11:22
爼倉行ってみたいもんです。
ここから見る茂倉はいいですな
2021年06月05日 11:25撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 11:25
ここから見る茂倉はいいですな
足場狭く鎖もあるので気を付けましょう
2021年06月05日 11:25撮影 by  SCV42, samsung
8
6/5 11:25
足場狭く鎖もあるので気を付けましょう
かしら
2021年06月05日 11:32撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 11:32
かしら
採水できそうな雪渓を確認する作業。しかし万太郎遠いな
2021年06月05日 11:32撮影 by  SCV42, samsung
5
6/5 11:32
採水できそうな雪渓を確認する作業。しかし万太郎遠いな
うつくしー!
2021年06月05日 11:32撮影 by  SCV42, samsung
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6/5 11:32
うつくしー!
快適トレイル
2021年06月05日 11:47撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 11:47
快適トレイル
小障子
2021年06月05日 11:50撮影 by  SCV42, samsung
2
6/5 11:50
小障子
メルヘン避難小屋
2021年06月05日 11:57撮影 by  SCV42, samsung
6
6/5 11:57
メルヘン避難小屋
採水できそうな雪渓発見。往復分1.5L手持ちとした。
2021年06月05日 12:03撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 12:03
採水できそうな雪渓発見。往復分1.5L手持ちとした。
帰りも寄るのでケルン作って通り過ぎないように…
2021年06月05日 12:13撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 12:13
帰りも寄るのでケルン作って通り過ぎないように…
ひたすら歩く
2021年06月05日 12:21撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 12:21
ひたすら歩く
山じゃなくて頭だと何とも残念やで
2021年06月05日 12:24撮影 by  SCV42, samsung
1
6/5 12:24
山じゃなくて頭だと何とも残念やで
主脈は万太郎と仙ノ倉山の登りがきついですな
2021年06月05日 12:25撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 12:25
主脈は万太郎と仙ノ倉山の登りがきついですな
登頂!さぁ次々
2021年06月05日 12:53撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 12:53
登頂!さぁ次々
美しい稜線だが二月に見た厳冬期の美しさに比べたら1/10くらいだな
2021年06月05日 12:57撮影 by  SCV42, samsung
7
6/5 12:57
美しい稜線だが二月に見た厳冬期の美しさに比べたら1/10くらいだな
山桜かな?
2021年06月05日 13:05撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 13:05
山桜かな?
仙ノ倉ガスってるな
2021年06月05日 13:15撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 13:15
仙ノ倉ガスってるな
しかし贅沢なトレイルだ
2021年06月05日 13:15撮影 by  SCV42, samsung
6
6/5 13:15
しかし贅沢なトレイルだ
ついついしゃくなげ撮ってしまう
2021年06月05日 13:29撮影 by  SCV42, samsung
5
6/5 13:29
ついついしゃくなげ撮ってしまう
振り返り
2021年06月05日 13:31撮影 by  SCV42, samsung
4
6/5 13:31
振り返り
ガスへ突っ込むよ
2021年06月05日 13:55撮影 by  SCV42, samsung
6/5 13:55
ガスへ突っ込むよ
すっかりガスですねぇ…
2021年06月05日 14:15撮影 by  HERO9 Black, GoPro
5
6/5 14:15
すっかりガスですねぇ…
ペース落ち気味なのでここで休憩。復路では人が来て泊ってましたw
2021年06月05日 14:31撮影 by  SCV42, samsung
2
6/5 14:31
ペース落ち気味なのでここで休憩。復路では人が来て泊ってましたw
なんも見えねぇ
2021年06月05日 15:08撮影 by  SCV42, samsung
5
6/5 15:08
なんも見えねぇ
これはこれで美しいね
2021年06月05日 15:24撮影 by  SCV42, samsung
5
6/5 15:24
これはこれで美しいね
ついたいらっぴょー!!しかし行程的には半分にも満たない
2021年06月05日 15:42撮影 by  HERO9 Black, GoPro
9
6/5 15:42
ついたいらっぴょー!!しかし行程的には半分にも満たない
撮るだけの作業
2021年06月05日 16:13撮影 by  SCV42, samsung
6/5 16:13
撮るだけの作業
万太郎自撮り
2021年06月05日 18:12撮影 by  HERO9 Black, GoPro
12
6/5 18:12
万太郎自撮り
誤解されそうな怪しい粉を水混ぜて飲みます、最高!
2021年06月05日 19:18撮影 by  SCV42, samsung
6
6/5 19:18
誤解されそうな怪しい粉を水混ぜて飲みます、最高!
ほぼホワイトアウトで写真なし。オジカ沢の避難小屋で1.45h待機していた
2021年06月05日 20:20撮影 by  SCV42, samsung
3
6/5 20:20
ほぼホワイトアウトで写真なし。オジカ沢の避難小屋で1.45h待機していた
谷川はガスが抜けていた。足痛いけど…ここまで来たからには降りないぞ!ロキソニン齧って進む
2021年06月05日 23:11撮影 by  HERO9 Black, GoPro
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6/5 23:11
谷川はガスが抜けていた。足痛いけど…ここまで来たからには降りないぞ!ロキソニン齧って進む
やっぱGoProじゃだめだな、何かわかんねぇ
2021年06月06日 02:34撮影 by  HERO9 Black, GoPro
5
6/6 2:34
やっぱGoProじゃだめだな、何かわかんねぇ
武能
2021年06月06日 02:38撮影 by  HERO9 Black, GoPro
6
6/6 2:38
武能
二度目の朝が訪れる…狭い範囲だけど染まった
2021年06月06日 04:13撮影 by  SCV42, samsung
14
6/6 4:13
二度目の朝が訪れる…狭い範囲だけど染まった
25時間目、日が上がれば意外と元気です、速度はもう出ないのといきなり寝落ちするけど
2021年06月06日 04:36撮影 by  SCV42, samsung
6
6/6 4:36
25時間目、日が上がれば意外と元気です、速度はもう出ないのといきなり寝落ちするけど
1日経ったら雨梅雨落ち着いていて歩きやすかった
2021年06月06日 05:38撮影 by  SCV42, samsung
4
6/6 5:38
1日経ったら雨梅雨落ち着いていて歩きやすかった
あの山のさらに奥から行って帰ってきたんだ…
2021年06月06日 06:07撮影 by  SCV42, samsung
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6/6 6:07
あの山のさらに奥から行って帰ってきたんだ…
天空の楽園っぽくて好き
2021年06月06日 06:19撮影 by  SCV42, samsung
5
6/6 6:19
天空の楽園っぽくて好き
よし…あと…2つ。下りに激痛が走るので追いロキソニン
2021年06月06日 06:26撮影 by  SCV42, samsung
6
6/6 6:26
よし…あと…2つ。下りに激痛が走るので追いロキソニン
笠ヶ岳
2021年06月06日 07:04撮影 by  SCV42, samsung
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6/6 7:04
笠ヶ岳
燃え尽きたわ…
2021年06月06日 08:00撮影 by  HERO9 Black, GoPro
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6/6 8:00
燃え尽きたわ…
行きの登りとそんなに変わらん速度で下山
2021年06月06日 09:21撮影 by  SCV42, samsung
4
6/6 9:21
行きの登りとそんなに変わらん速度で下山
頑張ったと思う、褒めてつかわす
2021年06月06日 09:32撮影 by  HERO9 Black, GoPro
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6/6 9:32
頑張ったと思う、褒めてつかわす
値段が安いのでアミノバイタル多用していますがしばらく見たくない。
2021年06月06日 20:43撮影 by  SCV42, samsung
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6/6 20:43
値段が安いのでアミノバイタル多用していますがしばらく見たくない。
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス ツェルト

感想

アルプスの高所を狙っていたがどうも天気がよろしくないため、この時期有利に働くことが多い谷川方面へ。

↓有利なとこ
真夏になると暑くて無理。今ならまだマシ
(今回天気もいまいちで気温そんなに上がらなそう)
今ならまだ雪渓あれば稜線上で水が取れる。
日が長い

主にこんな感じでしょうか(´Д`)

過去の谷川シリーズ山行
谷川主脈ピストン+馬蹄形(2018)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1489261.html
谷川馬蹄形&主脈+赤湯経由苗場山(2020)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2661864.html
厳冬期谷川主脈縦走(2021)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2948330.html

今回はシンプルに馬蹄形主脈のピストンで。
懸念は気温と水。しかし過去同じ時期で来ているので雪渓の場所はある程度把握できている。

馬蹄形では一ノ倉にある雪渓が大きいのでここから採水できた、
もちろん浄水器を通して。
しかし通過時間には暑くなる「主脈」でもう一箇所欲しかった。
歩いている間も目を皿にして雪渓を眺めていた。
すると稜線すぐ横で降りなくてよさそうな場所で、
大障子避難小屋から少し進んだ場所に雪渓があった。
太陽光が当たり割と水が出ている。助かる...
帰りも寄るが夜なので気づかなそうだったためケルンを設置し判断できるようにした。
しかし平標まで行き復路で再び訪れた際、日も落ちて太陽光がないので水は取れる量が出ていなかった。そのため少し掘ったり移動したり草を使って水量を集中させたりして…何とか2L作成できた。
ガスで暴風の中浄水器で絞った水で溶いた粉ポカリは気絶するほど美味しかったなぁ(身体冷えたけど)

天候は予報を少し裏切り結構晴れていた。
故に気温的には厳しかったが主脈後半PM1時くらいかな?、
仙ノ倉山手前でガスとなった。
以降は翌日明け方までガスが抜けることはほぼなかった。
特にナイトハイクのガスは厳しかった。ただでさえ視界が狭いナイトハイクだがさらにガスが濃くなり視界は2m以下、足元もろくに見えない最悪の状態でよく分からないまま歩いた。ガスのホワイトアウトは初めての経験だった。
歩いていて突然目の前に出現したのはオジカ沢の避難小屋。
…思わず飛び込むように避難してしまった。
そのまま様子を見ながらしばらく待機。足元が悪めのオジカ沢をこの状態で渡るのはハイリスクすぎる。
2時間近く待ったか、大休憩と割り切って表に出たら風は相変わらず強いがガスは少しマシになっていたので行くこととした。
谷川岳に着く、ガスは変わらない…

足も主脈の復路から違和感を感じ割と痛くなってきていた。
このままガスと強風で行く意味はあるのか…
弱い自分の心の隙間へ入り込むように諦めるための言い訳が心の深淵から湧いてくる。いろいろな感情が渦巻く中、冷静に、何をしたいのか、何しに来たのか
この先どうしたいか、色々考え、そしてあえて考えないようにし決断をする

行くしかない

幸いにも谷川を抜けるとガスが抜けてきていた。
風の予報はほぼ静穏のはずだがずっと浴び続けられてきた。
いい加減そろそろ弱くなるだろう(楽観視)

夜が明ければ元気が出るはず。あと3時間くらい、頑張る。

もう速度はあまり出ないがやれる範囲で歩き続ける。
時折登山道で横になり数分寝落ちする…を繰り返し二度目の朝が。
夜は魔物だ、容赦なく心を折りに来る。
夜からスタートすれば問題ないが朝からスタートしてからの夜は本当に辛い。
でももうその夜も終わった、耐え忍んだ、あとは帰るだけ…

違和感を感じるのでロキソニンを追加して黙々と歩く。
前日の雨天後とは異なり馬蹄形はかなり歩きやすく戻っていた。
30時間はさすがに長すぎて切りたかったが残念ながら念願叶わず
30:20という時間をかけて下山した。
停滞が痛かったけど…その分体力の回復もあっただろうし仕方ない。
それも含めて自分の実力だろう。

そんなわけで第三回ロング谷川シリーズは無事終了した。

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コメント

素晴らしきM
alsoさん、こんにちは。
また素晴らしくも過酷なM山行ですね。
絶景とMさに感動しました(笑)。
ほぼほぼアドベンチャーレースですから。
写真、かなり美しいので、一眼レフですよね。
勉強のために7キロの荷物の内訳なども知りたいです。
兎にも角にも、無事に下山、お疲れ様でしたm(_ _)m。そして、感動をありがとうございました。
2021/6/8 10:07
Re: 素晴らしきM
ありがとうございます!
写真はGoProとスマホですね。しかしながら現像用のRAWファイルなので現像の作業はしています。

荷物は水1.5
ゼリーと食料2.5
スマホ、GoPro、三脚、エマージェンシーキット、
ダウン、レイン上下、浄水器、プラティパス
ナルゲン、トイレットペーパー、マスクアルコール、
ツェルト、換えの靴下、鍵財布
ですかね。最軽量で最後の方は4kgくらいになりますね
2021/6/9 16:12
いいね
ん〜谷川から、同じところを戻るところがalsoさんらしくて素敵です。
2021/6/8 11:20
Re: いいね
車の回収がめんどくて...(´Д`)
割と思いつきで今回の山行考えました!

少しだけ走った成果がありましたが微妙すぎましたw
引き続きがんばります...
2021/6/9 16:13
アミノバイタルw
距離も時間も体力も色々とやばすぎるのですが、最後の大量のアミノバイタルの空に全部持っていかれましたw
2021/6/9 0:14
Re: アミノバイタルw
最後飽きて吸うのも辛いんですよね...
僕の山なんて早歩き程度なので強めのパワージェルとか多分不要だし高いので、1つ100円くらいのセールの時にアミノバイタルを100個くらい買ってます!

しかしこの前の山行うらやましすぎですよーいいなぁ
2021/6/9 16:15
やばすぎます😅
alsoさん、こんにちは(^^)
畏れ多くコメントできなかったのですが
最後のアミノバイタルの空にクスッとして
少し気楽になりましたので、コメントさせていただきました!

私も馬蹄形をやりたいと思っていますが
なかなか踏み出せないままです😅
でも馬蹄形+主脈??  
どれだけですか!
馬蹄形でしんどそうとか生温いこと言ってられませんわ😅

>弱い自分の心の隙間へ入り込むように諦めるための言い訳が心の深淵から湧いてくる。いろいろな感情が渦巻く中、、、
→alsoさんと同じとは言えませんが、自分との闘いの波がきますよね。
こんなハードな山行だと尚更でしょう。

ロキソニンを服用しながらの山行、私も日曜日に体験したばかり。言い訳したくなるだろうに、最後はそれも自分の実力のうち。と言えるところ、さすが王者です✨
かっこいいと思いました✨
これからもalsoさんらしい登山を応援しています😊
2021/6/9 18:34
Re: やばすぎます😅
おおーリスペクトしてやまないbotchiさんからとは。
ありがとうございますm(_ _)m

馬蹄形は何と言うか...日中暑いです(´Д`)
botchiさんならトップスピードのまま余裕で終わらせられますよ!すごく歩きやすいですし拍子抜けするかも...多分7h〜9h付近くらいかと。
アクセス遠いのが1番問題ですよね(;´д`)

自分の限界付近になると弱音吐いたり動きたくなくなったりと、体力的な問題もありますがどちらかと言うと精神的な部分が大きいですよね。
この辺はやはり自分に対して、山に対して、目標に対して想いの強さだと思うんです。
つくづく弱い人間だなと痛感します(;´д`)
そういう部分で(ほかも凄いけど)botchさんはモチベーション凄いですよね。
少し話は逸れますが白馬主稜、前穂Dルンゼ、鹿島槍、どれも天気微妙で行こうとして諦めた場所です。
天気微妙でやめるか...て日に容赦なく登ってたbotchさんのレコを見た時はめちゃ衝撃的でした(;´д`)
「やる」人はこうなんだなと理解させられました。

そんなわけで僕の中でかなり大きな刺激になってます
なのでコメントめちゃ嬉しかったです。
お互い頑張りましょう(´∀`*)
2021/6/11 15:14
足ですかね(^◇^;)
長距離も身体のどこかが調子悪くなると一気にモチベーションとか下がっちゃいますよね(^◇^;)折り返し地点で既に違和感の中、完遂流石です❗️
いつかはここのロングをやりたいと思ってましたが、alsoさんでも苦戦されてるのかぁ。気を締めていかないと歩き通せないなぁ(^◇^;)
睡魔と夜の霧はメチャ状況が想像できました(^ ^)お疲れ様でした〜(^ ^)
2021/6/10 19:45
Re: 足ですかね(^◇^;)
しんさんは100km以上とかやってるから同じ工程やったとしても何も問題ないと思いますよ(;´д`)

僕の足は単純にトレーニング不足です。
最近は少ししてますけど基本的にトレーニングとかしてませんので...(;・・)

日中行動しての夜が苦手というか精神がやられる感じがしますね。後半の失速も課題です。
色々と考えさせられる山行でした!
2021/6/11 15:19
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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