爺ヶ岳/針ノ木岳/蓮華岳(扇沢起点周回)


- GPS
- 23:15
- 距離
- 29.5km
- 登り
- 2,958m
- 下り
- 3,069m
コースタイム
- 山行
- 4:51
- 休憩
- 2:04
- 合計
- 6:55
- 山行
- 6:28
- 休憩
- 2:11
- 合計
- 8:39
天候 | 三日間とも晴れ 一日目の午後はガスで真っ白 風も強め |
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過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
アルピコ交通の路線バス 信濃大町駅-扇沢 片道1650円(往復券2950円) 当初は扇沢→七倉縦走予定だったので大町駅起点としました。 扇沢の駐車場 10日(平日)は空き有りの模様、12日(土曜)は下部まで路上駐車がありました。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
スバリ岳→針ノ木岳・・・ガレて滑りやすく歩きにくい。落石注意。 針ノ木雪渓・・・夏道。雪渓通過無し。高巻き道に鎖場有り。 |
その他周辺情報 | 下山後の温泉は定番の大町温泉郷 薬師の湯 大人750円 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
食器
ライター
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
携帯トイレ
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感想
思惑通りに、二日目、三日目の稜線上で良い天気に恵まれ、超絶景を眺めながらの山行となりました。爺ヶ岳→蓮華岳の稜線は、どこにいても眺望が良く、北アルプスのほとんどの名山を見る事ができたのではないでしょうか。
またこちらも狙い通りだったのですが、山の日の祝日を挟む日程にもかかわらず、渋滞知らずの比較的静かな山歩きでした。テントもスムーズに張れました。(針ノ木のテン場が小屋から往復2〜30分かかるのはつらかったですが)
百名山が無いだけで、アルプスの醍醐味を満喫できる好コースだと思いました。
一方反省点が多く、満足という訳にはいきませんでした。
体調管理
恐らく稜線歩きがメインで水を減らしたくない意識が強くなり、脱水症状を起こしていたと思います。空腹にもかかわらず、ご飯(固形物全般)が喉を通りませんでした。夏場は以前からこの傾向があったのでゼリーやドライフルーツ系は多めに持っていたのですが、後半バテ気味でした。
睡眠とる事で回復するかと思いましたが、三日目の朝食時も完全には食欲が戻らず、栄養面での不安が拭えず七倉への縦走はあきらめ、扇沢へ下山を選択しました。
暑さと高所への順応という自分の弱点、恐らく両方が出てしまったのだろうと思います。
紛失
気が付けば、ダウンジャケットと汗拭き用タオルを失っていました。休憩の出発時は必ず指差し確認して出るのですが、いろんな事で集中力を欠いていたようです。環境負荷等考えると申し訳ない気持ちで一杯です。
何か反省とか気になることが多く、純粋に楽しめなかった気もします。
でもとてもいい場所だったので、行けなかった七倉方面や裏銀座辺りも、是非また訪ねてみたいと思いました。
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