南アルプス縦走(茶臼岳•上河内岳•聖岳•赤石岳•悪沢岳)

2023年09月09日(土) ~ 2023年09月11日(月)

• GPS: 22:10
• 距離: 47.2km
• 登り: 5,085m
• 下り: 4,907m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:04
• 休憩: 1:06
• 合計: 8:10

6:18 畑薙ダムゲート前
6:47 6:48 茶臼岳登山口
7:10 7:10 ヤレヤレ峠
7:46 7:49 ウソッコ沢避難小屋
8:56 8:56 横窪沢小屋
10:30 11:11 茶臼小屋
11:45 11:47 茶臼岳
12:55 12:57 上河内岳の肩
13:04 13:06 上河内岳
13:08 13:24 上河内岳の肩
13:41 13:42 南岳
14:25 14:26 聖平小屋分岐
14:29 聖平小屋

2日目

• 山行: 8:24
• 休憩: 1:06
• 合計: 9:30

14:29 聖平小屋
3:21 3:21 聖平小屋分岐
3:35 3:36 薊畑分岐
4:16 4:17 小聖岳
5:06 5:23 聖岳
6:02 6:02 聖兎のコル
6:31 6:32 兎岳避難小屋
6:41 6:42 兎岳
7:14 7:19 小兎岳
7:50 8:00 中盛丸山
8:09 8:09 中盛丸山・大沢岳間分岐
8:47 8:48 百間洞山の家
9:32 9:32 百間平
11:03 11:04 赤石岳避難小屋
11:07 11:08 赤石岳
11:11 11:32 赤石岳避難小屋
11:35 11:36 赤石岳
11:46 11:47 赤石岳・小赤石岳間分岐
11:56 11:57 小赤石岳
12:03 12:10 小赤石岳の肩
12:30 12:30 大聖寺平
12:51 荒川小屋

3日目

• 山行: 5:19
• 休憩: 1:13
• 合計: 6:32

12:51 荒川小屋
3:34 3:34 お花畑（荒川前岳南東斜面）
3:53 3:54 中岳
3:56 4:48 荒川中岳避難小屋
5:34 5:36 悪沢岳
5:50 5:51 丸山
6:12 6:16 千枚岳
6:31 6:43 千枚小屋
6:56 6:56 駒鳥池駐車場
7:01 7:02 駒鳥池
7:23 7:23 見晴岩
7:28 7:29 蕨段
7:45 7:45 清水平
8:21 8:22 小石下
8:41 8:42 岩頭見晴らし
9:26 9:26 滝見橋
9:31 9:32 赤石岳東尾根コース登山口
9:36 ゴール地点

天候

1日目　6~7時まで雨　それ以降は晴れ
2日目　晴れ　午後ガス
3日目　晴れ/強風　ときどき弱い雨が降ってきた

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沼平ゲートに駐車
椹島から駐車場までは東海フォレストのバス

コース状況／危険箇所等

良好

その他周辺情報

聖平小屋　小屋泊でも食事提供なし、宿泊料9000円シュラフ持ち込みで-1000

荒川小屋　宿泊料13000円、ここに泊まると東海フォレストの送迎バスに乗れるようになる
夕食はおかわりありのカレーライス(ニンニクが入ってたりしてスパイシー、めっちゃ美味しい)
朝食は6時だが、オプションで弁当に変更可能

写真

9/9 6:11

雨の降る中登山開始

9/9 6:12

道路に水が溢れ出てる

9/9 6:12

9/9 6:17

9/9 6:46

晴れてきた

9/9 6:47

登山道入り口

9/9 6:47

長い吊り橋を渡る

9/9 6:48

めっちゃ揺れる😨

9/9 7:09

9/9 7:30

沢に沿って歩く
台風13号の雨で増水してた

9/9 7:45

ウソッコ沢避難小屋

9/9 8:21

9/9 8:44

横窪沢小屋
無人の小屋で鍵がかかってて中には入れない
水場あります

9/9 9:40

ずっと急登、この先も急登

9/9 10:00

9/9 10:30

やっと見えた🥹

9/9 10:34

茶臼小屋
小屋主の人優しかった
水場あり

9/9 11:11

急登も終わって天気もいい感じでやっと気分も上がってきた

9/9 11:32

茶臼までの道

9/9 11:42

分岐から結構すぐについた

9/9 12:11

上河内岳見えた
これ登るのか〜🥹

9/9 12:56

ここで荷物デポして上河内岳の山頂踏みに行きます

9/9 13:03

ガスガスで何も見えない

9/9 13:50

聖平小屋小屋までの道
崩れてるところあります

9/9 13:58

雲の間から聖岳

9/9 14:25

小屋手前の道

9/9 16:36

小屋から見える聖岳

9/9 16:53

聖平小屋

9/10 4:10

小聖岳

9/10 4:45

朝焼けの富士山

9/10 5:08

朝焼けと聖岳

9/10 5:12

9/10 5:13

9/10 5:17

聖から見た赤石岳

9/10 5:18

ご来光🌅

9/10 5:19

9/10 5:20

9/10 5:22

感動した

9/10 6:41

兎岳🐇
ここまでしんどかった

9/10 7:14

ここまでは下りなので楽ちん

9/10 7:51

ここ登るのが結構しんどかった

9/10 8:48

百間洞山の家
水場あります

9/10 10:08

赤石岳

9/10 11:06

山頂
しんどかったー

9/10 11:15

赤石小屋でコーラを買いました

9/10 11:55

小赤石岳

9/10 11:57

小赤石岳から見た赤石岳

9/10 12:29

9/10 12:32

荒川小屋まであと少し

9/10 12:52

荒川小屋着
2日目終了！

9/10 16:53

夕食
スパイシーな美味しいカレーでした
おかわりあるのも嬉しい

9/11 3:53

中岳
気温10度下回っていて風も強かったのでこの先にある小屋で40分ほど休憩しました

9/11 4:58

手前、悪沢岳
奥に富士山

9/11 5:27

めっちゃ綺麗

9/11 5:54

9/11 6:05

千枚岳の階段

9/11 6:11

千枚岳

9/11 6:34

千枚小屋

9/11 9:22

ここまで来ると登山道終わり！

9/11 9:22

ミシミシ言ってる😨

9/11 9:32

お疲れ様でした！

9/11 10:04

コーラ300円
ここでバスの受付します

9/11 10:05

荒川小屋でもらったお弁当食べました
美味しかった！

撮影機器：

iPhone 12 128GB SoftBank Apple

感想

かなた

初めてのソロ登山で初めての2泊3日の登山でした。
初日は茶臼岳登山口から入山しましたが、樹林帯の中の急登を雨の中、孤独にひたすら登り続けて心が折れかけました。早くも登り始めたことを後悔しました。茶臼小屋まで来ると稜線歩きが始まるので楽になります。茶臼からしばらく歩いてると上河内岳が見えるのですが、結構大きくてまたしても心が折れかけました。なんだかんだありましたが、1日目無事に終えられました。
2日目は朝3時に出発してご来光を拝めに聖岳に登りました。天気が良く、美しい景色を見られました！兎岳、中盛丸山、赤石までの登り、百間洞山の家からの登りがしんどくて沢山休憩とって登りました。赤石岳はガスガスで展望なかったけど小屋で買ったコーラで回復して荒川小屋までするする下ることができました！荒川小屋のカレーめっちゃ美味しかったです。
3日目はバスに乗るために椹島に12時までに下山しなければいけなかったので3時に出発しました。途中、気温が10度下回っていて、風も強がったので荒川避難小屋で40分ほど休憩をとりました。悪沢岳でもご来光を拝むことができとても感動しました！そっからは椹島目指して全力で下山しました。

初めてソロでしかも泊まりで登って途中何回も心が折れかけたのですが、何とか気力だけで3日間歩き切りました。北アルプスとかに比べて他の登山者も少なかったのもあったと思います。ソロもいいけどやっぱみんなとワイワイ登る方が好きだと感じました。