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Yamareco

記録ID: 701401
全員に公開
トレイルラン
四国剣山

剣山三嶺縦走

2015年08月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
07:09
距離
29.9km
登り
2,190m
下り
2,203m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:47
休憩
0:18
合計
7:05
4:25
23
4:48
4:49
6
4:55
4:57
9
5:06
5:07
4
5:11
5:12
47
5:59
6:01
10
6:11
26
6:37
47
7:24
7:26
18
7:44
28
8:12
41
8:53
8:54
17
9:11
9:15
19
9:34
18
9:52
11
10:03
10:06
24
10:30
10:31
59
11:30
見ノ越駐車場
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2015年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
国道192号線を徳島から池田方面へ。貞光あたりで剣山への案内看板にしたがって国道438号線を1時間から1時間半で剣山ふもとの見ノ越駐車場(約100台)へ着きます。ここに剣山への登山口があります。
【ルート】
見ノ越駐車場----剣山-----次郎笈----丸石----高ノ瀬-----白髪分岐----三嶺----名頃駐車場(約20km)

【名頃駐車場→見ノ越駐車場】
高低差400mの登り10kmのロードですが、練習も兼ねてランしました。
※走るのが嫌な方は、見ノ越に自転車をデポして名頃駐車場に車を止めて逆回りルートでトレイルラン、見ノ越から名頃を自転車がいいかと(下りなので、自転車で帰るのも楽なはず)。
※11月末までは、名頃発のバスが2便(10:33発、13:43発。1230円)あります。
 三好市営バス(http://www.city-miyoshi.jp/docs/2012032600019/)
コース状況/
危険箇所等
【朝露対策】
剣山から高ノ瀬あたりまでは、丈の低いミヤマクマザサがトレイルの両側にあり、朝露でシューズの中までビショビショになります。道幅もかなり狭いシングルトラックなので、濡れるのを避けるのは困難です。
準備できるなら、ゲイターとゴアのシューズで対応するか、ドライマックス等の乾きやすいソックスが良いかと思います。
【水】
水場が5か所(〃山御神水⊆]叉茲泙道9皀寮ゼ蠢阿琉棒の岩屋で鯣曳鯑饐屋南7分セ偉羃嫉嚇喘罅砲△蠅泙垢、´△亙かりやすい、は小さい看板があるが滑落しそうな崖沿いを行かなければならない、い亙からず、ゾさい看板ありロープで3mほど降りる等、確実に水場にたどり着ける保証はないので、水は余裕を持って。
【三嶺のクサリ場】
高所恐怖症の方には冷や汗ものだそうです。私は大丈夫でしたが。
その他周辺情報 【日帰り温泉】
国道438号線沿いに剣山へ行くまでに「つるぎの宿 岩戸」があります。小さい湯船ですが、綺麗です。
大人400円(ボディソープのみ)。
シャンプー、タオルは別売。
http://ww81.tiki.ne.jp/~iwado/index.html
見ノ越駐車場。100台近く止められます。ロープウェイの乗り場あり。自動販売機はありますが、ペットボトルが180円と少々割高。日中は土産物屋、祖谷そば等の食堂もあります。
2015年08月16日 04:19撮影 by  iPhone 5s, Apple
8/16 4:19
見ノ越駐車場。100台近く止められます。ロープウェイの乗り場あり。自動販売機はありますが、ペットボトルが180円と少々割高。日中は土産物屋、祖谷そば等の食堂もあります。
剣山登山口。剣神社への階段を上って、神社の敷地を右へ行くと登山道に行けます。暗いと分かりにくい。
2015年08月16日 04:23撮影 by  iPhone 5s, Apple
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8/16 4:23
剣山登山口。剣神社への階段を上って、神社の敷地を右へ行くと登山道に行けます。暗いと分かりにくい。
剣山山頂。曇り空の朝日も綺麗です。
2015年08月16日 05:14撮影 by  iPhone 5s, Apple
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8/16 5:14
剣山山頂。曇り空の朝日も綺麗です。
剣山山頂からの縦走路。次郎笈が見えます。
2015年08月16日 05:14撮影 by  iPhone 5s, Apple
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剣山山頂からの縦走路。次郎笈が見えます。
2015年08月16日 05:14撮影 by  iPhone 5s, Apple
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剣山を下って次郎笈に行く途中、振り返って剣山を見ると朝焼けが大変美しかった。
2015年08月16日 05:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
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剣山を下って次郎笈に行く途中、振り返って剣山を見ると朝焼けが大変美しかった。
さあ、次郎笈へ。
2015年08月16日 05:21撮影 by  iPhone 5s, Apple
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さあ、次郎笈へ。
で、次郎笈頂上には行かず、水場へのまき道へ。看板があるので迷うことはありません。二年前にも来ましたが水は豊富です。
2015年08月16日 05:34撮影 by  iPhone 5s, Apple
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で、次郎笈頂上には行かず、水場へのまき道へ。看板があるので迷うことはありません。二年前にも来ましたが水は豊富です。
2015年08月16日 05:37撮影 by  iPhone 5s, Apple
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丸石。ここまででシューズの中はビショビショ。ミヤマクマザサに着いた朝露が容赦なく下半身を濡らします。
2015年08月16日 05:59撮影 by  iPhone 5s, Apple
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丸石。ここまででシューズの中はビショビショ。ミヤマクマザサに着いた朝露が容赦なく下半身を濡らします。
丸石避難小屋。水場はありません。ここから奥祖谷かずら橋&丸石パークランドへエスケープ出来ます。
2015年08月16日 06:12撮影 by  iPhone 5s, Apple
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丸石避難小屋。水場はありません。ここから奥祖谷かずら橋&丸石パークランドへエスケープ出来ます。
2015年08月16日 06:13撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:38撮影 by  iPhone 5s, Apple
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オオヤマレンゲ。この先見事なお花畑があちこちで見られます。
2015年08月16日 06:38撮影 by  iPhone 5s, Apple
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オオヤマレンゲ。この先見事なお花畑があちこちで見られます。
2015年08月16日 06:42撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:45撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:49撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:51撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:55撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 06:56撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 07:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 07:21撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 07:26撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 07:27撮影 by  iPhone 5s, Apple
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白髭避難小屋
2015年08月16日 07:39撮影 by  iPhone 5s, Apple
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白髭避難小屋
2015年08月16日 07:47撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 07:48撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 07:48撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 07:51撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 08:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 08:12撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 08:14撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 08:15撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺までのクサリ場が始まります。
2015年08月16日 08:35撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺までのクサリ場が始まります。
2015年08月16日 08:40撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 08:40撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺山頂。
2015年08月16日 08:51撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺山頂。
三嶺山頂から三嶺小屋を望む。
2015年08月16日 08:55撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺山頂から三嶺小屋を望む。
三嶺小屋までもう少し。このあたりもササだらけでわかりにくい小道があちこちにあります。
2015年08月16日 08:58撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺小屋までもう少し。このあたりもササだらけでわかりにくい小道があちこちにあります。
手前の池
2015年08月16日 08:59撮影 by  iPhone 5s, Apple
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手前の池
三嶺小屋。しっかりした作り。宿泊している人も数名いました。
2015年08月16日 09:00撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺小屋。しっかりした作り。宿泊している人も数名いました。
三嶺小屋からの景色。今まで走ってきたルートが見えます。
2015年08月16日 09:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
8/16 9:05
三嶺小屋からの景色。今まで走ってきたルートが見えます。
三嶺小屋からの景色。次郎笈や剣山も見えます。
2015年08月16日 09:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺小屋からの景色。次郎笈や剣山も見えます。
三嶺小屋から三嶺山頂を望む。
2015年08月16日 09:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺小屋から三嶺山頂を望む。
三嶺からの下山道の途中に水場があります。小さい看板の先を20mほど行くと白いロープが木に結んであり、そこから3mほど下ると水場があります。
2015年08月16日 09:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺からの下山道の途中に水場があります。小さい看板の先を20mほど行くと白いロープが木に結んであり、そこから3mほど下ると水場があります。
十分な水量でした。
2015年08月16日 09:18撮影 by  iPhone 5s, Apple
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十分な水量でした。
2015年08月16日 09:18撮影 by  iPhone 5s, Apple
8/16 9:18
三嶺から名頃までは走りやすいチョットふかふかのトレイル。気持ちよく飛ばせます。当然、ハイカーの方にお会いしたら、歩きに切り替えますし、挨拶と会話が楽しいです(#^^#)
2015年08月16日 09:29撮影 by  iPhone 5s, Apple
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三嶺から名頃までは走りやすいチョットふかふかのトレイル。気持ちよく飛ばせます。当然、ハイカーの方にお会いしたら、歩きに切り替えますし、挨拶と会話が楽しいです(#^^#)
2015年08月16日 09:35撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 09:52撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 09:52撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 09:53撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 10:02撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 10:02撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 10:04撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 10:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
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2015年08月16日 10:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
8/16 10:06
2015年08月16日 10:07撮影 by  iPhone 5s, Apple
8/16 10:07
2015年08月16日 10:28撮影 by  iPhone 5s, Apple
8/16 10:28
2015年08月16日 10:29撮影 by  iPhone 5s, Apple
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8/16 10:29
2015年08月16日 10:30撮影 by  iPhone 5s, Apple
8/16 10:30
2015年08月16日 11:33撮影 by  iPhone 5s, Apple
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8/16 11:33
撮影機器:

装備

個人装備
手袋 Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル
備考 クサリ場があるので手袋必須です。
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コメント

高所恐怖症の方…です!
mamepapa2002 さん初めまして。
三嶺の手前で先のコース状況を尋ねた者です。その節はお世話になりました。
あの先、安心して歩き続け、無事下山しております。

私が丸石に付いた頃には既に見ノ越峠に戻られていたようですね〜早い

縦走路ですれ違った4組(計7名)中、mamepapa2002さんを含めた2組の方がヤマレコユーザーだったようです。これも何かの縁?またどこかの山でお会いできる日を楽しみにしております
2015/8/19 23:18
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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技術レベル
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体力レベル
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