テン泊⛺️だっ！常念岳～蝶ヶ岳縦走（三股から反時計回り）

2024年07月22日(月) ~ 2024年07月23日(火)

• GPS: 22:53
• 距離: 18.5km
• 登り: 2,434m
• 下り: 2,340m

コースタイム

1日目

• 山行: 9:36
• 休憩: 0:16
• 合計: 9:52

距離 6.9km 登り 1,559m 下り 364m

5:59 スタート地点
6:00 6:01 三股駐車場
6:19 6:26 三股登山口
10:04 10:04 2207標準点櫓跡
13:13 13:22 前常念岳
14:56 14:57 三股への分岐点
15:52 常念小屋

2日目

• 山行: 12:32
• 休憩: 1:51
• 合計: 14:23

距離 11.6km 登り 875m 下り 1,977m

15:52 常念小屋
5:42 5:43 三股への分岐点
5:58 6:10 常念岳
9:34 9:42 2592ピーク
11:31 11:33 蝶槍
11:41 11:44 蝶ヶ岳三角点
11:54 11:55 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
12:48 12:48 瞑想の丘
12:52 13:50 蝶ヶ岳ヒュッテ
13:52 13:52 蝶ヶ池
13:56 13:58 蝶ヶ岳
14:01 14:08 蝶ヶ池
14:11 14:12 蝶ヶ岳ヒュッテ
14:15 14:16 蝶ヶ岳
14:23 14:23 大滝山分岐
14:40 14:48 最終ベンチ
15:01 15:09 第二ベンチ
15:59 16:06 蝶沢
16:41 16:41 まめうち平
17:34 17:35 ゴジラみたいな木
18:17 三股登山口

天候

二日間とも晴れ☀️
時折りガスッていましたが快適な天気でした。
22日（月）の夕方のみ一瞬だけ小雨。
対面の穂高連峰は頂上付近のみ雲がかかった状態が多かったですね。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

車は三股登山口800m手前にある第一駐車場に止めました。平日のためか5時半の時点で7割方が埋まっていただけでした。出発の準備してたら埋まってきましたが、あと10台くらいは空きあったかな？

コース状況／危険箇所等

苦手な岩場が多かった～😅
特に常念岳から常念小屋までがガレガレの急斜面です。小屋に行くまでに浮石踏んで転倒する事2回。どのルートでもここを通る時にはそれなりに疲労しているはずなのでご注意を。

あと前常念上から小屋までのショートカットは、登山道が本当に通行出来ないのかを確認する余裕は無かったです。長野県のHPには「3箇所の鎖場があって、疲労時には滑落の危険があるので通行はご遠慮下さい」と書かれていたそうなので、通らない方が無難でしょう。「君子危うきに近寄らず」ですね。
前常念からの分かれには、キチンとロープを張ってあって「立ち入り禁止」の表現がなされてました。

その他周辺情報

特に危険箇所無し
（岩場が危険なのは言わずもがな）
危険ではないですが、樹林帯の登山道は至る所がぬかるみだらけでした。

常念小屋の生ビール🍺は16時がオーダータイムリミットになります。ある意味死活問題なので書いておきます🤣

写真

7/22 6:00

おはようございます。
朝6時の三股登山口第一駐車場の様子です。さすがに平日でも混んでますね。
トイレはここと三股登山口にあります。登山届けは三股登山口にて出しました。テン泊装備の方何名か居られましたが、皆んな蝶ヶ岳方面に行っちゃいました。

7/22 6:18

三股登山口です。登山ポストとトイレはここにあります。駐車場からは800mほどになります。ゲートがあるのでここまで車は入れません。

7/22 6:19

案内板も有りました。
蝶ヶ岳からここまでの下山タイムは3:30になってますね。山と高原地図では３:00でしたが。
あっ、キヌガサソウもたしかによく見たわー。

7/22 6:26

少し進むと分かれです。
明日はここに蝶ヶ岳方面から帰ってくる予定。常念岳方面に進みます。しばらくは緩やかな気持ちの良い登山道が続きます。

7/22 10:47

おおっ！登山道に銀竜草が。
ここ、こんな堂々と咲いてんねや。
他にもちらほら見つけました。

7/22 10:57

常念岳登りの唯一のハシゴ。
あとは直に岩登りの道中となります😅

7/22 12:14

前常念岳手前の岩場です。
しかし、岩場は苦手やわ～💦荷物も重いし斜度有るし😩
途中水筒落っことして10mほど取りに下りたし😂

7/22 12:14

結構な斜度が続きます。
すれ違った下山者もヒーヒー言ってた😂
話聞いたら、テン泊装備なら時計回りが一般的だそうで。でも、こんなとこ下山する方がどうかしてるぜっ！😱

7/22 13:15

前常念岳手前の避難小屋。
見事に潰れてますねー😰怖い怖い。
もちろん使用出来ません。

7/22 13:20

大天井岳方面。
手前は横通岳。
今度はあちら方面行ってみよかな。

7/22 13:20

左側が蝶ヶ岳方面。
中央・奥に見えるは穂高連峰やん😍
かっちょええ😆

7/22 13:25

ここの上が前常念岳。
いーわばはつづくーよー、どーこまーでーもー♪😓

7/22 13:35

三股から登ってきた稜線。
我ながら、よー登ってきたよな～

7/22 13:38

岩場の登りはまだまだ続く・・💦
中央が常念岳山頂。何人か人影が見えてますね。
先行くバディもお疲れのご様子。

ワシも疲れたわ😓

でもまだまだ頑張りますよー😤
ザックに入れてる缶ビール（500ml）2本が恨めしくもあるし楽しみでもあるし😂

穂高連峰登場～❗️
おっ、槍様も❣️

7/22 13:46

この先行けば常念小屋へのショートカットらしい。
ですが、ロープ張られてたのでやめときました。
君子危うきに近寄らず🙅‍♂️

7/22 14:37

横通岳手前のコルに常念小屋が見えますね。
せっかくここまで登ったのにあそこまで下りるんかよー😩

7/22 14:39

左手に登れば常念岳山頂。
ですがもう行く気も元気も有りません😂

7/22 14:39

さあ、今夜の宿に向かいますよー
あと一踏ん張り！

7/22 14:57

横通岳・大天井岳方面へ向かいます。
手前のコルに常念小屋🛖有ります。
この先小屋までガレ場です。足下が非常に不安定です。下りで２回派手に転倒しました😰皆様もご注意を。

7/22 15:52

小屋には物資の配達の為か、ヘリが何度も来てました。救援で無いのが救いやな。俺もお世話にならなくて良かったー😅

常念小屋着いたっ！
そして小屋で生ビール🍺が飲めるとはっ！
16時ラストオーダーなのでこの為に急いで来ました🤭。一杯1000円也。
先に着いてた連れはアップルパイも頼んでました。分けてもらってありがとうございます😊

7/22 16:58

今夜のつまみに購入。200円也。
パンパンに膨れてる😂
ここで持ってきたおでん🍢と缶ビール、おにぎり🍙を食す。これでやっと1.5kgほど軽量化や～🙌

7/22 17:31

常念小屋テン場。予約不可。1張りでは無いですよ、1人につき2000円也。2人で4000円払いました。
70張り分のスペースあります。もちろん先着順。
半分くらい埋まってたかな。よく整地されてました。

7/22 17:32

すぐ横には横通岳。
のぼらんかったけど😂
30分もあれば戻って来れるんだろーけどね。

7/22 17:32

安曇野市街が見えましたね。

7/22 17:33

明日はまたここ登らなければ💦
テン泊装備でのガレ場の下りは大変でしたよ😩

7/22 18:09

小腹も空いたのでカップ麺も購入。
お湯付き500円はかなり良心的では？

夜の常念小屋夜景🌃
・・ですが私は既にテントで爆睡中😂
連れは起きて夜景撮ってたみたい。
バディの撮影画像です。

幻想的や～

でも、私はすでに夢の中😴

7/23 4:30

おはようございます😃さあ、朝ですよ。
インスタント麺２玉食べて登ってますよー。
槍様は雲の中にお隠れあそばしておられます。
画像ではわからないけど、常念山頂までの登山道は爆風でした🌀

7/23 4:30

振り返っての常念小屋。
大天井岳へ縦走する予定の女性と共に登ってます。

7/23 4:30

お、いよいよ夜明けや～😍

7/23 4:30

ご来光🌅～😍

7/23 4:45

山頂では見れずやったけど、これはこれで綺麗🤩

7/23 5:07

山頂～、のすぐ手前。
爆風🌪️は相変わらず😩

7/23 5:07

こんだけ日も昇っちゃってます。

7/23 5:57

爆風で1mほど吹っ飛ばされました💦同行女性はキチンと耐風体勢取ってました。慣れてますなあ～

あれ？あのシルエットはまさか？富士山🗻見えてますやん😍（写真中央やや左）

7/23 6:00

ハイ、山頂です。狭いです。
風強くてまともに立てれません。背後は崖やし😰

7/23 6:05

これから蝶ヶ岳へ。
中央の蝶ヶ岳ヒュッテ、見えます？

7/23 6:05

中央が昨日三股から登ってきた稜線。
感慨深い。

7/23 6:41

槍様もおはようございます😃

7/23 8:02

という事でサクサク蝶ヶ岳向かいましょう～
これは振り返っての常念岳。
ここの下りの岩場もしんどかったっす😅

7/23 8:47

今回初投入の『まるでオニヤンマくん』
お陰様でかアブの被害は今回全く無し✌️これの効果なんだろね。その分連れは被害受けてました🤣

7/23 9:32

やっと岩場の下りも終わり。
樹林帯ゾーンに入ります。
暑くなってきたから良いけども、登り返しがつらい😓

7/23 9:33

まだまだですよ💦

7/23 10:04

途中咲いてたお花。
なんだろう？ニッコウキスゲ？

調べたら「マルハダケブキ」でした😁
でも「ニッコウキスゲ」も確かに咲いてた。画像は無いですが。

7/23 11:18

蝶槍まではまた岩岩ゾーン💦

登り返しはつらいんじゃ〜😓

穂高連峰眺めながらしばし休憩☕️
しかしこの景色は癒されるわ😍

7/23 11:28

蝶槍到着～
ヒュッテまではまだある～（ ; ; ）

7/23 11:28

バンザイ🙌忘れてました💦
余裕まったく無しでしたね😂

7/23 11:42

なんだろう？この三角点は。
蝶槍少し進んだところに有りました。

7/23 11:45

ヒュッテまでのなだらかな稜線です。
良かった～。気持ち良い〜😄

おー！着いた～💦

7/23 12:49

ここまできたらしばし疲れも忘れます。

7/23 12:56

さあ、飯や飯🍚～♪
19時までは営業されてます。
カレー🍛を食す。

ザックをヒュッテにデポ、そして空身で蝶ヶ岳山頂へ。
槍様もタイミングよく顔出してくれましたよ😆
7年前に登ったのが懐かしや～😭

7/23 14:41

さあ下山です😆
山頂（2677m）から三股（1350m）まで😩
途中、登りの高校生の団体とすれ違う。

7/23 17:33

有名？な『ゴジラみたいな木』が有りました。

7/23 18:14

やっと着いた～( ；´Д｀)
疲労困憊やわ😮‍💨
ここから駐車場までは約1キロ残すのみ。
脚は痛いけど怪我無く下山出来ました。
バディもお疲れ様でしたー♪

7/23 21:16

帰りの梓川サービスエリア。
仮眠のつもりがガッツリ寝てしまいました🤣

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

まっさん

今年、なんとか取れた2連休🥰
昨年の雲ノ平テン泊がメチャクチャ面白かったので、なんとか今年もテン泊山行出来まいか？と狙っていたところでの渡りに舟の2連休🥰
今年は安曇野市に山友が引っ越したという事で、一緒にご近所の北アルプスに行くのは確定👍7年前の槍ヶ岳登山時に、横尾から見えた常念岳にその時から行ってみたかったので今回選びました。
一泊するならピストンではなくて縦走したいと思っていたので、無理せず全行程20Km以内でのルートを探してみたところ（それでもメチャクチャキツかったんだけど😅）、穂高連峰と北アルプスの有名どころが一望出来るパノラマ銀座が良いな、という事で隣の蝶ヶ岳までの縦走を選択。あとは安曇野市からの車でのアクセスが簡単な所、ということで三股登山口をチョイスです。三股～常念岳は岩場、三股～蝶ヶ岳は階段の登山道という事で、岩場が苦手な私は下りで蝶ヶ岳～三股のコースを使う事を選択。
これで三股からの反時計回り常念岳～蝶ヶ岳縦走に決定です。
さあ、あとは晴れてくれよ～🙏

（1日目）
アクシデントで私の三股駐車場到着が5:40。準備やなんやかやで、三股登山口スタートが6:30です。5:00出発予定やったのにいきなりのビハインド！🤣
最初は樹林帯を進みますが登山道は途中から急登に、そして急登そのままに大きな岩場に変わります。やっぱり下山に使わなくって良かったー、とホッと一息🤭すれ違う下山者もしんどそうな感じでした。前常念少し過ぎれば、岩場の急登も終了です。が、今度はそこから山小屋がある常念乗越までの下りが酷いガレ場で辟易しました。（ここでは浮石踏んでしまい、本気の転倒が２回も！🫨ホンマにメット⛑️は必携です）
そして、常念小屋の生ビールラストオーダーのタイムリミット（16時）ギリギリになんとか小屋に到着。最高のビール🍺を味わう事が出来ましたよ✌️
（実は常念岳山頂手前で持参した2.4Lの水が尽きました。唇カッサカサで脱水症状一歩手前でした😅）
その後は連れと外のベンチで、おでん・おにぎりで夕食です。少しだけ雨降ってましたが通り雨だった模様。そして夕食後にテント張ってからすぐに私は爆睡😂連れは外で1人で撮影してた模様です🤣

（2日目）
日の出は4:29ということで3:30には出発しようとしてたのですが、結局は3:50発にて🤣
山頂までの稜線は暴風で、テン泊装備の私（おそらく総重量100Kgくらい）が2回ほど1mくらい吹っ飛ばされました。軽量級の方はご用心。蝶ヶ岳までは、蝶槍までの稜線は風もそうでも無かったのですが。しかし、アップダウンが激しくて体力的にかなり消耗した道中でした💦
あと蝶ヶ岳ヒュッテから三股までの下山コースタイムは、山と高原地図では３時間だったのですがだいぶと急いだつもりだったのですが4時間ほどかかりました。我々が疲れ過ぎてたんですかね？いつも下山タイムは巻いていたのに・・。
全体的にもコースタイムは厳し目でした。たぶん
テン泊装備のせいでしょうけどね😂

下山後の温泉はほりでーゆ～（600円、常念小屋でもらえる割引チケットで500円）にて。露天風呂からは常念岳の勇姿が望めます。ソフトクリーム🍦300円、食事は出来ませんが土産売場は有ります。
帰りは梓川サービスエリアにて仮眠、のつもりががっつりと寝てしまい、結局自宅到着は朝5時になりましたとさ😂

今回のコースは大変でしたが終始素晴らしい眺めの中の山行だったため、気持ちよかったです。でもテン泊装備ではしばらく無理かな。精進しておきます😂