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計画ID: p6502997
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
甲斐駒・北岳

大南アルプス

2026年07月30日(木) ～ 2026年08月12日(水) [予備日: 5日]
都道府県 山梨県 長野県 静岡県
runninvestor
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
102:19
距離
142km
上り
15,686m
下り
15,833m
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歩くペース
標準
1.0
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行動予定

1日目
山行
6:47
休憩
0:00
合計
6:47
距離
5.9 km
登り
1,613 m
下り
165 m
09:00
畑薙大吊橋
09:47
47分
ヤレヤレ峠
10:56
69分
ウソッコ沢小屋
12:05
69分
中の段
12:51
46分
横窪沢小屋
14:57
126分
樺段
15:47
50分
茶臼小屋
2日目
山行
4:54
休憩
0:00
合計
4:54
距離
8.8 km
登り
754 m
下り
646 m
08:00
茶臼小屋
08:43
43分
茶臼岳
08:57
14分
仁田池
09:18
21分
希望峰
09:40
22分
コル
10:23
43分
易老岳
11:07
44分
三吉平
12:15
68分
イザルガ岳分岐
12:24
9分
光小屋
12:31
7分
信濃俣分岐
12:42
11分
光岳
12:50
8分
信濃俣分岐
12:54
4分
光小屋
3日目
山行
7:33
休憩
0:00
合計
7:33
距離
13.2 km
登り
1,042 m
下り
1,297 m
06:00
光小屋
06:08
8分
イザルガ岳分岐
06:48
40分
三吉平
07:48
60分
易老岳
08:27
39分
コル
09:07
40分
希望峰
09:28
21分
仁田池
09:52
24分
茶臼岳
10:16
24分
茶臼小屋
11:27
71分
竹内門
12:25
58分
南岳
12:46
21分
岩頭
13:33
47分
聖平小屋
4日目
山行
7:48
休憩
0:00
合計
7:48
距離
9.2 km
登り
1,324 m
下り
1,134 m
06:00
聖平小屋
06:33
33分
薊畑
07:40
67分
小聖岳
08:59
79分
前聖岳
09:12
13分
奥聖岳
09:26
14分
前聖岳
10:18
52分
聖兎のコル
11:16
58分
兎岳
12:01
45分
小兎岳
12:56
55分
中盛丸山
13:48
52分
百間洞山の家
5日目
山行
6:29
休憩
0:00
合計
6:29
距離
9.1 km
登り
1,209 m
下り
602 m
06:00
百間洞山の家
07:11
71分
百間平
07:43
32分
コル
08:55
72分
赤石避難小屋
09:00
5分
赤石岳
09:27
27分
小赤石岳
10:13
46分
大聖寺平
10:41
28分
荒川小屋
12:25
104分
中岳
12:29
4分
荒川中岳避難小屋
6日目
山行
10:28
休憩
0:00
合計
10:28
距離
16.7 km
登り
1,404 m
下り
1,886 m
05:00
荒川中岳避難小屋
05:23
23分
コル
06:12
49分
悪沢岳
06:31
19分
丸山
07:01
30分
悪沢岳
07:28
27分
コル
08:05
37分
荒川中岳避難小屋
08:10
5分
中岳
10:12
122分
高山裏避難小屋
11:22
70分
板屋岳
11:44
22分
瀬戸沢ノ頭
13:26
102分
小河内岳
13:30
4分
小河内避難小屋
13:35
5分
小河内岳
14:13
38分
前小河内岳
14:49
36分
烏帽子岳
15:28
39分
三伏峠小屋
7日目
山行
7:49
休憩
0:00
合計
7:49
距離
13.9 km
登り
1,110 m
下り
1,109 m
06:00
三伏峠小屋
06:33
33分
コル
07:08
35分
本谷山
07:58
50分
ゴーロ
08:41
43分
塩見小屋
09:57
76分
塩見岳（西峰）
10:00
3分
塩見岳（東峰）
10:26
26分
北俣岳分岐
11:42
76分
北荒川岳
12:53
71分
竜尾見晴
13:27
34分
安倍荒倉岳
13:49
22分
熊ノ平小屋
8日目
山行
8:58
休憩
0:00
合計
8:58
距離
13.1 km
登り
1,419 m
下り
1,121 m
06:00
熊ノ平小屋
06:08
8分
井川越
06:48
40分
三国平
07:45
57分
三峰岳
09:41
116分
野呂川越
10:23
42分
横川岳
11:43
80分
伊那荒倉岳
14:02
139分
大仙丈ヶ岳
14:34
32分
仙丈ヶ岳
14:58
24分
仙丈小屋
9日目
山行
9:02
休憩
0:00
合計
9:02
距離
10.3 km
登り
1,221 m
下り
1,965 m
06:00
仙丈小屋
06:40
40分
小仙丈ヶ岳
07:20
40分
藪沢・小仙丈ヶ岳分岐
08:01
41分
二合目
08:27
26分
北沢峠
10:43
136分
双児山
11:29
46分
駒津峰
12:41
72分
甲斐駒ケ岳
13:32
51分
駒津峰
14:42
70分
仙水峠
15:02
20分
仙水小屋
10日目
山行
8:17
休憩
0:00
合計
8:17
距離
10.1 km
登り
1,428 m
下り
1,184 m
06:00
仙水小屋
06:32
32分
仙水峠
08:09
97分
栗沢山
08:51
42分
アサヨ峰
10:27
96分
早川尾根小屋
10:48
21分
広河原峠
11:48
60分
白鳳峠
12:58
70分
高嶺
13:32
34分
赤抜沢ノ頭
13:39
7分
地蔵岳
14:17
38分
鳳凰小屋
11日目
山行
6:52
休憩
0:00
合計
6:52
距離
8.8 km
登り
823 m
下り
1,677 m
06:00
鳳凰小屋
07:09
69分
鳳凰小屋分岐点
07:43
34分
観音ケ岳
08:07
24分
薬師岳
08:36
29分
観音ケ岳
08:55
19分
鳳凰小屋分岐点
09:35
40分
赤抜沢ノ頭
10:12
37分
高嶺
10:50
38分
白鳳峠
12:37
107分
白鳳峠入口
12:52
15分
北岳登山口
12日目
山行
6:29
休憩
0:00
合計
6:29
距離
5.8 km
登り
1,554 m
下り
194 m
08:00
北岳登山口
08:32
32分
御池分岐
10:53
141分
白根御池小屋
11:13
20分
大樺沢二俣
13:35
142分
八本歯ノコル
14:29
54分
北岳山荘
13日目
山行
6:56
休憩
0:00
合計
6:56
距離
9.5 km
登り
696 m
下り
1,872 m
06:00
北岳山荘
06:41
41分
中白根山
07:37
56分
間ノ岳
08:37
60分
農鳥小屋
09:37
60分
西農鳥岳
10:12
35分
農鳥岳
10:44
32分
大門沢下降点
12:56
132分
大門沢小屋
14日目
山行
3:58
休憩
0:00
合計
3:58
距離
7.7 km
登り
82 m
下り
974 m
08:00
大門沢小屋
09:45
105分
大古森沢出合
10:35
50分
大門沢登山道入口
11:13
38分
大唐松山登山口
11:17
4分
第一発電所
11:54
37分
奈良田温泉
11:58
4分
奈良田バス停

装備

個人装備
長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター 地図（地形図） 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ ポール テント テントマット シェラフ 携帯トイレ
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この計画に関連する本

42. 北岳・甲斐駒 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
43. 塩見・赤石・聖岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

甲斐駒ヶ岳 (2967m)
仙丈ヶ岳 (3032.56m)
鳳凰山 (2841m)
間ノ岳 (3189.5m)
塩見岳西峰 (3047m)
悪沢岳 (3141m)
赤石岳 (3120.53m)
聖岳 (3013m)
光岳 (2591m)
上河内岳 (2803m)
農鳥岳 (3026m)
アサヨ峰 (2799m)
茶臼岳 (2604m)
中岳 (3083.68m)
易老岳 (2354m)
小河内岳 (2801.56m)
兎岳 (2818m)
前小河内岳 (2784m)
烏帽子岳 (2726m)
北荒川岳 (2697.58m)
地蔵ヶ岳 (2771m)
中盛丸山 (2807m)
双児山 (2649m)
栗沢山 (2714m)
駒津峰 (2752m)
西農鳥岳 (3051m)
三峰岳 (2999m)
奥聖岳 (2978.7m)
小仙丈ヶ岳 (2855m)
本谷山 (2658m)
小赤石岳 (3081m)
薬師岳 (2780m)
大仙丈ヶ岳 (2975m)
中白根山 (3055m)
高嶺 (2779m)
伊那荒倉岳 (2519m)
横川岳 (2478m)
イザルヶ岳 (2540m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
小兎岳 (2738m)
丸山 (3032m)
前岳 (3068m)
赤薙沢ノ頭 (2553m)
新蛇抜山 (2667m)
板屋岳 (2646m)
安倍荒倉岳 (2693m)
三伏山 (2615m)
塩見岳 (3052m)
双児山南峰 (2600m)
大日影山 (2573m)
井戸沢ノ頭 (2590m)
早川尾根ノ頭 (2463.7m)
2555峰 (2555m)