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利尻岳の遠征から無事に帰還しました。
レコには取り合えず写真だけをアップしました。
近いうちに詳細を書きます。
暇な時に覗いて見て下さい。
ここのところ宗谷方面は天候が良くない日が続いている様です。
直近で行く予定がある方は覚悟した方がいいと思います。
山以外にもたくさん面白
最近、気になる商品がある。
『男のプッチンプリン〈おつまみ冷奴風〉』
買うタイミングがなくて、未だ食べれていない。
どんな味かとても気になる。
たぶん普通の冷奴の味だと思うが、
味より『プッチン』して中身をお皿に盛るのが楽しみ。
どちらかと言うと『プッチン』できる
本日は天候が悪いと思い登山を中止。
ライブカメラで確認したけどやはり天候は良くなかったでしたね。
この地方も朝は雨で天気は良くありませんでした。
そのため結構自由な時間をとることができました。
そこで前からやり残していたことを中心に実施。
そのひとつとして地図データのダウンロー
先日、御嶽に登った時に出遭った雷鳥くんです。
しっかりポーズを決めてモデルっぽい。
でもモデル？じゃないよ～。
最近は雷鳥くんに出遭っても『おっ！居たんだ』と思うぐらい。
でもはじめて出遭った時は『お～～～っ』と言葉にならないぐらい興奮したね～。
甲斐駒ケ岳にて初のご対面。
また週末は天気が悪そう。
山は今週末もパスになりそう。
レコデビューしてから全然山に行っていないし…。
もうストレスが溜まる一方です。
写真のネコの様な気持ちです。
ぬおーん。
ぱおーん。
下山後の楽しみと言えば…
やはり、温泉ですかね～。
温泉マニアではないのであまり数は行っていません。
しかし、下山後に山の思い出をより深くするため、
極力温泉に行くようにしています。
百名山とのセットでの自分が好きな温泉のベスト５。
どちらかというとインパクトで選定しています
一石三鳥の品。
それは百均で売っている保冷袋です。
寸法はA4サイズ、厚みは5cmぐらいかな。
使用方法
１．袋に入れてアルファ米の蒸らし時間短縮
熱湯の場合15分が10分ほどに短縮。
もともとそれが狙いで購入。
が、その他にも
２．単純にお尻に敷くクッション
本日正式にオープン
プロフィールの写真を皆様の投票により選んでいただいた結果。
画像の覗き見するオコジョ君の方に決まりました。
投票にご協力して頂いた方々本当に有難う御座いました。
心から感謝します。
そして本日正式にオープンしたいと思います。
新たに百名山達成まで更に心を入れ替
登山セミナー～今日はもっと真面目
プロフィールで紹介の通り、ひっそりと登山セミナーを行っています。
はじめに講義することは自分がとっても大事と考えている２つのこと。
今日はそのうちのひとつを簡単に紹介します。
ひとつ目は安心です。
安心した心理状態になること。逆の意味では不安を取り除く
プロフィール写真
みなさんに選んでいただこうと意向でいます。
候補を６月２９日と３０日の日記にアップ。
今週末には決定する予定です。
いいなあと思う方に２９日と３０日の日記にて拍手で応えて下さい。
よろしくお願いします。
今まで１５年ほど山に行っています。
でもオコジョに出遭っ
たまには真面目ネタを
シューズのインソールについて
正直言ってはじめから付いているものは薄い座布団みたいで
どうだかなぁって思います。
自分は現在SUPERfeetを使用。
これを使う様になってから足の疲れが格段に軽減しました。
（個人差があるかもせれませんが…）
特徴は踵
今月末に利尻岳登山を計画。
先日、稚内観光協会にパンフ送付を依頼したところ、
本日協会からたくさんのパンフが届きました。
利尻についても結構情報が多くあり大いに参考になりそう。
また今日会社にも休暇の承諾も頂いたし、
交通機関、宿など予約するものなども全て完了。
～着々と進行中。
いびがわマラソンにエントリー
それにしても凄いすぎるマラソンブーム。
本日エントリー開始で午前中には定員到達した模様。
今朝エントリーし支払いしたからおそらく大丈夫だろう。
エントリーするのも至難の業。
ランナーたちに対して登山家の魂の見せどころ。
少しでも前でゴールするぞ。
日記
2012年7月の日記リスト
全体に公開
2012年 07月 31日 22:47その他
現代版のサムライに出会った
現代版のサムライに出会った
自分はたくさん山に登っています。
普通の人に比べればまあ多少はすごいだろう。
でもその程度なんてちょろいもの。本当に小さい、小さい。
そう思わせる現代版のサムライに出会ってしまった。
わたしが言うサムライとは志が強い人のこと。
2012年 07月 30日 23:17その他
遠征から帰還
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2012年 07月 25日 19:20計画
いよいよ明日から遠征登山
いよいよ明日から遠征登山。
待ちに待った利尻岳。
しかし、天気が悪い予報ではないですか。
この時期は天候が安定していることで日にちを選んだのに…。
もう相当な雨男ですわ。
元々北海道登山は天気に縁が無くて、
一度もすっきりした晴れはありません。
羅臼岳 くもり
斜里岳 く
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2012年 07月 24日 21:26その他
気になる商品
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2012年 07月 23日 23:15セミナー
気を付けるとは？
気を付けるとは？
山に出かける時に家族、知人から、また山で遭った人と別れる時に
普通に『気をつけて』と言う言葉を交わします。
『気をつけて』相手からの気持ちは十分伝わります。
しかし、よくよく考えると何を気を付けるのでしょうか？
具体的には？
何を
何から
何に対して
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2012年 07月 22日 17:22道具
ダウンロード
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2012年 07月 21日 23:38その他
明日の登山は中止
買出し、パッキング、ガソリン給油、ナビ設定…
あとは下山後の着替えを揃えて準備完了。
そこまで準備出来ていたのに、明日の登山は中止にしました。
明日は立山の予定でしたが、天気がどう考えてみても悪いだろう。
前向きにいい様に思ってもやはり悪いわな。
来週の木曜日から利尻に行くこと
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2012年 07月 18日 20:31計画
急に思いつき計画
先の24日の白山以降、全然山に行っていない状況。
もうストレスが溜まる一方です。
気分転換した～い。
7月末に利尻岳の計画がありますが、そこまで待てない。
と言う訳で今週末に急に思いつき計画。
行き先は立山に決定。
室堂発で立山三山をグルッと１周してくる予定。
さっきW
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2012年 07月 17日 22:23その他
ダイエット企画？
ダイエット企画？
ダイエットするつもりは無いです。
しかし今日の様に夜でも３０℃以上ある暑い時にジョグすると
たくさん発汗して、体重がかなり落ちます。
発汗して体重を落としすぎると体調に良くないため
40分ほどのジョグで終了。
それでも体重は２ｋｇ近く減っていました。
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2012年 07月 16日 20:31その他
モデル？じゃないよ～
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2012年 07月 15日 12:41トレーニング
目標より目的
目標より目的
昨日、本日は天候が悪いため山はパスし、
体力維持のためトレーニングを実施。
トレーニング内容は山のペースを考慮し、以下の目標を設定して実施。
6.00/km＋αペースで30分ジョグと給水のため約1分の休憩を4ピッチで20km以上。
普段なら普通にこなせる内容であるが、
この
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2012年 07月 13日 22:45その他
ぬおーん。ぱおーん。
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2012年 07月 12日 22:40その他
下山後の楽しみと言えば・・・
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2012年 07月 11日 20:39その他
暑さの適応力
暑さの適応力
ここの地方だけ限定で年末に駅伝大会が行われます。
県をあげての大きな大会で選手に選ばれることは一応は名誉。
自分も何かの間違えで過去に１回選ばれてしまいました。（でも補欠）
今年はその選考会が8月4日（土）～っ。
なんで寒い時期に走るのに、よりによって一番暑い時期
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2012年 07月 10日 22:15その他
ぼんやりと妄想
最近の天気…。
仕事中に外をふと見ると青空。
なぜが週明けはとても天気がいい。
→山に行きたくなる気分になる。
そして仕事の集中力もいまいちに。
今週末に晴れたら何処行こうやら、
８月に計画している山をぼんやりと妄想。
はやく梅雨明けにならないかな。
最近の聖
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2012年 07月 09日 21:50道具
一石三鳥の品
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2012年 07月 08日 21:44トレーニング
地道にトレーニング
山に行けない時は…
体力を落さない様に地道にトレーニングを実施。
本日は秋にフルマラソンを控えていることもあり、
長い距離の走り込みを実施。
朝晩合わせて36km、時間は3時間30分
山の3時間30分はそほど長く感じないけど、走るとなると限りなく長い。
自分は走るコースは知人のジ
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2012年 07月 07日 17:36その他
本日正式にオープン
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2012年 07月 06日 21:14セミナー
登山セミナー～今日はもっと真面目
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2012年 07月 05日 22:21その他
プロフィール写真
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2012年 07月 04日 23:18道具
たまには真面目ネタを
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2012年 07月 03日 21:44その他
利尻岳登山計画～着々と進行中
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2012年 07月 02日 21:19その他
登山家の魂の見せどころ
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2012年 07月 01日 18:17道具
