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アミノバイタル3600を購入。
賞味期限が残り1.5ヶ月の訳あり商品でとても格安で購入。
なんと14本入りが843円！
通常半値以下。めちゃくちゃ安い。
14本だから1.5ヶ月もあれば服用できるし、
新品では3年ぐらいの賞味期限なので、半年ぐらいなら過ぎても大丈夫でしょう。
3600はと
登山の記念に購入してくるバッチ。
現在、決まった整理方法はなく無造作にカウンターに並べている。 
少しでも整理しようと思い。
銘菓ひよこが入っていたトレイがあったので、それにに入れてみた。 
ちょっと深すぎて見にくい。 
みやげでせんべいやクッ
ファイテンのウォームアップジェルを購入。
運動前にジェルを塗ると筋肉の温まりが促進され、パフォーマンスが早期に発揮されやすいこと。
本日、2.5kmのジョギング大会があったので早速使用。
ふくらはぎとハムストリングに塗り塗り。
結果、正直言って効果はよう解らん。
寒い気温の中、良い感じで走
今年も近辺の川に白鳥が飛来しているとの情報をキャッチ。
本日は白鳥探索を兼ねて飛来場所の近辺までジョギング。
行きは発見出来なかったが、帰りに発見。
ちょっと興奮気味。
写真撮影を試みるも遠いし、手前に木もあって写真が上手に撮れない。
コースを外れて堤防を下り河原へ向かう。
しかし、下る
昨日、５回目の車検を通しました。
まさかこの車こんな長い期間乗るなんて思ってもいなかった。
きっかけはジョギング。
車屋の前をはしっていたら目につく車があった。
早速物色。２年半落ちの中古。
マニュアルのターボ、正規のローダウン仕様。その他オプション多数。
価格は車検を通して８４万円。
今週は仕事はじめの週。
未だエンジンがかかっていない体で、ただでさえ疲れるのに、
のっけからめちゃ忙しく疲労困憊。
昨晩は体の弱い箇所が痛く、体が悲鳴を上げていた。
今朝もなかなか起きらない。午前中はゆっくりして体を休めた。
比較的暖かくなった昼前から犬山城までジョグを敢行。
疲れて
今年の登り初めとして地元の各務原アルプスをトレラン。
本日は変化をつけ、いつもの逆周りコースでトレラン。
今日も天気が良く遠くの山まで良く見えました。
ただ年末に行った時と違うのは近くの山まで雪で白くなっていましたね。
昨今の寒波で雪が降った様。
山頂で荷物を整えていたら地元の山岳会に
日記
2013年1月の日記リスト
全体に公開
2013年 01月 28日 23:54未分類
アミノバイタル3600
2013年 01月 23日 23:30その他
バッチの整理
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少しでも整理しようと思い。
銘菓ひよこが入っていたトレイがあったので、それにに入れてみた。
ちょっと深すぎて見にくい。
みやげでせんべいやクッ
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2013年 01月 20日 17:57道具
ウォームアップジェル
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2013年 01月 19日 17:49トレーニング
白鳥探索のジョグ
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2013年 01月 17日 00:19その他
５回目の車検
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2013年 01月 12日 17:54トレーニング
楽しく城攻めに出陣
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2013年 01月 04日 19:08トレーニング
同じものでも場所によって味が違う
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