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先月、夜に黒色主体のウェアでランニングしていたら、自転車と衝突しそうになった。
お互いに同じ方向へ避けてしまったため、危うく正面衝突してあわや大事故になるところでした。
本当にギリギリ、間一髪の回避であった。
前から自転車の走る量が多く、走るには危険と感じている矢先だった。
(最近は違う場所
今日は絶好のお山日和でしたが、東京マラソンに向けたロング走を実施。
お山はいつでも行けるが、東京マラソンは次回あるか保障がない。
そのためしばらくはお山は封印してマラソン練習です。
本日は近隣で航空際があり、ブルーインパルスのデモが実施されていました。
30km走を実施したが、あと残り4
気が付けば、今年もあと40日あまり。
本当に１年が早く感じます。
近所の公園では毎年恒例のクリスマスイルミネーションが開催しました。
開催したばかりの平日は人が未だまばら。
毎年この時期にこのイルミネーション明るさと人の少なさを利用して必ずすることがある。
それはイルミネーションジョギング
今週はハードな一週間であった。
日曜日にフルマラソンを走り。
疲れを溜めたままの体調で週に突入。
火曜日に大事な仕事があるため、月曜日に念入りに最終調整。
無事に火曜日が過ぎほっとしたのもつかの間。
水曜日に別のトラブル発生。（自分は直接関係はないが）
木曜日、中国人の報告書が理解出来ず
昨日から急に寒くなりました。
本日、出張で岐阜の山の方へ出かけたら、ちょっと雪がチラついていました。
明日はもっと寒くなるらしいので寒さ対策が必要。
で…我が家の猫も寒さ対策。
座布団にもぐっていました。
急に寒くなったため、未だ冬毛が生えていないのでしょう。
し
今週末はフルマラソン。
天気予報は曇りのち雨。降水確率60％。
雨ですね…。
これでフルマラソンは３大会連続で雨になりそうです。
見事に雨男炸裂って感じかな。
前々回はスタートからゴールまでずっと雨。途中結構降った。
前回は4月なのになんと雪。積雪4cm。そして途中から雨。
申し訳ない
今日は山に登りたかったが、天気が下り坂。
よって近所の簡単に登れるお山、金華山（329m）に行って来ました。
標高差約300mのお山なのでサクッと山頂へ登ぼり、反対側に下り、再度山頂へ登って戻って来ました。
◇コース
9:51七曲コース入口～10:18金華山～めい想小径～10:47駐車場
日記
2013年11月の日記リスト
全体に公開
2013年 11月 28日 18:50道具
自己防衛 ワンコ用ですが…
2013年 11月 24日 15:11未分類
贅沢なジョギング～その２～
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2013年 11月 21日 23:23その他
贅沢なジョギング
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2013年 11月 16日 19:59登山
『言っている意味が解らない』って
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2013年 11月 12日 19:49その他
寒さ対策
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2013年 11月 10日 20:06その他
身近に感じられる金メダリスト
本日雨中の中いびがわマラソンを走ってきました。
10月からの40日間の即興の練習ではやはり予測通りの結果でした。
ただワースト記録は死守。
よってわたしの記録はたいしたことないのでここで終わりとして。
ゲストで来賓するＱちゃんには感心するばかりです。
地元の利という事もありますが、よく
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2013年 11月 08日 23:47その他
やっぱり雨男ですね・・・
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2013年 11月 06日 23:41その他
挨拶（山の挨拶ではありません）
自分は挨拶について敏感の方である。
それは挨拶したり、されることが気持ちいいから。
でもついうっかりと挨拶を忘れてしまったり、
逆に相手に挨拶しても返事がない時は結構気にしてしまう。
本日も久々に遭った人に挨拶なしでいきなり本題から話しをしてしまったこともあれば、（失礼だった）
別のところ
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2013年 11月 03日 17:24トレーニング
山行記録に載せるレベルとは
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