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今年最後は真面目に山絡みの日記で締め。
今年の目標は日本百名山を達成することでした。
それまで１５年間の年月を重ね、昨年で９５座までコツコツと登頂してきた。
９６座：光岳
９７座：聖岳
９８座：飯豊山
全て日帰りで１０時間以上要し、足腰が思わしくない自分には苦しい思いをしたが何とか登
山で全国各地に遠征しているが、東京は全くの無縁の地。
２月には東京マラソンの出場が決まっている。
しかし、このままでは迷子になりかねない。
スタートラインはおろか、その前に受付まで辿り着けるが超不安な状態。
そのため、年末の休みを利用して昨日から２日間東京巡りをして来ました。
やっぱり
指定したクリスマスの日に新しい車の登録。
自分は車には拘りをもつ方と思うが、この車だけは何にも知らないで唐突に契約。
契約後に再度試乗したり、装備を確認したり、オプションを追加、変更したり…。
とにかく、契約後の方がドタバタだった。
ようやく落ち着いて、指定したクリスマスの日に登録完了。
サプリメントに頼る気持ちはないが、試しで購入してみた。
スーパーバームパウダー。
運動前に水で溶いて飲用するタイプ。
結構いい価格がしたが、飲用するとどれだけ効果があるのだろうか…。
明日、ランニングをして試すつもりである。
いつも2時間超えからの1時間がとても長く感じる。
その1時間が
車の商談で話がまとまり終わったと思った時に
最後にひとつ好きなオプションをサービスしますとのこと。
もう欲しいものは付けたし、もともと完成度が高い車だったので何もない。
迷った挙句。
昨日、気になっていた店内で販売していたイタリアワイン。
それでは『ワイン赤白１本づつ付けて下さ
9年間共にした愛車とお別れの時を迎えた様です。
2年半落ちの中古で購入したので登録から11年半が経過。
車はまだまだよく走り、フィーリングもよくて乗っていて楽しい。
ただ、最近の腰痛と消費税のアップの境遇に漠然と次の車を考え始めたいた。
そんな境遇時にたった2日前の木曜日に心を動かされる
2月の東京マラソンに向けただいま減量中。
10月から本格的に走り込みを開始し、10月中に2kg減が目標であった。
しかし、走っても走っても体重が一向に減らない。
原因は走るとその分、水分補給してしまう。
補給が低カロリーものならいいけど、やっぱりこれ ⇒
それと走った直後
今年は年初から足腰の状態が思わしくない。
山はいくつか登ったが、過去の感触の様には登れず、ずっと気持ちが沈んでいた。
これだけ長く調子が悪いと、年齢のせいにしてダメなのかなって割り切りかけていた。
しかし、そう思いつつも何か打開策がないか？ずっと模索をし続けていました。
そしてここ年末にきて
日記
2013年12月の日記リスト
全体に公開
2013年 12月 31日 19:35思い
来年こそ目標達成
2013年 12月 30日 21:59その他
あの350mの場所へ
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2013年 12月 28日 22:38その他
デジカメが買える～
車を変更したため、不要になったアルミホイールを買取に出した。
買取に出す前に雑巾でふきふきとして綺麗に。
拭きながら製造年を見ると2005年製。
8年前のもの。
古いためどうせたいした価格にならないだろう。
不要なものが無くなり家が片付けばいいと軽い気持ちで持っていった。
査定は思っ
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2013年 12月 25日 22:40その他
クリスマスに登録
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2013年 12月 22日 23:32その他
サプリメント効果
昨日、紹介したサプリメント『スーパーバームパウダー』の効果確認を体を張って実施。
⇒ほど良く流す程度のランニングを3時間＋α走。
正直、おっと言う実感した効果は得られなかった。
いつも通り2時間超えてからの1時間は辛かった。
ただ、1kmのラップが2時間こえてから、その前より平均5秒ほど
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2013年 12月 21日 21:57その他
サプリメント・・・
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2013年 12月 15日 20:37その他
ワイン２本？？？
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2013年 12月 14日 21:09思い
別れは突然に？
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2013年 12月 08日 19:57体調
やっと体重減
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それと走った直後
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2013年 12月 01日 19:06体調
ダメな時こそよく考える
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