記録ID: 1031753
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無雪期ピークハント/縦走
丹沢
丹沢主稜-菰釣山-杓子山【渋沢駅-下吉田駅】
2016年12月24日(土) [日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 19:03
- 距離
- 63.9km
- 登り
- 5,616m
- 下り
- 5,022m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 0:39
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:39
距離 4.7km
登り 164m
下り 0m
日帰り
- 山行
- 16:27
- 休憩
- 1:38
- 合計
- 18:05
距離 59.2km
登り 5,432m
下り 5,038m
18:16
ゴール地点
沿面距離(GPS) 66.7km
累積標高差(気圧高度計) +5,680m、−5,219m
歩行時間 17時間30分 +休憩 1時間26分 =全行程 18時間56分
標準コースタイム 31時間18分
短縮率(休憩抜) 55.9%、(休憩込) 60.5%
23:20 渋沢駅−−−−−−−−− [ 0:12 (0:28) 43%]-
23:32 堀川−−−−−−−−−− [ 0:21 (0:40) 52%]-
23:53 大倉−−−−−−−−−− [ 1:10 (1:50) 64%]-
01:03 堀山の家−−−−−−−− [ 0:53 (1:40) 53%]-
01:56 塔ノ岳−−−−−−−−− [ 0:42 (1:40) 42%]-
02:38 丹沢山−−−−−−−−− [ 0:35 (1:00) 58%]-
03:13 棚沢ノ頭 4分休憩−−−− [ 0:29 (1:00) 48%]- 休憩4分(棚沢ノ頭の少し先・防寒着着る)
03:46 蛭ヶ岳−−−−−−−−− [ 0:48 (1:10) 69%]-
04:34 臼ヶ岳−−−−−−−−− [ 0:31 (1:10) 44%]-
05:05 金山谷乗越−−−−−−− [ 0:33 (1:00) 55%]-
05:38 檜洞丸−−−−−−−−− [ 0:39 (1:00) 65%]-
06:17 展望園地 7分休憩−−−− [ 0:23 (0:40) 58%]-
06:47 ゴーラ沢出合 3分休憩−− [ 0:26 (0:40) 65%]-
07:16 西丹沢自然教室 12分休憩- [ 1:07 (2:00) 56%]- 休憩12分(ウェルキャンプの自販機で)
08:35 善六ノタワ 8分休憩−−− [ 0:30 (1:00) 50%]-
09:13 畦ヶ丸 4分休憩−−−−− [ 0:52 (1:25) 61%]-
10:09 城ヶ尾峠 8分休憩−−−− [ 0:47 (1:40) 47%]-
11:04 菰釣避難小屋−−−−−− [ 0:16 (0:30) 53%]-
11:20 菰釣山 2分休憩−−−−− [ 1:06 (1:45) 63%]-
12:28 石保土山 12分休憩−−−- [ 0:25 (0:50) 50%]-
13:05 山伏峠 7分休憩−−−−− [ 0:26 (0:50) 52%]- 休憩7分(コースアウト)
13:38 石割山分岐−−−−−−− [ 0:46 (1:20) 58%]-
14:24 石割山 8分休憩−−−−− [ 0:47 (1:25) 55%]-
15:19 加瀬山−−−−−−−−− [ 0:55 (1:30) 61%]-
16:14 子ノ神−−−−−−−−− [ 0:21 (0:30) 70%]-
16:35 杓子山−−−−−−−−− [ 0:18 (0:25) 72%]-
16:53 大榷首峠 5分休憩−−−−- [ 0:38 (1:10) 54%]-
17:36 杓子山鉱泉 6分休憩−−− [ 0:34 (1:00) 57%]- 休憩6分(林道の途中・ヘッデン交換)
18:16 下吉田駅
()内は山と高原地図のコースタイム
累積標高差(気圧高度計) +5,680m、−5,219m
歩行時間 17時間30分 +休憩 1時間26分 =全行程 18時間56分
標準コースタイム 31時間18分
短縮率(休憩抜) 55.9%、(休憩込) 60.5%
23:20 渋沢駅−−−−−−−−− [ 0:12 (0:28) 43%]-
23:32 堀川−−−−−−−−−− [ 0:21 (0:40) 52%]-
23:53 大倉−−−−−−−−−− [ 1:10 (1:50) 64%]-
01:03 堀山の家−−−−−−−− [ 0:53 (1:40) 53%]-
01:56 塔ノ岳−−−−−−−−− [ 0:42 (1:40) 42%]-
02:38 丹沢山−−−−−−−−− [ 0:35 (1:00) 58%]-
03:13 棚沢ノ頭 4分休憩−−−− [ 0:29 (1:00) 48%]- 休憩4分(棚沢ノ頭の少し先・防寒着着る)
03:46 蛭ヶ岳−−−−−−−−− [ 0:48 (1:10) 69%]-
04:34 臼ヶ岳−−−−−−−−− [ 0:31 (1:10) 44%]-
05:05 金山谷乗越−−−−−−− [ 0:33 (1:00) 55%]-
05:38 檜洞丸−−−−−−−−− [ 0:39 (1:00) 65%]-
06:17 展望園地 7分休憩−−−− [ 0:23 (0:40) 58%]-
06:47 ゴーラ沢出合 3分休憩−− [ 0:26 (0:40) 65%]-
07:16 西丹沢自然教室 12分休憩- [ 1:07 (2:00) 56%]- 休憩12分(ウェルキャンプの自販機で)
08:35 善六ノタワ 8分休憩−−− [ 0:30 (1:00) 50%]-
09:13 畦ヶ丸 4分休憩−−−−− [ 0:52 (1:25) 61%]-
10:09 城ヶ尾峠 8分休憩−−−− [ 0:47 (1:40) 47%]-
11:04 菰釣避難小屋−−−−−− [ 0:16 (0:30) 53%]-
11:20 菰釣山 2分休憩−−−−− [ 1:06 (1:45) 63%]-
12:28 石保土山 12分休憩−−−- [ 0:25 (0:50) 50%]-
13:05 山伏峠 7分休憩−−−−− [ 0:26 (0:50) 52%]- 休憩7分(コースアウト)
13:38 石割山分岐−−−−−−− [ 0:46 (1:20) 58%]-
14:24 石割山 8分休憩−−−−− [ 0:47 (1:25) 55%]-
15:19 加瀬山−−−−−−−−− [ 0:55 (1:30) 61%]-
16:14 子ノ神−−−−−−−−− [ 0:21 (0:30) 70%]-
16:35 杓子山−−−−−−−−− [ 0:18 (0:25) 72%]-
16:53 大榷首峠 5分休憩−−−−- [ 0:38 (1:10) 54%]-
17:36 杓子山鉱泉 6分休憩−−− [ 0:34 (1:00) 57%]- 休憩6分(林道の途中・ヘッデン交換)
18:16 下吉田駅
()内は山と高原地図のコースタイム
天候 | 晴れ、夜間は風が吹いてて稜線上が寒かった |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
goal:下吉田駅(キヨスク・暖房付待合室なし、トイレ故障中) ・駅前真っ直ぐ150m先、左手にローソンあり |
写真
感想
大倉尾根の登り出しくらいで、クリスマスイブになりました。
花立山荘から見える夜景がいつもよりキラキラしてる感じ。
私もクリスマスっぽくしようと思って、マライヤキャリーの
有名なやつ(タイトルが分からない)を歌いたかったんだけど
英語が分からないので、フンフン♪言いながらイブの夜を過ごしました。
年末、仕事が忙しくて下調べしてる時間がない。
けど、3連休で天気いいからいっぱい歩きたい・・・
ということで、ほぼ知ってるルートで構成。
3月に、高尾〜道志山塊〜石割山を歩いた時と同じ感じかなぁ
と思ってたけど、今回は終始天気が良かったので、かなり疲れたけど、
精神的に楽で、2016年最後の山旅は良い気分で終了しました。
========================
★行動食3,000Kcalくらい摂取
★水1.9Lくらい摂取(1.1L+1.5L、700ml余り)
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コメント
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脚は治ったみたいですね😃
脚はもう大丈夫そうです!
あの時はありがとうございました(^^)
horikoさん、こんにちは
クリスマスイブの0時ごろは平塚の海岸沿いを走ってました。
山の上走ってるなんて知らなかったです。
地上は走るにはちょうど良かったけど、山の上はそれなりに冷えたんじゃないですか。
単独のロングお疲れさま!
ほんと歩くの好きなんですね
今頃kurosukeさん達は海岸沿いだろうなぁとか考えながら歩いてました(^-^)
夜は氷点下で風もあったので、かなり寒かったです。
でも持っていった防寒グッズとかズボン、山中では使わなかったし、
動いてれば平気なくらいです(^-^;
こんなにいっぱい歩けるのは幸せなことですからね。
一人のイブでしたけど、幸せ噛み締めて歩いてきました(*´∀`)
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