鎌ヶ岳〜仙ヶ岳〜入道ヶ岳(宮妻峡から)

2019年04月20日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 24.7km
• 登り: 2,627m
• 下り: 2,627m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:42
• 休憩: 1:30
• 合計: 11:12

6:25 宮妻峡駐車場
6:35 6:35 カズラ滝
7:25 7:25 カズラ谷分岐
8:38 8:38 三岳寺（三嶽寺）
8:50 8:50 長石谷登山口
9:35 9:57 犬星大滝
10:35 10:35 県境縦走路・雲母峰道分岐
10:45 10:58 鎌ヶ岳
11:04 11:04 岳峠
11:46 11:46 キノコ岩
11:52 11:52 水沢岳
12:00 12:00 水沢峠
12:12 12:20 イワクラ尾根分岐
12:37 12:37 仏谷峠
12:50 12:50 小岐須峠
13:03 13:30 宮指路岳
13:35 13:35 犬帰しノ剣
14:10 14:10 小社峠
14:23 14:33 仙ヶ岳（西峰）
14:40 14:40 仙ヶ岳（東峰）
14:56 14:56 仙鶏乗越
15:14 15:14 仙鶏尾根分岐
15:35 15:35 池ヶ谷
16:00 16:10 避難小屋
16:58 16:58 入道ヶ岳
17:37 宮妻峡駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

宮妻峡キャンプ場の駐車場

コース状況／危険箇所等

馬の背尾根の白ハゲあたりは荒れている。
鎌尾根はザレ場が多く、滑落注意。

写真

4/20 6:25

宮妻峡からスタート

4/20 6:29

カズラ谷登山口

4/20 6:35

カズラ滝

4/20 7:25

雲母峰方面へ向かい、馬の背尾根で下ります

4/20 7:33

白ハゲから雲母峰と伊勢湾

4/20 7:33

御在所岳。すばらしい天気

4/20 7:34

鎌ヶ岳

4/20 7:35

左が中央アルプスでその右が南アかな?

4/20 7:35

右から御嶽、乗鞍、北アルプス

4/20 7:35

御在所の右の白いのは白山?

4/20 7:39

上の方のアカヤシオはツボミが多い

4/20 8:02

ミツバツツジ

4/20 8:14

アカヤシオ

4/20 8:20

白っぽいイワウチワ

4/20 8:22

ピンクのイワウチワ

4/20 8:38

三岳寺

4/20 8:50

長石谷は初めて

4/20 9:14

イワザクラ

4/20 9:17

沢沿いは気持ちいい

4/20 9:26

イワザクラ

4/20 9:39

犬星大滝でゆっくり休憩

4/20 9:56

バイカオウレン

4/20 9:57

ショウジョウバカマ

4/20 10:39

岳峠

4/20 10:39

ガレ場を登って

4/20 10:46

鎌ヶ岳山頂はものすごい数の人

4/20 10:47

真ん中は綿向山

4/20 10:47

雨乞岳とイブネ

4/20 10:47

御在所岳

4/20 10:47

北アルプス方面は薄雲が掛かってしまいました

4/20 10:48

御嶽と乗鞍の頭

4/20 10:48

ちらっと白山

4/20 10:48

雨乞岳のアップ

4/20 10:48

イブネ

4/20 10:54

雲母峰

4/20 10:57

鎌尾根奥の双耳峰が仙ヶ岳

4/20 10:57

入道ヶ岳

4/20 11:01

鎌尾根に向かいます

4/20 11:23

リンドウ。鎌尾根の所々に群生

4/20 11:46

キノコ岩

4/20 11:50

鎌ヶ岳を振り返る

4/20 11:52

水沢岳

4/20 12:12

イワクラ尾根分岐

4/20 12:21

入道ヶ岳

4/20 12:22

アセビ

4/20 13:01

4/20 13:03

宮指路岳で昼食

4/20 13:30

仙ヶ岳へ向かう

4/20 13:34

犬返しの険

4/20 13:48

仙ヶ岳が近づく

4/20 14:23

到着

4/20 14:23

奥のトンガリが鎌ヶ岳。遠っ!

4/20 14:24

アップ

4/20 14:24

南方面

4/20 14:25

東峰へ

4/20 14:40

仙の石

4/20 14:41

新名神

4/20 14:50

イワウチワ

4/20 14:56

小岐須におります

4/20 15:11

鮮やかな紫のミツバツツジ

4/20 15:13

4/20 15:17

4/20 15:32

ヤマザクラ

4/20 15:39

もうへろへろですが、池ヶ谷コースで入道ヶ岳へ

4/20 16:06

避難小屋

4/20 16:55

やっと着いた。

4/20 16:55

ここを登っているときに、ふとももが痙攣。

4/20 16:58

疲れました。

4/20 17:03

鎌ヶ岳方面に雲が掛かってきました

4/20 17:13

ミツバツツジ

4/20 17:33

ここを渡るともうすぐ

4/20 17:37

到着。自分の車のみ。

撮影機器：

サイバーショット DSC-RX100 SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） 計画書 GPS 常備薬 日焼け止め 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

sm1959

本日は夏山シーズン前のトレーニングとして累積標高を稼ぐことと
馬の背尾根の花々と長石谷のイワザクラ鑑賞が目的。
午前中に馬の背と長石谷へ行こうと思ったらこんなコース取りになりました。
今週は平日から頭痛に悩まされ、本日も朝から調子悪く、スローペース。
馬の背尾根ではアカヤシオとミツバツツジがちらほら。
下部ではイワウチワの群生が見事でした。
長石谷は初。イワザクラを探しながらゆっくり行きましたが、
見つけたのは2カ所のみ。しかもピンボケ。
群生はわかりにくい場所にあるのでしょうか?　残念!!
犬星大滝で薬を飲んでゆっくり休憩すると鎌ヶ岳到着したころには体調回復。
鎌尾根は何度も歩いているが、アップダウンにザレ場も多く疲れます。
鎌尾根から仙ヶ岳へ前回歩いたのはいつだったかと思って
帰宅後調べると2017年11月でした。
鎌ヶ岳〜仙ヶ岳間は昼食休憩込みで約3時間半。
前回とほぼ同じで体力はあまり落ちていないことに少し安心しました。