常念岳&蝶ヶ岳（三股）

2020年08月28日(金) [日帰り]

• GPS: 10:42
• 距離: 22.4km
• 登り: 2,281m
• 下り: 2,284m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:57
• 休憩: 1:45
• 合計: 10:42

距離 22.4km 登り 2,281m 下り 2,284m

5:52 三股駐車場
6:03 6:09 三股登山口
7:38 0:00 2207標準点櫓跡
8:37 8:49 前常念岳
9:31 9:34 三股への分岐点
9:38 10:02 常念岳
11:31 11:36 2592ピーク
12:18 12:21 蝶槍
12:24 12:29 蝶ヶ岳三角点
12:38 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
12:58 13:00 瞑想の丘
13:01 13:06 蝶ヶ池
13:06 13:18 蝶ヶ岳ヒュッテ
13:18 13:30 蝶ヶ池
13:31 蝶ヶ岳ヒュッテ
13:35 13:39 蝶ヶ岳
13:42 0:00 蝶ヶ池
13:43 0:00 蝶ヶ岳
13:48 0:00 大滝山分岐
13:59 0:00 最終ベンチ
14:09 0:00 第二ベンチ
14:44 14:46 蝶沢
15:20 0:00 まめうち平
15:59 16:09 ゴジラみたいな木
16:27 三股登山口
16:34 三股駐車場

天候

晴れ時々曇り（最後の1時間だけ小雨）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

林道烏川線入口（ほりでーゆ～四季の郷）から8kmちょっと（18分）で三股の駐車場です。林道の幅は狭くカーブも多く運転に注意を払う必要があります。
三股登山口に向かうゲート前の第1駐車場（約50台）に駐車しました。
ここの駐車場は混雑し、第2駐車場からは800mさらに林道を歩かなければならないので、何とか第1駐車場に駐車するため、午前0時57分に到着しました。その時は10数台ほど駐車スペースに空きがありました。午前5時ごろには満車になっていたものと思われます。

コース状況／危険箇所等

登山道に危険な箇所はありませんが、前常念岳手前の岩場を登るのはちょっとキツイです。
登山届は三股で提出することができます。（下山届は不要）

その他周辺情報

ほりでーゆ～四季の郷の温泉に入ってきました。氏名や連絡先を記載し、検温があります。温泉には露天風呂やサウナがあり、シャンプー、リンス、ボディーソープ、ドライヤーが備え付けられています。

写真

8/28 0:39

ここから林道烏川線に入ります。登山口まで10kmと記載されておりますが、手前の第1駐車場までは8kmちょっとになります。

8/28 0:58

ここに来るまでキツネ2匹、タヌキ1匹見かけました。
道路幅も狭く運転に注意が必要です。
午前1時前に第1駐車場に到着しましたが、少しスペースが空いています。

8/28 5:52

午前4時に起きて午前5時に出発し、午後4時までには戻ってくる予定でしたが、クルマの中でなかなか眠れず朝方に少し寝てしまい、午前5時に起きてしまいました。

8/28 5:53

約1時間遅れて出発しますので、到着も午後5時までに戻る計画に変更しました。

8/28 5:59

800mほど林道歩きです。傾斜はそんなにありません。

8/28 6:06

ゆっくり歩いて10分ちょっとで登山口に到着しました。ここで登山届を記載し、提出することができます。事前に記載していましたので、そのままポストに入れてきました。

8/28 6:06

常念岳までコースタイム6時間半の道のりです。下りはほぼコースタイムとなるので、登りでどれだけ短縮できるかが勝負です。

8/28 6:06

登山口看板です。

8/28 6:06

ここから入ります。

8/28 6:50

木の根が張り出しています。

8/28 6:57

登山口から2km歩いてきました。まだ残り5．2kmあります。

8/28 7:30

3．1km歩き、残り4．1kmの表示です。

8/28 7:47

どんどん登ってきます。

8/28 8:01

最初のハシゴがありました。

8/28 8:30

前常念岳までの岩場です。これが思ったよりキツイです。

8/28 8:35

雲が取れて景色がよくなってきました。

8/28 8:45

前常念岳にある避難小屋です。

8/28 8:50

前常念岳（2661.9m）頂上です。

8/28 8:51

その三角点です。

8/28 8:51

常念岳が見えてきました。

8/28 8:59

画像では雲がかかっていますが、全然雲にかかっていない時もありました。

8/28 9:04

常念岳・前常念岳・常念小屋の分岐です。この常念小屋までのルートは先月整備されて、ここから1時間短縮できるようになったそうです。

8/28 9:21

もう少しで常念岳です。

8/28 9:33

右へ行くと常念小屋、左へ行くと常念岳です。左へ行きます。画像では槍ヶ岳に雲がかかっていますが、途中すごくきれいに見える時がありました。（画像はありません。）

8/28 9:43

常念岳（2857m）山頂に到着しました。

8/28 9:44

山頂でしばし食事タイムです。

8/28 9:44

展望図

8/28 9:48

山頂の標識です。30分ほど休憩しました。

8/28 10:23

奇岩です。8月7日に行った鳳凰山を思い出します。

8/28 11:14

ホソバトリカブト

8/28 11:14

長い樹林帯を歩きます。

8/28 11:16

ハナニガナ

8/28 11:17

ハクサンフウロ

8/28 11:30

あれっ？これが蝶ヶ岳の頂上かな？
近くにいた方にとりあえず写真を撮っていただきました。

8/28 11:42

池があります。サンショウウオぽい生き物がいました。

8/28 12:18

蝶槍に到着しました。蝶ヶ岳ヒュッテまで1．6kmの表示

8/28 12:26

あれっ？これが蝶ヶ岳の頂上？

8/28 12:26

その三角点

8/28 12:26

蝶槍の全景

8/28 12:27

石が積み立てられています。

8/28 12:58

展望指示板

8/28 12:58

瞑想の丘

8/28 12:58

蝶ヶ岳ヒュッテがようやく見えました。

8/28 13:00

蝶ヶ岳ヒュッテで昼食をとります。中華丼、カレーライス、おでん定食、焼き鳥丼のどれも1000円です。水は1L　200円でした。

8/28 13:20

焼き鳥丼とペットボトルのお茶（500ml）を頼みました。注文してから20分ほどかかりました。ちょっと甘めで味は自分の口には少し合わなかったかな？カレーライスにすればよかった。

8/28 13:31

ヒュッテ入口横にある自販機です。ビールを飲みたいですが、帰りはクルマなので我慢です。

8/28 13:32

三股方面に向かいます。

8/28 13:32

蝶ヶ岳ヒュッテの従業員は若い人が多かったです。

8/28 13:37

テント場を通り過ぎると蝶ヶ岳山頂がありました。そういえば蝶ヶ岳ヒュッテのすぐ近くに山頂があるとずいぶん前に読んだ本に記載されていることを思い出しました。この山旅初めての自撮りです。

8/28 13:40

もう一つの蝶ヶ岳山頂の標識

8/28 13:40

お昼過ぎにテント場は多くの人で賑わっていました。

8/28 13:47

下山を開始します。
昨年、聖岳登山の時に岩でぶつけた膝は1年たっても痛みがとれないので、ゆっくりと歩きます。
三股と大滝山への分岐

8/28 13:59

最終ベンチ（標高約2500m）
まだ三股まで5.5kmもあるー。

8/28 14:04

ここの登山道は元はかなり悪路ですが、多くの階段があり、とても歩きやすくなっていました。関係者の御苦労に大変感謝いたします。

8/28 14:22

第二ベンチ（標高2350m）
まだ三股まで4.7kmあります。

8/28 14:22

連続する階段

8/28 14:44

蝶沢（2140m）
三股まで4km

8/28 15:03

標高2000m
あと少しで下山コースの半分

8/28 15:03

三股まで3.3km

8/28 15:05

また看板がありました。

8/28 15:20

まめうち平（1900m）に到着しました。

8/28 15:20

三股まで2.5km

8/28 15:44

三股まで2km

8/28 16:00

有名なゴジラみたいな木にようやく到着しました。Googleマップにも表示がありました。記念に口に石を入れておきました。

8/28 16:00

三股まであと1kmです。

8/28 16:07

力水
ここで水を補給しました。
三股まで残り0.8km

8/28 16:17

きれいな川を渡るための橋

8/28 16:26

あともう一息です。

8/28 16:27

ようやく三股に到着しました。
誰もいません。

8/28 16:27

ここから（午前6時6分）常念岳と蝶ヶ岳を歩いて戻ってきたのが16時27分。休憩を入れて10時間以上の道のりとなりました。

8/28 16:28

残り800mの林道歩き

8/28 16:34

今回は最後の林道だけ走って6分で到着しました。

8/28 16:34

第1駐車場には空きがありました。15分ほど片付けをしました。駐車場脇をサルが歩いていました。

8/28 16:53

第2駐車場の上にある林道脇の駐車スペース
ここにもクルマはありましたが、この下の第2駐車場にもクルマが停まっていました。

8/28 17:08

蝶ヶ岳ヒュッテでもらったご入浴割引券
550円から450円（100円引き）になります。

8/28 17:14

ほりでーゆ〜四季の郷に到着しました。到着した時には、入口の軒上をサルが歩いていました。

8/28 17:50

いい湯でした。
入口にあった梨（幸水90円）を4個購入して帰りました。

撮影機器：

iPhone XR Apple

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 行動食 飲料 ハイドレーション 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック テント

感想

amsy10t

〇登山口まで
今回、急遽、常念岳と蝶ヶ岳の登山に行くことにしました。事前の調査はほとんどしなかったので、蝶ヶ岳の頂上が最後にしかわからなかったです。
自宅を前日の21時18分に出発し、23時46分から0時12分まで梓川SAで休憩（高速道路が0時から4時まで夜間割引）、その後、安曇野IC付近のコンビニで朝食（サンドウィッチやヨーグルト、牛乳）と行動食（おにぎり、パン、水）を購入、三股の駐車場には0時57分に第1駐車場に到着しました。
三股の林道は道路幅も狭く、カーブも多いので、運転しづらかったです。途中、キツネやタヌキにも出会い、道路の真ん中にいてなかなかどかなかったので、スピードを落とさざるを得ませんでした。

〇駐車場問題
インターネットでコースについては全然調べていなかったのですが、駐車場確保には気を使っていました。第1駐車場はいつ満車になるのか調べましたが、結局のところは平日でもその日によって違うみたいなので、午前1時までに到着すれば確実に駐車できることだけは確信し、その時間までに着くようにしました。その結果、余裕で空きスペースを見つけることができました。
帰りに第2駐車場までの距離をクルマで測りましたが、第2駐車場まで800m、その上の林道脇スペースで700mありましたので、普通に歩くと約15分（往復30分）のロスになります。ロスだけでなく、疲労もその分溜まります。今回、確保できたことは大変良かったです。

〇登山開始から常念岳頂上まで
夜はなかなか寝られず4時起き、5時出発のところ、朝方に少し寝てしまったため、5時起き、6時前に出発となってしまいました。そのため、戻りの時間も4時から5時の目標に変更しました。
常念岳への登山道は水場もなく、ポイントとなる場所も前常念岳までなく、ひたすら樹林帯を歩きます。前常念岳手前から岩場があり、とても歩きにくいです。常念岳が見え始めた頃から雲が取れて景色がよくなって、槍ヶ岳もきれいに見えました。頂上に着いてから写真を撮ろうと思いましたが、ちょうど雲がかかっていい写真を撮る機会を失ってしまいました。

〇常念岳頂上から蝶ヶ岳まで
頂上でおにぎりなどを食べて少し休憩してから蝶ヶ岳に向けて出発しますが、下り始めて3分後にすれ違った人に蝶ヶ岳までどれくらいと尋ねたら、蝶ヶ岳から4時間かかってここまで来たと言っておられて、少し心が折れました。
常念岳からしばらく岩場を歩いた後、長い樹林帯が続きました。うんざりするほどでしたが、高山植物が心を癒してくれました。蝶ヶ岳の位置を山と高原地図でしっかり見てこなかったので、何度もここかなと思いました。蝶槍手前から比較的なだらかな道を歩き、ようやく蝶ヶ岳ヒュッテに到着しました。ここの昼食の焼き鳥丼（1000円）とお茶（500円）を注文しました。焼き鳥丼は思ったより時間（20分）がかかった割には、ちょっと甘く自分に口に合いませんでした。あとでカレーライスにすればよかったと後悔しました。十分な休憩後、ヒュッテを出発してテント場を通り過ぎようとしましたら、山頂らしき所が見えたので、行ってみるとやはり蝶ヶ岳山頂でした。誰もいなかったので自撮りをしようとしたら徳澤方面からすぐに3人連れの男の人達がやってきたので、数枚撮って追い立てられるようにすぐにその場を去りました。
テント場は昼過ぎにもかかわらず多くの人がテントを張っていました。
自分のように日帰りの人はほとんどいないように感じられました。

〇蝶ヶ岳からの下山
それから下山ですが、膝の不調もあるので、コースタイムを目標にゆっくり歩きました。蝶ヶ岳から三股へのルートは急勾配で悪路ですが、階段や木道が多く整備され、比較的歩きやすかったです。また、距離の表示も多くあり、目安になりました。ただし、小雨が降り出したので、より慎重に歩き、ほぼコースタイムで下山しました。
また、ゆっくり歩いたおかげで脚に疲労があまりなく、最後の林道は少し走ることができました。
TVで何度も見たゴジラみたいな木を見られてよかったです。
最後の水場「力水」は冷たくおいしかったです。
思ったより疲労がなかったので、最後の林道だけ走りました。

〇高山病予防の薬
最近、あまり寝ずに高い山に登ると頭痛がするので、インターネットで紹介されていたダイヤモックスという薬（自費）を処方してもらいました。前日の夜と当日の朝飲みました。常念岳頂上から少し下りた時点で痛み出しましたが、薬を飲んですぐ治りました。

コメント

24c

三俣からの常念岳蝶ヶ岳周回、お疲れさまでした。
この周回ルートを日帰りで行ってくるとはさすが健脚amsy10t さんです。マラソンランナーですね。以前風雨の中常念小屋から蝶ヶ岳経由三俣に下山したときのことを思い出しました。三俣から前常念までがきつかったことも思い出しました。まずまずの天候でよかったですね。

amsy10t

RE:三俣からの常念岳蝶ヶ岳周回、お疲れさまでした。
コメント、ありがとうございました。
最近はコロナ禍の中、ほとんど走っていません。また脚の痛み（昨年９月聖岳登山中に落石を避けて岩に膝をぶつけました。）が引かないので、今はゆっくり登山に徹しています。
前常念岳からの岩稜は結構ハードでした。
常念岳から蝶ヶ岳までの樹林帯も長く感じられました。
常念岳頂上からの眺望はまずまずでしたので、良い登山となりました。
今回も２４Cさんのヤマレコを参考にさせていただきました。
またアップされるのを楽しみにしています。