月山(天気が良すぎて軽い熱中症に)

2021年07月15日(木) [日帰り]

• GPS: 07:07
• 距離: 13.7km
• 登り: 1,109m
• 下り: 1,090m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:50
• 休憩: 0:17
• 合計: 7:07

6:31 月山リゾートイン
7:34 7:34 牛首下
8:03 8:03 牛首
9:07 9:23 月山
10:17 10:17 牛首
10:34 10:34 金姥
10:48 10:49 姥ヶ岳
10:58 10:58 金姥
11:44 11:44 装束場
13:38 月山リゾートイン

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

姥沢駐車場

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし
雪渓はツボ足可

写真

7/15 6:28

駐車場前のトイレ

7/15 6:28

コース案内板

7/15 6:29

シャトルバス時刻表

7/15 6:34

協力金受付プレハブ小屋の横に花情報がありました

7/15 6:36

リフトは使わないので川の反対側に渡ります

7/15 6:38

登山口

7/15 6:39

プレハブから渡渉しなくてもぐるっと回れるみたいです

7/15 7:12

整備されててとても歩きやすいです

7/15 7:20

チングルマとイワカガミ

7/15 7:22

イワイチョウ

7/15 7:24

綿毛のチングルマも

7/15 7:34

1時間ほど歩いたら牛首下(リフトからの合流地点)に着きました

7/15 7:49

雪渓を2度ほど渡って、この標識からの雪渓が長めです。
ツボ足でも歩けますがチェーンを持ってきていたので装着して歩きます。
スピードが出て良いです👍

7/15 7:52

途中からの振り返り

7/15 7:55

雪渓で休んでいたトンボは動きが鈍く、簡単に捕まえれました

7/15 8:04

牛首(姥ヶ岳、湯殿山神社からの合流点)

7/15 8:08

イワイチョウと雪渓

7/15 8:09

ウサギギク

7/15 8:09

アザミ

7/15 8:10

ウラジロヨウラク

7/15 8:12

ヨツバシオガマ

7/15 8:14

ハクサンフウロ

7/15 8:17

コシジオウレンでしょうか

7/15 8:20

ショウジョウバカマ

7/15 8:39

雪渓を過ぎてからの登りが辛い

7/15 8:40

ダイモンジソウがあった！

7/15 8:41

コバイケイソウ

7/15 8:47

ミヤマキンバイ

7/15 8:48

お地蔵さまと

7/15 8:48

お稲荷さま
登りはあと少しです

7/15 8:49

葉っぱが厚いけどヤマハハコでいいのかな

7/15 8:52

7/15 8:53

これで登りは終わりです
下の方から人が立っている様にみえていたのは岩でした

7/15 8:55

ミヤマウスユキソウ
綿毛が可愛いですね

7/15 8:58

ミヤマリンドウ

7/15 8:59

コバイケイソウの群生

7/15 9:00

月山頂上小屋

7/15 9:01

裏のトイレは協力金100円です

7/15 9:03

月山神社本宮。拝観料500円との事です。
私は拝観せずに裏の三角点を目指し右手に回ります

7/15 9:08

神社を右側に巻いて5分ほど歩くとこんな感じの登りがあります。
標識も何も無いので分かり辛いですね

7/15 9:09

来ました頂上

7/15 9:11

自撮りで証拠写真
南側は比較的見えてますが

7/15 9:13

北側は真っ白です
秋田方面見たかったなぁ

7/15 9:25

下山を開始します
山頂付近はコバイケイソウが一番元気

7/15 10:16

時間もあるので牛首から姥ヶ岳へ行ってみます

7/15 10:29

今日はミヤマウスユキソウも沢山ありました

7/15 10:34

金姥(姥ヶ岳へと月山神社方面への分岐)
ここから姥ヶ岳へピストンします

7/15 10:39

この斜面にシャクナゲが少し残ってました

7/15 10:46

ニッコウキスゲと月山

7/15 10:47

姥ヶ岳山頂
この山頂付近から金姥方面に掛けてニッコウキスゲが沢山ありました

7/15 10:58

金姥に戻って湯殿山神社方面へ

7/15 11:03

イチゴが沢山あったので、取りながら食べながら歩いていきました
こちらの道も綺麗に整備されています

7/15 11:07

モミジカラマツソウ

7/15 11:09

ミヤマカラマツソウ
カラマツソウは花火みたいで綺麗です

7/15 11:22

アカモノ

7/15 11:28

こちらの道は川沿いに歩けて良い道です

7/15 11:35

ゴゼンタチバナ

7/15 11:36

マイヅルソウ

7/15 11:43

建物が見えてきました

7/15 11:43

中で休憩しようかと思いましたが、ちょっと汚れていたので止めました

7/15 11:59

水の近くは風も涼しくて気持ちがいいです

7/15 12:13

といきなり橋が崩落していました
慎重に渡りましたが

7/15 12:14

下に道があったようで、すれ違いの方はそちらを渡られてました。
このルートではすれ違いはこの方1人だけでした

7/15 12:57

最後の上り前に長めの休憩

7/15 13:04

ギンリョウソウ

7/15 13:05

目玉の親父みたいなヤツも

7/15 13:07

登り始めると頭痛が強く脈打ち始めました。
どうやら熱中症にかかったようです。
川で汲んだ水で腕と脇を濡らしてこまめに給水します。

7/15 13:34

体温を上げないようにゆっくり登ります。
幸いあまり陽が当たらないのが良かったです。
しかしこちらのルートに遠回りした事を激しく後悔中。

7/15 13:36

登りがやっと終わりました。
幸い途中で頭痛も治まりましたが、顔に尋常じゃない汗が吹き出しました。

7/15 13:45

降りてきてすぐの月山リゾートインでバッジを購入(610円)
久しぶりに百名山のバッジが増えた

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

感想

akitanamahag

秋田の実家に帰る途中に立ち寄り。
鳥海山にも行きたかったが今回は未踏の月山にした。
登山口に4時に到着したが、睡魔があったので一休みするといつの間にか6時になっていた。
朝食を済ませて急いで準備をし6:30にスタートした。
リフトはまだ動いていないが初めから歩きの予定だったので問題は無かった。
登山道はよく整備されていて歩きやすく、水が何ヶ所も流れていて水を口に含みながら登っていった。
1時間程で牛首下に到着し雪渓が現れて来る。
3つ目の雪渓が長めで、ツボ足でも歩けたがチェーンスパイクを持ってきていたのでせっかくなので着けて歩いた。
雪渓の上は涼しくて、スパイクのお陰でスピードも出て楽しい。
雪渓が終わると頂上に向けて急登の始まりでここがルート上1番厳しい。
何度も後ろを振り返り雪渓と景色を眺める風にして休憩を取る。
急登を登り終えると急にガスに包まれ「俺ってもってないなぁ〜」と思いながら更に進む。
山頂付近には月山神社本宮があり、頂上はその中かと思ったが、ヤマレコを見ると三角点は神社の裏のようで、神社を右から回ってたどり着いた。
頂上はこじんまりとしているが、平日で早い時間とあって貸し切りだった。
秋田方面が見たかったが残念ながら真っ白。
しかし南側は比較的見えていたので、雪渓と雲海の切れ間に浮かぶ山々を見ながらご飯を食べた。
時間も体力的にも余裕があったので、姥ヶ岳をピストンして裏側の装束場と石跳川を通って姥沢に戻る事にした。
下りでは平日でも沢山の人とすれ違い、流石百名山と行ったところだった。
姥ヶ岳へ向かう斜面にはシャクナゲが少し残っており、水平になるとニッコウキスゲが咲いていた。ニッコウキスゲはこの辺りから姥ヶ岳山頂付近までが一番良かった。
頂上を踏み金姥まで戻り装束場へと向かうが、昼に近づいてきて段々と気温も上がってきた。
一ノ木戸跡辺りから川が流れ始めて、吹く風も涼しくて気持ちが良い。
所々冷たい水で顔を洗い腕にも掛けて体温を落としながら進んで行った。
一箇所橋が崩落していたが、迂回道が出来ていたのでそちらが通れる様になっていた。
金姥からのルートでここで初めて登山者と出会い、この後もすれ違いは無かったので、静かに歩けるルートだった。

春木戸跡から姥沢への登りに備えて、小川で休憩を取った。
冷たい水も汲んで再スタートするが、登りで脈打つ強い頭痛が出てきた。
以前にも夏場であったが恐らく熱中症だ。
呼吸が落ち着くと少し楽になるので、登りのスピードをかなり抑えて、さっき汲んだ水で腕や脇を濡らし、スポーツドリンクを5分おきに一口飲んだ。
暫くすると頭痛が治まったが、顔からの汗が尋常じゃ無いくらいに出ていた。
だが汗が出ると言うことは水分補給も出来ていて、このままを維持すれば良いし、症状も治まってきていた。
ゆっくり登り続けるとやっと下りが現れた。ゴールも近く他の登山者の鈴の音も聴こえてきた。
そして舗装路が見えてきてゴールにホッとした。
道中水分補給には気をつけていたが、それ以上に汗をかいていたようだ。
また酷暑の登山にまだ身体も慣れていなかったのかも知れない。
幸いにして症状も軽く治まったので良かったが、春木戸跡からの登りでは、このルートを選んだ自分を恨んでいた。
何はともあれ無事に帰りついて何よりで、久しぶりに百名山のバッジも増えた。
これから秋田の実家に帰り早めの夏休みでのんびりしたい。
来週は白山・荒島とちょっと遠出の山行だが、また踏破リストも増えるので楽しみだ。

コメント

FU-RU

月山とは？と思いましたが夏休みを利用しての帰省途中でしたか。
ずいぶんと花が多く咲いているので、月山のイメージが変わりました。
とはいえ、やはりこの時期でも雪渓が残っているのは流石ですね。

来週も遠出の山行とのこと。安全運転と無事の登山を！

akitanamahag

FU-RUさん
こんばんは。
月山と言えば春スキーってイメージですよね。
初めて訪れましたが花が沢山で、雪渓も歩けて良い山でした。
何れ行かなければですね😊

junshiga

こんばんは。月山いいですねえ。
お花もいっぱい！
遠いのでなかなか行けませんが行きたい山リストに入れたいです。
それにしても熱中症？？
無事で何よりです
白山？荒島？私の知らない山ばかりです。楽しんでくださいね

akitanamahag

junさん
白馬お疲れ様でした！
熱中症は軽くて良かったです。
もう一座登ろうと思ったんですが、翌日寝坊して行けませんでした😅