奥穂高岳・前穂高岳（上高地から周回）

2021年09月11日(土) ~ 2021年09月12日(日)

• GPS: 15:13
• 距離: 30.9km
• 登り: 2,271m
• 下り: 2,251m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:14
• 休憩: 1:17
• 合計: 6:31

5:56 上高地バスターミナル
6:01 6:01 無料トイレ
6:08 6:08 小梨平
6:41 6:47 明神館
6:51 6:52 徳本口
7:28 7:28 徳沢公衆トイレ
7:37 8:02 徳澤園
8:16 8:16 新村橋
9:01 9:08 横尾
9:26 9:26 横尾岩小屋跡
10:03 10:07 本谷橋
10:53 10:53 大崩落地
11:09 11:09 Sガレ
11:44 12:18 涸沢ヒュッテ
12:22 12:22 涸沢
12:27 涸沢小屋

2日目

• 山行: 8:12
• 休憩: 2:03
• 合計: 10:15

5:47 涸沢小屋
6:13 6:14 パノラマ分岐
6:37 6:43 ザイテングラート
7:20 8:02 穂高岳山荘
8:48 8:48 奥穂高岳
8:50 8:58 穂高岳
9:06 9:12 南稜の頭
10:10 10:22 紀美子平
10:41 10:59 前穂高岳
11:24 11:31 紀美子平
12:53 12:54 岳沢小屋
13:33 13:34 見晴台
14:11 14:12 岳沢湿原・岳沢登山口
14:21 14:21 日本山岳会上高地山岳研究所
14:26 14:30 河童橋
14:36 14:36 上高地アルペンホテル
14:45 14:45 ウェストン碑
15:30 15:30 西穂高岳登山口
15:34 15:34 ウェストン碑
15:41 15:41 上高地アルプス山荘
15:46 16:02 上高地バスターミナル
16:02 上高地バスターミナル

天候

1日目：雨のち晴れ、2日目：曇時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

● 行き
�� 戸塚→新宿（JR）
�� 新宿西口BT→上高地BT（バス：まいたび号）

● 帰り
�� 上高地BT→新宿駅（バス：まいたび号）
�� 新宿→戸塚（JR）

コース状況／危険箇所等

よく整備されていて感謝です。

ザイテングラードも吊尾根も、注意しながら進めば問題はないと思います。
個人的には、前穂の登りがキツかったですが、ルートの終盤だったせいもあるのかも...

その他周辺情報

● 宿泊先
　　涸沢小屋
　　http://www.karasawagoya.com/

● 下山後の温泉
　　上高地温泉ホテル（大人800円、受付 15:00まで）
　　https://www.kamikochi.or.jp/article/show/66

写真

9/11 5:20

上高地BTに到着。
到着と同時に雨が降り始めました。

9/11 6:41

まずは明神に到着。
公衆トイレをお借りしました。

9/11 7:31

徳澤園に到着。

9/11 7:42

徳澤園のトースト。
お気に入りなのです。
左のクッキー、山のデザインです。

9/11 8:58

横尾に到着。
トイレ休憩。

9/11 9:09

横尾大橋を渡って、いよいよ涸沢に向かいます。

9/11 9:10

梓川、いつもキレイですね。
（横尾大橋より）

9/11 10:04

本谷橋に到着。
橋を渡った先で休憩します。
雨もほぼ止んできました。

9/11 10:35

ソーダラップに到着。
大勢の方が休憩しています。

9/11 10:44

ここで初めて、前穂と吊尾根が見えます。
（ソーダラップにて）

9/11 10:50

大崩落跡地。
立ち止まらずに進みます。

9/11 11:08

Sガレ。
休憩スペースですね。

9/11 11:19

石段を登ります。
涸沢まであと少し。

9/11 11:27

猿の集団でした。
20〜30匹、いやもっとかも...(^_^;)

9/11 11:27

まったくこちらを気にせず。
可愛いですね。

9/11 11:44

涸沢ヒュッテに到着。
5年振りです。
ランチ休憩します。

9/11 11:53

名物のおでん。
ようやく頂けました。

9/11 11:47

涸沢カールを見上げます。
美しいです。
（涸沢ヒュッテより）

9/11 12:18

涸沢小屋に向かいます。

9/11 14:08

涸沢小屋に到着

9/11 14:53

前穂の北尾根。
第8峰まですべて見えます。
下部は、涸沢ヒュッテとキャンプ場。

9/11 13:42

コーヒーを頂きました。
特製のカップが可愛い。

9/11 17:01

夕食です。
ステーキ柔らかった。

9/11 18:02

夕暮れ時。
前穂と釣り尾根、良い感じです。

9/11 18:09

こちらも夕暮れ。
だいぶ赤くなってきました。

9/12 4:51

2日目の夜明け前です。

9/12 5:40

日の出直後のモルゲンロート。
わずか数分の出来事でした。

9/12 5:45

さぁ、奥穂に向けて出発します！

9/12 5:55

涸沢槍（右）
カッコイイ！

9/12 6:11

ガレ場を登っています。

9/12 6:25

常念岳がだいぶ見えてきました。

9/12 7:00

ザイテングラードの真っ最中です。
涸沢カールを見下ろしています。

9/12 7:04

ホタカ小屋まであと20分！
励まされます。

9/12 7:06

左：常念岳
右：蝶ヶ岳。
ピラミダルと高原のような山容が対照的ですね。

9/12 7:20

ようやく穂高岳山荘に到着！
休憩します。

9/12 7:28

ここでようやく、奥穂の山頂が見えます。
カッコイイ！

9/12 7:34

涸沢小屋のお弁当を半分食べます。
おいなりさん、食べやすい。

9/12 7:37

イワヒバリ？
可愛いかったです。

9/12 7:56

さて、奥穂山頂に向けてスタートします。

9/12 8:08

少し登った所です。
中右：槍ヶ岳
中左：涸沢岳
中下：穂高岳山荘

9/12 8:11

笠ヶ岳。
どっしりした山容です。

9/12 8:27

ジャンダルム。
山頂に5〜6人居ますね。

9/12 8:30

ようやく、奥穂山頂の祠が見えてきました。

9/12 8:33

山頂到着〜。
日本の標高第三位です。

9/12 8:37

左　：御嶽山
中左：乗鞍岳
中右：焼岳
右　：ジャンダルム

9/12 8:50

これから行く、前穂と吊尾根です。

9/12 8:56

左　：薬師岳
中左：鷲羽岳
中右：水晶岳
右　：槍ヶ岳

9/12 9:31

吊尾根を進んでいます。
片側切れ落ちた道をひたすら進みます。
アップダウンも多少あります。

9/12 10:05

紀美子平に到着。
お弁当の残り半分を食べました。

9/12 10:18

前穂へ登っています。
けっこうキツイ。

9/12 10:46

前穂高岳の山頂に到着。
けっこう人がいました。

9/12 10:23

今朝登った奥穂の山頂部です。

9/12 10:50

左：西穂高岳
右：奥穂高岳

9/12 10:52

左：奥穂高岳
右：槍ヶ岳
あいだの山々もバッチリ見えました。

9/12 10:48

左：槍ヶ岳
中：表銀座
右：パノラマ銀座

9/12 10:48

左：蓼科山
右：八ヶ岳

9/12 11:13

前穂から下山中です。
下に見えているのが紀美子平。

9/12 11:24

紀美子平まで戻ってきました。
岳沢方面に下ります。

9/12 11:37

雷鳥広場。
しかしながらゼロ...(^_^;)

9/12 11:56

岳沢パノラマ。
岳沢小屋の赤い屋根が見えます。
まだまだ遠い...(^_^;)

9/12 12:11

ハシゴ場も数か所あります。

9/12 12:14

カモシカの立場。
特に何も無かった。

9/12 12:53

岳沢小屋に到着。
賑わっていました。
小休止します。

9/12 12:54

上高地方面に下ります。
上高地、遠くに小さく見えています。

9/12 13:41

天然クーラー（風穴）。
残念ながら、この時は無風でした。

9/12 14:05

またまた猿の大群です。
50匹以上...(^_^;)
15分ぐらい立ち往生しました。
（岳沢登山口付近にて）

9/12 14:11

ようやく岳沢登山口に到着。
河童橋に向かいます。

9/12 14:24

左　：岳沢
右　：明神岳
手前：梓川
美しいです。

9/12 14:26

河童橋に到着。
賑わっています。

9/12 14:29

上高地ジェラート
（木いちご）
クールダウンできました。

9/12 14:49

上高地温泉ホテルの日帰り入浴でサッパリします。
15時の受付終了にギリギリ間に合った。

9/12 16:08

上高地バスターミナルに到着。
16時のバスに間に合いました。
お疲れ様でした。

9/12 17:54

信州味噌豚汁定食
（帰りの諏訪湖SA）
美味しかったです。

ここから先はお花の写真です。
（EXIF情報削除済み）
トリカブト

イワギキョウ

オオバセンキュウ

フジバカマ

ノギク

ガマズミ

サラシナショウマ

撮影機器：

D3300 ニコン

Galaxy A32 5G SCG08 au サムスン

感想

gama2

奥穂と前穂に登ってきました。

初日、涸沢の手前まではずっと雨で、がまんの歩行でした。
その後、徐々に天候も良くなり、星空・モルゲンロートも見れて良かったです。

二日目は曇りでしたが、奥穂・前穂ともに、山頂からは絶景が楽しめました。
5年前は、涸沢手前の石段の登りでヘロヘロでしたが、今回はまだ余裕がある感じでした。

（個人メモ）
1日目 17.3km、↑1080m、↓ 215m、0.7〜0.8
2日目 13.6km、↑1191m、↓2036m、0.8〜0.9

コメント

ゲスト

奥穂、前穂高の登頂おめでとうございます！
素晴らしい景色の写真、素敵です。
帰りのバスで、ご飯食べる休憩時間があったのですね。今度、試してみようと思います。

gama2

charmy2さん、コメントありがとうございます。
青空ではなかったですが自己満足できました (*^^*)

まいにちアルペン号は今シーズン3回目でして、3回目にてようやく夕飯が食べれました...(^_^;)

�� 今回は20分休憩であった（いままでは15分？）
�� 先頭から2番目シートで早めに下車できた
�� 下車後、トイレより先に注文に向かった
�� 諏訪SAのフードコートが比較的すいていた

ゲスト

なるほど！トイレより先に注文、いいですね！
とても参考になりました。ありか゛とうこ゛さ゛います😊