【多摩百山・東京里山100選巡り】本仁田山、鳩ノ巣城山、馬頭刈山、光明山、ほか多数、一気にゲット

2021年09月20日(月) [日帰り]

• GPS: 17:02
• 距離: 25.0km
• 登り: 2,406m
• 下り: 2,518m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:49
• 休憩: 0:42
• 合計: 9:31

7:47 奥多摩駅
7:53 7:53 氷川国際釣場
8:18 8:18 安寺沢
8:28 8:30 西山
9:24 9:26 平石山
9:51 9:52 本仁田山
9:55 9:56 本仁田山−花折戸尾根分岐
10:07 10:08 池ノ平
10:12 10:13 チクマ山
10:16 10:16 ゴンザス−花折戸尾根分岐
10:55 10:58 鳩ノ巣小橋
11:04 11:04 町営鳩ノ巣駐車場
11:05 11:05 町営鳩ノ巣駐車場
11:05 11:05 鳩ノ巣駅
11:06 11:07 雲仙橋
11:58 11:58 城山
12:13 12:13 小楢峠
12:14 12:15 タワ山
12:30 12:30 大楢峠
12:44 12:44 中目木山
13:37 13:58 鍋割山
14:08 14:09 鍋割山分岐
14:34 14:37 大岳山荘跡
14:50 14:51 白倉分岐
15:04 15:04 富士見台
15:22 15:22 千足分岐
15:25 15:25 葛籠岩
15:56 15:57 茅倉・千足バス停分岐
16:00 16:01 鶴脚山
16:17 16:17 馬頭刈山
16:27 16:28 光明山
16:42 16:42 軍道分岐
17:06 17:06 長岳
17:18 ゴール地点（瀬音の湯）

軍道分岐から瀬音の湯の途中で何故かGPSが途切れてしまったため、ルートは最後少しだけ手書きで追記してます。

天候

晴れ！☀

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：JR青梅線 奥多摩駅
帰り：瀬音の湯で入浴後、瀬音の湯発、武蔵五日市駅行きのバスで武蔵五日市駅へ。

コース状況／危険箇所等

■安寺沢〜西山〜平石山〜本仁田山
バリエーションルートです。東京里山100選の西山、平石山を取るため、敢えてバリエーションルートで本仁田山へ。
安寺沢の大休場尾根の登山口をスルーして、写真14の民家脇の取り付きへ。鉄塔の巡視路として整備されているらしく、急登だが階段が整備されていて、稜線に上がれば直ぐに西山。ここからしばらく、かなり明瞭な踏み跡がついているが、辿っていくと平石山の尾根をそのまま巻いてしまうので、地形図を見ながら適当に尾根に乗る。この周辺はピンクテープが乱発されているが、どうやら林業の目印用のものが混在しているようなので、テープを妄信せず、地形と地図を照らし合わせて進むこと（まあ、尾根筋を辿っていけば良いのでそんなに難しくないが）。平石山に近づくにつれ急登になっていくが、尾根筋のすぐ南側斜面に写真24のようなつづら折りの作業道(？)が有るので、これを利用するのも良い。平石山〜本仁田山は緩やかなアップダウンが有るが、稜線を辿るだけなので特に難しくない。
■チクマ山〜鳩ノ巣駅【花折戸尾根】
花折戸尾根は通行出来ないとの案内が出ていたが、事前に過去レコを色々リサーチしたところ、「鳩ノ巣駅側の登山口の橋が崩落している為、通行禁止扱いになっている」だけで、「橋以外の別の登山口が有り、安全に下山できる」との情報が多数有ったので、初見ですが下山に使用しました。
花折戸尾根を下って行ったところ、件の橋へのルートはむしろ良く分からず、素直に踏み跡を辿っていったら、写真35の祠に出ました。これで正解です。ここから写真36、38の踏み跡を辿り、写真39の祠の所から下山出来ます。祠の正面は「奥多摩の風 はとのす荘」という旅館の駐車場でした。ご参考まで。
■鳩ノ巣駅〜雲仙橋〜鳩ノ巣城山〜大楢峠〜中目木山〜鍋割山【鍋割尾根】
鳩ノ巣城山のついでに東京里山100選の中目木山を取るため、鍋割尾根を直登しました。雲仙橋から鳩ノ巣城山間と、大楢峠から鍋割山間はバリエーションルートです。
鳩ノ巣城山へは写真45の所が取り付き。標識等は無いが、踏み跡は明瞭なので特に問題は無いかと。基本尾根筋を辿ればOKです。
大楢峠からは、通行止めになっている御岳山へのコースを50m程ゴメンナサイ(笑)して入ると、安全に尾根に上がれる踏み跡が有ります（写真55）。ここから稜線に登ってすぐが中目木山。ここから鍋割山までは、踏み跡明瞭な尾根筋を辿るだけだったので、特に問題は無いかと。ただし、道標、山頂標識等は全く見かけませんでした。
■馬頭刈尾根（大岳神社の分岐〜富士見台〜鶴脚山・馬頭刈山・光明山〜瀬音の湯）
一般ルートですが、中盤の富士見台以降は、ちょっとした岩場のアップダウンが多数有り、踏破にはそれなりに時間・体力を要します。
終盤、瀬音の湯の案内が出てきて、それに従って下山しましたが、人里近くまで降りてきて「さあ下山完了か！？」と思いきや、何故か吊橋渡った先で小さな痩せ尾根への登り返しをやらされて、メンタル削られます（爆）。これから「瀬音の湯をゴールに設定して馬頭刈尾根の縦走やってみよう！」って方は、ご留意下さい（爆）

■上記以外は一般登山道で、良く整備されていて特に危険箇所はありません。
……今回「上記以外」の方が圧倒的に少ない気がする(^^;)

その他周辺情報

■瀬音の湯
http://www.seotonoyu.jp/
営業時間を短縮して営業中。お食事処と売店で酒類の提供は無しです。
また、設備メンテナンスのため、10月5日〜7日は臨時休業らしいです。

写真

奥多摩駅をスタート。
久々にこれでもか！ってくらいの快晴！

中央の小さく鉄塔が見えてる尾根が、一座目の西山と思われる。

トウヌマゼリ？ドクニンジン？
これ系はよくわからない(^_^;)

シュウカイドウと鉄橋。

キクイモ…じゃなさそうだな。
オオハンゴンソウかな？

チヂミザサ。

ミズヒキは今が最盛期。
（相変わらず小さ過ぎてピントが合わない…。今日はマクロレンズ持ってこなかった。）

ハナトラノオ。

キバナアキギリ。

咲き残りのタマアジサイ。

ツユクサ。

ゲンノショウコ。

安寺沢の大休場尾根経由の本仁田山への登山口。今回はスルー。

少し先の、この民家の間の道から取り付きます。

この通り、鉄塔管理の巡視路になってます。

そのため、急登だが尾根に上がるまで階段が整備されています。ありがたい。

尾根に登りました。
ちょっとだけ寄り道。
突端の鉄塔を仰ぎ見る。
（※実はここが、「西山」だったのかもしれないが、山頂標識等は見かけなかった。）

西山に向かいます。明瞭な尾根です。

地図上ではこの辺が西山山頂らしいが…山頂標識等は無し。
とりあえず、東京里山100選・西山ゲット。
（※勘違いしていたが、このP626のピークじゃなくて、さっきの鉄塔の所が西山だったのかも。）

次は平石山へ向かいます。
道標等は一切ないが、一般登山道相当の明瞭な踏み跡がついてます。

だけど、踏み跡辿ってくと、登るべき尾根を巻いちゃうよ…。
地形を確認し、登りやすいところから適当に尾根に乗る。
なお、この辺ピンクテープが沢山あったが、どうも林業の目印のヤツっぽい。テープは妄信せず、地図と実際の地形を見て行動されたし。

平石山へ高度を上げていく。

ニカワホウキタケ？

山頂が近づくにつれ傾斜がキツくなっていくが、気づいたら、登ってた尾根筋の南側少し脇につづら折りの作業道(？)が付けられているのを発見。
これで最後は大分楽させてもらいました（笑）

平石山山頂。
ここもやはり、山頂標識も何も無かった。
まあとりあえず、東京里山100選・平石山ゲット。

平石山から本仁田山へ、アップダウンのある稜線を進む。

本仁田山山頂。
奥多摩駅の駅チカなのに、なかなか来る機会が無かった山。しかし初登頂でいきなりバリエーションルートを選ぶとは、やっぱりNao3180、どうかしてる（爆）
兎にも角にも、多摩百山・本仁田山ゲット！

本仁田山山頂。
もう一方の山頂標識の向こうには…。

富士山が見える！
手前は三頭山かな。

本仁田山からチクマ山へ向かいます。
「登山口の橋が崩落してるから、花折戸尾根は通行禁止」的な案内が出ていますが、問題無く下山できる事は確認済みなので、花折戸尾根を下山で使います！

東京里山100選・チクマ山ゲット。
木々に囲まれ、特に展望は有りません。

花折戸尾根で下山。
山と高原地図では少し前まで赤破線コース、今は通行禁止扱いですが、なかなかいい感じの道ですよ！
全体的に急だけど（笑）

でも通る人が減ったからから、途中ススキの薮になっている所も（爆）。

うぎゃー！！チクチクするー！

ススキの藪→もしかしたら足元にナンバンギセル？とかも一瞬思ったが、そんな余裕ねぇ！（爆）この藪を早く抜けたい！の一心で突っ切りました（爆）

白丸調整池ダムが見える。

そして尾根筋の踏み跡辿っていったら、この石仏の社へ。
下調べ通りで、これで正解なんですが、「間違って橋の方に下山しないように気をつけよう」とか思ってたんですが、分岐なんて有った？？ずっと一本道だった気が…(^_^;)

祠のすぐ下の分岐を右へ。
（左の道も偵察しましたが、すぐ先で崩落してました。）

先程の道を進んで、あれ？？
（これは間違い。民家の裏まで行くのは行き過ぎです。）

少し戻って…あった、踏み跡見落としてました(^_^;)
この岩を沿うような踏み跡が有ります。
ここを下っていくと…。

写真の祠の右側から出て来ました。
青梅線の線路や青梅街道のトンネルより南側、花折戸尾根の南東の突端から出てきた感じです。

登山口を引きで。
さっきは間違えて、奥に見える民家の裏に行っちゃってました。明瞭な踏み跡っぽくなっていますが、どこにも降りられないようなので、誘導されないようご注意を。
登山口の祠の正面は、「奥多摩の風 はとのす荘」とかいう旅館の駐車場でした。

ハナトラノオとシュウカイドウ。
人里に降りてきた〜って感じがする。

まあ、また直ぐに山に登るんですけど（爆）

ミズヒキもワシャワシャ咲いてる。

次は鳩ノ巣城山へ。
雲仙橋を渡ります。

橋から鳩ノ巣渓谷を見下ろす。
高度が有って玉ヒュンです(^_^;)

橋を渡った先、ここから取り付く。

標識等は一切ないが、踏み跡はハッキリしている。

ヤマジノホトトギス。

モミジハグマとハチ。
全然ピントが合ってなかった（爆）

ホコリタケかな。
ちょっとツンツンしてみたら煙状の胞子が出ましたw

鉄塔を通過。
お約束のアングル。

鳩ノ巣城山山頂。
特に何もない地味な山頂ですが、これで多摩百山・鳩ノ巣城山ゲット！

90座目！あと10座で達成だ！

峠っぽい地形。地図に記載はなかったが、「小楢峠」との標識がかかって有った。
交差する踏み跡はかつての峠道か…今は荒廃している感じ。

大楢峠まで、一般登山道に合流。

大楢峠。
ここから鍋割山まで、正面の尾根を直登するんだが、段差があって尾根に上がりにくそうだな…。
と言うわけで、通行禁止の案内が出ているがちょっとだけゴメンナサイ（笑）して、左の道に入ります。

50m位進むと尾根に乗りやすそうな場所が有って、薄く踏み跡もついています。
ここから尾根へ。

稜線に上がってすぐのところが中目木山。標識も何も見かけなかった。
東京里山100選・中目木山ゲット。

カモシカ君と遭遇。
距離は10m程。

鍋割山への登り。標識やピンクテープの類は一切ないが、ずっと踏み跡がついているので特に問題なし。
しかし、朝の本仁田山に登った分の疲れが出てきたのか、山頂手前の急登が凄くキツく感じた(^_^;)

鍋割山山頂。鍋割尾根を登りきった。

「この先登山道ではありません」の案内の向こうから、「着いた〜！ああ、キツかった…」なんて言いながら出てきたため、山頂で休憩中の人の良さそうなご夫婦に、「大丈夫！？道、迷っちゃってたの？」と本気で心配される。
まあ、この状況じゃそう思われるよねwww

鍋割山山頂でお昼にします。

今回もお昼はカップ麺。
だいぶ涼しくなって来たから大丈夫だろう……と思いつつ、またスズメバチが来ないかと戦々恐々でした（爆）
今回は「TWRE」にならなくて済みました。良かった！
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3476383.html
でも、途中やってきたデカいハエの羽音で3回くらいビクッ！ってなったのは内緒（爆）

お腹も満たされたので、馬頭刈尾根に進みます。

大岳山近くは岩場も多いが、今日はずっとバリエーションルートとか赤破線コース通って来てたんで、「すげー整備されている！なんて歩きやすいんだ！」って感じちゃう不思議w

モミジハグマ。

アキノキリンソウ。

アキノタムラソウ。

大岳神社近くの水場。最近の長雨もあってか水量豊富でした。

大岳神社と大岳山荘跡の広場。
今日は大岳山には登りませんが、馬頭刈尾根に入る前に、大岳山荘前のヘリポート（？）の展望ポイントを見ておきます。

これから進む馬頭刈尾根を望む。
中央のピークが富士見台や葛籠岩のピーク？その奥が鶴脚山と馬頭刈山かな？

馬頭刈尾根の根元の方。
重なって見えるのは、笹尾根。奥は丹沢の方かかな？

うっすら富士山も。

馬頭刈尾根突入。
序盤は快走出来るような道！
あくまで序盤は（爆）

途中、展望ポイント有り。
浅間尾根、笹尾根の彼方に富士山。左奥は丹沢の方かな。

富士見台。
多摩100山＆東京里山100選・富士見台ゲット。

富士見台とは言うが、展望は木々の切れ目の少しの範囲しかない。
一応、富士山は見えたけど…写真もブレブレ（爆）

途中、ミヤマママコナが咲いてました。

コウヤボウキも。

富士見台以降、ちょっとした岩場の登り下りが増えてきます。

葛籠(つづら)岩。
デケェ！
道は右側を巻くようについています。

つづら岩に咲く、ド根性(？)コバギボウシ。

ホツツジが咲いていた。
見たいけどなかなか出会えなかった花。キレイに咲いていた木はこの一株しか見つからなかったけど、ちょっと嬉しい。

葛籠岩の先、ちょっとした展望地から馬頭刈尾根の先を望む。左手前はP916のピーク、中央が鶴脚山で、その奥に見切れてるのが馬頭刈山と思われる。

日当たりの良い乾いた尾根筋には、所々ヤマハギ。

森の林床にはオクモミジハグマ。

鶴脚山。
多摩100山＆東京里山100選・鶴脚山ゲット。

ヤマハギも咲いてます。

この実はガマズミかな？

下って登り返して、馬頭刈山山頂。
多摩百山・馬頭刈山ゲット。

そして稜線を進んで、光明山…ってあれ？
光明山山頂下の光明神社跡です。
山頂ってさっき通った所か。山頂標識も何も無く、ピークを通り越してました（爆）
とりあえず、多摩百山・光明山ゲットとしておきます。

神社の参道っぽい登山道の脇に、ノブキ。

山中に立派な鳥居が有りました。
この先、軍道と瀬音の湯の分岐が有るので、瀬音の湯へ。

シラヤマギク。
人里近くに出て来ましたが、吊橋で車道を渡ります。

吊橋渡って、さあこれで下山かな？

キンミズヒキ。
あれあれ、また山に入っていくぞ！？

オトコエシ。花は終わりかけ。

もう温泉に下山かな？って所で、小さいけど尾根に登り返しをやらされました。
「もう登りはない！」って思って光明山から走り下ってきたので、地味にメンタル削られます(^_^;)
「長岳 326m」 って知るか！（爆）

ねぇこれ、温泉に向かってんだよねぇ！？www

やっとこさ瀬音の湯に下山です。

瀬音の湯でゴール。
お疲れ様でした。
バリエーションルートの登り800m✕2セット→馬頭刈尾根縦走…今回本当キツかった…。
温泉でサッパリしてから帰りました。

すっごい喉乾いたんで、温泉入る前に自販機でコーラを買う。
だいぶ体力消耗したので、エネルギーも補給したい。
そこで、0kcalじゃないヤツを自販機の見本で確認してボタン押したんですが、なぜか出てきたのは0kcalのヤツ！！
ちょwwww金返せ〜wwwこの期に及んで餓死させる気か瀬音の湯（爆）

お疲れ様でした。

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル 熊鈴 自家製虫除けスプレー（ハッカ油＋アルコール） マスク

感想

Nao3180

連休最終日、キッチリ晴れてくれたので、多摩百山回収の旅です。

しかし今回は、「多摩百山だけでなく、周辺の多摩100山、東京里山100選も効率良く回収しよう！」と考えたあまり、
バリエーションルートで800m登る
→赤破線の激下りの花折戸尾根で一回下山
→再度バリエーションルートで800m登る
→歩きにくいと評判（爆）の馬頭刈尾根を縦走……と、
ドMと言うか、かなり頭の悪い登山計画となりました。

感想を一言でいうと…かなりキツかったです（爆）

しかし、多摩百山や東京里山100選を一気に沢山ゲット出来たので、充実感は有りますね。
かなり疲弊した（笑）ので、次回はちょっと大人し目で、ゆっくり花探しでもしたいですね。

■達成状況
多摩百山：88座→92座（あと8座！）
多摩100山：82座→87座
東京里山100選：75座→83座