上級7年連続！チャレンジ登山大会に今年も出てました。

2021年11月14日(日) [日帰り]

• GPS: 10:14
• 距離: 33.8km
• 登り: 2,234m
• 下り: 2,111m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:04
• 休憩: 1:07
• 合計: 10:11

6:03 傘堂
6:08 6:08 鳥谷口古墳
6:16 6:16 祐泉寺
6:29 6:30 岩屋峠
6:31 6:32 岩屋
6:39 6:40 二上山万葉の森駐車場
7:23 7:23 平石峠
7:53 7:57 岩橋山
8:19 8:20 久保辻
8:29 8:32 持尾辻
8:42 8:42 持尾辻バイオトイレ
8:46 8:46 山麓公園分岐
8:56 8:56 中ノ道分岐
9:07 9:07 ダイトレ・北尾根分岐
9:19 9:19 ダイトレ弘川道合流点
9:26 9:27 葛城高原キャンプ場
9:39 9:40 葛城高原ロッジ
9:46 9:47 パラグライダー広場
10:16 10:17 水越峠
10:39 10:57 金剛の水
11:02 11:05 カヤンボ
11:07 11:09 もみじ谷入り口
11:12 11:13 カヤンボ
11:23 11:32 旧パノラマ台
11:38 11:38 朝原寺道分岐
11:48 11:49 高天・橋本院分岐
12:08 12:08 郵便道分岐
12:13 12:13 一の鳥居
12:17 12:17 金剛山
12:22 12:23 転法輪寺
12:24 12:25 金剛山
12:29 12:30 一の鳥居
12:37 12:37 大阪府最高地点
12:44 12:48 ちはや園地ピクニック広場
12:55 12:55 伏見峠
13:16 13:17 久留野峠
13:41 13:42 高谷山
13:56 13:56 千早峠
14:06 14:06 神福山
14:24 14:31 行者杉
14:46 14:46 杉尾峠
14:59 15:00 タンボ山
15:10 15:10 西ノ行者
15:17 15:17 ブンタ谷分岐
15:35 15:35 山ノ神
15:47 15:48 紀見峠
16:14 ゴール地点

天候

☁︎時々☀︎

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

行きは会場付近まで嫁ちゃんに車で送ってもらいました
帰りは南海高野線 紀見峠駅から帰宅

コース状況／危険箇所等

よく整備されているので危険箇所はありません。
一番危険で注意するべき点はやっぱ己との戦いじゃないでしょうかw
初級ゴールの葛城山から、目の前に見える金剛山で毎回心が折れかけます（笑

その他周辺情報

★紀伊見荘（今回は立ち寄ってません）
大人（中学生以上）800円です

写真

11/14 5:51

受付会場は早朝にも関わらず、スタートを待つ人で溢れかえっています。

11/14 5:58

参加章のタグは手首に着けると邪魔でやたら気になったので（腕時計ですら苦手な人です）、ザックに装着。
今回は今までで一番の軽量化でザックもスカスカです。

11/14 5:59

6時スタートまであと1分…
毎回長距離を歩く大会にはトレッキングポールを持参してましたが、今回はそれすらも軽量化のため排除w
待ち時間にしっかりストレッチします。

11/14 6:04

まだ真っ暗ですが灯りは他の参加者に頼り、ヘッデン分の質量を節約しましたw
セコイww

11/14 6:06

気持ちの良い朝です。

11/14 6:39

スタートして約30分ほどで最初のチェックポイント、万葉の森（竹ノ内峠）にとうちゃこ。
トイレもあります。

11/14 6:41

道路を渡って次のチェックポイントへ向かいます。
こっから長いんだよなぁ…

11/14 6:50

最初にお会いしたのはやっぱりta_baさん（笑
こういうのもだいたい最初なんですよねw
その後も追いつけずだったので、お会いできて良かったです！

11/14 6:55

ぼちぼち歩いてると山道らしくなります。

11/14 7:04

先は長いのだ。。。

11/14 7:08

歩きやすい平坦な山道と、朝日がめっちゃ心地良くてリラックス効果抜群です。
ずっとこんな道だったら良いのにw

11/14 7:18

劇登りアンド劇登り。。。

11/14 7:36

うぼぁ〜〜〜

11/14 7:57

スタートして2時間弱で岩橋山にとうちゃこ。
一等三角点にタッチしました。

11/14 7:58

せっかく登ったけど次の山に向かうので当然降りがあります。
アップダウンがエグいけど、まだスタートして間もないので体力は余裕です。

11/14 8:09

初級ゴールの葛城山の標も出てきました。
ランの人が背景に入ってくれると写真が映えますw
颯爽と走る抜ける姿はみんな本当にカッコイイです。

11/14 8:29

この距離だとあと1時間くらいだな〜

11/14 8:29

雨はハナから考慮しない前提で雨具は一切持って来ず。
とにかく徹底して軽量化を図りました。

11/14 8:31

最近の行動食は吸収の早いミックスナッツ&ドライフルーツ。
歩き始めて3時間も経てば肝臓と筋肉内に備蓄されたグリコーゲンは完全に消耗されるので、この辺りからマメに糖質を摂取していきます。

11/14 8:34

こういう場所でモリモリ食べながら歩いてペース配分は完璧である。
自分は筋肉量は多いものの、体脂肪率が11%なので脂肪燃焼に頼った歩き方は適していません。
いかにエネルギー摂取と消耗のバランスを取れるかがキモ。

11/14 8:41

峠ではおトイレあり。

11/14 8:45

残り3kmを切ったあたりからヤバい…

11/14 9:01

容赦ないわ〜〜〜

11/14 9:06

ハヒー

11/14 9:15

登って登りまくる。。。

11/14 9:17

ついに1kmを切って、、、

11/14 9:23

初級ゴール！

11/14 9:23

ってまだ全工程の半分にも全然届いてないけどww

11/14 9:25

スタートから約3時間半
まずまずのペースです。

11/14 9:26

チェックポイントでは水とキャラメルの支給あり。

11/14 9:26

ありがたく頂きましたっ！

11/14 9:32

休憩もかねて、軽めの食事もここで摂ります。

11/14 9:37

ちょっと雲が多いけど、今日は雨の心配はなさそうです。

11/14 9:40

僕にはこっからが本番！

11/14 9:41

あら良い景色…って思ってても

11/14 9:41

今から完全に下山（水越峠まで）して、目の前の金剛山の登り返しです。

11/14 9:41

アレ、めっちゃ遠くに見えるんですけど？
毎回心が折れそうになるww

11/14 9:42

はぁ…

11/14 9:43

ススキを愛でる余裕はない。

11/14 9:47

水越峠までは30分くらいです。

11/14 9:48

気合いを入れて帽子被りました。

11/14 9:50

時折開けた景色に癒されます。

11/14 10:10

階段は急で滑りやすいのでゆっくり降ります。

11/14 10:17

水越峠にとうちゃこ。
ここからがヤベーぞ。

11/14 10:39

歩き方が悪かったのか、一瞬足を攣りそうな違和感を感じたので水場で休憩することにしました。

11/14 10:45

ここでドーピング一発目いっときますw

11/14 11:01

このままモミジ谷に入りたくなりますが…

11/14 11:01

カヤンボ通過です。

11/14 11:13

足がピクピクしてきました。。。

11/14 11:23

ここから休憩を頻繁に取るようになります。
展望スポットで5分ほど休憩です。

11/14 11:24

ゆっくり休みながら景色に癒されますが、身体の疲労はなかなか減りません。

11/14 11:38

あまり休むと足が出なくなるので出発。
こういうのよく見るけど、行政の設置した標に勝手に何か書くと普通に器物損壊やからね。
親切心かもしれませんがルール違反なのでやめましょう。

11/14 11:55

さっきまでアソコに居たんだよなぁ…

11/14 11:56

あとちょっと！

11/14 12:13

このまま千早園地へ…とは行かず、鳥居前でいつも誘導してくださっているSAKANORIさんにちょっとザックを見てもらって寄り道します…！

11/14 12:14

先月捺印カードを忘れてお忘れ券を貰いましたが、来週は旅行で土日が使えないのでこの日を逃すと実質失効しちゃうんだよね。。。

11/14 12:19

ダッシュでハンコもらいに来ましたw

11/14 12:21

今日の分ももらって現在、登拝288回です。
年内に300回達成できるか？！

11/14 12:21

せっかくなのでダイトレ踏破の安全祈願も。

11/14 12:27

SAKANORIさん、ありがとうございます！

11/14 12:42

園地では林さんに差し入れをたくさん頂きました！！

11/14 12:43

こんなにたくさん、ありがとうございます！

11/14 12:46

捺印所に寄り道したので少しロス！
それを除けば、ほぼ昨年通りのコースタイムです。

11/14 12:48

今年も同じ場所で西田さんと記念写真です。

11/14 12:50

ドーピング追加で頂きました、ありがとうございます！

11/14 12:51

おっと、写真撮る前に出発するところだったw
あと約16km！

11/14 12:52

この先のお手洗いは、ここを逃すとゴール付近までありません。

11/14 13:00

道中でドーピング2回目。

11/14 13:04

ここからは足を労らないとヤバい。

11/14 13:07

お地蔵様の場所で小休憩です。

11/14 13:09

しばし歩きやすい道が続きます。

11/14 13:17

久留野峠の劇登りの前には誘導スタッフのぽぉさん！

11/14 13:18

毎年ここで足が悲鳴を上げます。。。

11/14 13:20

うぎゃ〜〜〜

11/14 13:22

登り切ると、気持ちの良い景色が待っていました。

11/14 13:26

中葛城山を通過！

11/14 13:29

午前中は曇り空でしたが、少し青空が見えてきました！
広大な奈良盆地はどこから見てもホント綺麗だ。

11/14 13:39

高谷山通過！

11/14 13:50

そしてまた一気に劇降り！

11/14 13:56

マムシグサの成れの果て。

11/14 13:56

やっとこさ千早峠にとうちゃこ。
最終チェックポイントの行者杉までここからあと30分くらい。

11/14 13:56

紀見峠はさらにそこから6kmあるけどね。

11/14 14:05

ふむふむ。。

11/14 14:07

神福山を通過！

11/14 14:08

残り少なくなってきた。。。

11/14 14:09

11/14 14:13

トンネルの上を通過します！
付近をよ〜く見ると…

11/14 14:14

国道への標があります。
トンネル入り口付近には、車2台ほどを停めれるスペースもあるようです。

11/14 14:18

11月半ばは陽が落ちるのも早い。
心地良い陽射しです。

11/14 14:21

ありゃ、タチツボスミレの狂い咲き？！

11/14 14:23

最終チェックポイント、行者杉にとうちゃこ。

11/14 14:24

今回のリミットは15時半だそうです。
前回よりペースは落ちてますが、リミットより1時間早い到着なのでまだ余裕があります。

11/14 14:25

最終ドーピングです。
ここでラストスパート&軽量化のため全ての食べ物を消費。

11/14 14:31

出発前に安全祈願！

11/14 14:46

杉尾峠を通過！

11/14 14:46

だんだんゴールが近づいてきます。
紀見峠を過ぎたらまた駅近くまで歩かねばなりませんがw

11/14 14:49

地味なアップダウンがキツイ！

11/14 14:56

タンボ山を通過！

11/14 15:01

分岐にて。
このまま紀見峠へ進みます！

11/14 15:18

フラットな道はつか沼の休息を与えてくれます…

11/14 15:22

最後の劇下りです。

11/14 15:33

ついに舗装路になった。
ゴールは目前です。

11/14 15:35

山ノ神を通過！
改めて見るとすごい名前やねw
ご利益半端なさそうw

11/14 15:47

和歌山県入りしますた…

11/14 16:00

近隣の生活路もコースの一部となっています。

11/14 16:01

柵には獣対策で電流が流れてるので注意ね。

11/14 16:01

長閑だなぁ…
長距離を歩いてきて夕方に差し掛かるおセンチなこの景色。ホッとする瞬間です。。。

11/14 16:05

ホトトギスの一種かな？
山でいつも見る種（ヤマジノホトトギス、セトウチホトトギスなど）とは少し形が異なりますね。

11/14 16:07

トンネルは天井に大きな蜘蛛がたくさんいるのでほんと怖い。
個人的に一番の難所なのでダッシュで通過します。
蜘蛛に罪は無いので僕が避けるしかありませんw

11/14 16:10

恐怖のトンネルを抜けると目の前にすぐゴールが見えてきます。

11/14 16:11

ゴーーール！

11/14 16:13

昨年よりタイム落ちたけど、トレッキングポールを廃止した分として想定内です！

11/14 16:14

お酒は普段飲まないし、激しい運動後なのでなるべく栄養のあるものを身体が欲してます。

11/14 16:31

ルーは数に限りがあるけどご飯はめっちゃ余ってるからとの事で、盛れるだけ盛ってもらいましたっ！

11/14 16:42

ゲート前に居たお姉さんと写真を撮り合いっこしました。
完璧なフレーミング、ありがとうございます！！

あの頃はがんばってたな…と思う日がいつか来るのだろうか？
って事で今回のサムネは昭和レトロ広告風。
雰囲気重視で写真は2色分解しました。
この処理ならスマホ画質が生きるw

11/14 16:44

今回はゴール地点に知り合いも居ないし、帰るべ。

11/14 16:46

大阪市内まで帰りま〜〜す。
おつかれっした！

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

ザック：MAMMUT Ducan 24【MAMMUT】 頭部：キャップ レイヤー：薄手ジャケット（保温性有） インナー：長袖＋半袖シャツ（&着替え数着） パンツ：薄手パンツ フット：ハイキングシューズ＋靴下 緊急装備：消毒液＋絆創膏＋テーピング＋湿布＋胃腸薬

感想

mizui800

毎年恒例の苦行！当然今年も出場、無事に上級コース36kmを踏破することができました。
いつも日帰りで20km程度歩く時はトレッキングポールを持参しますが、今回は徹底的に軽量化を図る為、毎年持って行くポールをついに封印。
足場のコンディションに合わせ歩き方を徹底的に意識・変更する事で軽量化と共に身体への負担を減らす試みでしたが…結果はコースタイムは前回より30分程度落ちたものの、山道36kmは大きな問題もなく歩き通せる事が判明。
ただ蓄積される疲労感は大きく、帰宅後の足の痛みは昨年以上で悶絶しました。
（そらポール使って4駆のところを今回2駆やもんな。。。）

本日の消費カロリーは基礎代謝分も含めて驚異の8,435Kcal
吉野家の特盛8杯食べても太らない計算…まぁアプリの計算なんで、信憑性は薄いかもしれませんが。
晩御飯前に菓子パンと大盛りのカレーを食べて、晩御飯はお鍋でしたが…それだけ食べても尚、まだ腹が減ります。

今回も多くの山友さん、ボランティアスタッフのサポートがあったおかげでコロナ禍の中でも無事に開催・出場する事が出来ました。本当に感謝です。
私もあと3年大会に出たら運営側のお手伝いに入ります（笑

コメント

ta_ba8016

お疲れさまでした〜！
紀見峠で15時半くらいまでまってたんだけど会えなくて残念(笑)
3年ぶり2回目の出場やけどやっぱりシンドイねこのコースは(*_*;
また来年も頑張りましょう！

mizui800

ta_ba8016さん、こんにちは〜〜
日曜日はおつかれさまでした！！
15時まで待っててもらったみたいで、すみません！そこからさらに約１時間後にゴールしてるので全然ダメでしたww
僕は７年目ですが、楽だと思うことはこれまで一度も無いですね（笑
来年はもっと軽量化を図って着いて行けるようにがんばります！

鷲尾健

凄〜く楽しそう😃(楽しそうと自分が参加するかの話しは別物)
何はともあれ35kロングコースお疲れ様でした

「あの頃は頑張ってたな」若しくは「速く歩けたな」と思う日はきますね〜、きますよぉ

まっ、でも気にせず今を楽しむ事に徹すればいいんでないでしょか⁈😄

mizui800

washiokenさん、こんばんは〜〜
普段会えない人にも会えますし、みんな生き生きしていて参加すると実際楽しいですよ！でも苦しそうな顔してる時の方が多いですけど（笑
山も仕事もまだまだ自分のことで精一杯ですが、10年連続で上級をクリアしたら今度は恩返しも含めて皆さんのサポート側に周れれば…と思っています(^^)v

SAKANORI

mizuiさん こんばんは。

今年も完走おめでとうございます😃
7年連続か〜
ほんとスゴいね😲
毎年チャレンジ登山に参加するのは
目には見えない何か得るものがあるからなのかなぁ〜
一の鳥居まで登ってくる参加者の表情は
とても素敵でカッコ良くてね〜😃

10年連続で上級クリアならスタッフ転向？
20年、30年連続エントリーしてそうやけど😁

お疲れ様。

mizui800

SAKANORIさん、こんばんは〜〜
先日はありがとうございました、葛城山から見える金剛山で毎回心が折れかけているので鳥居の前に立たれているSAKANORIさんにお会いするとホッとしちゃいます。
荷物を見てもらえたおかげで、お忘れ券分のハンコも無事もらえたし熱烈感謝です！

あと３年と勝手に縛りを課していますが、実際わかりませんよねw
僕も大会の雰囲気というか、みなさんと熱い気持ちを共有しているような空気感が心地よくて何やかんやで大会を毎回楽しみにしています。
でも応援する側に立ってみたい…という気持ちも年々強くなってきました。

ほんと、今年もありがとうございました！