山行記録: L2L 河口湖から奥多摩湖を目指す（小菅にてDNF)

記録ID: 4273784 全員に公開キャンプ等、その他奥秩父

L2L 河口湖から奥多摩湖を目指す（小菅にてDNF)

日程	2022年05月07日(土) ～ 2022年05月08日(日)
メンバー	yamaneko56562
天候	1日目…快晴 2日目…晴れのち曇り
アクセス	利用交通機関電車、バス経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

GPS

32:20

距離

55.3 km

登り

4,188 m

下り

4,329 m

地図／標高グラフ

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歩くペース 0.7～0.8（速い）

※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち84%の区間で比較） [注意事項]

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コースタイム [注]

1日目
山行: 13時間56分
休憩: 1時間34分
合計: 15時間30分

Sロープウェイ入口バス停06:0506:09天上山公園入口06:17ナカバ平展望広場06:1806:31カチカチ山ロープウェイ富士見台駅06:3206:33天上山展望台06:38天上山06:54湖畔分岐06:5607:18霜山07:1907:30送電鉄塔08:03三角点峰「木山」08:0408:25木無山08:33三つ峠山荘08:3408:37四季楽園08:4508:56御巣鷹山09:21茶臼山09:2209:30大幡山09:3109:42ヤナ沢の頭09:4309:46大幡八丁峠10:18八丁山分岐10:1910:34鉄塔巡視路分岐10:47女坂峠分岐10:4810:55女坂峠10:5611:09大沢山11:1611:49ボッコノ頭11:5512:161335P12:27摺針峠12:3612:52大洞山12:5413:09カヤノキビラノ頭13:1113:34中尾根ノ頭13:3513:53笹子峠13:5814:48笹子雁ヶ腹摺山15:0115:26展望地15:45米沢山15:4716:10トクモリ16:24お坊山16:42大鹿峠16:5317:10大鹿山17:15大鹿山・景徳院分岐17:2817:39曲り沢峠17:4018:05コンドウ丸(金洞丸)18:0619:08大谷ヶ丸19:28米背負峠21:35宿泊地泊

2日目
山行: 7時間45分
休憩: 50分
合計: 8時間35分

05:48天下石06:15ハマイバ丸06:1606:39大蔵高丸06:4207:02湯ノ沢峠07:3108:08白谷ノ丸08:23黒岳08:2508:45川胡桃沢ノ頭09:18牛奥ノ雁ヶ腹摺山09:55小金沢山10:0010:32狼平10:45天狗棚山10:56米代11:07玉蝶山11:0811:41榧ノ尾山11:49榧ノ尾11:5612:17牛ノ寝標柱12:43ショナメ12:4412:54大ダワ13:21山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐)13:29栃の巨木14:20小菅の湯14:2114:23ゴール地点G

コースタイムの見方:

歩行時間

到着時刻通過点の地名出発時刻

L2L = Lake to Lake 河口湖から奥多摩湖へ、奥多摩湖から河口湖へ

一切のヘルプを受ける事無く自己の責任と判断で山々を踏破する、いわゆる登山の最低限の技術・知識・マナーを身につける事を目的としたイベントです。
山のマナーを守り、他登山者との共存ができる山で自立できるトレイル・ランナーを目指します。

当イベントは、決められた時間（スタートの翌日13時）に参加者全員が同時刻にゴールする事を目指して各自が自分の能力に合わせたスタート時間を決める自由スタートの形態を取ります。
この形態を取る事で、オーバーユースによる自然環境、地域社会、登山者へのインパクトを最小限に抑えることができます。また、ゴールに近づくにつれ参加者同志の距離が近づくため、有事の際には参加者同士の相互扶助できる可能性が高まります。

コース：(河口湖スタートの場合)河口湖→三ツ峠山荘→女坂峠→大洞山→笹子峠→笹子雁ガ腹摺山→大谷ガ丸→湯の沢峠→牛奥ノ雁ガ腹摺山→石丸峠→松姫峠→鶴峠→三頭山→小河内峠→奥多摩湖
の約70km
コース上のポイントさえ通れば、ルートは自由。

コース状況／危険箇所等	八丁山～笹子峠は破線ルートのため、迷いやすい箇所や急坂が所々あり。注意。
過去天気図（気象庁）	2022年05月の天気図 [pdf]

装備

個人装備	Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下(ウール素材) 防寒着雨具日よけ帽子着替え靴(トラッキング用) ザック昼ご飯行動食非常食調理用食材飲料ガスカートリッジコンロ調理器具ライターコンパス計画書ヘッドランプハンドライト予備電池筆記用具常備薬日焼け止めロールペーパーウェットティッシュ生理用品保険証携帯時計ストックカメラツェルトビニール素材レインコートビニール袋（45Lゴミ用×2 手つき袋×3)
備考	ビバーク用に、断熱マットが必要だった。寝ていてとにかく寒かった！ →睡眠の質を上げて、もっと短時間の仮眠で動けるようにしたい。食事はジェルがかなり有効。初めて使ってみたカフェイン入りは、体の動きがよくなる感覚があった。 ※備忘録コースタイム×0.6と0.7で試算し(仮眠2h、休憩含む)0.6なら余裕でゴール出来ると思っていた。明るいうちは、0.6の予定時刻より１時間近く早く進めていたので、順調すぎる！と思っていたが…暗くなると手探り状態で進む感じになり、格段にスピードが落ちた。そうだった！同じペースで進み続けられるわけがないのだ。夜のペースは、たぶんコースタイムと同じくらい？になるだろうなぁ。

個人装備

Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下(ウール素材) 防寒着雨具日よけ帽子着替え靴(トラッキング用) ザック昼ご飯行動食非常食調理用食材飲料ガスカートリッジコンロ調理器具ライターコンパス計画書ヘッドランプハンドライト予備電池筆記用具常備薬日焼け止めロールペーパーウェットティッシュ生理用品保険証携帯時計ストックカメラツェルトビニール素材レインコートビニール袋（45Lゴミ用×2 手つき袋×3)

備考

ビバーク用に、断熱マットが必要だった。寝ていてとにかく寒かった！
→睡眠の質を上げて、もっと短時間の仮眠で動けるようにしたい。
食事はジェルがかなり有効。初めて使ってみたカフェイン入りは、体の動きがよくなる感覚があった。
※備忘録
コースタイム×0.6と0.7で試算し(仮眠2h、休憩含む)0.6なら余裕でゴール出来ると思っていた。
明るいうちは、0.6の予定時刻より１時間近く早く進めていたので、順調すぎる！と思っていたが…暗くなると手探り状態で進む感じになり、格段にスピードが落ちた。
そうだった！同じペースで進み続けられるわけがないのだ。夜のペースは、たぶんコースタイムと同じくらい？になるだろうなぁ。

写真

5/7 5:50
河口湖からスタート！

2022年05月07日 05:55撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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河口湖からスタート！

護国神社上の展望台より
素晴らしい富士山が見送ってくれました

2022年05月07日 06:15撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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素晴らしい富士山が見送ってくれました

霜山先の送電鉄塔より
7:30

2022年05月07日 07:30撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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7:30

ヒトリシズカがいっぱい！

2022年05月07日 07:44撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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三つ峠山荘
8:29
思っていたより天気がよく汗をかきそうなので、500の水を追加購入。
麦茶600、コーラ500、水1Lで、湯ノ沢峠までもつかな？

2022年05月07日 08:29撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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8:29
思っていたより天気がよく汗をかきそうなので、500の水を追加購入。
麦茶600、コーラ500、水1Lで、湯ノ沢峠までもつかな？

三つ峠山荘からの富士山

2022年05月07日 08:31撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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大幡八丁峠
9:45
こんなに良いトレイルなのに、人に全く会いません！

2022年05月07日 09:45撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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9:45
こんなに良いトレイルなのに、人に全く会いません！

小腹空いてきたので、揚げパン
うまいっ♡

2022年05月07日 10:01撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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うまいっ♡

なんてことのない山の風景も、新緑でイキイキしています。
いい季節だね〜

2022年05月07日 10:25撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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いい季節だね〜

八丁山近辺
10:25
こんなトレイルも気持ちよし♪
枯葉サクサク〜
ショートスパッツ着けててよかった

2022年05月07日 10:25撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10:25
こんなトレイルも気持ちよし♪
枯葉サクサク〜
ショートスパッツ着けててよかった

女坂峠分岐

2022年05月07日 10:46撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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女坂峠手前は激坂（こちらからだと下り)です！
10:53

2022年05月07日 10:53撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10:53

大沢山にとうちゃく〜
11:09
休憩にいい、広くて気持ち良い山頂です
ジェル投入♪

2022年05月07日 11:09撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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11:09
休憩にいい、広くて気持ち良い山頂です
ジェル投入♪

ツツジが綺麗✨

2022年05月07日 11:24撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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イワカガミが群生していました

2022年05月07日 11:25撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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道の両脇にいっぱい!!

2022年05月07日 11:27撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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2022年05月07日 11:42撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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2022年05月07日 11:47撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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2022年05月07日 11:47撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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スマホの操作のたびに手袋を外すのが億劫で、指先カットしました😅
ちなみに100均商品ですが、今回大活躍でした✨

2022年05月07日 12:36撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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ちなみに100均商品ですが、今回大活躍でした✨

2022年05月07日 12:53撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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2022年05月07日 15:51撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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結構疲れてきたなぁ…

2022年05月07日 16:43撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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2022年05月07日 17:38撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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コンドウ丸

2022年05月07日 18:06撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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大谷ガ丸まで登る途中で暗くなる…
暗くなると、いきなり道が分かりにくなって何度かロストしそうになった。
山頂に着いてからも道を探りながら進む、という状態。
何度か登っている山だけど、やはり夜のトレイルは難しい（もっと慣れが必要）と感じた。

2022年05月07日 19:08撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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暗くなると、いきなり道が分かりにくなって何度かロストしそうになった。
山頂に着いてからも道を探りながら進む、という状態。
何度か登っている山だけど、やはり夜のトレイルは難しい（もっと慣れが必要）と感じた。

米背負峠を過ぎた辺りで、胃腸の不快感が強くなり、登りで息切れが激しくなり横になる。9時くらい。
10分経ち、起き上がってみるものの症状治らず。
30分、2時間とタイマーセットして休む…そのうち夜中になり、そのまま停滞することにした。
夜露が結露して霧雨のように降ってきて、寒かった。
上は半袖Tシャツに薄い防風ジャケ、ダウン、レイン、下はタイツに短パン、レイン
ツェルトにすっぽりくるまっても、地面下からジワジワと冷えてきて1時間おきくらいに目を覚ましては、身震い。。
結局5時くらいまでウトウトしながらビバークした。

2022年05月08日 04:57撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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10分経ち、起き上がってみるものの症状治らず。
30分、2時間とタイマーセットして休む…そのうち夜中になり、そのまま停滞することにした。
夜露が結露して霧雨のように降ってきて、寒かった。
上は半袖Tシャツに薄い防風ジャケ、ダウン、レイン、下はタイツに短パン、レイン
ツェルトにすっぽりくるまっても、地面下からジワジワと冷えてきて1時間おきくらいに目を覚ましては、身震い。。
結局5時くらいまでウトウトしながらビバークした。

朝、目を覚ますと顔の横にこんなに可愛らしい花が。
潰さなくてよかった☺️

2022年05月08日 05:41撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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潰さなくてよかった☺️

ビバーク跡(笑)

2022年05月08日 05:41撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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翌日も太陽が出てくるとガスが取れて晴れ間が。

2022年05月08日 05:57撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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何度きても素敵なトレイル♫

2022年05月08日 06:20撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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大蔵高丸
6:40

2022年05月08日 06:40撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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6:40

湯ノ沢峠を見下ろす
下に見える鮮やかなテントは応援の仲間のもの
実は前日夜に、ここで仲間が応援隊をやってくれていた。なので、たどり着きたかったのだけど…
朝、行ってみたらまだみんながいた‼︎
応援を受けて、パワーアップ⤴︎⤴︎
ありがとうございました😊

2022年05月08日 07:32撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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下に見える鮮やかなテントは応援の仲間のもの
実は前日夜に、ここで仲間が応援隊をやってくれていた。なので、たどり着きたかったのだけど…
朝、行ってみたらまだみんながいた‼︎
応援を受けて、パワーアップ⤴︎⤴︎
ありがとうございました😊