記録ID: 517629
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無雪期ピークハント/縦走
八ヶ岳・蓼科
初めての八ヶ岳☆(赤岳〜横岳〜硫黄岳)
2014年09月23日(火) ~
2014年09月24日(水)
kosika
その他2人
- GPS
- 32:00
- 距離
- 16.9km
- 登り
- 1,443m
- 下り
- 1,710m
コースタイム
1日目
- 山行
- 3:38
- 休憩
- 2:03
- 合計
- 5:41
11:50
13:50
67分
枯木帯
16:07
天候 | 9/23晴れ、9/24晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
復路 14:45美濃戸口 バス→15:20茅野駅(¥930) |
コース状況/ 危険箇所等 |
赤岳〜横岳までは岩場が続きますが、比較的足掛かりも良くすんなり昇り降りができる印象です。ただ、足を踏み外したら…。常に慎重な行動を!と心がけての行動でした。 |
写真
装備
個人装備 |
ヘッドランプ
予備電池
1/25
000地形図
ガイド地図
コンパス
笛
筆記具
保険証
飲料
ティッシュ
三角巾
バンドエイド
タオル
携帯電話
計画書
雨具
防寒着
ストック
水筒
時計
非常食
|
---|---|
共同装備 |
ファーストエイドキット
医薬品
カメラ
|
備考 | 貧血には要注意…。 |
感想
台風の影響をなんとなく感じつつ、知らんぷりしつつ。
そのおかげか雨に降られず山行を終えることができた。
1日目は私の体調不良で、大幅にペースオーバーで小屋を目指す。急ぎたくても全然ペースをあげられないもどかしさにイライラしつつなんとか辿り着いてホッとする。
天望荘のご飯は朝夕共にバイキング♪小屋にしては珍しい。宿泊者に限り、コーヒー・お茶・お湯も無料で飲めるのはありがたい。
そして五右衛門風呂。男性と女性の入浴時間がそれぞれ決まっているので要注意!お湯は温泉ではないが、なぜか茶褐色。一緒に浸かっていたお姉様達と、色の事はあまり考えないことにしようという事に(笑)少しぬるめとの前評判だったが、私は程よいかんじ。汗が流せてすっきり。シャワーがひとつあって、お湯がちゃんと出る。
祝日の宿泊という事で、小屋に泊まっている方もそこまで多くなく、大部屋の一部個室的な場所を3人で使わせてもらえた!引き戸がついている部屋だったので、身支度したりするのが大変楽で助かった。
2日目は元気モリモリで赤岳〜横岳〜硫黄岳と縦走を満喫。
ちょっとバスの時間が気になりつつの下山だったが、なんとか45分前に美濃戸口に着いたので良しとしよう!
今回も反省しきりの山行だったが、それを次に生かさねば山師匠に怒られるので頑張って貧血治すぞ〜!
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秋晴れの最高の時期の山行で楽しそうですね。事故等なくてなによりです^^
ところで貧血の原因で思い当たることは何ですか?
前の晩に飲み過ぎたとか 、夜遊びが続いたとか 。
それ以外にも原因は色々考えられますのでしっかり検証し、またリカバリーの方法など調べてみましょうね〜^^
見かけによらず、慢性的な貧血なんです…(笑)
毎年の健康診断では常に赤血球が少な目と言われ、献血に行っても血をもらってもらえないという状況です。なので日頃の食事などに気を使わなければと思いつつなかなか実践できておりません。
今回の場合、朝起きてから登り始めるまでに食べたのがサンドイッチ2切れだったので燃料不足か?と自己分析したところです。
まずは食事から気を使ってみようかなと思います。
登山中に貧血になってしまった場合は…研究します!
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