記録ID: 5797297
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無雪期ピークハント/縦走
白馬・鹿島槍・五竜
鹿島槍ヶ岳(南峰・北峰)
2023年08月05日(土) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 22.3km
- 登り
- 2,446m
- 下り
- 2,432m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 15:03
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 15:43
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
その他周辺情報 | 薬師の湯に入浴 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
ライター
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
携帯トイレ
|
---|
感想
1月末にスキーで右膝の内側靭帯を損傷して以降、足を上げたり、正座をすると軽い痛みがあり、リハビリの成果もない状況です。そんな中、北アルプス最後の未踏の百名山である鹿島槍ヶ岳にいつ行くか思案していましたが、重い腰を上げて行ってきました。当初はテント泊を考えていましたが、満員御礼で予約ができなく日帰りとしました。夏場で気温も高く、新調した500ルーメンのヘッドライトもあるので、危険はないと考えましたが、念のためツエルトをお守り代わりに携帯してスタートしました。山行中、膝の痛みはありませんでしたが、怪我による運動不足か以前よりも歩行速度が遅く、また日照りの暑さもある中で北峰まで行った結果、15時間も歩いてしましました。
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コメント
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白馬・鹿島槍・五竜 [2日]
柏原新道~鹿島槍ヶ岳経由八峰キレット~五竜岳〜遠見尾根~テレキャビン百名山2峰ピークハント
利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
4/5
体力レベル
4/5
それにしてもこちらの工程を日帰りで行かれるとは凄い体力、精神力だとびっくりしました。しかも北峰まで!!!
計画や判断力などとても勉強になりました。
膝が順調に回復する事をお祈りしてます。
また何処かでお会いできますように。
お陰様で下山後、右膝の動きは以前よりも良くなりました。
どうやら、痛みを怖がらなく、少しづつ可動域を広げた方が良いようです。
また、還暦まであと数年となり、コースタイムの半分とは言いませんが、7割くらいで歩けるスピードを維持したいと思うこの頃ですが、現実はどんどん遅くなっていて困っています....
nobita5425さんは、いよいよ、百名山制覇にリーチですね。
こちらこそ、いつも計画の立て方や、実行する行動力に敬服しております。
百名山を制覇され、どこかの山でお会いできたら、その苦労話をお聞きしたいです♪
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