憧れの温泉サイコー！【白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳／白馬三山】栂池高原〜猿倉

2023年08月05日(土) ~ 2023年08月07日(月)

• GPS: 48:17
• 距離: 22.6km
• 登り: 2,040m
• 下り: 2,610m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:03
• 休憩: 0:19
• 合計: 6:22

距離 9.7km 登り 1,321m 下り 310m

8:35 栂池パノラマウェイ 自然園駅
8:40 栂池ヒュッテ
9:50 9:51 天狗原/白馬岳神社
10:03 風吹大池方面分岐
11:00 11:01 乗鞍岳
11:46 白馬大池山荘
12:28 船越ノ頭
13:12 13:27 小蓮華山
14:06 14:07 三国境
14:43 14:44 白馬岳
14:57 白馬山荘

2日目

• 山行: 5:26
• 休憩: 1:37
• 合計: 7:03

距離 6.9km 登り 563m 下り 1,395m

4:55 白馬山荘
5:11 5:16 白馬岳
5:31 6:38 白馬山荘
6:59 7:00 丸山
8:07 8:18 杓子岳
9:32 9:39 鑓ヶ岳
9:58 10:04 鑓温泉分岐
10:30 大出原
11:58 白馬鑓温泉小屋

3日目

• 山行: 3:06
• 休憩: 0:08
• 合計: 3:14

距離 5.9km 登り 140m 下り 905m

5:35 白馬鑓温泉小屋
6:02 6:07 鑓沢
6:19 6:20 崩沢
6:25 6:26 杓子沢
6:47 サンジロ
7:23 7:24 小日向のコル
8:01 中山沢
8:15 猿倉台地
8:25 水芭蕉平
8:49 猿倉荘

天候

晴れ曇り雨

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

★駐車場
栂池高原駅前の中央駐車場（有料）
※無料の2と3もある

コンビニ
セブン-イレブン 白馬岩岳店 7時から
セブン-イレブン 白馬みそら野店 24時間

★バスなど
《往路》
栂池高原駅
↓ゴンドラ20分 7時〜
栂ノ森駅
↓ロープウェイ5分（20分おき）
自然園
2,000円
https://www.nsd-hakuba.jp/green/tsugaike/panoramaway.html

《復路》
猿倉 1030
↓
八方BT 1052着
八方BT 1115,1155
↓
栂池高原 1137,1219着
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/hakuba/tsugaike/
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/hakuba/sarukura/

コース状況／危険箇所等

痩せ尾根、滑る石などあり

写真

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8/7 8:41

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8/7 11:54

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

iPhone 13 mini Apple

感想

usakuma39

前々から浸かってみたかった白馬鑓温泉。
そして愛しのチングルマ！
7月は予定が組めず、8月1週目に企画した白馬三山登山。

これでもか！なアルプスの景色。某登山誌の写真と言っても過言ではない？スマホに収まる写真の数々。

お花も高山植物が咲き乱れ、白黄青橙紫など、実にカラフル。残念ながらチングルマのピークは過ぎてたけど、かわい子ちゃんが少し残って姿を見せてくれました。

初日からコースタイムを超える歩きとなり、足もクタクタ、ヘトヘト。体力落ちたのか、体重増なのか、年齢なのか、ちょっと悲しさも感じた3日間でもありました。

【1日目】
・チングルマはわずかに残ってた！可愛い
・14時から1時間弱の雨
・夕立からの雷鳥の撮影会

駐車場から自然園までは、なんだかんだで約1時間ほどと、予想通り。ゴンドラとケーブルカーで、ぐいっと高度を上げる。
樹林帯歩きかと思いきや、太陽の光はしっかり届くので暑い。天狗原あたりで視界がグッと開けて、山々や雪渓も見える。

雪渓を少し登り（アイゼンなし、下りはあるとよさそう）、白馬乗鞍岳へ到着。その後すぐ、白馬大池が見えてくる。池はクリアでとてもきれい。
しかし、私はこの道に苦しむ。小屋はすぐ先に見えるのに、コースタイムの倍近くの時間がかかってしまった。そんなノロノロ歩いたつもりはなかったけど、苦手な足元だったのか？

船越ノ頭、小蓮華山と進むごとに、あたりはガスってきて、真っ白に。三国峠に着いた頃に雨が降り出し、レインウエアを着てザックカバーを装着。

30分ほどで雨もあがり、ヒーヒー言いながら、黙々と一歩一歩を踏み出して、白馬山へ到着！一瞬視界が良くなり写真を撮って小屋へ辿り着いた。
もうちょい早く歩けたら、雨にも当たらなかったのかぁと反省しつつ、現状を受け止めつつ。

スカイプラザで乾杯して、ひと息ついて。晴れた景色も眺めたり。夕食は豚肉のおかずメインで、美味しくパクパクいただく。
食後は夕立、そして女子サッカーのアディショナルタイムを皆で見る。試合終了の笛が鳴る瞬間、なぜか映像が乱れるオマケ付き。

そして雨が止んだら雷鳥のお出まし。写真撮影に協力的な雷鳥さん。仕込まれてたら面白い笑。
部屋は横10人が二列、2階もあり。布団は寝返り打てないシングルスペース。割とどの部屋も満室に見えたので、賑わいを感じる。

【2日目】
・これぞアルプス！な景色を堪能
・ひたすらガレ道、からの鎖場、気を遣う足元にクタクタ
・サイコーすぎる、白馬鑓温泉の露天風呂

4時ごろから賑やかな話し声が。山小屋の朝は早かったんだっけーと思い出す。が、ヒソヒソ会話して欲しい気もする。しかし自分が友だちと来たら…気をつけよう笑。

支度をして、身一つでまずは白馬岳へ再び。朝日を見て、昨日は見えなかった周りの山々を堪能して戻る。

朝ごはんはつけてなかったので、スカイプラザでケーキセット！おすすめのショコラテリーヌは売り切れのため、ホットケーキをいただく。（飲み物セットで1,100円）

荷物を背負って、いざ鑓温泉！
2日目はほとんどがガレ場ザレ場だったと思う。歩きにくかったー。

杓子岳は巻道との分岐からグイグイと、ザレた道を登って到着。虹？いや、ブロッケン現象？みたいな光景にキャッキャとはしゃぐ。
先ゆく道がくっきり見えて、あそこを歩くのかぁと、ドキドキワクワク。

白馬鑓ヶ岳へ着く間に、お弁当を食べたり、杓子岳や白馬岳を堪能したり。
人間の足はすごいなぁと思いながら、白馬鑓ヶ岳へ到着。よすぎる景色に圧倒される。剱岳かっこいい。

ここからは下り祭り。まずは唐松岳との分岐まで下り、ひたすらにザレた道、しかもなかなか急下りを歩いて行く。かなーり足にキタ。

ストックしまっての看板あたりから、石が滑るようになる。鎖場だけでなく、小屋まで慎重にビビりながら歩く。雨降ったらさらに怖いだろうなぁ。

大先輩の女性がソロで、ゆっくり着実に歩かれてたのが印象的だった。後から聞いたら、唐松岳経由のルートと！キレット越えてなんて私より全然タフだー。

結構時間が経ってから（感覚値）白馬鑓温泉小屋が見え、本日のゴール！
憧れの温泉に浸かり（水着可）、乾杯して、昼寝して、夜ごはん。ハヤシライス旨し！夜ごはんの間、急な大雨。

雨が上がった頃に、また露天に浸かる。好きな硫黄の匂いムンムン、湯は熱め。ただただここに一泊したい！

【3日目】
・2日目よりは緩やか、しかし石が滑りやすい下り道
・1、2日目とは違うお花がお出迎え
・岩岩した山の景色から、森のような緑豊かな景色へ

朝風呂したら帰る気なくなりそうでガマン。
朝ごはんは自炊でチャチャっと済ませて出発。名残惜しい…。

昨日よりは緩やか、とはいえ下りっぱなしの道を歩く。三つの沢を越えて、スケールの大きい沢？川？に惹き込まれる。痩せ尾根もあって、疲れた足では慎重に。

半分地点のあたりはグイッと（体感）上りがあって。パンパンの足には堪える。その地点を越えたあたりから、木々の中を歩いて、雰囲気が変わる。そのままジグザグ下り、登山口に到着！
15分ほど歩けば猿倉バス停に到着！！

計画より早めに出たことにより、一本前のバスに間に合い、アイスを食べて、栂池高原駐車場まで戻る。

3日間がんばったー！！！
こんなに疲れるとは想定外だー！体力どこいったー！

最高な温泉と、キラキラ眩しい華やかなアルプスの景色。そして可愛い高山植物。

人気を感じる人の多さ（とくに白馬山荘）はさすがアルプス、そして快適に過ごさせてくれた山小屋の方々には感謝。

筋肉痛だけでなく、虫に刺されて今は足パンパンに腫れて困ってる。つらく苦しくも、楽しい白馬三山でした！！
（振り返りで書いてたら、すんごい長文に）