西穂高〜槍ヶ岳縦走

2023年09月03日(日) ~ 2023年09月05日(火)

• GPS: 25:54
• 距離: 34.4km
• 登り: 3,160m
• 下り: 3,297m

コースタイム

1日目

• 山行: 9:17
• 休憩: 2:06
• 合計: 11:23

距離 8.8km 登り 2,045m 下り 677m

5:27 上高地帝国ホテル
5:38 5:39 田代橋
6:44 6:44 宝水
7:32 7:32 西穂高岳・焼岳分岐
7:51 7:59 西穂山荘
8:10 8:11 西穂丸山
9:02 9:09 西穂独標
9:25 9:25 ピラミッドピーク
9:36 9:42 チャンピオンピーク４峰
10:20 10:20 西穂高岳
10:30 10:36 P１
10:59 11:05 赤岩岳
11:43 11:56 間ノ岳
12:08 12:16 逆層スラブ
12:37 12:45 天狗岩
13:00 13:09 天狗のコル
14:44 15:10 ジャンダルム
15:18 15:38 ロバの耳
15:49 15:50 馬の背
16:11 16:19 穂高岳
16:51 穂高岳山荘

2日目

• 山行: 7:04
• 休憩: 0:42
• 合計: 7:46

距離 6.5km 登り 984m 下り 912m

16:51 穂高岳山荘
5:48 6:05 涸沢岳
7:10 7:10 ドームの頭
7:35 7:35 北穂高岳南峰
7:42 7:48 北穂高岳
7:44 7:58 北穂高小屋
9:17 9:24 長谷川ピーク
10:48 10:48 南岳小屋
10:56 10:56 南岳
11:15 11:15 天狗原分岐
12:04 12:05 中岳
12:41 12:42 大喰岳
12:56 12:56 飛騨乗越
13:10 槍ヶ岳山荘

3日目

• 山行: 5:48
• 休憩: 0:37
• 合計: 6:25

距離 19.1km 登り 157m 下り 1,735m

6:55 槍ヶ岳
7:15 7:24 槍ヶ岳山荘
7:53 7:53 播隆窟
7:57 7:57 坊主岩屋下
8:28 8:29 槍沢・天狗原分岐
8:56 8:57 槍沢大曲り
9:16 9:16 ババ平
9:32 9:32 槍沢ロッヂ
10:11 10:11 二ノ俣
10:17 10:18 一ノ俣
10:25 10:25 槍見河原
10:56 11:03 横尾
11:45 11:45 新村橋
11:57 12:19 徳澤園
12:21 12:22 徳沢公衆トイレ
12:53 12:54 徳本口
12:58 12:58 明神館
13:32 13:32 小梨平
13:40 河童橋

天候

1日目晴れ
2日目雨、風
3日目晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

写真

9/3 4:47

バスターミナル

9/3 4:49

ここからバス！駐車場は沢渡足湯駐車場？に止めてここまで徒歩3分。

9/3 5:27

帝国ホテル前で下車。

9/3 5:28

帝国ホテルスタート。高そうなホテル🏨

9/3 5:29

その脇を横切る！

9/3 5:37

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綺麗な水

9/3 5:37

上高地らしい綺麗な水！

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あそこら辺までとりあえず登る！

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9/3 5:39

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9/3 5:40

ここから登山スタート。西穂高岳登山口

9/3 5:40

登山道

9/3 6:23

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かなり整備されてる。けどずっと登り。

9/3 6:36

9/3 7:31

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9/3 7:34

9/3 7:34

9/3 7:34

9/3 7:42

9/3 7:43

西穂高山荘。早く着いてしまって水補給出来ず。後々すごく後悔する🤮

9/3 7:43

9/3 7:46

9/3 7:51

9/3 7:57

9/3 8:01

あの辺まで登る。

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少し近づいた！

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何山だろう🤔

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丸山。まだ楽ちん！

9/3 8:10

ずっと登る。

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西穂高岳目指して歩く。

9/3 8:15

9/3 8:25

こういうのが一番歩きづらい💦

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9/3 8:55

9/3 9:04

西穂独標。どっぴょう？どくひょう？

9/3 9:06

段々と岩デカくなる。やっぱこっちの方が歩きづらい💦

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登りばっかり。

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9/3 9:13

手も使わないと登りづらい💦

9/3 9:27

ピラミッドピーク。

9/3 9:27

暑くて水分ばかり摂る。

9/3 10:19

9/3 10:19

西穂高岳。下から来るとなかなか疲れる💦

9/3 10:23

西穂から下る。ここから何個も山を下りたり登ったり。

9/3 10:23

9/3 10:27

9/3 10:27

9/3 10:29

ここから危険地帯。

9/3 10:31

ここからは本当に普通に歩けない。

9/3 10:43

こんなんばっかり。

9/3 10:45

目印がたくさんあってわかりやすい。けどこんなんばっかり。

9/3 10:46

ここは怖くない。

9/3 11:14

良い天気。

9/3 11:33

9/3 11:53

ん〜💦

9/3 11:54

ほぼ垂直💦

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ここが逆層スラブですかね🤔テレビで見るよりはキツくない✨

9/3 12:15

9/3 12:28

どこか不明。間ノ岳🤔❓

9/3 12:31

ヤリ見えた🥺

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天狗のコル。ここで水分尽きる。そしてここら辺で2人とも心が折れそうになる🥲

9/3 13:06

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9/3 14:07

9/3 14:07

9/3 14:16

9/3 14:19

9/3 14:37

あれがジャンダルム。

9/3 14:50

やっとジャンダルム到着。ここまでで太ももとふくらはぎ死亡。けどジャンダルム登りはそこまでキツくない。10分くらいで登れる🤔

9/3 14:50

今日の宿泊地見える！けど遠い🥲

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9/3 14:54

ジャン。

9/3 14:58

9/3 14:58

9/3 14:59

9/3 15:38

9/3 15:40

ジャンダルム下りてからロバの耳登り。ここが1番きつかったかもしれない🥲

9/3 15:51

指☝️

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あそこが馬の背かな。

9/3 15:52

奥穂側から見るジャンダルムの方がカッコいい。

9/3 15:52

9/3 15:55

ウマ〜セ❓ウマノセ❓

9/3 15:57

下から見るとヤバそう🥶

9/3 15:58

とりあえずまたいでみる。というかまたぐしかない。

9/3 16:15

ロバの耳から下って奥穂高まで登るとやっと奥穂到着🤩2人とも2度目の奥穂🥺

9/3 16:15

お〜。

9/3 16:15

9/3 16:16

奥穂高山頂。

9/3 16:30

奥穂高山荘。あそこまでもう少し。

9/3 16:36

9/3 17:09

9/3 17:39

奥穂高山荘夜ご飯。水分不足のせいで喉しか渇かずほぼ食べれなかった💦

9/3 18:04

奥穂高西側夕日。

9/3 18:04

1日目終了✨疲れました🥲

9/4 4:34

なにこれ？

9/4 5:22

2日目。さよなら奥穂高山荘。ここから槍ヶ岳までゴー。

9/4 5:22

天気悪いし足もダルい。

9/4 5:41

涸沢岳。奥穂高山荘から約15分くらい。

9/4 5:42

なんとかまだ視界あり。

9/4 5:42

9/4 5:51

9/4 5:51

涸沢岳から北穂高まで向かう。一気に下り。

9/4 5:53

しょっぱなからほぼ垂直にずっと下る。

9/4 5:54

この時はまだ槍が見える。遠い。

9/4 5:55

涸沢小屋かな？ヒュッテか？

9/4 5:57

下る。

9/4 5:57

9/4 5:57

ヤリ。

9/4 5:58

ヤリ！

9/4 5:58

ヤリ！！

9/4 6:02

ここ下りてきたのかな🤔

9/4 6:17

9/4 6:56

ここはそんなに怖くない。

9/4 7:34

9/4 7:41

9/4 7:41

やっと北穂高岳。

9/4 8:14

展望なし。強風プラス雨。

9/4 8:26

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9/4 8:56

9/4 8:56

9/4 8:59

9/4 9:15

長谷川ピーク。

9/4 9:45

9/4 9:45

9/4 10:07

9/4 10:45

今通った所が大キレットだったのかな🤔💦昨日までのルートのせいで感覚麻痺。

9/4 10:47

南岳小屋。ここまでくれば槍までもう少し。

9/4 10:57

寒い🥶

9/4 11:08

雷鳥？

9/4 11:08

こっち向いて。

9/4 11:09

そっちじゃない。

9/4 11:09

雷鳥だ！

9/4 11:09

9/4 11:09

9/4 11:09

9/4 11:12

久々に登山してる感じの登山道。歩きやすいけど風強くて寒い。

9/4 11:12

9/4 11:15

9/4 11:46

中岳。

9/4 12:05

9/4 12:05

9/4 12:43

オオバミ岳。

9/4 12:57

9/4 13:08

あと少し。

9/4 13:10

やっと到着。テン泊予定だったけど濡れたし寒いから素泊まりさせてもらいます。

9/4 16:41

近くから見る槍。遠くから見た方がカッコいいかも。寒いし全部ずぶ濡れだから槍ヶ岳は明日登る。

9/4 16:42

9/4 16:42

9/4 17:07

9/4 17:07

9/4 17:09

9/4 17:50

今槍ヶ岳登れば良い景色が見れるかも。けどビール飲んだから明日登る。あと濡れた靴を履きたくない。

9/4 17:50

9/4 18:12

9/4 18:12

9/4 18:12

9/4 18:12

9/4 18:12

9/4 18:12

9/4 18:15

9/4 18:16

9/4 18:16

9/4 18:16

9/4 18:32

右が殺生ヒュッテと左がヒュッテ大槍。

9/4 18:32

9/4 18:33

9/4 18:34

登ってる人いる。

9/4 18:39

9/5 5:38

3日目の朝飯。サッポロ一番塩ラーメンinサラミ。

9/5 6:38

ガッスガス。昨日槍に登れば良かったと2人で後悔😭

9/5 6:47

ヤリまでは空で登る。楽ちん。

9/5 6:48

空身だから余裕。

9/5 6:48

9/5 6:48

9/5 6:50

先にヤリを登った同業者とすれ違う✨

9/5 6:54

やっと到着。

9/5 6:54

なんも見えず。またヤリだけリベンジしましょう。

9/5 6:54

👍

9/5 6:55

💪

9/5 7:02

9/5 7:22

9/5 7:27

槍ヶ岳山荘からはず〜と下り。楽ちん。

9/5 7:37

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9/5 7:53

9/5 7:53

引きこもりの洞窟。

9/5 7:53

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9/5 8:08

9/5 8:09

9/5 8:09

9/5 8:13

9/5 8:25

9/5 8:33

標高下がると暑い💦

9/5 8:44

晴れてきた。

9/5 8:44

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久々の晴れ☀️

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上はまだ晴れないかな🤔

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落石💦❓

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北アルプスっぽい。

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だいぶ下りたけど上高地までまだまだ😢

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9/5 9:22

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横尾まで4キロだから河童橋まであと10キロ以上歩くのかな🤔💦

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ここまでの行程で疲れ切った弱虫のふくらはぎを冷たい水で回復中✨

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相棒も回復中✨

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綺麗✨

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あとはずっとこんな感じをひたすら歩く。

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9/5 10:55

9/5 11:05

横尾。

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これを見ると3日でめちゃくちゃ歩いたな🤔💦

9/5 11:45

お知らせ版。

9/5 11:48

9/5 11:51

ゲコ🐸

9/5 11:54

9/5 11:57

やっと徳沢😭

9/5 12:03

美味しいカレー🍛

9/5 12:26

9/5 12:47

9/5 12:54

9/5 12:58

9/5 13:03

9/5 13:35

9/5 13:37

9/5 13:37

9/5 13:39

ついに河童橋✨西穂槍縦走完了✅

9/5 13:39

9/5 13:43

あそこの上をずっと歩いたらしい🤔

9/5 16:02

沢渡駐車場の温泉で疲れ癒す。そして腰を怪我して流血して帰路🥲お疲れ様でした！

撮影機器：

iPhone 14 Pro Max Apple

感想

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1日目が1番大変だった。テン泊装備ではなかなかキツイ。間ノ岳、天狗の頭、ロバの耳までをいかに体力を温存させながら登るかが重要。けど2泊3日の行程だと時間的にもそうもいかない。初のジャンダルムは非常に良かった！
2日目は涸沢岳からの下りと北穂からの長谷川ピーク、飛騨泣きさえ注意すればなんとか大丈夫。ここが大キレットと言うんですかね🤔？多分💦
3日目はずっと下りで楽だけど1番距離も長かった。

太ももとふくらはぎをもう少し鍛えたい🥲