松姫馬蹄ルート（鳥沢駅→松姫峠→石丸峠→滝子山→初狩駅）

2023年09月27日(水) ~ 2023年09月29日(金)

• GPS: 31:47
• 距離: 53.9km
• 登り: 3,927m
• 下り: 3,780m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:42
• 休憩: 0:58
• 合計: 11:40

距離 21.5km 登り 1,989m 下り 1,063m

7:55 鳥沢駅
9:15 9:16 梨ノ木平
9:44 9:51 大久保山南の水場
10:32 10:33 大久保のコル
10:43 10:49 扇山
11:26 11:27 曽倉山(マルガ頭)
11:42 11:43 浅川峠
13:24 13:36 権現山
14:12 14:13 オクノ沢ノ嶺
14:39 14:52 麻生山
15:04 15:05 尾名手峠
15:44 15:45 三ッ森北峰
16:07 大ダルミ
16:25 16:27 大寺山
16:46 16:47 小寺山
17:14 17:21 西原峠
17:57 17:59 佐野山
18:06 18:07 佐野峠
19:35 松姫峠

2日目

• 山行: 10:41
• 休憩: 0:58
• 合計: 11:39

距離 18.1km 登り 1,445m 下り 1,047m

6:32 松姫峠
7:03 7:05 鶴寝山
7:28 7:29 山沢入りのヌタ(小菅の湯方面分岐)
7:42 栃の巨木
8:34 8:35 山沢のヌタ入り
9:01 山沢入りのコル
9:26 9:35 大ダワ
9:49 9:50 ショナメ
10:33 10:38 牛ノ寝標柱
11:03 榧ノ尾
11:21 11:29 榧ノ尾山
12:33 玉蝶山
13:02 13:03 米代
13:26 13:41 天狗棚山
13:57 狼平
14:52 14:58 小金沢山
15:42 15:49 牛奥ノ雁ヶ腹摺山
16:29 川胡桃沢ノ頭
17:12 17:13 黒岳
17:39 17:40 白谷ノ丸
18:11 湯ノ沢峠

3日目

• 山行: 7:01
• 休憩: 1:03
• 合計: 8:04

距離 14.3km 登り 493m 下り 1,689m

7:24 湯ノ沢峠
7:33 7:34 湯の沢峠のお花畑
8:12 8:23 大蔵高丸
8:56 9:07 ハマイバ丸
9:47 9:49 天下石
10:08 10:10 米背負峠
10:33 10:44 大谷ヶ丸
11:36 11:37 アモウ沢乗越
11:51 滝子山・笹子駅分岐
11:55 12:01 鎮西ヶ池
12:14 12:26 滝子山
12:30 12:31 滝子山・三角点峰
12:44 12:45 男坂・女坂分岐
12:53 女坂
13:01 13:03 桧平
13:21 13:22 北方川西尾根分岐
13:33 フタマタ沢ノ頭
13:58 最終水場
14:55 14:56 滝子山分岐
15:01 藤沢子神社
15:28 初狩駅

天候

9/27晴れ　9/28晴れ　9/29曇

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：鳥沢駅
帰り：初狩駅

コース状況／危険箇所等

ほぼ全て一般ルートだが、一部は歩く人が少ないのか落ち葉が積もり、不明瞭になっている箇所がある。三ツ森北峰周辺は痩せ尾根の岩稜で、左右が切れ落ちており滑落は許されない。ザレやツルツルの土など滑りやすい箇所も点在するため、一般ルートとはいえ侮れません。

その他周辺情報

鳥沢駅の西にセブンイレブン
初狩駅の北にローソン

写真

9/27 7:44

鳥沢駅のトイレ。キレイ。

9/27 8:04

中央道をくぐる

9/27 8:57

ゴルフ場の横を歩いて登山口へ

9/27 9:10

登山口。バスで来ることも出来る

9/27 9:12

トイレあります

9/27 9:15

扇山保存会の建物やベンチ

9/27 9:15

愛されている山なんですね

9/27 9:36

つづら折りで登っていく

9/27 9:50

途中の水場

9/27 9:54

奥の院

9/27 10:04

テンニンソウ？

9/27 10:13

富士山見えた

9/27 10:40

扇山に着いた

9/27 10:40

富士山

9/27 10:40

山頂の標識

9/27 10:46

北へ向かう道は落ち葉が積もっている

9/27 10:50

たまに道が消える

9/27 11:24

タマゴダケ（食用）

9/27 11:25

曽倉山

9/27 11:27

もうちょい進んだらまたあった

9/27 11:45

道はうっすら見える

9/27 13:17

権現岳への分岐

9/27 13:25

権現山

ジオグラフィカ

9/27 13:29

眺望あります

山座同定

9/27 14:38

麻生山

9/27 15:04

三森北峰へ

9/27 15:08

けっこう岩場

9/27 15:13

ここを下るの？という岩場。クライミングやっててよかった

9/27 15:15

壁に向いてクライムダウンしました

9/27 15:34

山頂

山座同定

9/27 16:12

尾根歩き

9/27 16:26

大寺山

9/27 16:48

この辺から林道歩き

9/27 17:15

歩きやすい

9/27 17:24

森林整備の車も通るみたいね

9/27 17:32

歩きやすいが長い

9/27 18:06

日が暮れた

9/27 19:33

やっと松姫峠

9/27 19:34

看板がよく光る

9/27 19:35

松姫峠のトイレ

9/27 19:36

男性用は使用不可

1日目の記録

9/27 20:12

やっと夕食

9/27 20:14

レモンサワー

9/27 20:18

豚しゃぶ

9/27 20:19

ゴマダレ

9/28 6:32

翌朝。適当に道の横でシェルター張って寝た。写真は駐車場で、ここは斜めだったので他の場所に張った

9/28 6:33

バスは降車専用

9/28 6:33

トイレ。ここで水を補給できるかなー？と思ってたが、手洗い用の水（天水）も枯渇していた。手持ちの水は残り500ml。

9/28 6:35

牛ノ寝通りへ

9/28 6:47

分岐

9/28 7:03

寝鶴山

9/28 7:04

眺望あります

9/28 7:08

牛ノ寝通りはとても歩きやすい

9/28 7:13

順調。朝の森が気持ちいい

9/28 7:29

一旦小菅の湯方面へ降りる

9/28 7:40

巨樹

前夜、水が出てそうだなと当たりを付けていた沢に着いた

9/28 7:51

目論見通り水が出ていた

9/28 8:22

携帯浄水器を使用

9/28 8:22

ペットボトルなどに水を入れて潰すと浄水される

9/28 8:23

2リットルのプラティパスに補給。合計3リットル補給して水不足解消

9/28 8:33

途中、尾根に戻る道が紐で封鎖されていた。進んでも危険箇所は無かった。近くにトレランの看板があったので、コースを示すための紐？だとしたら、まぁまぁ酷い😠。理由を書いておいてほしい。

9/28 9:26

牛ノ寝通りに戻った

9/28 9:50

今日もいい天気

9/28 11:21

榧ノ尾山

9/28 12:28

石丸峠へ

小金沢山が見えてきた

9/28 12:32

良い山だ

9/28 13:24

石丸峠

9/28 13:41

ここから開けて気持ちいい尾根歩き

9/28 13:45

リンドウ

9/28 14:33

奥秩父っぽい雰囲気

9/28 14:51

小金沢山。15時前になってしまった

9/28 14:54

牛奥ノ雁ヶ腹摺山方面

山座同定

9/28 15:00

本当に天気が良い

9/28 15:10

まだまだ今日のゴールは遠い

9/28 15:11

奥多摩の大寺山方面（仏舎利塔）が見えた

9/28 15:36

笹原を歩く

9/28 15:42

牛奥ノ雁ヶ腹摺山に着いた

9/28 15:49

黒岳方面。あれを越えれば湯ノ沢避難小屋

9/28 15:49

川胡桃沢ノ頭

9/28 15:59

すすきの向こうに黒岳

9/28 16:07

笹原の右の方に水場があるらしい。もうここでビバークにしちゃおうかなと思ったりした

9/28 17:11

17時が過ぎ、日が暮れてきた

9/28 17:12

黒岳に到着。だいたいコースタイム通り

9/28 17:12

休みたいが先を急ぐ

9/28 17:14

慌てず急ぐ

9/28 17:36

白谷ノ丸の山頂。最高の眺望とマジックアワー

9/28 17:30

パノラマ。星空撮影に来たいかも

9/28 17:36

太陽ではなく、東から上ってくる月

山座同定

9/28 17:41

ずっと眺めていたい眺望

9/28 17:47

しかし日が暮れる

9/28 18:12

日が暮れて湯ノ沢峠に着いた

9/28 18:14

ここまでの行程

9/28 18:45

避難小屋は火気禁止。そんな避難小屋あるのか。火を使わずに泊まるのは無理なので外にシェルターを張った

9/28 19:43

夕食その1。カップヌードルカレーの高いやつ

9/28 19:56

夕食その2。棒ラーメン。あとパックご飯

9/29 5:57

翌朝、トイレ

9/29 6:23

内部その1

9/29 6:23

内部その2

9/29 5:58

避難小屋外観

9/29 5:58

内部

9/29 6:05

水場。焼山沢方面に2分下る。そのまま飲めそう

9/29 6:05

沢にパイプが置かれているだけのもあるが、砂など混じるので5m先にある上記水場がよい

9/29 7:23

峠に戻ってきた

9/29 7:27

植生保護のゲートがいくつも出てくる

9/29 7:32

赤い実

9/29 7:33

季節によってはお花畑なのらしい

9/29 8:12

大蔵高丸。本当は眺望が良いらしい

9/29 8:17

たまに青空が見えたが基本的にはガス

9/29 8:35

ツノハシバミの実。食えるらしい

9/29 8:47

草原を歩いていく。天気が良かったらさぞ気持ちいいのだろう。朝露で足元びしょ濡れ。

9/29 8:48

ヤマラッキョウの花

9/29 8:56

ハマイバ丸

9/29 9:30

次は天気が良い日に来たいな

9/29 9:37

エグい斜度で滑りやすい地面。写真ではそうは見えない

9/29 9:47

天下石

9/29 10:08

米背負峠

9/29 10:32

大谷ヶ丸（おおやがまる）。ここから先は先日歩いた

9/29 11:15

道はたまに不明瞭

9/29 11:23

猪が掘り返した跡。踏み跡はこうやって自然に戻るのだな

9/29 11:50

根本からバッキリ折れていた

9/29 11:56

滝子山手前の神社

9/29 12:00

ハート型のキノコ

9/29 12:16

滝子山の山頂。本来は富士山が見えるが、今日はガス。このへんで数人の登山者に会った

ジオグラフィカ

9/29 12:32

下りはなかなか急

9/29 12:43

今日は女坂へ

9/29 13:30

谷に降りる

9/29 13:42

斜面は急だけどつづら折りなので大丈夫

9/29 13:57

彼岸花が咲いていた

9/29 14:45

沢で汗を流して装備を洗った

9/29 14:50

堰堤を過ぎると歩きやすい

9/29 14:52

ツリフネソウ

9/29 15:04

集落まで降りた。駅まであとちょい

9/29 15:08

彼岸花の群生地

9/29 15:22

オアシス、ローソン。飲み物とプロテインを購入

9/29 15:28

初狩駅に着いた

9/29 15:29

全行程。なかなか歩いた

9/29 15:50

大月駅で蕎麦を食べた。駅そばだけど美味しい

ログの記録

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

Insta360 X3 Arashi Vision

iPhone Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 保険証 携帯 サングラス ストック ナイフ ポール シェルター シェラフカバー

感想

keizi666

地図を眺めていたら、鳥沢駅出発で大菩薩の方を回って初狩駅に繋がるルートを見つけました。馬蹄形で松姫峠を通るので松姫馬蹄ルートと勝手に命名。

問題は宿泊地で、指定地が無いならその辺の山中でビバークというのも考えられますが、自然保護、倫理、水場などの条件で選ぶ必要があります。舗装路や人工物の近くなら自然環境への影響も少なかろうということで、松姫峠と湯ノ沢避難小屋に決定。1日目と2日目はそれぞれ20km程度の歩行距離となり、テント泊装備（※）で歩くには歩きごたえがありましたが頑張りました。

※スタート時点で17.5kg。水食料込み。トレーニングと考えて軽量化はしなかった。要らないものを置いていけば5kg程度は軽く出来たと思う。

松姫峠のトイレの手洗い水は目論見外れて使えず1日目の夜で残り500ml。2日目の朝、登山道を交差する沢へ水汲みに降りたためタイムロスとなり2日連続のヘッデン行動となりましたが、なんとか無事に湯ノ沢避難小屋へ。出来れば避難小屋を使いたかったんですが、火気を絶対に使わせないという注意書きに負けて外で寝ました。あそこまで書くというのはもう、使わせたくないということなのでは…。トイレは大きくキレイで、水場はじゃんじゃん出てたので、その点は泊まりやすい場所ですが。

3日目は天気はいまいちでしたが、お陰で日差しも弱く体的には楽できました。疲れもあって下山は15時半。14時半くらいには降りられるかなと思ったんですが、思ったより少し掛かりましたね。もうちょい荷物を減らすことは可能だし、5月など日が長くて涼しい時期なら快適に歩けると思います。