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Yamareco

記録ID: 6015945
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
甲信越

御嶽山

2023年10月05日(木) ~ 2023年10月06日(金)
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
22:30
距離
15.9km
登り
1,104m
下り
1,648m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
2:10
休憩
0:15
合計
2:25
距離 4.7km 登り 829m 下り 44m
12:20
8
13:17
13:20
0
13:20
13:21
52
14:13
14:21
6
14:27
14:29
1
14:40
5
2日目
山行
3:14
休憩
1:04
合計
4:18
距離 11.2km 登り 275m 下り 1,602m
6:29
7
6:36
6:38
3
6:46
6:55
2
7:01
7:02
11
7:19
7:28
1
7:40
4
7:44
7:46
4
7:50
7:56
40
8:36
8:38
1
8:39
8:41
34
9:21
9:38
5
9:57
9:59
11
10:10
10:11
32
10:43
ゴール地点
天候 10/5 曇/霰
10/6 雪/雨
過去天気図(気象庁) 2023年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
(一日目 10/5)のぞみ9号にて、柔らかカツサンド。繋がりのいい名古屋周りで。 (07:03:15)
2023年10月05日 07:03撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/5 7:03
(一日目 10/5)のぞみ9号にて、柔らかカツサンド。繋がりのいい名古屋周りで。 (07:03:15)
名古屋でしなの5号に乗り換え、木曽福島駅。しなの5号はほぼ満席だった。 (10:32:15)
2023年10月05日 10:32撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 10:32
名古屋でしなの5号に乗り換え、木曽福島駅。しなの5号はほぼ満席だった。 (10:32:15)
ロープウェイ線バスに乗り、御岳ロープウェイヘ。4,5人。 (11:35:42)
2023年10月05日 11:35撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 11:35
ロープウェイ線バスに乗り、御岳ロープウェイヘ。4,5人。 (11:35:42)
御岳ロープウェイ鹿ノ瀬駅から御嶽山を望む。 (11:39:31)
2023年10月05日 11:39撮影 by  Power, UMIDIGI
10/5 11:39
御岳ロープウェイ鹿ノ瀬駅から御嶽山を望む。 (11:39:31)
砂防工事中。風強く、途中一回止まった。 (11:47:23)
2023年10月05日 11:47撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 11:47
砂防工事中。風強く、途中一回止まった。 (11:47:23)
御岳ロープウェイ飯森高原駅のレストランで山菜そば。 (12:03:42)
2023年10月05日 12:03撮影 by  Power, UMIDIGI
1
10/5 12:03
御岳ロープウェイ飯森高原駅のレストランで山菜そば。 (12:03:42)
(12:22:11)
2023年10月05日 12:22撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
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10/5 12:22
(12:22:11)
御岳ロープウェイ飯森高原から中アを望む。向こうも悪そう。 (12:22:14)
2023年10月05日 12:22撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
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10/5 12:22
御岳ロープウェイ飯森高原から中アを望む。向こうも悪そう。 (12:22:14)
最初だけ謎の整備。 (12:27:32)
2023年10月05日 12:27撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 12:27
最初だけ謎の整備。 (12:27:32)
黒沢口七合目 行場山荘 (12:28:59)
2023年10月05日 12:28撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 12:28
黒沢口七合目 行場山荘 (12:28:59)
この雰囲気、七面山を思い出す。 (12:29:21)
2023年10月05日 12:29撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
2
10/5 12:29
この雰囲気、七面山を思い出す。 (12:29:21)
覚明という文字を良く見た気がするけれど、天明二年(1782)尾張の覚明行者が黒沢口を整備したのが初まりなようだ。 (12:29:46)
2023年10月05日 12:29撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 12:29
覚明という文字を良く見た気がするけれど、天明二年(1782)尾張の覚明行者が黒沢口を整備したのが初まりなようだ。 (12:29:46)
水場。家から二日分3l担いできたので汲まず。 (12:30:23)
2023年10月05日 12:30撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 12:30
水場。家から二日分3l担いできたので汲まず。 (12:30:23)
霰が降ってきた。 (13:11:35)
2023年10月05日 13:11撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 13:11
霰が降ってきた。 (13:11:35)
八合目女人堂。 (13:18:59)
2023年10月05日 13:18撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/5 13:18
八合目女人堂。 (13:18:59)
女人堂にて。ハイ松の緑と紅葉が綺麗なのだが、天気が悪い。 (13:19:40)
2023年10月05日 13:19撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 13:19
女人堂にて。ハイ松の緑と紅葉が綺麗なのだが、天気が悪い。 (13:19:40)
Co2620。樹林帯を抜けて風も強くなってきた。 (13:48:10)
2023年10月05日 13:48撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 13:48
Co2620。樹林帯を抜けて風も強くなってきた。 (13:48:10)
(14:02:11)
2023年10月05日 14:02撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 14:02
(14:02:11)
石室山荘。 (14:18:01)
2023年10月05日 14:18撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 14:18
石室山荘。 (14:18:01)
石室山荘の中を抜けて行く。 (14:19:42)
2023年10月05日 14:19撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
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10/5 14:19
石室山荘の中を抜けて行く。 (14:19:42)
九合目避難小屋跡。 (14:28:34)
2023年10月05日 14:28撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 14:28
九合目避難小屋跡。 (14:28:34)
覚明堂。ここは西風を避けれるとても良いところ。 (14:30:14)
2023年10月05日 14:30撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 14:30
覚明堂。ここは西風を避けれるとても良いところ。 (14:30:14)
二ノ池。爆風。霰が叩きつける。ほんのちょっとだからと、戻らずに装備切り替えしなかったけれど、良くなかったな。 (14:39:44)
2023年10月05日 14:39撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/5 14:39
二ノ池。爆風。霰が叩きつける。ほんのちょっとだからと、戻らずに装備切り替えしなかったけれど、良くなかったな。 (14:39:44)
二ノ池ヒュッテ到着。 (14:45:20)
2023年10月05日 14:45撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/5 14:45
二ノ池ヒュッテ到着。 (14:45:20)
二ノ池ヒュッテ。 (15:10:18)
2023年10月05日 15:10撮影 by  Power, UMIDIGI
10/5 15:10
二ノ池ヒュッテ。 (15:10:18)
落ちついたところで、ハイボール(越百)をこたつで頂く。 (15:24:47)
2023年10月05日 15:24撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
2
10/5 15:24
落ちついたところで、ハイボール(越百)をこたつで頂く。 (15:24:47)
二ノ池ヒュッテ。 (16:22:22)
2023年10月05日 16:22撮影 by  Power, UMIDIGI
10/5 16:22
二ノ池ヒュッテ。 (16:22:22)
二ノ池ヒュッテ。 (16:27:22)
2023年10月05日 16:27撮影 by  Power, UMIDIGI
1
10/5 16:27
二ノ池ヒュッテ。 (16:27:22)
二ノ池ヒュッテ。いいちこ二缶と熱澗(中乗さん)を呑む。 (16:30:40)
2023年10月05日 16:30撮影 by  Power, UMIDIGI
1
10/5 16:30
二ノ池ヒュッテ。いいちこ二缶と熱澗(中乗さん)を呑む。 (16:30:40)
夕食。旨し。たまには小屋泊もいいものだな。 (17:15:58)
2023年10月05日 17:15撮影 by  Power, UMIDIGI
2
10/5 17:15
夕食。旨し。たまには小屋泊もいいものだな。 (17:15:58)
耐風傘でも二ノ池の爆風には耐えられなかった。強風くらいならこれを盾にして歩くととても楽。顔に雨が当らないだけで、落ちついていられる。 (18:17:24)
2023年10月05日 18:17撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
2
10/5 18:17
耐風傘でも二ノ池の爆風には耐えられなかった。強風くらいならこれを盾にして歩くととても楽。顔に雨が当らないだけで、落ちついていられる。 (18:17:24)
19時就寝。 (18:59:37)
2023年10月05日 18:59撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
3
10/5 18:59
19時就寝。 (18:59:37)
(二日目 10/6)夜中は小屋がミシミシと音を立てる暴風だった。夜明けから弱まる。 (05:51:57)
2023年10月06日 05:51撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/6 5:51
(二日目 10/6)夜中は小屋がミシミシと音を立てる暴風だった。夜明けから弱まる。 (05:51:57)
朝食。 (06:00:23)
2023年10月06日 06:00撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
2
10/6 6:00
朝食。 (06:00:23)
一晩ですっかり雪山風情。 (06:25:25)
2023年10月06日 06:25撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
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10/6 6:25
一晩ですっかり雪山風情。 (06:25:25)
二ノ池小屋。 (06:30:58)
2023年10月06日 06:30撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/6 6:30
二ノ池小屋。 (06:30:58)
黒沢十字路あたりは、風の通り道で爆風。11月の乗鞍並み。 (06:40:12)
2023年10月06日 06:40撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/6 6:40
黒沢十字路あたりは、風の通り道で爆風。11月の乗鞍並み。 (06:40:12)
少し指が冷たかったので一度覚明堂まで退避して様子見。普通にすぐに熱が入る。剣ヶ峰に向けて再出発。 (06:45:48)
2023年10月06日 06:45撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 6:45
少し指が冷たかったので一度覚明堂まで退避して様子見。普通にすぐに熱が入る。剣ヶ峰に向けて再出発。 (06:45:48)
爆風なのは、黒沢十字路から福仙菩薩までで、そこから先は風下側で楽だった。シェルターで一息。 (07:17:57)
2023年10月06日 07:17撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 7:17
爆風なのは、黒沢十字路から福仙菩薩までで、そこから先は風下側で楽だった。シェルターで一息。 (07:17:57)
頂上へ。 (07:19:12)
2023年10月06日 07:19撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 7:19
頂上へ。 (07:19:12)
御嶽山頂上。 (07:20:41)
2023年10月06日 07:20撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
2
10/6 7:20
御嶽山頂上。 (07:20:41)
シェルターあると本当にいいな。 (07:22:40)
2023年10月06日 07:22撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 7:22
シェルターあると本当にいいな。 (07:22:40)
御嶽山にて。夏用の防寒装備をフルで着たのはこれが初めてだ。 (07:23:25)
2023年10月06日 07:23撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
2
10/6 7:23
御嶽山にて。夏用の防寒装備をフルで着たのはこれが初めてだ。 (07:23:25)
頂上シェルター。 (07:31:09)
2023年10月06日 07:31撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 7:31
頂上シェルター。 (07:31:09)
石室山荘。風下側の下山は楽。 (07:54:08)
2023年10月06日 07:54撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/6 7:54
石室山荘。風下側の下山は楽。 (07:54:08)
一足お先に雪山感。 (08:00:52)
2023年10月06日 08:00撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 8:00
一足お先に雪山感。 (08:00:52)
女人堂下。一晩で様変り。 (08:30:13)
2023年10月06日 08:30撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
2
10/6 8:30
女人堂下。一晩で様変り。 (08:30:13)
下は泥雪で面倒。 (09:07:31)
2023年10月06日 09:07撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
1
10/6 9:07
下は泥雪で面倒。 (09:07:31)
飯森高原駅から中アを望む。ロープウェイは強風で運行してなかったので下まで歩く。 (09:21:47)
2023年10月06日 09:21撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 9:21
飯森高原駅から中アを望む。ロープウェイは強風で運行してなかったので下まで歩く。 (09:21:47)
八海山支店。(09:50:19)
2023年10月06日 09:50撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 9:50
八海山支店。(09:50:19)
(10:03:22)
2023年10月06日 10:03撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 10:03
(10:03:22)
六合目。日は差したりするのだけど、雨はパラついている。 (10:11:25)
2023年10月06日 10:11撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 10:11
六合目。日は差したりするのだけど、雨はパラついている。 (10:11:25)
車道に出た。 (10:12:53)
2023年10月06日 10:12撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 10:12
車道に出た。 (10:12:53)
とばしたら飯森高原駅から1時間ちょっとで鹿ノ瀬駅到着。 (10:45:10)
2023年10月06日 10:45撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 10:45
とばしたら飯森高原駅から1時間ちょっとで鹿ノ瀬駅到着。 (10:45:10)
二ノ池ヒュッテのお弁当は帰りのバスで。 (11:32:55)
2023年10月06日 11:32撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 11:32
二ノ池ヒュッテのお弁当は帰りのバスで。 (11:32:55)
開田郷土館の前に木曽森あった。このDLに限っては向き反対が好ましいんだけど。 (12:29:13)
2023年10月06日 12:29撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 12:29
開田郷土館の前に木曽森あった。このDLに限っては向き反対が好ましいんだけど。 (12:29:13)
個人的には酒井は普通の5tが好き。 (12:29:22)
2023年10月06日 12:29撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 12:29
個人的には酒井は普通の5tが好き。 (12:29:22)
木曽福島駅。 (13:13:47)
2023年10月06日 13:13撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 13:13
木曽福島駅。 (13:13:47)
しなの11号、あずさ34号で新宿16:25。17時前帰宅。 (13:26:03)
2023年10月06日 13:26撮影 by  FinePix XP140 XP141 XP145, FUJIFILM
10/6 13:26
しなの11号、あずさ34号で新宿16:25。17時前帰宅。 (13:26:03)

感想

御嶽山
10月の一週でも冬型がきっちり決まると結構凄い。

10/5 曇/霰
10/6 雪/雨
平年より4度低い。
御嶽山 2023/10/06 5:48-17:28

[水]
10/5 3.0l出発 ほとんど飲まず。 夜喉が乾いて0.7l飲む。
10/6 2.3l出発 0.8l飲む

[往路]
10/5
5:40 起床
6:01 東松原
6:11 渋谷
6:24
6:32 赤坂見附
6:33
6:41 東京
7:12 のぞみ9号
8:48 名古屋
9:00 しなの5号
10:25 木曽福島
10:40 ロープウェイ線
11:32 御岳ロープウェイ
12:00 飯森高原駅

[復路]
9:35 飯森高原駅
10:45 鹿ノ瀬駅 (かなり早歩き)
11:45 ロープウェイ線
13:03 木曽福島
13:25 しなの11号
13:53 塩尻
13:56 あずさ34号
16:25 新宿
17時前帰宅
======================================================================
[幕営]
349.0 ファイントラック ツェルト2ロング(アジャスタ,ナス環,入口パッチン取付,片側ファスナー外し) ***19新品
10.0 φ2ナイロンコードスリング100cm x 2 (大木用その他) 212cmから作る。
-------
359.0 = 349.0 + 10.0

[寝具]
190.8 シュラフカバー モンベル U.L.スリーピングバッグカバー
74.7 SOL エマージェンシーシート
102.7 アストロフォイル400x910
-------
368.2 = 190.8+74.7+102.7

[ザック]
725 ザック HMG Windrider
26.4 SEATOSUMMIT ULTRA-SIL DRY SACK 4l ***替衣類、小物等
12.7 パックライナー Ziploc easy zipper L 雨蓋用
-------
764.1 = 725+26.4+12.7
--------------
1491.3 = 359.0+368.2+764.1
======================================================================
[食事道具]
110.3 プラティパス 1l x3
------
110.3
======================================================================
救急用品
37.4 三角巾
2.4 バンドエイドx4
6.0 パブロンx4
1.5 ロキソプロフェンx4
9.2 傷保護フィルム
7.7 テープバン
1.0 綿棒x4
1.8 デンタルフロスx2
11.7 メンターム
8.1 M's one ワンタッチパッドM(5cmx8cm)x3
4.2 ピップの絆創膏(5cmx7cm) x 4
91.0 = 37.4 + 2.4 + 6.0 + 1.5 + 9.2 + 7.7 + 1.0 + 1.8 +11.7 + 8.1 + 4.2
補修用品
5.3 タイラップ20cm x4
20.5 ガムテープ
7.4 針、糸、針金
10.4 防水マッチ
2.5 安全ピン x2
-
50.8
---
148.8 (overall 実測)

82.6 モンベル コンパクトヘッドランプ
23.7 壊中電灯 (OLIGHT i3EOS)
72.2 ソニー 山ラジオ
23.9 WobL(目覚し時計) (***190424 電池交換)
7.2 Ziploc M
---
182.4 (overall 実測 AA,AAA電池はEnergizer)

33.9 ファミマ氷袋(ゴミ袋) x3 (一つは衛星電話防水用)
151.1 トイレットペーパー 防水袋(sea to summit 1l)14.2g込み)
---
185.0 = 33.9+151.1

電話
191.1 UMIDIGI POWER
97.4 Type-C AC充電器
308.1 IsatPhone2 (210812新品 PRO+28.5g) バッテリーは入れたまま、電源ボタンを囲うカバーをつけた。
---
596.6 = 191.1 + 97.4 + 308.1
------
1112.8 = 148.8+182.4+185.0+596.6
======================================================================
胸ポケット
68.8 Energizer AA x4 + AAA x1 ユニパックB-8(1.1g)
62.5 PROTREK PRW-3400-1JF (***230320購入)
11.4 ロックカラビナ SK11 SAC-660BN (時計用) (***230320導入)
131.3 GARMIN etrex30 (Energizer AA x2込み)
12.7 カラビナナイフ GD-NFCAL (GPS用) (***230320導入)
240.4 FUJIFILM XP140(220711購入) +笛+コンパス(SILVA 7NL) + (紐長さ75cm)
29.7 XP90バッテリーx2 + ユニパックB-8(1.1g) ***夏は2つで十分。
49.1 コンパス SUUNTO MC-2G ミラー外し 手首取付用ゴム紐追加
44.3 筆記用具
21.9 サングラス SWANS E-NOX EIGHT8 (***230804新品)、紐長さ80cm
44.0 サングラスケース(ケースじゃないと傷つきが早過ぎるかも)
39.1 財布(LOKSAK 7x5 5.5g 中身込み)
7.3 Ziplok easy zipper M
7.0 ユニパックH-8(240x170x0.08) (地図用)
9.4 巾着(225x220 シルナイロン自作)
-
778.9 = 68.8+ 62.5+ 11.4+ 131.3+ 12.7+ 240.4+ 29.7+ 49.1+ 44.3+ 21.9+ 44.0+ 39.1+ 7.3+ 7.0+ 9.4

32.8 山と高原地図 御嶽山
------
811.7 = 778.9 + 32.8
======================================================================
[山行特別]
7.8 熊鈴 ***200808 新品
144.4 BD Distance Carbon Z 130 (一本)
104.0 ISUKA ザックカバー(L)
338.3 耐風傘(senz) (***220923新品。昔のに較べて52.6g重くなった。)
---
594.5 = 7.8 + 144.4 + 104.0 + 338.3

======================================================================
[衣類]
175.1 ヘルメット (Petzl シロッコ) (***210902 専用帽垂布追加改造) 帽子よりヘルメットの方が涼しくて良い。
51.6 ウォームハット(LOKI)
40.7 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL (***2303新品)
53.7 テムレスLL (***220530新品)
107.4 モンベル ウールマウンテングローブL
158.6 モンベル トレントフライヤーパンツ M (雨用 170824 新品)
340.7 ファイントラック ポリゴン4ジャケット L
16.3 衣料袋 SEA TO SUMMIT Ultra-Sil Nano Drysack 2l (ダウンジャケット用) ***200815新品
89.2 MAMMUT Wing Half-Zip Jacket(1010-11400) (完全に濡れてしまった時用の予備服)
45.1 靴下 スマートウール ハイククラシック ゼロクッション ライナークルー SW70114 (**230329新品)
68.6 靴下(予備) スマートウール Hikeウルトラライトクルー L
87.8 パンツ スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief S (***220806新品)
85.8 パンツ(予備) スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief L (***200815 新品 Lは大き過ぎSでいい)
12.9 Ziploc L EasyZipper(雨蓋内のいろいろな物の防水用 ***210909透明で見易くて良い)
69.7 ファイントラック ドライレイヤーベーシック ロングスリーブ (***200815 新品)
58.4 ファイントラック ドライレイヤーベーシック タイツ (***230922 新品 裏地なしのレインパンツにはこれを履いておいた方が足捌きが良いのだけど、少し暑い)
161.6 Tシャツ スマートウール MERINO SPORT 150(毛56/ポリエステル44)L (***210809新品)
270.6 モンベル レインハイカージャケット M (***220909新品)
203.2 モンベル レインハイカーパンツ M (***230719新品)
39.4 PackTowl personal 30cmx56cm 膝のサポーターにも使えるように普通のタオルサイズ
9.0 ハンカチタオル (PackTowl ULから切り出し)
32.8 フェイスマスク White Beauty UVカットフェイスカバーC型 (モンベル フィールドハットがフェイスカバーも含むのでなし)
20.5 手甲 White Beauty UVカット 指まで隠れるハンドカバー
------
2198.7 = 175.1 + 51.6+ 40.7+ 53.7+ 107.4+ 158.6+ 340.7+ 16.3+ 89.2+ 45.1+ 68.6+ 87.8+ 85.8+ 12.9+ 69.7+ 58.4 + 161.6+ 270.6+ 203.2+ 39.4+ 9.0+ 32.8 + 20.5

**********************************************************************
6319.3 = 1491.3 + 110.3 + 1112.8 + 811.7 + 594.5 + 2198.7
======================================================================
[食事1日]
(行動食)
147.2 くらし良好 3種のミックスナッツ
59.2 なとりジャッキーカルパス
5.3 BCAA
------
211.7 = 147.2+59.2+5.3

======================================================================
背中荷物
6531.0 = 6319.3 + 211.7

======================================================================
[靴]
781.8 MONTRAIL TRINITY FKT 26.5(686.1g) (スーパーフィートグリーンに交換) + モンベル シンプルロングスパッツ(95.7g)
======================================================================
7312.8(skinout)=6531.0 + 781.8

ザック:5.5kg 水なし燃料なし行動食のみ

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