記録ID: 6762143
全員に公開
ハイキング
御在所・鎌ヶ岳
鈴鹿セブンマウンテン(北上)
2024年05月03日(金) ~
2024年05月05日(日)
三重県
滋賀県
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 34:02
- 距離
- 47.6km
- 登り
- 4,570m
- 下り
- 4,615m
コースタイム
1日目
- 山行
- 8:21
- 休憩
- 1:07
- 合計
- 9:28
距離 11.9km
登り 1,580m
下り 877m
15:31
2日目
- 山行
- 11:26
- 休憩
- 0:53
- 合計
- 12:19
距離 18.3km
登り 1,665m
下り 1,611m
17:27
3日目
- 山行
- 10:09
- 休憩
- 1:26
- 合計
- 11:35
距離 17.4km
登り 1,325m
下り 2,126m
16:06
天候 | 夜は寒い |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所 |
写真
撮影機器:
感想
私にとっての一区切りの
登山。
知らないヤマレコさんに
「何で南下するんですか?」
っていきなり質問しても
丁寧に答えてくれました。
鈴鹿セブンは走破したかった。
それも北上で。
私にとっての踏ん切りだったから。
【買ったもの】浄水器ソーヤミニ
【食事】
5/3
朝と昼(コンビニ食)
夜
コーヒー(コーヒーは全てスティック)
アルファ米(白米半分)と牛丼
乾燥固形お味噌汁
5/4
朝;エビ天そば+しゃぶしゃぶもち+味付き薄揚げ+コンビニで買ったゆで卵
アルファ米(エビピラフ味1袋2人用なので残して行動食に)
コーヒー。乾燥固形味噌汁
昼
御在所食堂で伊勢エビうどん
夜
アルファ米(白米半分)+無印カレー+チキン1/2
ミニトマト。塩かけきゅうり
固形乾燥卵スープ
5/5
朝;コーヒー。棒ラーメン、チキン1/2、御在所で買ったゆで卵。昨日の残りの塩きゅうりとトマト。アルファ米(五目ごはん。2人前なので残りは行動食)
昼:今まで残っていた行動食で食い繋ぐ
*
食事は炭水化物、タンパク質、野菜
を摂取できるように考えた。
味噌汁、スープ類で塩分補給
【行動食】
塩キャラメル
どら焼き
硬いせんべえ
スティックパン(袋入り5本。1本90kcl)
梅味かきのタネ
カロリーメイト
【水とスポーツ飲料】
2リットル
【その他】
アクエリアスの粉
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:67人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人