山伏から青薙山、布引山へ

2024年05月02日(木) ~ 2024年05月04日(土)

• GPS: 54:13
• 距離: 48.9km
• 登り: 4,154m
• 下り: 4,535m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:56
• 休憩: 0:43
• 合計: 4:39

9:55 新田バス停
10:54 10:54 山伏登山者用駐車場
10:59 11:07 山伏 登山口
11:45 12:08 大岩／ワサビ小屋
12:49 12:56 蓬峠
14:19 14:24 西日影沢分岐
14:34 山伏小屋

2日目

• 山行: 9:27
• 休憩: 0:58
• 合計: 10:25

4:00 山伏小屋
4:19 4:19 西日影沢分岐
4:31 4:55 山伏
5:15 5:18 大笹峠
7:15 7:18 小河内山
7:30 7:37 小河内山�景�
8:18 8:19 水無峠山
8:41 8:46 三ノ沢山
10:06 10:06 青枯山
10:51 10:58 青笹山
11:51 11:59 イタドリ山
12:16 12:16 小笹平
14:25 青薙山

3日目

• 山行: 9:58
• 休憩: 1:55
• 合計: 11:53

4:13 青薙山
5:42 5:44 稲又山
6:38 7:37 所ノ沢越
8:21 8:21 所ノ沢山
9:55 10:06 布引山
11:17 11:17 桧横手山
11:59 12:00 ４本桧の肩
12:36 12:38 山ノ神
13:02 13:12 広河原
13:44 13:45 タケ沢吊橋
13:59 13:59 林道終点
14:22 14:22 老平駐車場
14:33 15:01 ヴィラ雨畑
15:52 15:52 大島バス停（早川町乗合バス）
15:58 15:59 早川町役場
16:03 16:03 南アルプスプラザ
16:06 ゴール地点

天候

5/2 曇/霧雨
5/3 晴
5/4 晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

5/2 6:19

(一日目 5/2)こだま701号にて「柔らかカツサンド」。 久しぶりの東海道新幹線。(06:19:10)

5/2 9:51

静岡から安倍線で新田。途中の小中学校の遠足と会う。小中合わせて15人と。 (09:51:01)

5/2 9:51

新田BSそばの水場。ここで1.1lに。西日影沢はいくらでも給水できるので0lでも問題ない。霧雨なので傘さしていく。 (09:51:12)

5/2 10:03

稲荷大明神。 (10:03:35)

5/2 11:00

山伏登山口。 (11:00:44)

5/2 11:12

下流には、現役のワサビ田。 (11:12:59)

5/2 11:18

西日影沢を渡る。 (11:18:53)

5/2 11:19

ゴルジュになっている。 (11:19:59)

5/2 11:24

植林地の緩い斜面の向こうに見事な滝が見えるのがミスマッチ感。 (11:24:04)

5/2 11:39

かつてのワサビ田。規模も大きい。 (11:39:44)

5/2 11:41

ワサビ田跡。 (11:41:39)

5/2 11:45

西日影沢を渡る。 (11:45:19)

5/2 11:46

大岩。 (11:46:35)

5/2 11:48

ワサビ小屋。小雨に降られていたので、ここで昼食休憩に。 (11:48:53)

5/2 11:49

昼食は東京駅で買ってきた「おむすび弁当」。味付けが良い。静岡駅で東海軒の弁当を買うというのも良いな。 (11:49:52)

5/2 12:02

ワサビ小屋。 (12:02:50)

5/2 12:30

沢が入り組んでいて道がわかりづらい。 (12:30:05)

5/2 12:30

一番上のワサビ田跡。 (12:30:45)

5/2 12:39

ワサビ田跡と上部のザレザレ感は奥多摩の入川谷を思い出す。このあたりで雨が止む。 (12:39:34)

5/2 12:53

蓬峠。 (12:53:03)

5/2 13:54

コバイケイソウも、このくらいの時期はかわいい。 (13:54:54)

5/2 14:17

頂上台地に乗った。天気は悪いが涼しく、汗かかずに登ってこれた。 (14:17:32)

5/2 14:35

山伏小屋到着。後半雨に降られずに済んだ。 (14:35:27)

5/2 14:39

小屋すぐそこの水場で給水6.0l。これで途中一泊し所の沢越の水場まで持たせた。 (14:39:42)

5/2 14:40

水場から大笹峠に向かう道は判別できず。 (14:40:52)

5/2 14:46

この時だけ一瞬ガスが切れたのだけど、この先ずっと霧雨。 (14:46:36)

5/2 15:06

跳ね上げ式の雨戸を上げると、まぁ明るい。小屋の温度計で7℃。止まると冷える。 (15:06:49)

5/2 16:20

夕食はカレーライス。妙にぐったりしてしまい17時半就寝。 (16:20:33)

5/3 3:34

(二日目 5/3)夜中はずっと霧雨だったようで、周りの木からの雨垂れを聞く。3時起床。快晴の夜空。 朝食は、麺職人味噌。ノンフライ麺はカロリーの少なさが山ではマイナスポイントかな。カップラーメンに較べると炭水化物は多い。 (03:34:14)

5/3 4:36

山伏頂上にて。朝日を待つ。 (04:36:07)

5/3 4:54

山伏から朝日と富士山。 (04:54:47)

5/3 4:55

山伏から青薙山、稲又山、布引山の稜線の向こうに赤石岳、荒川岳を望む。荒川岳の中岳と東岳の鞍部がちょうど稲又山の位置。 (04:55:16)

5/3 5:11

山伏から大笹峠に下り途中から大無間山、大根沢山を望む。 (05:11:34)

5/3 5:13

山伏小屋の水場から大笹峠までは、この砂防工事があれば通過できそうな気も。 (05:13:58)

5/3 5:16

大笹峠の山梨側は土砂崩れがひどい。 (05:16:08)

5/3 5:17

大笹峠。 (05:17:43)

5/3 5:18

大笹峠から奥秩父を望む。 (05:18:17)

5/3 5:32

大笹峠からの取り付きは明瞭。登ったところから笹山を望む。 (05:32:31)

5/3 5:40

大笹峠から1881P登りから大無間山を望む。右に大根沢山、右端の双耳峰が信濃俣。ここも歩きたい。 (05:40:37)

5/3 6:49

小河内山2079P手前から牛首峠から百畳平を望む。 (06:49:54)

5/3 6:58

小河内山2079Pにて。 (06:58:36)

5/3 7:13

小河内山(2076P)への稜線。 (07:13:53)

5/3 7:17

小河内山から上河内山、聖岳、赤石岳を望む。その右、のっぺりとした青薙山と、所の沢越への急斜が目立つ稲又山の鞍部の向こうに荒川岳。 (07:17:39)

5/3 7:18

小河内山にて。 (07:18:40)

5/3 7:27

小河内山3峰へ。 (07:27:56)

5/3 7:28

小河内川右岸の長大な尾根とゲレンデのような斜面。 (07:28:06)

5/3 7:33

小河内3峰にて。 (07:33:02)

5/3 7:38

小河内3峰から牛首峠、笹山を望む。 (07:38:06)

5/3 8:04

水無峠山まで平坦な稜線。登り手前から小河内山を振り返る。ここからだと1,2,3が良くわかる。 (08:04:24)

5/3 8:20

水無峠山の平坦地。 (08:20:26)

5/3 8:35

三ノ沢山手前から大無間山を望む。 (08:35:12)

5/3 8:44

三ノ沢山にて。 (08:44:08)

5/3 8:49

このあたりは茫洋としているけれど、薮がないのでどこでも好きなように歩ける。 (08:49:10)

5/3 8:55

三ノ沢山下り、良い場所があったので昼食休憩(37m)。上河内岳、聖岳を望む。手前右の薙の目立つ袴腰は青薙山。 (08:55:24)

5/3 8:55

青薙山、稲又山、布引山を望む。目の前が青薙崩の難所。緊張するけれど、とりあえず目の前で見てみてからだ。 (08:55:36)

5/3 9:12

昼食は「ごつ盛りワンタン醤油」。 (09:12:23)

5/3 10:04

ただずっとぼけっと歩く。2160Pあたりから七面山から八紘嶺に至る稜線の向こうに富士山を望む。 (10:04:39)

5/3 10:29

青笹山手前の薙の上から青薙山の左に上河内岳、聖岳。稲又山との鞍部の向こうに荒川岳を望む。 (10:29:42)

5/3 10:29

青笹山の左に稲又山、布引山を望む。 (10:29:46)

5/3 10:29

光岳、茶臼岳、上河内岳、聖岳を望む。 (10:29:51)

5/3 10:29

大根沢山、信濃俣、光岳を望む。 (10:29:53)

5/3 10:53

青笹山にて。 (10:53:47)

5/3 11:28

なんとなく適当に歩く場所が続く。 (11:28:26)

5/3 11:45

稲又谷の大薙。 (11:45:05)

5/3 11:54

イタドリ山にて。 (11:54:23)

5/3 12:09

イタドリ山下りから2137Pと青薙山を望む。 (12:09:17)

5/3 12:10

イタドリ山下りから大無間山を望む。ここからだと鋸歯と小無間山が良くわかる。 (12:10:29)

5/3 12:15

小笹平。二泊目ここかなと思っていたのだけど、とても歩き易い道だった。先に進む。 (12:15:25)

5/3 12:16

小笹平から布引山を望む。 (12:16:51)

5/3 12:18

小笹平からイタドリ山を望む。 (12:18:01)

5/3 13:19

青薙崩の難所が近づく。 (13:19:27)

5/3 13:24

青薙。 (13:24:37)

5/3 13:26

難所手前の鞍部。 (13:26:00)

5/3 13:27

偵察にちょっと登ってから、チェーンスパイク、アイスアックス装備に換装。 (13:27:06)

5/3 13:28

鞍部から稲又谷側。 (13:28:51)

5/3 13:30

鞍部から笊ヶ岳、布引山を望む。 (13:30:07)

5/3 13:35

最初の枯れ木を乗っこす所は稲又谷側が絶壁。 (13:35:24)

5/3 13:37

少し歩ける場所。 (13:37:16)

5/3 13:38

難所手前。 (13:38:14)

5/3 13:38

難所から横を見る。逆相なのが嫌らしい。 (13:38:17)

5/3 13:38

難所。足を降ろした先が狭いしボロボロで怖い。周りの景色が無ければどうということもない場面なのだけど。 (13:38:30)

5/3 13:39

難所から横を見る。下から巻くにも難しい感。 (13:39:30)

5/3 13:41

難所通過。怖かった。 (13:41:44)

5/3 13:46

青笹山の向こうに安倍奥の山々を望む。 (13:46:38)

5/3 13:51

ここの岩は左側の草地から巻いた方が良かったかも。 (13:51:02)

5/3 13:54

今日歩いてきた稜線を望む。 (13:54:26)

5/3 14:04

ひたすら急登。 (14:04:12)

5/3 14:15

青笹ルート分岐到着。 (14:15:14)

5/3 14:16

青笹ルート分岐にて。 (14:16:11)

5/3 14:25

青薙山へ。結構雪が残っていて驚いた。 (14:25:18)

5/3 14:28

青薙山頂上にて。 (14:28:16)

5/3 14:45

青薙山頂上で幕営。もうちょっと綺麗な場所の記憶だったけど...。 (14:45:12)

5/3 16:05

夕食はカレーライス。プラティパス湯たんぽを1l作る。18時半就寝。 (16:05:44)

5/4 3:33

(三日目 5/4)3時起床。結露なし。夜中はたまに冷えた。朝食は麺職人丸鷄ガラ醤油。4:15出発。 (03:33:57)

5/4 4:24

青薙山下りから夜明け前の富士山と月。 (04:24:53)

5/4 4:28

青薙山下りから赤石岳、荒川岳を望む。右端は農鳥岳のあたり。 (04:28:36)

5/4 4:52

朝日。 (04:52:51)

5/4 5:17

(05:15:59)

5/4 5:19

青薙崩の難所を望む。 (05:19:36)

5/4 5:45

稲又山にて。 (05:45:02)

5/4 5:50

稲又山直下のルート取りに迷う場所。この岩は覚えてる。 (05:50:34)

5/4 5:58

稲又山から所の沢越に370m下って布引山へ550m登る。南アらしい場面。 (05:58:56)

5/4 6:28

作業小屋跡周辺の地形の複雑な場所。 (06:28:46)

5/4 6:44

所の沢越の水場で2.0l給水。1.5lで十分だけど余裕目に。0.5l余った。 (06:44:51)

5/4 7:07

所の沢越で、早めの昼食休憩(34m)(ごつ盛りコク豚骨)。550mの登りに向けて疲れをとって腹拵え。 (07:07:41)

5/4 8:04

布引山登りから振り返って稲又山。 (08:04:32)

5/4 8:44

Co2190から布引大崩れを望む。 (08:44:02)

5/4 9:05

布引山登りCo2310から山伏、青笹山、稲又山を望む。青薙崩の難所さえなければ、ただのんびり歩くルートなのだが。薮もないし。 (09:05:40)

5/4 9:54

布引山頂上周辺は結構残雪あった。 (09:54:59)

5/4 9:58

布引山頂上にて。 (09:58:00)

5/4 9:59

布引山から上河内岳、聖岳、赤石岳を望む。 (09:59:09)

5/4 9:59

布引山から不動岳、信濃俣、光岳、上河内岳を望む。 (09:59:19)

5/4 9:59

布引山から赤石岳、荒川岳を望む。以前来た時は木に登ればさらに北が見えたのだけど、伐採されていた。 (09:59:31)

5/4 10:14

布引大崩れの上から青薙山、稲又山を望む。青薙山の左に大無間山。右に大根沢山、信濃俣の稜線、その奥に丸盆岳、不動岳の稜線。 (10:14:59)

5/4 10:15

大笹峠から歩いてきたルートを一望。 (10:15:04)

5/4 10:15

稲又谷の大崩落。 (10:15:07)

5/4 10:17

布引大崩れの上の気持ちのいい道。 (10:17:33)

5/4 11:14

延々と樹林帯の急登を下り、2021標高点近くの平坦地。ここには二張り見かけた。 (11:14:40)

5/4 11:47

Co1725まで下ると新緑が綺麗。 (11:47:08)

5/4 11:51

イワカガミの群落。 (11:51:48)

5/4 12:16

ウインチ。 (12:16:56)

5/4 12:17

合資会社 二村鉄工所 ヒダ小坂 TEL116とある。会社は存続しているようだ。 (12:17:06)

5/4 12:38

山の神。 (12:38:39)

5/4 12:44

下部はよくできた九十九折りをひたすら降りる。 (12:44:54)

5/4 13:05

奥沢谷に下りた。 (13:05:26)

5/4 13:08

長靴で余裕の渡渉。 (13:08:15)

5/4 13:21

水平歩道。 (13:21:44)

5/4 13:23

(13:23:55)

5/4 13:25

崩れた橋。 (13:25:44)

5/4 13:33

押し出し。 (13:33:34)

5/4 13:38

水かぶり。下は泥濘で、崖下深い。 (13:38:51)

5/4 13:45

吊橋。 (13:45:42)

5/4 13:52

渡渉。想像以上に良い道だった。 (13:52:59)

5/4 13:55

(13:55:11)

5/4 13:56

廃屋。これは、昔、歌舞伎や博打をしていた場所ではないだろうか。 (13:56:08)

5/4 14:01

林道に下りた。 (14:01:01)

5/4 14:12

林道を行く。 (14:12:23)

5/4 14:23

老平到着。 (14:23:38)

5/4 14:31

雨畑川の砂防工事。 (14:31:07)

5/4 15:01

ヴィラ雨畑 すず里の湯で日帰り入浴(30m)。 (15:01:58)

5/4 15:05

雨畑湖。水を抜いて土砂を抜いてるようだ。まだこの時期、この時間でも涼しいのが良い。 (15:05:18)

5/4 15:17

雨畑ダム(1967年竣工)。 (15:17:10)

5/4 15:33

雨畑川の砂防工事は凄い。周辺の水害対策に国から命令を受けているようだ。稲又谷の大薙の下だからなぁ。 (15:33:23)

5/4 15:52

大島BS。バスは16:35なので、七面山登山口・赤沢入口BSまで歩く。 (15:52:41)

5/4 16:05

七面山登山口・赤沢入口BS。自販機でコーラ飲む。染みる。 (16:05:52)

5/4 17:05

はやかわ乗合バスで下部温泉駅。 (17:05:49)

5/4 17:19

下部温泉からふじかわ9号で甲府。あずさは満席、立ち席で20時半帰宅。 (17:19:58)

撮影機器：

FinePix XP140 富士フイルム

感想

uch

山伏から青薙山、布引山へ

青薙崩の難所は怖かった。岩がボロボロなのがきつい。山伏青薙山間は一切薮なしだったのも意外。

5/2 曇/霧雨
5/3 晴
5/4 晴

2024/05/02 山伏 4:54-18:34
[水]
5/2 1.2l出発。0.5l消費(霧雨) 山伏小屋で給水6.1l
5/3 朝までに1.7l消費 朝残4.4l 昼までに0.8l消費、昼食0.4l消費、その後0.4l消費(行動中計1.6l)。幕営時残2.8l
5/4 朝までに1.7l消費 朝残1.1l 所の沢越までに0.6l消費。所の沢越で2.0l給水。昼食0.4l、行動1.1l消費(行動中計2.1l消費)。

[ガス]
IP-250T 53g消費。26.5g/day

[電波docomo]
山伏頂上で1,2本入る他、入らず。
[ラジオ]
静岡882

[シュラフ]
サーマレストZライト + MHW MtnSpeed32
5/2 山伏小屋 (1l湯たんぽ) ぴったし
5/3 青薙山 (1l湯たんぽ) 少し寒い

[往路]
(5/2)
5:00 起床
5:22 東松原
5:32 渋谷
5:40
5:47 赤坂見附
5:51
5:59 東京
6:30 こだま701号
7:47 静岡
8:05 安倍線
9:43 新田
11:00 山伏登山口

[復路]
10:00 布引山
13:05 広河原
14:00 林道終点
14:25 老平
14:35 ヴィラ雨畑で日帰り入浴(30m)
15:05
15:53 大島BS
16:05 七面山登山口・赤沢入口BS
16:38 はやかわ乗合バス
17:05 下部温泉
17:19 ふじかわ9号
18:03 甲府
18:18 あずさ84号
19:57 新宿
20時半帰宅

======================================================================
[幕営]
622.1 VAUDE Lizard GUL 1p 本体 (自作CTF3グランドシート込み(31.2g)
103.5 ポール (メインポールはSIX MOON 124cm改)
10.0 φ2ナイロンコードスリング100cm x 2 (大木用その他) 212cmから作る。
136.2 ペグ (DAC V字x12)
25.2 ポールペグ袋
137.5 簡易シェルター (シルナイロン 自作) 簡易シェルターの袋にスリングとシートは入れておく。
-------
1034.5 = 622.1 + 103.5 + 10.0 + 136.2 + 25.2 + 137.5

[寝具]
74.7 SOL エマージェンシーシート
102.7 アストロフォイル400x910
165.9 サーマレストZライト(6枚に縮小切断 腰から肩まで)
---
343.3 = 74.7+102.7+165.9

483.0 シュラフ (MHW MtnSpeed32)
50.0 SEA TO SUMMIT evacDrySack 8l
---
533.0 = 483.0+50.0
-------
876.3 = 343.3 + 533.0

[ザック]
1680 ザック BD EPIC45改 背中通気クッション(94.1g)取付
26.4 SEATOSUMMIT ULTRA-SIL DRY SACK 4l ***替衣類、小物等
34.7 SEATOSUMMIT ULTRA-SIL NANO DRY SACK 20l ***食料用
12.7 パックライナー Ziploc easy zipper L 雨蓋用
-------
1753.8 = 1680+26.4+34.7+12.7
--------------
3664.6 = 1034.5 + 876.3+ 1753.8
======================================================================
[食事道具]
184.4 ジェットボイル本体 (ZIP 軽量化バーナー70.7g + SOL TIカップ ***220202新規投入)
4.4 150mlカップ(NIKKO ディスポビーカー300改造摺り切り200ml) (***200124新作)
30.0 300ml 摺り切り400mlカップ(ウェットティッシュケース改造)
24.4 ロート(プラティパスアダプタ付き)
4.2 プラスチック茶漉し
22.5 塩
4.5 プラスチックスプーン
6.2 Eagle Thermoplastics 140mL D140S-100 (ジェットボイルの蓋用)
7.3 歯ブラシ(システマ)(肉抜き 3.2g) (***230512新品)
6.0 袋 (***230512 新品)
---
292.0

26.6 日本サニパック H47 チェルタス ゴミ袋45L 黒 (雪集め用 と下山後の臭い物用)
29.0 コジー(***201026新品)
110.3 プラティパス 1l x3 2l x1
30.0 BD CIRRUS 9 PACK (水汲み用)
---
237.4 = 26.6 + 29.0 + 110.3 + 30.0
------
529.4 = 292.0 + 237.4
======================================================================
救急用品
37.4 三角巾
2.4 バンドエイドx4
6.0 パブロンx4
1.5 ロキソプロフェンx4
9.2 傷保護フィルム
7.7 テープバン
1.0 綿棒x4
1.8 デンタルフロスx2
11.7 メンターム
8.1 M's one ワンタッチパッドM(5cmx8cm)x3
4.2 ピップの絆創膏(5cmx7cm) x 4
91.0 = 37.4 + 2.4 + 6.0 + 1.5 + 9.2 + 7.7 + 1.0 + 1.8 +11.7 + 8.1 + 4.2
補修用品
5.3 タイラップ20cm x4
20.5 ガムテープ
7.4 針、糸、針金
10.4 防水マッチ
2.5 安全ピン x2
-
50.8
---
148.8 (overall 実測)

82.6 モンベル コンパクトヘッドランプ
23.7 壊中電灯 (OLIGHT i3EOS)
72.2 ソニー 山ラジオ
23.9 WobL(目覚し時計) (***190424 電池交換)
7.2 Ziploc M
---
182.4 (overall 実測 AA,AAA電池はEnergizer)

33.9 ファミマ氷袋(ゴミ袋) x3 (一つは衛星電話防水用)
151.1 トイレットペーパー 防水袋(sea to summit 1l)14.2g込み)
---
185.0 = 33.9+151.1

電話
279.1 UMIDIGI BISON2PRO
308.1 IsatPhone2 (210812新品 PRO+28.5g)
---
587.2 = 279.1 + 308.1
------
1103.4 = 148.8+182.4+185.0+587.2
======================================================================
胸ポケット
68.8 Energizer AA x4 + AAA x1 ユニパックB-8(1.1g)
62.5 PROTREK PRW-3400-1JF (***230320購入)
11.4 ロックカラビナ SK11 SAC-660BN (時計用) (***230320導入)
131.3 GARMIN etrex30 (Energizer AA x2込み)
12.7 カラビナナイフ GD-NFCAL (GPS用) (***230320導入)
240.4 FUJIFILM XP140(220711購入) +笛+コンパス(SILVA 7NL) + (紐長さ75cm)
29.7 XP90バッテリーx2 + ユニパックB-8(1.1g) ***夏は2つで十分。
49.1 コンパス SUUNTO MC-2G ミラー外し 手首取付用ゴム紐追加
44.3 筆記用具
21.9 サングラス SWANS E-NOX EIGHT8 (***230804新品)、紐長さ80cm
44.0 サングラスケース(ケースじゃないと傷つきが早過ぎるかも)
39.1 財布(LOKSAK 7x5 5.5g 中身込み)
7.3 Ziplok easy zipper M
7.0 ユニパックH-8(240x170x0.08) (地図用)
9.4 巾着(225x220 シルナイロン自作)
-
778.9 = 68.8+ 62.5+ 11.4+ 131.3+ 12.7+ 240.4+ 29.7+ 49.1+ 44.3+ 21.9+ 44.0+ 39.1+ 7.3+ 7.0+ 9.4

94.6 1/25000 梅ヶ島, 七面山, 上河内岳, 山と高原地図 南アルプス 塩見・赤石・聖岳2023
------
873.7 = 778.9 + 94.8
======================================================================
[山行特別]
7.8 熊鈴 ***200808 新品
144.4 BD Distance Carbon Z 130 (一本)
104.0 ISUKA ザックカバー(L)
338.3 耐風傘(senz) (***220923新品。昔のに較べて52.6g重くなった。)
---
594.5 = 7.8 + 144.4 + 104.0 + 338.3

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[衣類]
175.1 ヘルメット (Petzl シロッコ) (***210902 専用帽垂布追加改造) 帽子よりヘルメットの方が涼しくて良い。
51.6 ウォームハット(LOKI)
40.7 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL (***2303新品)
53.7 テムレスLL (***220530新品)
107.4 モンベル ウールマウンテングローブL
158.6 モンベル トレントフライヤーパンツ M (雨用 170824 新品)
340.7 ファイントラック ポリゴン4ジャケット L
16.3 衣料袋 SEA TO SUMMIT Ultra-Sil Nano Drysack 2l (ダウンジャケット用) ***200815新品
89.2 MAMMUT Wing Half-Zip Jacket(1010-11400) (完全に濡れてしまった時用の予備服)
70.2 靴下 モンベル メリノウール トラベルソックスMen's L(***240430新品)
xxx 45.1 靴下 スマートウール ハイククラシック ゼロクッション ライナークルー SW70114 (**230329新品) (***231023これだとクッションが少なくて足裏が痛い)
68.6 靴下(予備) スマートウール Hikeウルトラライトクルー L
87.8 パンツ(予備) スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief S (***220806新品)
85.8 パンツ スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief L (***200815 新品 Lは大き過ぎMでいい)
12.9 Ziploc L EasyZipper(雨蓋内のいろいろな物の防水用 ***210909透明で見易くて良い)
69.7 ファイントラック ドライレイヤーベーシック ロングスリーブ (***200815 新品)
58.4 ファイントラック ドライレイヤーベーシック タイツ (***230922 新品 裏地なしのレインパンツにはこれを履いておいた方が足捌きが良いのだけど、少し暑い)
161.6 Tシャツ スマートウール MERINO SPORT 150(毛56/ポリエステル44)L (***210809新品)
270.6 モンベル レインハイカージャケット M (***220909新品)
203.2 モンベル レインハイカーパンツ M (***230719新品)
39.4 PackTowl personal 30cmx56cm 膝のサポーターにも使えるように普通のタオルサイズ
9.0 ハンカチタオル (PackTowl ULから切り出し)
32.8 フェイスマスク White Beauty UVカットフェイスカバーC型
20.5 手甲 White Beauty UVカット 指まで隠れるハンドカバー
------
2223.8 = 175.1 + 51.6+ 40.7+ 53.7+ 107.4+ 158.6+ 340.7+ 16.3+ 89.2+ 70.2+ 68.6+ 87.8+ 85.8+ 12.9+ 69.7+ 58.4 + 161.6+ 270.6+ 203.2+ 39.4+ 9.0+ 32.8 + 20.5

**********************************************************************
8973.7 = 3664.6 + 529.4 + 1112.8 + 873.7 + 594.5 + 2198.7
======================================================================
[食事3日]
(朝)
323.5 麺職人 x3
(昼)
102.6 マルちゃん 黒い豚カレーうどん
129.8 ごつ盛り コク豚骨
142.7 ごつ盛り ワンタン醤油
(夕)
446.3 モンベル白飯+アマノフーズ フリーズドライカレー x3
220.3 ナトリ徳用カルパス詰め替え x3
21.0 BCAA x3
(行動食)
171.3 でん六 バタピー
(酒)
426.7 スピリタス:さつま小鶴原酒(38度) 1:1割り(67度) 480ml
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袋: SEA TO SUMMIT 20l
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overall 2072g 690.7g/day

[燃料]
391 IP-250T (10g程度の過充填なら問題なし)
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背中荷物
11436.7 = 8973.7 + 2072 + 391

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[靴]
772.7 コーコス信岡 ハイブリッドEVAミドルブーツ LL(590.0g)(***240430新品) + スーパーフィート(size D)(81.5g) + モンベル シンプルセミロングスパッツL(71.5g ***240430新品)

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11425.0(skinout) = 10643.2+781.8

ザック:10.6kg 水なし燃料込み食料3日込み