花爛漫でした★高妻山

2024年06月15日(土) [日帰り]

• GPS: 08:50
• 距離: 12.8km
• 登り: 1,400m
• 下り: 1,402m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:29
• 休憩: 1:21
• 合計: 8:50

距離 12.8km 登り 1,400m 下り 1,402m

6:34 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
6:44 戸隠牧場入口
6:53 弥勒尾根コース分岐
7:02 ゲート
7:59 8:00 帯岩
8:06 8:07 氷清水
8:25 8:33 一不動避難小屋
8:37 8:38 一不動
8:45 8:47 二釈迦
8:56 三文殊
9:13 9:14 四普賢
9:40 五地蔵
9:45 9:47 五地蔵山
9:50 9:51 六弥勒
9:58 9:59 七薬師
10:24 八観音
10:37 10:47 九勢至
11:37 11:38 十阿弥陀
11:44 12:20 高妻山
12:25 十阿弥陀
12:57 九勢至
13:04 八観音
13:25 13:26 七薬師
13:30 13:36 六弥勒
14:15 弥勒尾根1596ｍ点
14:50 14:51 弥勒尾根入口
14:58 14:59 弥勒尾根コース分岐
15:10 15:16 戸隠牧場入口
15:21 15:22 戸隠キャンプ場
15:24 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 自家用車

夜行バス
新宿駅23：35→長野駅5：07
長野駅→車で戸隠キャンプ場へ

登山者用無料駐車場
https://maps.app.goo.gl/saN7dWByQnknis1x7
AM6時満車、端っこの草むらに停めました

コース状況／危険箇所等

整備されていて歩きやすい

その他周辺情報

★下山後のお蕎麦「そばの実」
https://sobanomi.co.jp/
★下山後のお風呂「まめじま湯ったり苑」
https://www.yuttarien.com/mamejima/
広々お風呂の種類が豊富
★長野に来たら寄るでしょ！「ツルヤ」スーパーマーケットです
https://maps.app.goo.gl/4iDiL2TRyxFznq3f6
ツルヤオリジナルの食材を買いだめ♪

写真

6/15 6:34

リスケがやっと叶って本日出発〜♪
サイトーくん、まりちゃん、よろしくお願いします😃
それにしても朝からなんて暑さなんだ・・・

6/15 6:42

戸隠キャンプ場はおしゃれな雰囲気✨

6/15 6:43

キャンプ場内のお蕎麦屋さん

6/15 6:45

高妻山へGO
牧場の穏やかでのんびりした雰囲気な・の・に
山道はきつかった😅

6/15 6:47

牧場内を歩きます
トラクター🚜かわいい

6/15 6:51

マムシ草
なぜか今日も惹かれてしまう☺️

6/15 6:53

ココから入る👣
登山開始

6/15 6:56

ミヤマキンポウゲ

6/15 6:59

黄色のお花畑🌼

6/15 7:04

水量は多くない
このくらいの沢を渡ることは5、6回あった

6/15 7:05

薄ピンクのタニウツギがかわいらしい😊

6/15 7:24

青空と新緑と薄ピンクのお花🩷

6/15 7:24

沢のほとりにウツギ🌸

6/15 7:26

クリンソウ

6/15 7:28

エンレイソウ

6/15 7:28

ラショウモンカズラ

6/15 7:29

てんとう虫
ちょっとオレンジ🍊

6/15 7:41

シャク

6/15 7:48

綿毛ふわふわ

6/15 7:48

沢の横を登ります
見た目涼しいけど水場がそばにあると蒸し暑い😅脇には鎖あるのでつかまりながら登る。助かります！

6/15 7:57

右は切れ落ちているけど左側に鎖がついているので安心して歩けます😮‍💨

6/15 8:02

トラバース道が終わると少し登る
ここにも鎖、新しくつけてもらったみたい👍🏻

6/15 8:02

本日、日差しが強いんです
ざぶんしたい🐬

6/15 8:06

頬にピタピタ天然化粧水をつける
氷清水は冷たかった♪

6/15 8:07

6/15 8:23

分岐にきました
戸隠山にも行けちゃう

6/15 8:24

一不動避難小屋
ここで「一」なんだね！祠もありました

6/15 8:32

中はこんな感じ

6/15 8:36

グンナイフウロ、goodnight！

6/15 8:46

飯縄山✨
あちらからもきれいに高妻山が見えたね

6/15 8:48

マイヅルソウ
金平糖みたい

6/15 8:48

イワカガミ

6/15 8:55

三文殊を通過、二釈迦を見逃してしまった💦
高妻山は、仏さまの名前がついている

6/15 8:57

ツツジに見えるけど違う気もする

6/15 8:57

ミツバオウレン

6/15 9:00

ゴゼンタチバナもたくさん

6/15 9:06

きれいな形ツマトリソウ

6/15 9:13

ハクサンチドリ！
可憐です

6/15 9:20

立派な大きさ
シラネアオイが目立ちます

6/15 9:21

これから？ウラジロヨウラク

6/15 9:24

イワカガミは山全体、あちこちに咲いています

6/15 9:30

五地蔵
かなり水分摂ってます
2.8L持参で、下山時には飲みきりました🙌🏻

6/15 9:42

サラサドウダン

6/15 9:42

左は黒姫山、右は飯縄山

6/15 9:46

五地蔵山。やっとついたw
若干睡眠不足と暑くてバテバテ😞
この調子で夏山行けるのか！

6/15 9:49

六弥勒
分岐、帰りはここから別の道へ行く

6/15 9:51

青空いいね！
すっごく暑くてバテバテ、喉渇くー

6/15 9:52

目の前が高妻山
さあいくぞ！気合だぁ！

6/15 9:57

可愛らしいアカモノ

6/15 10:27

白根葵
大きなお花🌸可憐

6/15 10:33

九勢至
日差し強すぎでしょ☀️☀️☀️
たまに吹く風が気持ちいい、あとちょっと！

6/15 10:46

太陽サンサン尾根歩きしてますw☀️
あっっい、虫多い

6/15 10:59

ずっと黒姫山が見えてる
次は黒姫山にいくよね〜〜

山頂まであとちょっと！

6/15 11:37

十阿弥陀
間もなく山頂！

6/15 11:41

ばてちゃってるから先いってて〜〜

6/15 11:43

高妻山頂
すごくうれしいよ〜〜〜
虫が多くてすれ違う方とも虫の話題w
でもねふふふ、四国の石鎚山の虫を体験済みだからへっちゃら😁

6/15 11:59

暑いけどせっかく来たから山頂で休憩しよう☕️
周りの山々が見える😊
去年の秋は雨飾山から、冬に飯縄山から、美しい山容の高妻山をみて登ってみたくなった⛰️
来られてよかった。サイトーくんいつもありがと😉

6/15 12:15

山頂に桜？が咲いていました

6/15 13:06

八観音
ここも暑かった

6/15 13:25

七薬師
とにかく暑い（笑）

6/15 13:34

弥勒からの景色☺️
黒姫山すてきだなぁ💓

6/15 14:18

銀竜草

6/15 15:01

牧場に帰ってきた〜♪
途中、滑って転んで足首を挫いてしまった
ひどくなくて歩けるけどズキズキ痛む

6/15 16:09

下山後はお蕎麦でしょ！
人気店『そばの実』
https://sobanomi.co.jp/

サイトーくんおすすめのお店
やっと来れたよ🙌🏻ありがとね

6/15 15:47

お蕎麦と天ぷらをいただきました🫶🏻
お蕎麦来る前に飲み干してるからお湯呑のお茶が空（笑）

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

あき★

美しい山容の高妻山に行ってきました！

慣れてるはずだったのに夜行バスの移動で睡眠不足😫おまけにスタートから暑さにやられてバテバテ😅

サイトーくん、まりちゃん2人に全然ついていけなくてお待たせしてしまいました(-人-)ゴメンナサイ。めちゃ夏山予定いれているのに先が思いやられる～😭

高妻山は結構きついらしいと聞いていたので覚悟していたけど、きつかった！！💦
緩やかな登りがあまりなく、今年初（？）の真夏のような暑さで体も慣れていなかったのかな本当にきつかった。下山中は眠たくてボーっとしながら歩いていたら…🚶ついに転んだ・・そして足首ひねってしまった。大した捻挫ではないので歩いて下山。足首捻ったのにアキレス腱が痛いなんてどんな転び方？w

高妻山は高山植物の宝庫✨可愛らしいお花がたくさん咲いていました😍ひとり遅れをとっているので全部の写真を撮ることができなかったけど📷可愛らしい小さなお花を見られるだけでと～～っても楽しかった🧡

秋の紅葉もいいみたいだけどまたお花の時期に来たいな☺️