乗鞍岳 猛暑日の登山は北アの3000m峰で涼しく花と展望を満喫

2024年07月23日(火) [日帰り]

• GPS: 10:09
• 距離: 11.4km
• 登り: 1,358m
• 下り: 463m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:24
• 休憩: 1:41
• 合計: 10:05

距離 11.4km 登り 1,358m 下り 463m

4:57 三本滝バス停
4:59 5:00 三本滝レストハウス
5:17 5:19 三本滝
5:48 5:49 三本滝分岐
7:20 7:34 冷泉小屋
8:14 8:15 位ヶ原山荘
10:08 10:09 肩の小屋口
10:50 肩ノ小屋
10:58 11:00 剣ヶ峰口
11:33 朝日岳（乗鞍）
11:43 蚕玉岳（乗鞍）
11:47 乗鞍岳頂上小屋
11:55 12:21 乗鞍岳
12:27 12:28 乗鞍岳頂上小屋
12:32 蚕玉岳（乗鞍）
12:38 12:39 朝日岳（乗鞍）
13:06 剣ヶ峰口
13:09 13:59 肩ノ小屋
14:12 摩利支天分岐
14:16 富士見口
14:38 雷鳥の碑
14:46 14:47 畳平のお花畑
14:57 雷鳥の碑
15:02 畳平バスターミナル
15:02 ゴール地点

記録はGPSログから
微差があるかも知れませんが無視して掲載

天候

ボイン晴れ（ボイン＝大胸=概ねのセクハラギャグです）
下界は猛暑日だった様だが高山は基本的に涼しい(*^^)v
強い風が吹いた山頂はむしろ「寒い」

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

三本滝レストハウス前の無料駐車場を利用　（トイレ併設）
往路はそこから歩き始めた

帰路は畳平から15:05発のバスを利用（三本滝バス停まで1950円）
　※バスは天候等によりAダイアBダイアがあるので要確認
　　（前日昼までに決定される）

コース状況／危険箇所等

三本滝〜肩の小屋
　※登山道とバス道路が何度も交差するが一部分かりにくい所あり
　※涸れた沢登り風のルートがあるが増水時は要注意

肩の小屋〜山頂
　※畳平までバス利用でお手軽登山を考えている山慣れ無いハイカーは苦労してる
　　ザレ場・ガレ場・岩場歩きがほとんどで山頂直下は割と急登
　　転ぶ人、立って下れない人も散見した

肩の小屋〜畳平
　※特に危険と思われるところはありません

その他周辺情報

下山後は乗鞍高原の宿「美鈴荘」で日帰り入浴500円
　※宿泊者多い時は受け付けない事があるので事前に要確認
　※白濁の温泉らしい風呂で気持が良かったです
　https://misuzuso.jp/

写真

7/23 4:39

スタート地の三本滝レストハウスで綺麗な朝焼けとなった

7/23 4:59

パートナーのt君のセレブカー
リフト小屋の横から日の出

7/23 5:11

登山道の入り口が分からずうろついてしまった

7/23 5:15

出迎えの花はイチヤクソウ

7/23 5:20

おや？青い滝つぼが見えるぞ

7/23 5:21

いつもの登山パートナーt君
吊り橋を渡っていきます

7/23 5:21

ちょっとした道間違えのお蔭で予定外の三本滝手前まで行ってしまった

7/23 5:21

吊り橋の上から滝を覗き込む

7/23 5:21

オタカラコウ

7/23 5:22

ゴゼンタチバナ

7/23 5:29

少し戻って本来のルートへ

7/23 5:52

影法師のt君
朝の光に向かう姿がイケてる

7/23 6:18

アリドオシラン
初めてかも

7/23 6:22

ギンリョウソウ

7/23 6:36

ホタルブクロ

7/23 6:52

前半の登山道では一番多かったのがモミジカラマツ

7/23 6:44

マクロ風に

7/23 6:59

バイケイソウ

7/23 7:09

ニガナ

7/23 7:09

シロバナノニガナ

7/23 7:13

アキノキリンソウ

7/23 7:26

久し振りのご対面でした
キバナノオダマキ

7/23 7:22

美しい姿をアップで
(((o(*゜▽゜*)o)))

7/23 7:46

ミヤマコウゾリナ

7/23 7:50

クルマユリ
朝の光を背に受けて♡♡♡

7/23 7:51

エゾシオガマ

7/23 8:14

位ヶ原山荘に到着
乗鞍ブルーに期待感がアップ
予報通りの青空

7/23 8:27

バス通りを縫うように進む登山道は花道だった
ウサギギク

7/23 8:30

シラネニンジン

7/23 8:53

青空を背にコバイケイソウ

7/23 8:37

アップで見ると可愛い花
カワ(・∀・)イイ!!

7/23 8:46

マクロ風にナナカマド

7/23 8:57

圧巻のチングルマRoadが始まった(∩´∀｀)∩ワーイ

7/23 8:59

ミヤマキンバイも多い

7/23 9:00

アップで

7/23 9:02

BOKU史1〜2位と思われる素晴らしい群生に出会えてハッピー過ぎる

7/23 9:12

ス・テ・キ♡♡♡
気分は久し振りにJKモード

7/23 9:29

しかも「旬」にキュンです
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

7/23 9:19

肩の小屋口バス停の少し手前にて最高峰の剣が峰を望む

7/23 9:30

更に一帯を埋めるように咲くチングルマ

7/23 9:35

誰かBOKUのカメラ止めて

7/23 9:39

誰も止める者がいません
(´∀｀*)ウフフ

7/23 9:36

ミツバオウレン

7/23 9:43

肩の小屋手前で雲が昇り始める

7/23 9:48

チン様とイワカガミのコラボ
その��

7/23 9:50

その��

7/23 10:13

一帯を占拠するチン様

7/23 10:24

ミネズオウ
地上の星♪〜♪
（By 中島みゆき）

7/23 10:24

アップで見ると可愛すぎ
カワ(・∀・)イイ!!

7/23 10:29

ツガザクラは少ない

7/23 10:29

アップで

7/23 10:30

大雪渓にはスキーヤーの姿
山頂への雲の姿に気が急くが足は進まず

7/23 10:35

アップで・・・
この距離滑って楽しいのかな？

7/23 10:34

キバナシャクナゲ

7/23 10:35

アオノツガザクラもいっぱい

7/23 10:47

イブキボウフウ？

7/23 10:50

イワギキョウ

7/23 10:52

イワツメクサ

7/23 11:17

東大宇宙線研究所
BOKUの後輩が頑張る
※経歴詐称疑惑プンプン

7/23 11:17

肩の小屋から山頂へ
BOKUはザックをデポし水とレインウエアーはシェルパのt君が歩荷してくれた敬老精神が嬉しいね謝々

7/23 11:27

雄大な景色を見下ろす！あのずっと下の方から登って来たよ

7/23 11:47

山頂を見上げると不穏な雲
勘弁してください（泣）

7/23 11:49

権現池にもガスが襲い掛かる

7/23 12:19

山頂にて写真の撮りっこで
t＆Bの記念ショット

7/23 12:19

寒さに強いのを自慢してるBOKUも上着着用
筆写近影；BOKU
ご挨拶が遅れました

7/23 12:19

久し振りの北アにご機嫌？

7/23 12:23

遠くの山々の姿は残念ながら見えず！でも大満足な山景色

7/23 12:36

山頂を後にすると下ったら晴れるの山のあるある

7/23 12:40

権現池の美しい風景

7/23 12:53

蚕玉岳のすそ野にコマクサ

7/23 12:54

遠いけど強引にズームで

7/23 12:54

随所に咲いている

7/23 13:04

肩の小屋周辺ではハクサンイチゲの群生も

7/23 13:05

標高が高いのでまだまだ生き生きとした姿
(((o(*゜▽゜*)o)))

7/23 13:06

痛みも無く新鮮
(´∀｀*)ウフフ

7/23 13:06

しばし撮影タイム

7/23 13:32

肩の小屋付近のベンチにてランチタイム

7/23 13:27

デザートは定番の冷凍したフルーツゼリー

7/23 13:40

美しい山頂を眺めながら

7/23 13:44

大人のご褒美カフェラテ

7/23 14:03

では帰路の畳平へ

7/23 14:10

砂利道を駆け足でマラソン人が行き過ぎる、まるで忘却望むよに止まる私を誘っている
恋人よ♪〜♪
（By 五輪真弓より）

7/23 14:13

BOKUは砂利道をのんびり

7/23 14:13

あの白い雲が北アの山々を隠しているのか？
そこで一句
アルプスの　峰を超え来て
雲の峰（By BOKU句）

7/23 14:25

不消の池（きえずのいけ）
背後は恵比須岳かな？

7/23 14:19

蒼い水に落ちる雪渓

7/23 14:19

アップで・・・
昔いたパタゴニアの氷河の崩落を思い出すナ
フェイクニュースが全盛です

7/23 14:23

ヨツバシオガマ

7/23 14:29

富士見岳の裾でコマクサ

7/23 14:30

青い空が似合い過ぎる
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

7/23 14:30

この姿に声も無く・・

7/23 14:34

ミヤマダイコンソウ

7/23 14:38

畳平の施設

7/23 14:38

コバイケイソウも群生

7/23 14:40

青空とアオノツガザクラ

7/23 14:43

ミヤマキンポウゲの群落

7/23 14:43

修復なった湿原の木道
しかし・・残念！花が乏しい

7/23 14:52

お目当てのクロユリも終末
(;´д｀)トホホ

7/23 16:14

バスで車まで戻った後は温泉で汗を流そう白濁の湯で気分もアゲアゲ

撮影機器：

DMC-GX7 Panasonic

iPhone 8 Apple

Canon EOS M6 Mark II Canon

感想

BOKUTYANN

7月23日はいつものパートナーt君が休みで前から同行登山を予定していた
第一案は日光白根山方面（前白根山〜白根隠し山）だったが
何度見直しても当日の予報が良くならない
さてどうすっぺ？（BOKUは普段は栃木訛りはありませんよ）
色々と思いつく候補地を漁るもなかなかピタッとはまらない中
ちょっと気まぐれで覗いてみた乗鞍岳の予報が最高じゃないですか

いきなりの北ア遠征はt君賛成してくれるかな？
LINEで意向を確認すると二つ返事でOKとの事
猛暑日が続く中の登山は涼しい高山に行ければ言う事無し
天気が変わらない事を祈りつつ遂に決行する事となりました

本当に願っても無い予報でBOKUの期待感は天井知らずでした
当日は周辺の山々に雲がかかってしまい遠望は得られなかったけど
終日ほぼ期待通りの青空で最高の天気でした
当然3000mの高峰ならば暑い筈がない！
山頂ではじっとしてると寒さを感じる程でした
遠望は無くても沢山のピークが集まる乗鞍岳なので
山景色も十分に満足できるほどだったし
それに加えて道中のお花畑も素晴らしいの一語
BOKU史上1・2を争うんじゃないかと思ったチングルマの群生
そのほかにも数え切れない程沢山の花と出会えました
思いがけず実現した久しぶりの北ア遠征は最高の一日でした

それにしても乗鞍岳の人気ぶりにはビックリ
平日だからそんなに人も来ないだろうと思ってたら
始発のバスも4台（登山中に抜かれました）
下山時の15:05発のバスも4台出ました
土日はどうなるんだろう（恐しい）　
山頂も結構混雑しました（写真の順番待ちも少々）

コメント

ろばくん

こんばんわ

お〜3000m峰はめっちゃ涼しそうですね。

しっかり下から歩いたんですね。
私も来週、行く予定ですが、楽々登山予定です(*^^*)

お花も沢山、あって楽しみです。

お疲れ様でした。

BOKUTYANN

ろばくんさん　こんばんは

早々にコメントをありがとうございます
そうそう！頑張って標高1800ｍ辺りから登りましたヨ
猛暑日予報だったけど早朝にスタートしたら暑さからも逃れられると思って
今回のルートの中では位ヶ原山荘〜肩の小屋の間が一番のお花スポットだったと思います
なのでBOKU的には三本滝から歩いたのは大正解でした

ロバ君も来週予定なんですね
天気に恵まれると良いですね！　
クロユリがほぼ閉店だったのは残念でしたが仕方ないです
畳平の近辺は殆ど見歩いてないけどお花スポットもあるんじゃないかな
快晴で楽しいレコが挙がるように祈ってます（●＾o＾●）

nyagi

あ〜ここ、前に行ってなんも見えんかったとこだ💦
池なんてあったんだ😓
下着までグッショリ濡れて歯がカチカチ言ってたっけな。。。
カメラも曇って殆ど何も撮れなかった挙句、ギャミは夏休みの写真を全消去しちまったっけな。。。
裏山芝刈りの極みですなぁ
これだけ晴れてただけで儲けもん、これ以上の山岳展望を望むのは贅沢だよん！
この時期はこんなにお花もいっぱいなんですね〜
このところ我が家も北ア方面狙ってたんですけど、天気イマイチだったり
ギャミが忙しかったりでサッパリ実現できないのです
山予定日とお山の天気がバッチリ合って良かったネ‼️
いつか、、、、こんな天気の日に行ってみたいわぁ〜

BOKUTYANN

nyagiさん　こんばんは

コメントをどうもありがとうございます
「あ〜ここ、前に行ってなんも見えんかったとこだ」←私も同じ経験を・・
初めてここに訪れたのが2008年7月28日の事
前年の夏に登山を始めたばかりのウルトラ初心者がわがまま様と
2700ｍまでバスで登ってお手軽に3000ｍ峰に登れるなんて甘い考え
全く山の事なんて知らないに等しかったね
悪天で畳平の気温が2℃
まっとうな装備でも無く下手したら疲労凍死だった（勿論そんな言葉すら知らなかった）

以来無縁で16年ぶりにその時のリカバリーが出来たと言う訳です
やはりこの標高迄頑張ると「猛暑日」もそんなの関係ネェ〜〜！です
富士も槍も御嶽もあちこちの山からいっぱい見て来たし（プチ自慢）
今回は乗鞍の各種ピークや綺麗な池が見られてノー文句です
nyagi家にも北アのこんな天気とお花が来てくれますように（●＾o＾●）

てるさん

BOKUTYANNさん、おはようございます！

何々乗鞍がこんな天気だったとはびっくりです。梅雨明けしてもどこも総崩れの感じで北アの選択は難しいと思えるけど、素晴らしい乗鞍ブルー。大正解の山でしたね。
下の善五郎の滝から三本滝まで歩いたことはあるけどその先は未踏（一応なんちゃって山頂ゲットはしてるけど）。いつか歩いて見たいコースのひとつですが秋狙いもいいかなと思ってます（花を撮るときの体の負荷を極力減らしたい😁）

そしてびっくりしたのは52枚目の大雪渓写真、これしか雪が無いんですね〜。70年代から80年代、メーカーやショップの試乗会が盛んな頃何度か行ってますが手前の岩付近やハイマツ帯にもたっぷりありましたよ。月山も年々早まってるようでここの夏スキーも死語になるかも知れませんね。延々と続く路駐や雪渓の賑わいが何とも懐かしく思えましたｗ。

BOKUTYANN

てるさんさん　こんばんは

コメントをありがとうございます
どう？BOKUの選球眼も中々なもんでしょ
この時期に北アに来られるとは思ってなかったけどピッタリはまりました
今回のルートの中では三本滝〜肩の小屋区間がBOKU的には一番でしたね
撮影の体への負荷はかなり高いのを除けば・・・
大雪渓はかなり小さかったですね　スキーヤーが気の毒に思えました
昨シーズンはスイスのスキー場にも雪が無いとかニュースで見ましたが
肩の小屋関係者の話でも昨シーズンは雪が少な目だったらしいです
そこにこの温暖化ですから乗鞍の風物詩も風前の灯かな？
3000ｍ超えは涼しいですよ　バスで手抜きでも過ごしたい場所です（●＾o＾●）

sugar

BOKUTYANN•tさん､おはようございます。

ブラボー乗鞍〜🙌(*^◯^*)🙌
奥白根のお天気が悪かったことに感謝ですね。
すべてが素晴らしい乗鞍岳の歓迎を受けて､持ってますね〜☆

猛暑続きに3000m級で涼とお花と稜線と‥トップを争う山行は大成功でしたね(^_−)☆

遠征､お疲れ様でした。

BOKUTYANN

sugarさん　こんばんは

コメントをありがとうございます
そうなんです奥白根がOKだったら無条件でそっちでしたから
図らずも実現できた今回の山行は本当に「瓢箪から駒」みたいです
コマクサとクロユリがお目当てだったんですが
今回のハイライトはチングルマでしたね
秋田駒でのものより圧倒的に素晴らしいスケールとタイミングでした
初めてのルートであまり花情報も無く歩いたので・・・
実物を見た時のお得感と感動はとても大きかったです

宇都宮も36度超えだったと言うこの日涼しく歩けて最高でした
真夏のこの時期に北アに来られるのは幸せ以外言葉が無いです（●＾o＾●）

eve-leo

お早うございます。

え〜！！　ずるい(笑)　　一日違いでこんな絶景。私も天気予報見て明日の方が良さそうとは薄々思ってました。でも諸事情で決行。予報は晴れだったのですけど残念。　確かに3000メートル級は涼しいっていうか寒い。ダウンを着ていらっしゃる方もいらした位。　観光センターに降りてきた時の暑さにこれまたビックリ。　BOKUさんのコース取り素晴らしいです。　私なんか何も考えずバスで楽ちん登山。BOKUさんの歩かれたコースならバスの時間も気にしなくていいし・・・。でも熊が恐ろしい様な・・・。　一人じゃ怖いので次回はお誘いください(笑)　せっかく乗鞍までいらして一日違い。これまたお会いできるチャンスだったのに残念。BOKUさんの好きなお花に囲まれての登山。素晴らしい一日でしたね〜。

BOKUTYANN

eve-leoさん　こんばんは

eveさんレコにコメしようとしたら閉鎖中でした
じつはツカさんからもイブさんが乗鞍に行ったらしいよと聞きました
我等の少し前を夫婦で歩いてた方がいて（旦那を置き去りにする健脚なご婦人）
もしかしてイブさんだったのか？と思ったら一日違いでした
予報を見てた時に22日も良さそうだと思ってたんだけど
肩の小屋の関係者と話したら月曜はガスガスだと言ってましたね
こんな所に日頃の行いの差が出るんだなと実感しましたｳｿｳｿ

三本滝からはとても楽しいルートでしたが
BOKU達の少し前を歩いてたらしい方のレコで熊が2ｍ前にいたとの記載がありました
肩の小屋口のBSと肩の小屋の間らしいです　
その辺で花写真を撮ってたので場所はすぐにわかりましたがｸﾜﾊﾞﾗｸﾜﾊﾞﾗって感じ
今度はお誘いしますので是非私のガードをお願いします（●＾o＾●）
コメントをありがとうございました

nagashi

わぉ！いきなりアルプス！　
しかも下から登ってる！

遠出した甲斐あって晴れ登山&涼しげ3000m満喫ですな　　
お花畑がショボかったけど(←失礼、コマクサ咲いてて良いね！
花の子ルンルン♪かな？(笑)
　
途中、冷泉小屋通ったよね？
あそこ泊まってみたぃぃい(営業は週末のみ)

BOKUTYANN

nagashiさん　こんばんは

アルプスストーリーは突然に♪〜♪（By 小田和正）
自分でも想定外の突然のアルプス遠征が出来ご機嫌なBOKUです
とにかく暑いのが大の苦手なので涼しくない山にはこの時期行けないしね

花がショボかったのは畳平の木道一周コースだけですよ
三本滝〜肩の小屋区間は「花の子ルンルン♪」で宇女高生に変身してました
霊前小屋じゃない冷泉小屋の前で休憩したけど閉鎖中だったので潰れてるかと思った
週末限定の営業なんですネ　バス通りの前で何となく山小屋っぽく無かったかも
建物はとても綺麗に見えましたね

高い山は涼しくていいよね
登るのが面倒なら金に物言わせて畳平まで直通も可能だし
涼みながら「満点の星」なんてロマンチストngashiさんにお似合い？（●＾o＾●）

wakasato

こんばんは、BOKUTYANNさん。

晴れていて涼しさを感じるなんて・・・いつ頃の季節感？
奥日光とは別次元、流石3000m超は違いますね。
何よりお花が豊富。
ハクサンイチゲにミネズオウ、チングルマに至っては群生ですか！
空気が澄んでいれば周囲の山並みも絶景なのでしょう。
それが無くても満点を付けられるハイクですね

BOKUTYANN

wakasatoさん　おはようございます

コメントをありがとうございます
暑さに弱いBOKUにとって「涼しさは正義」です
その意味だけでも今回の狙いは正解だったかも知れませんが
北アの中でも雪の多い山なので比例して花も多いのが嬉しいですね
　※3000ｍ峰としてはバスを使えばお手軽なので人も多いですが
畳平から下の歩いた部分は人もほぼいなくて花は多いので良かったです

思いがけず実現できた山行ですがとても得した気分になれました（●＾o＾●）