三嶺⇒剣山

2024年09月16日(月) [日帰り]

• GPS: 12:17
• 距離: 22.2km
• 登り: 2,285m
• 下り: 1,803m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:46
• 休憩: 1:25
• 合計: 12:11

3:09 名頃登山口
3:52 3:53 林道登山口
4:50 4:50 ダケモミの丘
5:38 5:39 三嶺ヒュッテ下の水場
5:45 5:50 三嶺ヒュッテ
6:17 6:31 三嶺
7:12 7:13 カヤハゲ
7:52 7:52 白髪山分岐
7:59 7:59 白髪避難小屋
8:08 8:33 白髪避難小屋下の水場
8:39 8:46 白髪避難小屋
9:08 9:09 平和丸
10:15 10:15 中東山分岐
10:35 10:35 高ノ瀬
11:18 11:18 丸石避難小屋
11:48 11:49 丸石
12:02 12:02 スーパー林道分岐
12:40 12:40 次郎笈の水
12:55 13:11 次郎笈
14:02 14:03 剣山
14:19 14:27 剣山頂上ヒュッテ
14:39 14:39 刀掛ノ松
14:44 14:53 リフト西島駅
15:22 15:22 劔神社簡易宿泊所
15:25 15:26 見ノ越登山口
15:27 ゴール地点

写真

9/16 3:10

名頃登山口スタート

9/16 5:55

なんとかご来光に間に合った

撮ってもらったシリーズ��

撮ってもらったシリーズ��

9/16 6:03

すごい！🥺

9/16 6:04

9/16 6:11

三嶺山頂から。
山の影が素敵！

9/16 6:12

天狗塚までの縦走路、大好き！
年内また行きたくなってきた🤭

9/16 6:24

４回目の登頂だけど、何度来てもまた登りたくなる👍

また来るね👋

山頂にいらした方に撮ってもらいました〜

9/16 6:34

山頂から下りて来て。
振り返って。

お決まりの🤭

9/16 6:43

お立ち台の岩を振り返る。
ここの景色もまたよき。

9/16 6:52

雨予報はどこへ？

9/16 7:04

これから向かう剣山、次郎笈

9/16 7:04

苔がいいかんじ

9/16 7:09

ここからの三嶺が大好き♡

9/16 7:34

わたくしも撮ってもらいました🎵

9/16 7:42

鹿の群れ🦌

9/16 7:52

分岐。剣山まで12.5キロ

9/16 8:26

白髪避難小屋から50m下った場所にある水場。沢が近いからか、水が豊富で冷たくて最高でした！

9/16 8:45

白髪避難小屋

9/16 8:47

使いやすそうなテン場

9/16 8:48

テントからは三嶺が眺望できる

9/16 9:09

平和丸

9/16 11:12

縦走路は日陰もあり、身体が休まる

9/16 11:17

剣山まで残り4.6キロ！
いよいよあとすこし！

9/16 11:18

丸石避難小屋

9/16 11:20

森のなかにぽつんと。
かわいい。

9/16 11:48

丸石

9/16 12:32

のりたまさんとバッタリお会いしました😆

9/16 12:56

次郎笈

9/16 13:04

さっきまでガスっていたのに、ガスが抜けた🙏

9/16 13:15

振り返って。
次郎笈山頂

9/16 13:46

下りて来たらガスってきた。
最後にジローの稜線をパシャリ📸

9/16 14:03

剣山着いたときはガスガス

やったね👍🎵

暑かったぁ〜〜〜🤣

9/16 14:19

小屋ですこし休憩

9/16 14:21

ノンアル😍

9/16 15:25

ゴール🙌

感想

yama-sanpo

天気予報はコロコロ変わり、前日までどこにするか悩み続ける。

第一候補は別山。
第二候補で、名頃登山口〜三嶺〜剣山〜見ノ越登山口〜塔丸登山口〜塔丸〜名頃登山口周回ルート

どちらも雨予報だったので、距離と確実性を優先して、いざ四国へ。

駐車場0:30着、2:00まで仮眠。
起きたけど雨降っててダラダラ準備して、予定より30分遅れの3:00スタート。

どうせ雨だろうと諦め気分だったのに、空を見上げると満天の星空！星空を見ながら、６年ぶりの名頃ルートを歩く。記憶通り樹林帯が長くやはりしんどかった(笑)が、山頂に着いたときの大雲海と眩しいほどのご来光で、さっきまでの疲れも一気に吹き飛ぶ😁

そしてこの日の最大のミス。帽子、サングラス、日焼け止めを忘れた。手ぬぐいを帽子代わりに。目は翌朝も日焼けで痛かった😭

久しぶりのロングルート楽しかったけど、暑さにやられてペースダウンしたため下山が遅くなりそうだったので、剣山をゴールにしました。涼しくなったらリベンジしよう👍

それと行動食に梅干しを持っていってみた。塩分補給以外にも、クエン酸が疲労回復を促す作用があるらしく、足攣り、筋肉痛にも良いらしい。そのおかげか、今回はどちらも大丈夫だった。

以下備忘録
◯白髪避難小屋の水場の水が水量豊富、冷たくて激ウマだった（浄水器でろ過しました）
◯着替えのTシャツ（長袖）２枚持っていった。途中で着替えてスッキリ！これから暑い時期は着替え持っていこう
◯食べ物、行動食など
ゼリー×4個
カロリーメイト×一箱（食べず）
おにぎり×3個（余り2個）
4個入りレーズンロールパン（余り2個）
ポカリ2リットル（水場で水汲んだりして、実際飲んだのは2.5リットルか？）
グミ
甘納豆
梅干し