記録ID: 757079
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無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲4分の3縦走=神鉄鵯越駅→(全山縦走路)→阪急宝塚駅
2015年10月31日(土) [日帰り]
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 11:24
- 距離
- 30.9km
- 登り
- 1,944m
- 下り
- 2,030m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:13
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 11:23
距離 30.9km
登り 1,945m
下り 2,030m
17:56
湯本台広場
出発時刻/高度: 06:31 / 135m
到着時刻/高度: 17:56 / 49m
合計時間: 11時間24分
合計距離: 30.9km
最高点の標高: 903m
最低点の標高: 49m
累積標高(上り): 1865m
累積標高(下り): 1947m
到着時刻/高度: 17:56 / 49m
合計時間: 11時間24分
合計距離: 30.9km
最高点の標高: 903m
最低点の標高: 49m
累積標高(上り): 1865m
累積標高(下り): 1947m
天候 | 晴れ後曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路:阪急電鉄宝塚駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
11月8日(日)・23日(月・祝)に神戸市主催の六甲全山縦走大会が開催されるので、日に日に整備されています。特に今回は東六甲縦走路のクマザサがカットされていて歩きやすくなっていました。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
靴下
グローブ
日よけ帽子
着替え(コンプレッションシャツ+ポリエステルTシャツ)
ウィンドブレーカー
靴
ザック
昼ご飯(コンビニおにぎり2個)
飲料(出発前ペットボトルお茶500cc2本 途中ペットボトル・スポーツドリンク1本購入)
ライター
コンパス
予備電池
GPS(Garmin eTrex30x)
携帯(スマホ+ガラケー)
タオル
ストック
カメラ
ティッシュペーパー(ポケット3個)
フラッシュライト(懐中電灯)
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---|
感想
11月23日(勤労感謝の日)の2015KOBE六甲全山縦走大会に参加します。この大会は11月8日と23日の2回行われるのですが、わたしは参加する場合23日を選んでいます。この日あたりになると六甲山の紅葉がとてもキレイで全山縦走と紅葉狩りを同時に楽しめるからです。
8月半ばから大会に向けて六甲山系を歩いてきましたが、今回はその山行きの中でも最も長距離のトレーニングになりました。
東六甲縦走路では大腿部がケイレン、塩尾寺の下り舗装道路では左膝が痛み出し、本番23日の大会での不安が頭をよぎりましたが、ここまで来たら後には引けません。
もう1回くらいトレーニング山行きを実行する予定です。天気のみに期待をしつつ当日を迎えようと思っています。
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